Questa lezione completa di yin yoga per il secondo chakra è una meditazione dinamica guidata in cui ho messo il mio intero cuore con la speranza di farlo arrivare al vostro❤
Fa parte della SERIE "YIN YOGA PER I CHAKRA", volta a riequilibrare questi centri energetici per favorire un benessere totale, che tocchi ogni aspetto umano.
VEDI ANCHE
• Yin yoga lezione compl...
Mi trovi anche su Instagram per altri consigli, a questo link: / yoga_del_fiore_serpente
-------------------------
COSA TROVI NELLA LEZIONE YIN YOGA SECONDO CHAKRA:
❤ovviamente YOGA PER IL SECONDO CHAKRA : questa lezione è una vera e propria meditazione sul chakra sacrale. E' dunque:
-Yoga femminile per connettersi alla propria sensualità e femminilità (presente anche per gli uomini)🌹
-yoga del sacro femminile, per riconoscere la nostra sacralità intrinseca ed accettare come divine le nostre emozioni✨
-yoga per un secondo chakra bloccato, questa pratica ti permette di lavorare e sbloccare il chakra sacrale, connesso alla tua sessualità, sensualità, capacità di goderti il momento e il corpo e di lasciar fluire liberamente le tue emozioni. Senza giudizio.🌹
-yoga e meditazione profonda: è una lezione tremendamente introspettiva. Lavoreremo a tutti i livelli: fisico, mentale ed energetico per andare davvero in profondità✨
-Yin yoga stretching e sollecitazione delle aree sacrali
❤UNA LEZIONE DI YOGA PER RILASSARSI CON LA MUSICA MA ANCHE PER RIFLETTERE: Questa lezione è meravigliosamente rilassante e ti aiuterà a sentirti a casa dentro al tuo corpo e a tuo agio con le tue emozioni. E' al tempo stesso una pratica che ti smuove, sposta la tua energia con intensità, ma ha anche l'intento di farti riflettere a fondo su te stesso e sui tuoi schemi mentali ricorrenti. E' una lezione che va in profondità e tocca tutti gli aspetti dell'essere.
❤Lo yoga per il secondo chakra è anche YOGA PER LA FERTILITA' FEMMINILE E MASCHILE: toccheremo tutti i punti chiave dove fiorisce e si muove l'energia del primo chakra, tra cui gli organi genitali e riproduttivi. Se hai un secondo chakra bloccato lavoreremo insieme da tutte le angolazioni possibili per aiutarti a ritrovare l'equilibrio!
❤trovi ANCHE YOGA E SESSUALITA' ESERCIZI: smuovi ed abbraccia l'energia del secondo chakra, l'energia della sessualità emotiva, per sentirti più sicuro di te stesso e più al sicuro, in generale, in ogni ambito della tua vita, anche tra le lenzuola. Riporta l'energia sessuale in circolo, abbracciando il piacere corporale e tornando ad ascoltare le più piccole sensazioni generate dal corpo: ti aiuterà a sentirti infinitamente meglio, a non giudicarti e ad accogliere quello che provi. Questa lezione ti ricorda sia di lasciarti andare a quello che senti, che di imparare a porre dei limiti sani e rispettosi della tua sacralità. Le tecniche proposte sono straordinarie alleate per smuovere ed accogliere la tua energia sessuale e combattere l'auto-giudizio.
Salta sul tappetino e lavoriamo insieme sul chakra svadhistana!
tag: secondo chakra sbloccare, yin yoga italiano, yoga per i chakra, yin yoga, yoga al femminile,
Shanti Om,
-----------------------------------------------
DISCLAIMER: Per favore consulta il tuo medico prima di iniziare qualsiasi programma di fitness o applicare qualsiasi consiglio relativo alla tua salute. Utilizzando i nostri video, ti rendi cosciente ed accetti che né Yoga del Fiore Serpente né qualsiasi altra persona associata ad esso siano responsabili per te, per qualsiasi infortunio o perdita tu possa sperimentare in connessione a qualsiasi contenuto da noi postato.