Wielkie słowa uznania dla pańskiej fachowości,wielu ludzi jest chorych,ale nie trafiamy do tego typu fachowców jak pan,a cierpienie z powodu bólu kręgosłupa jest b duże !.

witam.usłyszałam ostatnio słowa uznania dla Pańskiej osoby od ortopedy ,więc cenią Pana i lekarze !!!pozdrawiam

Mądrego to miło posłuchać.

Cenna wiedza, ćwiczenia najważniejsze. Zawsze to powtarzam.

Bardzo dziękuję bardzo pomocne wiadomości.❤

Jak zwykle pięknie wytłumaczone. Dziękuję i pozdrawiam

Panie Marku Pan jest wspanialy👍💃a Pana Ogromna Wiedza poprostu Fantastyczna👍 tyle juz cwiczen mi pomoglo😊 Pozdrawiam i zycze Panu wszystkiego co najlepsze🥰😊

Kolejny świetny materiał edukacyjny, dziękuję i pozdrawiam 🖐️💪👍

Dziękuję. Szacunek dla mądrości (szeroka wiedza i jej wykorzystanie praktyczne) i dzielenie się nią z nami 🙏💚 Wszystkiego dobrego życzę 👋

Wow, co za wyczucie czasu...akurat dziś cierpię z tego powodu, a tu cyk - odcineczek na temat!😊

Piekna Wiedza dziękuję miłego życia

Wiedza jest zawsze potrzebna lekarze są znudzeni leczeniem bo to już nikomu się nie opłaca.... Fizjoterapeuci ratują to co mogą 🎉🎉🎉Dziękuję za cenne porady

@halinadobrowolska8252

24 күн бұрын

Witam Pana , Panie Marku. Jestem zachwycona Pana profesjonalizmem. Szkoda, że mam zbyt daleko do Pana gabinetu. Ale i tak bedę się starała trafić do Pana Polikliniki. Ja jestem z woj. Łódzkiego. Dziękuję , za wszystkie Pana cenne informacje. Obecnie ja mam wielkie problemy z kręgosłupem i rwą kulszową, która trwa już ok. roku, a leki prawie nie działają.. Mam przepukliny na wszystkich poziomach i kręgozmyk na Ł4/L5. Z tych dzisiejsxych zabiegów nie bedę moga skorzystać bo nam wszczepione implanty w kregoslupie szyjnym i endoprotezę kolana. Myślę , ze jakieś zabiegi znajdzie Pan też i dla mnie. Tymczasem dziękuję za te wszystkie porady. Pozdrawiam serdecznie Halina

Wielkie dzięki za twój program ❤

Dziękuję bardzo za wspaniały przekaz. Pozdrawiam serdecznie.

Pan jest niesamowity, laik jest w stanie zrozumieć w czym jest problem. Dziękuję

Panie Marku wyrazy wdziecznisci.

Dziękuję za cenne lekcje i mega informacje 👍☺️🤗

Super przeprowadził pan wyklad i jak zawsze zakończony pouczeniem Jak nie będziecie ćwiczyć to nic nie pomoże ❗ - chociaż pokazał pan aparaturę 👍

Jak zawsze super 👍 dziękuję

Panie Marku oglądam wszystkie pana filmy i zwracam się trochę z prośbą o poruszenie jednego tematu, bardzo trudno znaleźć informacje na ten temat nie mówią już o ćwiczeniach które mogłyby przynieść ulgę- a mianowicie syndrom de maigne - bardzo uciążliwy i wciąż mało kto o nim wie i myślę że jest sporo osób które jak ja diagnozują się w innych tematach a przyczyną tkwi właśnie tutaj. Z góry Dziękuję i mam nadzieję że pochyli się Pan nad tematem bo pana wiedzą jest ogromna !! Pozdrawiam serdecznie

Tak mam dokładnie co dzien mierze sie z bolami😢😢Dziekuje za Pomoc Ludziom cierpiacych❤❤❤❤❤

Dzięki ❤

Bardzo dobre informacje dziękuję

Dobrze wytłumaczone😊

Bóg zapłać

@marozegaro1256

28 күн бұрын

Bog nie płaci,trzeba sobie samemu zarobić😊

Dzięki

😊 dziękuję.

