انا مبسوط اني اتكعبلت ف حضرتك❤

@ollala1968

4 жыл бұрын

أنا كمان.بس عايزة أعرف أتواصل معاكى ازاى فى العيادة مثلا

@user-ns4gr7ll7o

4 жыл бұрын

ههههههه تعليقك حلو

@ommariamsalma2019

4 жыл бұрын

وانا والله دكتور وعد عسل اوووووى

@Yahyagaming99

3 жыл бұрын

😅😅😅😅

@redahassan6662

3 жыл бұрын

@@ollala1968 و نعم المعبأة حظك حلو مثلي

ذكاء مش طبيعي ، اسلوب رائع ، ذوق وادب وعلم . الله يباركلك في علمك يا دكتورة ، ويسعدك ، وتزدادين محبة واحتراما في قلوب الناس . وعند الله سبحانه وتعالى لان هاذا علم نافع ينتفع به ، وانشالله ربما يعلي مراتبك العلمية دوما. اخوكي من العراق .

@Lili-642

2 жыл бұрын

ما شاء الله لا قوة الا بالله .ربنا يحفظك يا دكتور وعد .

فخورة بيكي صغيرة ومتميزة وجميلة

الدكتوره الطبيعيه ، الرائعه التي إتفق عليها الجميع💐... بالتوفيق

قليل جدا لما بشوف دكتور بيفهم بجد فى التغذيه وحضرتك فعلا فاهمه يعنى ايه صحه انسان من شكله وخلاص❤❤

اقسم بالله العظيم انتىعسل يارب اشوف بنتى زيك انا اشتركت في القناه على طول يارب يباركلك على مصدقيتك ويجعله في ميزان حسناتك يارب

مستحيل يعدي يوووم ما افتح لك فيديو و اسمع كلامك.. احبك و احبك صراحتك و اسلوبك معانا..من اليمن نتمنى لك كل التوفيق

اول مره اشوف دكتوره طبيعيه جدا بدون رتوش ومكياج الف تحيه الك اتابعك من العراق

دكتورة وعد حضرتك احلي هدية 🎁 جاءتني اليوم ربنا يبارك فيك ويزيدك من العلم والقبول اسلوبك رائع وسهل وبسيط وممتع 👍

صارلي ٣ شهور متبعه صيام متقطع واكل صحي ومع رمضان كمان نحفت ٦ كيلوا وربي كنت حاسه بإحباط لأني اسمع الي يقولوا نحفوا ١٠ كيلوا بأسبوع 🌚 اشكرك لتوضيحك 💗💗💗

@Lolo_roblox34

4 жыл бұрын

على حسب كل جسم وطريقة الحرق عنده انا من اول رمضان متابعه اكل صحي ونزلت اربعه كيلو في أسبوعين الحمد لله

@user-gn1ot9bm1w

4 жыл бұрын

sanoona renad ماشاءالله ايهه ذا سبب من الاسباب وانا اصلاً قربت من الوزن المثالي فعشان كذا صعب وبنفس الوقت قاعده ابني عضل واحرق دهون💜

@user-yv2bz5gg6x

3 жыл бұрын

وأنا أيضا نزولي ثقيل بعد 8أشهر كفاح نزل وزني 9كلغ والسبب خمول في الغدة الدرقية عندي

@user-gn1ot9bm1w

3 жыл бұрын

@طبخه بسيطه نعم يا اختي ولله الحمد مافي بقاموسي شي اسمه دايت خلاص صار نمط حياتي اكل اغلبه صحي

@user-dq8ue9ykzm

3 жыл бұрын

اه وانا كمان محبطة لاني اصلا ماعدتش الوزن المثالي بس انا وزني حاليا أقصى وزن فالمعدل المثالي يعني لو تخنت كمان شوي راح أتجاوز المعدل الطبيعي عشان كدا دخلت دايت كيتو وصيام متقطع وانا اخس بطيء

