حقيقي الدكتورة الوحيدة اللي بتابعها وباخد بكلامها ♥️♥️♥️

بفضل نصائحك وإرشاداتك خسيت 35 كيلو ولسه مكمله مع اني سني مش صغير 51 سنة مفيش تعب ولا جوع ومن غير أدوية ولا عمليات حياتي اتغيرت باكل أحسن بتحرك أحسن بلبس اللي أنا عيزاه مش اللي يجي على مقاسي بجد شكرا جزيلا بجد أفضل دكتور في العالم

@marwaghraidia7556

9 күн бұрын

لو سمحتي قوليلي عملتي اي بضبط من فضلك

@ranianabil5531

9 күн бұрын

من فضلك قوليلى عملتى ايه علشان فى دكاتره بتقول بلاش صيام متقطع بعد الاربعين

@user-lv9tt3hv4t

9 күн бұрын

عاش ❤🎉

@remie2718

9 күн бұрын

مبرووك ... برافو... كيف وخلال كم من الوقت ؟ ممكن تشاركينا تجربتك؟ ماشالله عليكي

@neveinezzat7366

9 күн бұрын

@@marwaghraidia7556 صيام متقطع 16 ساعة وجبتين في اليوم عبارة عن بروتين دهون صحية ألياف التقليل من النشويات الامتناع عن أكل الخبز

ياريت حلقه عن خمول الغده الدرقيه وفقدان الوزن

@wissamfathy6516

9 күн бұрын

فعلا موضوع مهم جدا ، ياريت د وعد تعملي حلقه عن خمول الغده ، استمري انتي رائعه

اكتر حد بيتكلم بالعلم والمنطق مش علي اساس الترند

@ahmedkhidre4876

5 күн бұрын

الي حد ما، مع ان في اوقات المصادر مشكوك فيها

@NaYnO777

7 сағат бұрын

كل شخص يتبنى مدرسة معينه

أنا عندى 56 سنة ومشيت على نصائح حضرتك والله والله كل كلمة حضرتك قولتيها عن إحساس الشبع صح جداً.ربنا يزيدك علم.

افضل قرار اخدته في حياتي اني سمعت كلامك يادكتور.. ووقفت السكر وكل النشويات البسيطة واخيرااا بقيت فاهمة نفسي ولقيت تفسير لكل اللي بيحصلي وبفضل الله عرفت اتحكم في أعراض مقاومة الانسولين.. وخلاص ده اسلوب حياة صحيح صعب لانك عكس التيار ولكن الموضوع مسلي ورحلة معرفة نفسي الجديده محمسني اكمل.. يارب أعني وقويني على شهوات نفسي

@mosterliny

8 күн бұрын

بقالك قد ايه

@mohamedadly6168

7 күн бұрын

ايه النشويات اللى بتاخديها من فصلك ؟

@mosterliny

7 күн бұрын

@@mohamedadly6168 قصدها النشويات المعقده يعني تاكل الاكل علي صورته اللي ربنا خالقها عليه يعني بطاطس مسلوقه او رز

@maimohamed9169

6 күн бұрын

خلي بااااالك عشان الغلطة بفورة 😢 عن تجربة .. جسمك حاليا حساس جدا للأنسولين .. لو رجعتي لعاداتك القديمة هتزيدي بشكل أسرع بكتيييير من الأول 😢

@ayatulip8929

6 күн бұрын

@@mosterliny بقالي شهر ونص تقريبا

مش بتابع غيرك والله . أمانه وعلم ومنطق غير طبيعي .. واقسم بالله م بعرف امشي على نمط ملتزم الا اما بتبع نصايحك❤

فعلا 💯.. انا وحده احب اكل سناكات وايد و ايوع كل شوي.. لكن مع الريوق اللي كله بروتين وبدون نشويات احسني شبعانه طول اليوم👍🏻 اخذ مثلا بيض مع خضار و روب يوناني واتمرن و ارجع بعد التمرين ولا احس اليوع👌🏻

دا حقيقي شكرا ليكي ي دكتوره 🎉 الغذاء علي البروتين " الحيواني" بيشبع لفترات طويلة. مع الكارب المعقده. تنسي اشتهاء الاكل للابد❤

افضل من تكلم عن الصحة و أعظم من بحث و دقق في علم التغذية

بالظبط كدا برافو عليكي. و كمان الكيتو دايت الكيتونات عباره عن سد شاهيه طبيعي و نتيجه الحقن واحسن من غير دواه.