Dziękuję

Dziękuję!

Dziękuję ❤

Dokładnie z tym mam problem, nic nie promieniuje a jednak rano bolą mnie plecy w lędźwiach aż się rozruszam i problem po godzinie może dwóch znika aż do następnego poranka, mam znaczną lordoze i jedynie sen w pół siedzącej-leżącej pozycji przynosi efekty i ulgę, zauważyłem pojawienie się bólu kiedy 5 lat temu przestałem uprawiać sport( sporty walki, siłownia etc.) Myślę, że warto się wziąć za te mięśnie i może wrócę do pełni zdrowia, poranki z bólem pleców nic fajnego. Dzięki za rzeczowe wytłumaczenie i pozdrawiam serdecznie. Grzesiek

@daruraru

Ай бұрын

Mam podobnie. Zdiagnozowana obustronna kregoszczelina , kregozmyk 1 stopnia i przepuklinę.

@gregrosinski4590

Ай бұрын

O kurka u mnie nic nie wyszło,rezonans robiłeś?

@daruraru

Ай бұрын

@@gregrosinski4590tak, sprawa się ciągnie już kilka lat. Raz w roku robię kontrolnie rezonans czy zeslizg nie postępuje itd. Póki co nic się nie dzieje ale ból w lędźwi jest kompanem na codzień ..

@gregrosinski4590

Ай бұрын

@@daruraru dużo zdrówka zatem i niech choroba idzie precz 😀

Dziękuję za kolejny piękny wykład :) .Na NFZ aparatura ta szybko napewno nie będzie wprowadzona NFZ dużo ludzi wie jak fukcjonuje ale trzeba wierzyć w cuda :) .Pozdrawiam .

Dzięki.

Super❤️👍🥰❤️

P.Marku dziękuję za to że pan tu jest! Masa zabiegów fizjoterapeutycznych , dziesiątki wizyt u różnej maści "specjalistów" przez ..2 lata o mały włos doprowadziłyby prosto na stół operacyjny . Jeden film pozwolił mi uwolnić się od permanentnego bólu , który uniemożliwiał mi chodzenie. Jeszcze raz wielkie dzięki za ogromną wiedzę i pomoc! Pozdrawiam 😊

@justyna4962

Ай бұрын

O jakim filmie pani wspomina ?

@agata9195

Ай бұрын

@@justyna4962 miałam ogromny problem z przykurczem ścięgien od kolana do palców stopy. To był film o rozciąganiu ale nie mogę wskazać który to konkretnie film tyle tego jest ( ku uciesze wszystkich cierpiących 😉). Pozdrawiam 🤗

Pozdrawiam serdecznie 👍👍👍🐢

Super🎉

Świetny materiał!

Super!

Dzisiaj słyszałam na rehabilitacji NFZ o tej metodzie przychodnia ma tą aparaturę ale jest nie refundowana. Dziękuję Panu za te informacje

Mistrzostwo w swoim fachu...dobrze się ogląda Pana...słucha i uczy...🙏🙏🙏

Znam te zabiegi z fizioterapii w Niemczech 😅 sprzęt mają stary ale jak potrafi pomoc i jest refundowany ❤

Dzięki że jesteś na yt

Lekarze pierwszego kontaktu, kiropraktor, fizjo nie potrafili pomóc. Pan jednym filmikiem mi wyjaśnił co i jak

Czekam na dalszy ciąg. Dziękuję ❤

Elegancko 😮

Na szczęście wiedza zostaje i jest dostępna dla każdego kto chce ją przyjąć do swojej głowy 😀Łącząc ciało i ducha to to o czym mówisz to nieuświadomiony schemat "podnoszenia się na duchu"😉Tak podpowiem (podzielę się). Pozdrawiam.

Nerwy najlepiej leczyć Marihuaną

Cieplutko pozdrowionka ze Szczecina 🤗😁

Dziękuję. Bardzo proszę o wskazanie ćwiczeń.