الله يعطيك الصحة والعافية على معلوماتك القيمة ❤️🇮🇶ويا سبحان الله جمال روحك غلب على ملامح وجهك واختلط جمال الروح بالجمال الفرعوني وطلعتي انتِ (🇮🇶🇮🇶🇮🇶) متابعتك عراقية

كلامك مقنع وممتع وعلمي ومنطقي، كل يوم اسمع لك اكثر من فديو، انت عجيبة وجميلة احبك في الله

انتى من اروع الناس اللى اتكلمت عن الدايت بشكل صحيح واحترافى جدا جدا ... تصحيح مفاهيم مغلوطة كتير جدا ... برافو 👍👍👏👏👏👏

جزاك الله خير حبيبتى على كل معلومة بتفدينا بيها اسلوبك شيق وسهل جدا

اكثر انسانة تحترم اختلاف الافكار والمدارس حتى لو هي ما مقتنعا بيهم❤️لذلك اثق بيها واحبها

والله اقنعتني جدا لدرجة اني غيرت نمط اكلي وبالتالي نمط حياتتي .لك مني ومن امثالي اعمق التشكرات ودعواتنا لك بمزيد من التالق.

و الله العظيم عسل ليكي قبول لانك طبيعيه و مش بتتصنعي و لا تمثلي و طريقتك في توصيل المعلومه سهله انا طبيب و بقالي سنتين كيتو تابعت و سمعت ناس كتير ان شاء الله انت هتبقي نجمه

انتي مقنعه جدا وجميلة جدا وانا احب اللي يكلم عقلي ويفهمني بعيد عن الاوهام شكرا لكي👏🏻💐

@sanaakandil7159

3 жыл бұрын

انتي دكتوره جميله بجد بستمتع بكلامك جدا عندك ماده دسمه

أسلوب رائع ومحتوي ممتاز.. ما شاء الله ولا قوة الا بالله 🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻🌷🌻

لو بطنك بتنزل قبل الميزان ممتاز لو نزلت بصورة قليلة و لو الدايت ما عملتلك هبوط بالعكس نشاط لجسمك و نفسك هاد هو الدايت المثالي النزول بنسبة 4_6 kg بالشهر

انا احسن حاجة صراتلي في السداسي الاول لسنة2020 هو اني تعرفت عليك من خلال قناتك الرائعة المفيدة الصحييييية ، شكرا شكرا شكرا

بجد اسلوبك مقنع بسيط و هادف و علمي و راقي و توقعي هتبقي حاجه كبيره ومهمه قريب و الاهم انك مقنعه ومقتنعه بكل اللي بتقوليه بالتوفيق و بجد ياريت ناس كتير زيك كان زمان الناس بقت واعيه و احسن

يعني والله انك فخر بنت عاقلة وانيقة ومتربية ما شاء الله عليكي

انا جدا سعيده انك طلعتي لي صدفه في اليوتيوب في وقت محتاجه اسمع احد مثلك ♥️

اقسم بالله أكثر فيديو قنعني وغير أفكاري الغبية في الدايت ..كلامك روعة ❤️

@halaibrahim7642

Жыл бұрын

حقيقي 👍👍

انت قمر علي فكرة ..ربنا يوفقك ويسعدك دائمًا ان شاء الله ..جميل ان الإنسان ينصح بصدق 😍

برافو عليكي كلام دكاترة... مش اي كلام.... كلام الكهلة المتطفلين على كل الميادين.... تحياتي واحترامي لانك بتتكلمي في اختصاصك..... متابعة من المغرب

حبيتك لأنك حببتينى ف الحياه وف نفسي بجد تسلمى احسن دكتوره ف العالم

حبيبتي دكتور وعد الفيديو كلو طاقة ايجابية و كلامك اكثر من مفيد و بعطي تحفيز رهيييييب انا كيتو و كتيو مبسوطة بالصحة الحمدلله و فعلا نزلت بشهرين ٧ و نص كيلو بس اهتم بالمقاسات اكثر من الرقم.

