خیلی ممنون استاد عزیز عالی👍🏻🇦🇫💪

عالی مثل همیشه استاد با دانش ❤❤

سلام این ویدیوهای شما پتانسیل این رو برای کانالتون داره که بهترین کنه در زمینه آموزش بدنسازی و رعایت نکات و اصول بدنسازی. به نظرم اگر ادامه بدید ، دیگه همه میتونن به آموزش های با کیفیت شما ، دسترسی پیدا کنن . خیلی ممنو🙏🙏🙏

مرسي عالى بود 🌹👍🇩🇰

تشکر حضرت استاد

As usual ,perfect❤

خداقوت چ قشنگ توضیح میدی

عالی👌

بسیار آموزنده بود .دم شما گرم استاد رضایی.

خیلی ممنون استاد ❤❤❤

دمتون گرم

عالی مثل همیشه ومفید

مرسی استاد

بسیارعالی🙏👌

Great thank you so much

عالی❤❤❤

Nice ❤

ممنون استاد گرامی جهت توضحیات مفید در قسمت پیش بازو. موفق باشید

ممنون از توضیحات مفیدتون❤❤

در مورد انواع حرکات زوتان (صلیب و تی و..) هم خواهشا توضیح بدید

فوق العاده بود...‌مرسی و Thank You!

استاد پاینده باشی❤

عالی هستین مرسی❤

خیلی عالی بود ممنونم از شما پهلوان❤

Great technique

خیلی خیلی ممنون از توضیحات مفید تون . خیلی عالی، زنده باشید.

Nice!

super

👌👌

Omg u are the best 👌🏻👌🏻

thanks

Nice one 💪🤴

Danke sehr 👍 تشکر فراوان از شما... 🙏

@franciscoeukalyptus6537

8 ай бұрын

Oh Auf deutsch ! 😊😊😊❤

❤❤❤

👍👍

سلام استاد من میشه یک برنامه تمرینی فینسی بهم بدین

درود برشما اقای رضایی لطفا بفرمائید مثلا یک شب که تمرین جلو بازو یا پشت بازو داریم چند حرکت یا چند ست ما باید از هر عضله کار کنیم،دوستان هم اگه اطلاع دقیق دارید لطفا راهنمایی کنید.

شما خیلی خوب توضیح میدین ولی راجع به اینکه با مبتدی هستیم بعضی موقع‌ها میریم عضله‌هامون درد می‌گیره چند روز استراحت کنیم استراحت کنیم تا خوب شه چیکار باید بکنیم

❤

اسلام علیکم چکار کنم دست های قوی‌تر داشته باشم

عالی❤❤

عالی❤❤