❤❤❤❤❤

Jak ten pan naprawdę zna się na zecxy Pozdrawiam❤

❤❤❤❤

❤👍

Dziękuję za dobre podpowiedzi 💞💞💞

Super pokaż i wyjaśnienia. A czy implant tytanowy w szyi jest przeszkodą do tego zabiegu na odcinku ledzwiowym?

Pozdro.

W czwartek na treningu przepuklina podrażniła mi nerw kulszowy (mam przepuklinę w 2 miejscach - L4-L5 i L5-S1). Nie mogłem wstać, a kiedy już wstałem to drętwiała mi noga, podobnie siedząc. Ćwiczenia znalezione na kanale Pana Marka bardzo pomogły i zredukowały mi ból. Wczoraj odważyłem się na orbitreca i był to strzał w 10, ponieważ po 1h kręcenia ból całkowicie zniknął, ale niestety dziś rano powrócił. Słyszałem o skutecznej terapii wyleczenia przepukliny poprzez krioterapię i komorę baryczną.

@ZloteJajko

27 күн бұрын

tą kasę co byś wydał na krioterapię, zainwestuj w fizjo, każdy jest inny i taki indywidualny plan ćwiczeń to najlepsza droga do pożegnania się z przepukliną drażniącą nerwy. Niestety ćwiczenia trzeba wykonywać systematycznie i to najlepiej już zawsze co oczywiście nie jest tak cool jak kilka wizyt na krioterapii i nie każdemu ten pomysł przypadnie do gustu ;) W każdym razie, operacja przepukliny nie jest jakimś super przeżyciem i osobiście po własnych doświadczeniach polecam jednak tych 15 minut dziennie poświęcić na kilka ćwiczeń :D

Się super indukcja stymulacyjna

SUUPER to rewelacja. POLECAM ❤I POZDRAWIAM❤

😊❤

Dziękuję i pozdrawiam👏😸🌊🐳

❤

Bardzo dziekuje ,że Pan Jest🙏❤️

Czy może Pan wskazać jakie jeszcze inne ćwiczenie będzie pomocne żeby popracować z boląca okolicą? Proszę 🙏🏼

Jak mało wiemy o anatomi naszego ciała. Dziękuję za jasno przekazane wiadomości. Pozdrawiam serdecznie 😘

Kanał złoto oby Pan nigdy nie przestawał go prowadzić pozdrawiam

Panie Marku czy ten odcinek można znalezsc w języku angielskim,bardzo potrzebuje dla mojego syna,proszę podać link. I wygląda na to że wreszcie znalazłam mój problem,gdzie nikt nie może mi pomóc,co za lekarze i terapeuci ,brak słów.Dziękuję bardzo 🫶🙏🙏

Czy SIS jest/może być równie pomocny przy neuropatii? Są na ten temat jakieś badania /meta analizy? 🤔 Dziękuję za wszystkie filmy 🫠

Czy aparat ortodontyczny czy implant zęba, też będzie problemem dla tego zabiegu?

Panie Marku,czy implant tytanowy zęba jest przeszkodą do uzywania sis?

❤🙏

Dwusetny łapek w górę. Sporo mowy o nerwach, a to przecież siusiaka trzeba w lewej nogawce nosić :D

🙂👍

Wow... extra sprzęt. A co sądzisz o takim malutkim urządzeniu jak TENS and Muscle Stimulator? Mam okropne bóle pleców i nie tylko krzyżowych i lędźwiowych ale też okropnie cierpię na bóle okolicy piersiowej (dokładnie w miejscu gdzie znajduje się pasek biustonosza). Czy taki TENS może choć trochę pomóc w bólach pleców? Podpowiedz proszę jaka gimnastyka może pomóc w bólach kręgosłupa okolicy piersiowej.

👍

Ojej jakby mi sie to wszystko przydalo😢

Ciekawe uzupełnienie treningu core

Tytan jest niemetalem :) Że nie jest ferromagnetykiem, to wiedziałem, ale że to niemetal, to dla mnie nowość.