شكراً على الواقعية والجمال والتشجيع😍😍❤️❤️

تابعت مقاطع كثيرعن خسارة الوزن (الدهون), بس هالمقطع برأيي أفضل مقطع تابعته طول هالفترة! كلام واقعي من دون أي وهم

اشكر حضرتك جدا من اجمل الاشخاص اللى تابعتهم اسلوب جميل جدا ومعلومات مرتبة ومفيدة ربنا يوفقك

انا عندي ١٤سنه انا ماشية ع كل خطواتك وبطني نزلت جدا وخسيت ٧كيلو والحمد لله مكملة Thanks doctor

@nonogewely6981

4 жыл бұрын

عملتي اي ي قمر بالظبط

@samsim7578

4 жыл бұрын

عملتى اية يابنتى مش عارفة الاقى النظام الغذائي فين

@neelorose6901

3 жыл бұрын

ممكن تخبرينا عن نظامك بليز؟؟؟

@1ranamahmod

3 жыл бұрын

انا بردو عندي ١٤ وعايزه اخس عملتي أيه

@sweetberry4330

3 жыл бұрын

@@1ranamahmod انا خسرت تقريبا ٦ كيلو واللي عملتة هو اني قطعت السكر تماما واي شي في سكر مصنع وما اكل غير حبتين فاكهة بالكثير فاليوم وصيام متقطع اكيد قللت النشويات كثير ورة اسبوع تقريبا قمت اكل وجبتين فاليوم فقط اللي هم اول وجبة لازم بيض ٤ او ٥ بيضات ومعاها اي شي خضراوات تمرة وحدة فقط او فاكهة ممكن معاها قطعة همبرغر وحدة مقلية فزبدة وبس الوجبة الثانية كانت ايضا بروتين وهي صدر دجاج او تونة او حمص اذا ماتحبي اللحوم وسلطة واشرب كثيير ماء والعب رياضة واذا مالعبت امشي ساعة وحدة فقط يوميا وفي كان يوم واحد بالاسبوع اصوم فيه صيام ماء علشانrefresh جسمي ويرجع يستوعب الدايت احيانا اصوم ومااكل غير وجبة وحدة فاليوم صراحة اول يومين كانو صعبين جدا بس بعدها تعودت والان شبه قاطعة النشويات بس السكر قاطعتة نهائي علشان صحتي مو بس علشان انحف جدا بسيط وحيصير سهل واهم شغلة لو خربتي الدايت مثلا اكلتي سندويشة او شوكلاطة او اي شي بعدها مباشرة امشي نص ساعة ولا تتندمي لان اتس اوكي مفيش مشكلة انا مرة سويتها بس كملت لان الاحباط والضغط حيزيد وزنك فعادي نكمل اليوم كأن ماسوينا شي 👍

انتي بجد أنسانه رائعه كلامك وحده حافز أننا نحاول ومصمم ننجح ربنا يوفقك 😍👍

ماشاء الله عليك يا وعد. في معلوماتك فائدة كبيرة والاهم فيها روح.

ماشاء الله بجد حضرتك اكثر مم رائعة انا عن دى ٥٤ سنة واكتشفتك صدفة من كام يوم واعجبت بيكى جدا ربنا يوفقك ويستمر النجاح ان شاءالله

اول مره اتابعك بس بجد كلام كله سليم شااابو يا دكتور وان شاء الله استمر ف متابعه حضرتك لان انا هدفي اكل صحي فقط

فعلا العلم غير الفتى الله ينور عليك دكتورة كلامك علمى

اقوى فيديو اتعمل في عالم الدايت والرياضة شفته أول نزل ورجعت شفتو بعد سنتين وبرضو استفدت.. احييكي دكتورة وعد جزاكي الله كل خير

أنت إنسانه عظيمه ومؤثرة..سعيد ومستفيد بمتابعتك

بجد شكرا❤️ الفديو وصل رسالتي انا مش دكتوره انا بس تمرنت واكلت اكل صحي واحتياج الانسان الطبيعي وللعلم انا جربت كل انواع الدايت تبع الميه والتفاح والكرنب

بقيت مدمنه فديوهاتك كل ماخد بريك بين المذاكره ادخل افرج عبيكي بجد ❤

فعلا. اسلوبك سهل و بتوصلي المعلومة بسهولة ربنا يوفقك

اسلوبك حلوووو اوي ما شاء الله وطريقة تفتح النفس كده انا مبسوطه اوي اني شوفت فيديوهاتك ❤️❤️❤️❤️❤️

كلامك عين العقل . انا فعلا بدأت الدايت ثلاثة شهور ما صرت أحس بألم في الركب . وتخلصت من الغازات وصرت انام .