اروع فيديو للدكتوره وعد امين في سنة ٢٠٢٤

رحم الله والديك على هاي النصائح الذهبية

افضل دكتوره على اطلاق

ربنا يديكي الصحه والعافيه ❤

انت روعة بكل توجيهاتك العلمية واستفاديت منها الف شكر دكتورة وعد❤

فعلا الفيديو جه في وقته.. شكرا جزيلا

🏆🥇🏅🏅دكتورة وعد صبية صغيرة في العمر لكن حقا عبقرية ومتعلمة بشكل رائع ومتتطور في علم تغذية شي مشرف فتاة عربية في قمة ذكاء ودراسة عن عالم تعذية السنين قادمة تنافسي دكتور بيرج بتوفيق عزيزتي ممكن افضل طريقة وانجاح طريفة لصيام متقطع وهل خل زنجبيل مفيد شكرا دكتورة على مجهودك رائع 🏆💐💐

الله يجزاك الخير ، معلوماتك تحفة ووصلت لهدفي لما طبقت كلامك ، شكرا لك د . وعد

ربنا يبارك لك جزاك الله خيرا معلومات في غاية الروعة والإفادة ❤

بجد انا كنت تخين وخسيت بفضل حضرتك كل نصايحك فى الدايت مهمه وبتجيب نتايج على المدى البعيد

لك كتر خير الدهون الي خلتني اتابعك والتعلم من حضرتك يادكتورة

نصائح حضرتك رائعه شكرا على تعبك

ما بصدق حدا غيرك عاليوتيوب 👏 سلاماتي من سوريا 🌹

دكتوره وعد number one في الميديا كللللها🌹

نظام لوكارب أفضل نظام و أسلوب حياة مثالي ‼️ أول مرة في حياتي أعمل دايت من غير معاناة مع الجوع أو إحساس بالمجاعة طول اليوم .. عارفة ان مشواري طويل بس مطمنة خالص لأني بمارس الدايت بدون مجهود و التحسن في صحتي و معنوياتي بدأ من أول يوم .. لله الحمد من قبل و من بعد ❤

@AhmedMohmed-pe9nf

17 сағат бұрын

يعني ايه نظام لو كارب .... ممكن تفاصيله لو تكرمت

@emmyahmed4336

11 сағат бұрын

@@AhmedMohmed-pe9nf لو كارب يعني منخفض الكربوهيدرات تتجنب فيه جميع الأطعمة النشوية و السكرية و تحصل على حاجتك من الكربوهيدرات الصحية الموجودة في الخضراوات و بعض الفواكه .. يزيد عن نظام الكيتو انك تتناول بعض الحبةب بكميات قليلة جدا مثل الشوفان و البقول و الكينوا الى جانب البروتين و الدهون الصحية ولكن تجنب الخلط الضار بينهما اي تأكل البروتين مع خضار و الدهون مع خضار و الحبوب مع خضار و لا تدمج بروتين مع نشويات او دهون مع نشويات

@AhmedMohmed-pe9nf

10 сағат бұрын

@@emmyahmed4336 شكرا جزيلا

❤❤❤ انت تستحق المتابعه مش الكومبارس وسخيفه الثانيه بتوع الفيتامينات والمعادن

دكتوره أنت رائعه ، شكرا لك على فيديوهاتك المفيده والقيمه ...

الله يكرمك يا دكتور ويزيدك علم

باحترم فيكي توصيل النصيحه باخلاص وجديه ربنا يديمها عليكي نعمه بالخير يا دكتوره وعد❤

أحييكي جدا يا دكتور .. خصوصاً التفسير النفسي لفكرة الحماس 😍👏🏼👏🏼

بصراحة نصيحة وايد حلوه و صحيحه البيض يشبع فتره طويله و نصايحج وايد فادتني يعطيج العافيه متابعتج من الكويت 🇰🇼

ربنا يحفظك دكتوره وعد من نجاح لنجاح وتفوق دايما فى علمك❤ بندعيلك دايما بالخير لأنك اكتر حد صادق فى هذا المجال

انتى ممتازة جدا جدا وكلامك مقنع جدا

دكتورتنا الله يسعدك ف الدارين أميين

بارك الله فيكي يا دكتوره وعد جعل الله هذه المعلومات القيمه وهذا العلم في ميزان حسناتك ❤

أنا خسيت بفضلك بعد ربنا بجد متحرميناش من فديوهاتك دي❤️❤️

انا مبحبكيش من فرااااااااغ بجد انتي انسانة رائعة و من اجمل الناس اللي شوفتها في حياتي علي الاطلاق