@dkokd4837

29 күн бұрын

Doczytałam,że tytan to metal niemagnetyczny.🤔😊

@virgiliovivacemente5441

27 күн бұрын

@@dkokd4837 Przecież napisałem, że nie jest ferromagnetykiem. To inne określenie tego samego.

A ja wierzę w rehabilitację, bo dzięki temu wyleczyłam rękę

Co sądzisz Marku i widzowie którzy mają takie krzesło, o Hag Capisco. Jest to fotel na którym ponoć nie można usiedzieć w jednej pozycji, a można siadać na nim na killkanaście sposobów, zmieniajac regularnie pozycję. Chcę sobie kupić to krzesło, jest drogie. Stąd zbieram niezależne opinie :D Dzięki z góry

Tak mi przyszło na myśl co by było jakby takie dwa do czachy przyłożyć :DDD

Dzień dobry panie Marku Jaki jest koszt fizjoterapii u pana Mam takie dolegliwości jak pan mówi na filmiku dostałem już dwa razy zastrzyk kręgosłup w tej chwili czekam na 3 ciągle kręgosłup boli i od kilku miesięcy ból w pośladku idący do nogi Pozdrawiam pana serdecznie dziękuję za wyjaśnienie problemu

Marek możesz podać model aparatu? Gdzie mogę go dostać?

Jakie parametry urządzenia są ustawione podczas zabiegu? Czy leketro-stymulacja mogę się podratować?

A co w przypadku bólu lędźwi i mrowienie (drętwienia) stóp i końców palców u rąk.

Czy wszystkie te rady mozna stosowac przy przerwanym pierscieniu wloknistym?

Panie Marku czy stosował Pan lub ktoś z Pana pacjentów masaż wibroakustyczny ? Co ciekawe z dostępnych urządzeń jest tylko urządzenie na V.. mam przepuklinę lędźwiowa oraz rwę kulszowa od dawna wzoruje się na Pańskich ćwiczeniach z dobrymi efektami, zastanawia mnie ten produkt na V czy warto zainwestować, SIS też jest ciekawym urządzeniem na pewno wykupie kilka zabiegów

Dziękuję To świetnie Bo miałem kompresyjne pęknięcie L1-L2 I rozumiem że stąd nie tylko plecy ale dlatego boli gdzieś pomiędzy dwuglowym I co teraz Panie Marku? Dziękuję Pozdrawiam

A Pan Marek w jakiej miejscowości przyjmuje???😊

Witam. Mam pytanie ? Czy osoby które mają nowotwór mogą korzystać z tego sprzętu ?

Dobry odcinek, potwierdzam działanie SIS prawie rok na nim pracuje widzę efekty I pacjenci sobie chwalą :)

Od razu komentarze są ELIMINOWANE > takie które nie PO

@tadeuszkapica4717

Ай бұрын

??? Czy sprawdził pan/i ?

@sowa6639

Ай бұрын

@@tadeuszkapica4717 - 1000 razy ;

Czy terapii elektromagnetyczmej może poddac się osoba z migotaniem przedsionków?

Witam mam pytanie mogę linka do tych cwiczeń na splot lędźwiowy bo niemoge namierzyć a powiem porostu że mam już dość tych ciagłych nawracających bóli lędźwi drętwienia uda i ciągnięcia do stopy lub pod kolanem i jak pan to mówi to naprawdę mam nadzieję że to ma sens i pomoże mi .

Jestem z okolicy--prosze o namiar do Pana

Gdzie można skorzystać z tego sprzętu?

Witam, a co Pan poleci na ból biodra podczas siedzenia np, w samochodzie lub stanie kilku minutowe. Od dwóch lat place lekarzom i jeden lepszy od drugiego. Rezonanse itp zrobione a biodro boli😢😢

A czy przy uszkodzeniu nerwów nruropati może też pomóc?

Za każdym razem kiedy zaczynam ćwiczyć następnego dnia jestem obolała i nie mówię o zakwasach tylko czuję się jakby mnie „walnęło w plecach” . Co wtedy? Tylko spacery i maszyny ?