انتي خلتيني من اشد المعجبين بيكي بجد شكرا على مجهودك الرائع فعلا كنت محتاج افهم ازاي اخس دهون مش عضلات وانتي فهمتي الواحد بكل بساطه شكرا لحضرتك يا احلى دكتوره

انت رائعه بجد انا بدئت اتابعك وانا ماشي ع نظام الكيتو جانيك المحتوي اللي بتقدميه غير معقد وسهل للاستيعاب شكراً ليكي دكتور وعد

شكرا دكتوره وعد على كل المعلومات القيمه اصبحت مدمنه على هذه الفديوات اصبحت صحيه اكثر ونقص وزني

فعلا انا كنت عاملة ريجيم بدون نشويات ووزني لا يتغير و لكن كل من حولي لاحظوا أن شكلي تغير، لم افهم شيء. حتى صادفت هدا الفيديو .شكرا بزااااف على كل هذه التوضيحات

اكيد لما حد بيلتزم حتى لو الميزان بينزل بسيط ، بس هو داخليا حاسس انه افضل وده المطلوب ، تكون افضل تلتزم بالدايت والتمارين 👍🏻

كلامك رائع وعلمي ومبسط بشكل حلو جدا يدخل للقلب الله يسعدك ويوفقك ويحفظك ❤️❤️❤️❤️

انتي نعمة شوفتها النهاردة شرح سليم وتبسيط ووعي...

انا اول مرة اشوف الڤيديوز بتاعت و حبيتك جدا فعلا 💖

د. وعد for ever بتلعبي عالوتر الحساس وبتجيبي الكلام اللي انا محتاجة اسمعه بالملي ♥️♥️♥️♥️♥️♥️

فخورين فيك ِ دكتورة شابة كتكوتة تتكلم كلام كله علم وكلام معقول ، متابعتك من العراق يا سكر

ماشاء الله انت ذكية واسلوبك مريح وبسيط وبتوصلي المعلومه بسهوله فديتك اذا ممكن تعملي فيديو بوجبات صحيه ممكن تغير فيها الدايت تبعنا

د وعد لو سمحتي جاوبي عليا اليوم اللي اسمه يوم التنظيف صح والا غلط او يوم المشروبات؟!

فيديو راااااااائع د.وعد،الف شكر ❤💛❤

@hayatharchaoui6355

2 жыл бұрын

0

والله انتي عسسسسل وكلامك منطقي جددددا انتي اديتيني دافع قوي جدا وحقايق مكنتش اعرفها رغم اني دكتوره ربنا يجزاك الجنه انشالله

ربنا يبارك فيكي وفى علمك زكاة العلم تبليغه وعلم ينتفع به وصدقه جاريه حبيبتى

ربنا يبارك فيك د.وعد بجد اول مرة فى حياتى اسمع كلام عن الدايت و الصحة حقيقى و عقلانى و على اساس علمى و يؤثر فينا بشكل ايجابى 🥰👍

كلامك مفيد جدا بارك الله فيك

د. وعد مميزه وكلامها منطقي .. الله يوفقك دوما

وانا كمان مبسوطه تكعبلت في حضرتك. انت اوعئ واثقف دكتوره في العالم العربي.