The best doctor❤

هو ده اللي بيحصل معايا بعد اتباع تعليماتك والجوع غير موجود الا نادرا وبافطر اكل طبيعي سواء جبن او بيض وكل ده ليكي الفضل فيه انقذتي حياتي وفين تجربة الكارنيفور

بستفاد منك جدا... جزاكي الله خيرا

شكرا على كل المعلومات القيمة

كل الاحترام والحب وحشتينى جدا شكرا على كل الفيديوهات الجميله المفيده جدا انا انهارده اكلت بيض بالزبده وشبعت جدا والله العظيم الف شكر لحضرتك ❤❤❤❤❤❤❤

بفرح اول ما اشوف اشعار ❤❤❤

شكراً لكم 💐

بجد انتى رائعة كلامك فى الجون وجه فى وقته

انا ابتديت رجيم من اسبوع فعلا لما لاكل بيض مسلوق وقطعة جبنه قريش بافضل اكتر من 6 ياعات شبعانة جدا

❤❤كلامك صحيح مية بالمية دكتورة كثير بسمع كلامك وبحفظ فيديوهاتك وبرجع عليهن

ما شاء الله دكتور وعد مجهود كبير مبذول في فيديوهاتك ربنا يوفقك

شكرا جزيلا على كل شيء تقدميه بعلم و بعن تجربة الحمدلله اننا اتبعنا نصائحك و استفدنا منها شكرا دكتورة ❤❤❤

مبدعة و عارفه هي بتقول ايه الله يسعدك و يزيدك من فضله

فيديو رائع كالعاده 👍

شكرا ليكي علي كل حاجه بتعمليها لينا , انتي مش متخيله انتي اثرتي في حياتنا ازاي

انا فعلا بطلت افطر نشويات بسبب ارتفاع السكر بالدم ونزل وزني 15 كيلو

كلام صحيح 👍👍

الله يباركلك ويجعل تعبك في ميزان حسناتك لو سمحتي ممكن فيديو ضروري عن الميزوثيربي الحقن الموضعي عاوزة اعملو وخايفة يعني اية اضرارة بيخسس ولا لاء كدة وشكرا لمجهودك

ما شاء الله انت عظيمه و لك السبق و الفضل انك قدمت الطب العالمي و أفكاره كصحه بإختلاف عن السائد هنا .. الطب العالمي إعاده صياغه لسنه الإسلام و كل الأنبياء ..

يسعدك يارب🤍، الحمدلله اني فتحت الفيديو، استفدت جداً ربي يكتب اجرك😍

انتى جميله وعلامه وأمينه فى نصائحك شابوووه

انت مميزة الفكر ببساطه مفكره

انا بحبك قوي يادكتوره ❤

رائعة يادكتورة وعد

دكتور لو سمحتي تكلمي عن تمارين المقاومه والهيت والكارديو ازاي نقسمهم على الاسبوع انا ببحث في اليوتيوب وضعت من كترة الفيديوهات احكيلنا انتي عن برنامج رياضه لحد عاوز يخس بطريقه صحيه جميله او يزبط جسمو بعد ما خس وشكرا ❤

فعلاااا د وعد ،، حتى لو اليوم الباخد فيه فراوله صرت احس انها تجوعني

كلام من ذهب يا ذهب انتي👍❤🌹

كلامك كله صح

تحياتي شكرا علي الفديو

عاااش يا دكتور ❤

فعلا كلامك صح البروتينات بتشبع ولو اكلنا سكريات او نشويات بنجوع ربنا يبارك في حضرنك ويحميكي يادكتوره ياعظيمه لكي كل الذكر والتقدير والاخترام واشكرك جزيلا علي المعلومات والنصايح المفيده ورائعه وربنا يوفقك ومن نجاح لنجاح وربنا يباركلك وربنا يذيدك من ثقافتك وعلمك وربنا يخليكي يارب🌹👌🌷

I'm totally enjoyable by your videos it's helpful and help me to keep in diet thnx Dr . waad ❤❤

ممكن تتكلمي اكتر عن الحوامل و المرضعات و ازاي يمارسوا النظام من غير تأثير على الطفل

@omomar438

8 күн бұрын

في حلقة عملتها مع دكتور نساء وتوليد شوفيها علي القناة هتستفادي

كلام زين. هذا عن وجبة الإفطار ماذا عن باقى الوجبات اليومية ماذا علينا أن نتناول فيها ولك الشكر

تخبلين انتِ وافكارج❤

حقيقي انتي اعظم دكتورة ف الدنيا انا جسمي اتغير تماما بسبب الكيتو ونصايحك بفضل ربنا الحمد لله ❤❤❤