ما شاء الله اسلوبك جميل وبسيط

ماشاء الله كميه انرجي وايجابيه بتديها بمجرد اول كلمه بتقولها.. الله عليكي وعلى لون بشرتك وخفه دمك.. طبعا.. الله على معلوماتك وشطارتك

@halaibrahim7642

Жыл бұрын

كل حاجه فيها حلوه ♥️♥️

انا بجد مبسوطه اني عرفتك وبقيت اقول لكل اللي قريب مني ع كلامك ونفسي اشوفك اوي ❤️❤️

دكتوره وعد نشكرك جدا على المعلومات القيمه ال حضرتك بتقديمهالنا

شخصيتك جميلة يا دكتورة وعد بالتوفيق باذن الله فيه ناس عندها كاريزما حلوة وفيه ناس مهما عملو شخصيتهم ما بتتبلعش Way to go 👍

كلامك جميل جدا الله يباركلك بجد غيرتي فكري تماما عن الديت وكلامك كله صح👏👏 برافوا يا دكتور😍😘❤❤

أنا بحب حضرتك جدًا 💙 ربنا يبارك في جهدك يا رب 💙

برافو عليكى دكتوره شاطره وعندها معلومه وكاريزما مصريه تفخر بها مصر والمصريين استمرى

@halaibrahim7642

Жыл бұрын

والله فخر لينا لل100 مليون ربنا يبارك فيها ونشوف ولادنا زيها 🌹🌹

انا 100 كيلوا اعتمدت في الاكل على اللحوم والبيض والخضار والسلطة نزلت 4 كيلو خلال اسبوع بس كنت العب تمارين قاسية مرتين يوميا ده غير المشي بس انا دهوني منتشرة في كل جسمي مش مجرد كرش دعواتكم لي بالاستمرار ان شاء الله

@dodidodi780

2 жыл бұрын

ممكن تقوليلي عناوين التمارين او تعطيني الروابط الله يسعدك🥰🥰🥰😇

@aichamoh2171

2 жыл бұрын

ارجوك كيف التمارين

@user-fo8rw8ej7u

2 жыл бұрын

@@aichamoh2171 تمارين بسيطة جدا مثل الجري في المكان والقفز بعدة اشكال للامام والخلف وعلى الجنب ولكن المهم ان تنفذ بشكل قاسي نوعا ما المهم بذل المجهود حتى لو بالرقص

متشكره جدا يا دكتور انا متابعاكي بقالي ١٠ ايام وبصراحه لما فهمت طبيعة جسمي والكيميا بتاع جسمنا الحمد لله برمجة مخي علي ان العادات الغذائيه بتاعتنا اد ايه غلط برافو عليكي 👏👏👏👏كل يوم ادخل علي الصفحه علشان اشوف نزل فيديو جديد ولا لاء

انتي شطورة شفتك صدفه .بجد.كلامك مقنع و علمي و حلو جدا جدا جدا .شكرا ليكي .بدأت صيام عضلات

كلامك مريح اوووي اول مره اتابع دكتور ع اليوتيوب واستفدت منك كتير بجد برافوووو عارفه انتي بتقولي اي وازاي وامتا هايله الله عليكي ربنا يباركلك ف معلومتك الحلوه دي

I’ve discovered your channel only a few days ago but I’m already addicted to your videos!! Thank you very much for your honest and instructive health advices ❤️ please keep uploading more and more videos 🤗

بليز بدي أسالك على الآلة لتزيل البطن يستعملها أو لا ؟ لي مهتم بعمل ليك عشان تشوفو . بتمنا تشوفي مسج بحبك ا اله يكمل عليك بالخير حببتي

انتى احلى دكتوره انا سمعتها بتتكلم عن الدايت بأسلوب مبسط واكتر دكتور انا مشيت وحسيت ان كل كلمه بتقوليها حقيقى ١٠٠ ١٠٠ وفراق جدا جدا معايا شكرا كتير ليكى

بجد انت اجمل صدفه قابلتها علي اليوتيوب، ولسه بادئه دايت من يومين كان ربنا بعتك ليا لاني كمان عندي مقاومه انسولين شكرا ليكي بجد 😍

طيب ممكن تتكلمي عن المكملات الغذائية المناسبه مع الصيام و الدايت

تدخلين القلب بدون استئذان 🥰

كلامچ روعة وينطبق عليه بالضبط وفعلا فهمتيني طبيعة جسمي❤️❤️

I already have the perfect weight for my body, but I still like to watch your videos. Much love to you from Saudi Arabia. Keep spreading knowledge

بحبك بحبك بحب كلامك واتبعه وبحب شعرك جدًا جدًا وبحب جمالك وذكائك الله يوفقك يارب🇸🇦❤️❤️

@user-im1sx8cw8o

3 жыл бұрын

أي دخل شعرها وما بعرف اي اذا حد يحب حد يقول انتي بنت قولي احبك في الله يا اختي والرجل يقول لرجل احبك في الله

@Lovelylma

3 жыл бұрын

@@user-im1sx8cw8o لا انا احبها واحب شعرها جدًا جدًا ماشاءالله جميل جدًا

@halaibrahim7642

Жыл бұрын

@@user-im1sx8cw8o وإنت إيه اللي مزعلك ماتحب شعرها تحب عنيها إيه الغلط

انا عامله ريجيم مدة3ايام وسبحان الله كنت اسال نفسي كيف انزل شحم مش صحه حتى شفتك واختي هي لي قالتلي عليك انا بدات انزل 2كيلو من الصيام المتقطع بفضلك انتي جزاك الله خيرا عنا انا من الجزاءر

@belalbarca7388

3 жыл бұрын

وش كتكل كل يوم

بجد بحبك اوي ياريت عندنت فكل مجالات الطب ناس تشرحلنا ببساطه زيك

انتي🌹احلى وردة ربنا يحميكي بحبك وبحب طريقة كلامك لانك بتدخلي القلب بسرعة واسلوبك مريح جداً ماشاء الله عليكي

والله أنتي عسل انا اكتشفتك بالصدفة كلامك جميل جدا وصح طبعا وأسلوبك زي العسل بجد ربنا يحميكي حبيبتي هستمر في متابعتك ان شاءالله حضورك جميل

@user-ch9tn6de3w

4 жыл бұрын

ونا كمان اكتشفتها صدفه

@rfc8973

3 жыл бұрын

Moi aussi ...vraiment tu es 👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏😘😘

الله ينور عليكي بجد

حياتى اتغيرت للافضل مع حضرتك شكرا كتيررررر لااجمل دكتورة ❤

برافو دكتور الله يقويك انا تابعتك جديد وكتير مبسوطة وعم بحضر كل فيديوهاتك لاني جديد التزمت بالاكل الصحي

ايه رأي حضرتك في صيام يومين واليوم التالت تناول وجبة واحدة خالية من الكارب ياريت حضرتك تجاوبيني

I’ve been watching your videos for the last three days, I am following all of your advices. You saved my life, I wish I knew you long time ago. Thank you so much.

@nourali3828

3 жыл бұрын

Totally agree 👍

بجد ربنا يجزيكي كل خير علي الفيديو المفيد جدا والارشادات الرائعه والنصايح الجميله وكلامك والشرح والتوضيح فوق الروعه ربنا يحميكي يادكتوره ياعظيمه👌🌹👌

اجمل وابسط شرح واجمل دكتوره وعد

د وعد هل لازم ف الصيام المتقطع المواعيد تكون ثابته ولا المهم عدد ساعات الصيام

دكتورة وعد اعمليلنا فيديو على تعديل الهرمونات بالجسم و بالاخص الاستروجين و شكرا

@abdelrahmenmmohamed2442

3 жыл бұрын

م

@noorhanmoniem5064

3 жыл бұрын

م

@asmaamaherelghnnam2775

3 жыл бұрын

م

@mariasplayhouse7827

3 жыл бұрын

يا ريت

@Rana543-q7u

3 жыл бұрын

ياريت

يازينك ويازين كلامك والله 🇸🇦♥️ عطيتيني دفعة إيجابية

حضرتك رائعة وكلامك مقنع جدا. اشكرك شكرا جزيلا على فيديوهاتك الجميلة اللى ساعدتنى انا وناس كتير اننا ننزل فى الوزن . وغيرت حياتنا للأحسن.