الله يعطيك العافيه دكتوره جهودك مشكوره...لو سمحتي حلقه عن كسل الغده الدرقبه و طريقة علاجها و الانتهاء من الادويه...و علاج ضعف النظر و الذبابه الطائره باي طريقه...بعد اذنك و لك الشكر الجزيل

@lylygomez502

7 күн бұрын

اعملي الحجامة و سم النحل يشبه السحر للغدة الدرقية

د. وعد❤

وجودك ربح كتير وصحه وعلي طول اذكرك في كل ما اجتمعت مع عائلتي وصديقاتي أنا سعيده بوجودك بحياتي كل الحب والشكر للدكتوره الحبيبه وعد أمين 😍😘😘😘🌹💖

شكرًا يادكتورة 🩷

@user-us6cd3dn4t

5 күн бұрын

نفسي تعيشي جمبي❤❤❤

شكرااا ليكي

ازيك حقيقي النهارده منبهره من تقديمك للمحتوى ...انا متابعه ليكي من سنيين وانقطعت فتره عن متابعه اى مجال صحي مش انتى بس ....النهارده انتى افضل كتير عن المرات السابقه برافو ...طورتى من طريقتك فى العرض يمكن خبره السنيين اللى فاتت ..يمكن علشان بطلتى تدورى على الحماس بس محتوى وعرض ممتاز

معلومة صحيحة جدا وعن تجربة اشطر دكتورة بجد ❤❤❤

طبعا حصل كلام حضرتك صح جدا جدا جدا ❤❤

بشكرك علي الكلام ده الي محدش بيقوله بالطريقة ده غيرك

دكتوره وعد ❤❤❤❤

رائعه❤

دكتور طب ايه رأى حضرتك فى الاجهزة اللى بتفتت الدهون موضعى ..بيبقى فيها كولاجين وفيتامين سى عشان تشد الجلد تقريبا ومعاها ميزوثيرابى

بعد اذن حضرتك يا دكتور هل. الرز البسمتي ينفع وجبه معاه بروتين وخضار ؟؟

@mosterliny

8 күн бұрын

لو عايزه تخسي يبقي مش كل يوم

Am really happy with your consulting Gog blesse you

ايه رايك في trend بتاع شرب ماء الرز مع عصير نص ليمونة ع الريق

اثق فيك ❤

@munaalsuwidi3032

9 күн бұрын

جداً👌

دكتور وعد هو عادي نقوم الصبح ونشرب قهوه او شاي على معده فاضيه؟ ولا ممكن يسبب مشاكل

صح 👏🏻👏🏻👏🏻

كلام سليم 👌🏻من واقع تجربه الاكل الغني بالبروتين في الفطور يحسسك بالشبع فتره طويله تصل لست ساعات 😌

طيب مفروض لما. GLP1 بيزيد الانسولين بيزيد لانه بيحغز قدره خلايا بيتا ف البنكرياس ع انتاج الانسولين

صحيح أنا بفطر بيض وببقى 5 أو 6 ساعات لحتى أجوع❤❤❤ وأنا كتيرر بحبك وبحب ثقتك بنفسك

Thank you!

ممكن بوست نكتب فيه اسءله وحضرتك تعمليلنا فيديو

بحبك اوووووو ي بجد بسببك أنا حقيقة المستحيل خسيت😂😂 من ٩٦لي٧٢ ومكمله لغيت ٥٥ ان شاء الله بسبب فيديوهاتك بجد عندك علم وبتوصليه بطريقة جميل بجد شكرا جدا

@user-ci1rg8sw5e

9 күн бұрын

كم المدة نزلتي

@Zzzo54786

6 күн бұрын

عقبالي انا وصلت نفس وزنك السابق ٩٦😊😅

@alaasaber8554

6 күн бұрын

@@user-ci1rg8sw5e ٨شهور بس خسيت وجسمي شكلو حلو ومتقسم

@NORAH-jp2tc

3 күн бұрын

عملتي ايه بالضبط

هو ازاي اتواصل مع الدكتور طب هي عندها عياده مثلا حد يفيدني

مليت من الريجيم فقررت أني أشوف نتيجة ملحوظة وبسبب التحذيرات من نقص البروتين قررت أغير أكلي أو بالأحرى اقتصر في أكلي على البروتين والدهون الصحية وكانت المفاجأة، أن شعور الجوع اختفى رغم أني عامل عجز سعرات كبير، وفي اليوم الرابع لاحظت عندي زيادة في الطاقة ورغبة لممارسة تمارين المقاومة