Panie Marku, mądryś człowiek, idealny fizjo. Jesteś drogą i przewodnikiem dla Twych kolegów "po fachu". Ufam, że o tym wiedzą. Twój entuzjazm i dobro każdej Twojej komóreczki rozsadza posadę, jak to niezwykle trafnie określiłeś "przemysłu medycznego" Załączam mój wielki szacunek.

Dziękuję, jestem przykładem tego, że wiele procesów w ciele i umyśle da się cofnąć. jestem osobą po siedemdziesiątce i moje ciało powoli stawało się coraz bardziej chore, więc ograniczałam ruch i po woli zapadałam się w sobie. Jednak dużo słuchałam nt. odwracalności starzenia i odzyskiwania zdrowia. Kiedy to do mnie dotarło zaczęłam ćwiczyć, zmieniłam sposób odżywiania, a najważniejsze myślenia, postanowiłam spróbować. czuję się coraz lepiej np. zbiegam z 6 piętra na dół, już nie muszę trzymać się poręczy!! Jeszce raz dziękuję Panie Marku, za propagowanie tej wiedzy, bo kropla drąży skałę.

@Ola-hq4yi

9 ай бұрын

Jest Pani dla mnie motywacją ❤

@bozykb3613

9 ай бұрын

❤❤❤❤ dla mnie tez jest Pani wzorem do naśladowania i daje nadzieje , która motywuje !!! ❤❤❤❤

@arystoteles1232

9 ай бұрын

Wielki Szacunekcdla Pani❤❤❤❤

@moniczka1934

9 ай бұрын

Mój dziadek dożył 106 lat w zdrowiu, w szczególności układu kostno-stawowego. Miał kilka swoich sposobów. Podstawa to praca, modlitwa i brak stresu, ruch, zdrowe odżywianie.

@postscriptum369

2 ай бұрын

Ludzie 😮 jesteście wspaniali ❤😀 ❤🥀🌷🥀❤ serdecznie pozdrawiam Was 🤗

Chłopie!!! Jesteś niesamowity!🤩👍❤ Świetnie motywujesz, holistycznie ogarniasz organizm człowieka i wciąż zgłębiasz wiedzę👏👏👏 a za to, że się nią z nami bezinteresownie dzielisz serdeczne podziękowania!!!❤ Niech Ci się wiedzie❤💯💪

Było sobie życie :) Prawda z tym kolanem. Skręciłam w wieku 15 lat i przez 30 lat nie mogłam za długo biegać, bo potem mi puchło. W wieku 45 lat zaczęłam biegać!!!

Dziękuję za mądre słowa. Jesteś człowiekiem wielu talentów. Brawo Ty 👏👏

@marcomarco5056

10 ай бұрын

Zgadzam się, ja jak regeneracja Biotad Plus dla mnie to ogień💪💪

@danutadolna292

10 ай бұрын

Dziękuję serdecznie za wspaniałą motywację.Pozdrawiam😘

Dziękuję za wykład. Prawdą jest że możemy poprawić stan swojego ciała. Po diagnozie że mam RZS długo szukałam formy ruchu która nie powodowałaby bólu czy dyskomfortu. Wcześniej mogłam robić wszystko. Wykupiłam instrukcję obsługi ciała na Pana platformie. Za małe pieniądze bo jeszcze rabat był. I ćwiczę codziennie. rozciąganie ruchomość stawów poprawiły się. Ustąpiły bóle. Także piękne dziękuję ❤

@marzenamaya9260

10 ай бұрын

Gdzie to znajdę? Jestem pierwszy raz

Wow! ,,Mój" guru od fizjoterapii mówi dziś o epigenetyce! Brawo! Jak Joe Dispenza po polsku- dziękuję Panie Marku i pozdrawiam serdecznie Ewa Kędzierska

Bardzo dzisiaj potrzebowałam tych słów. Mam kiepski dzień z powodu moich dolegliwości. Czasem psychicznie nie mogę tego ogarnąć. Dziękuję Marku. Dobrego dnia 😉

Piękna wiedza w szlachetnej osłonie...dokładnie tak, jesteśmy nie tylko tym co jemy, ale także tym jak myślimy i postrzegamy świat. Każdy z nas posiada tzw. pamięc genetyczną, dzięki której organizm sam potrafi bardzo wiele, wystarczy mu tylko nie przeszkadzac, a jedynie pomóc wykluczając chemiczny przemysł do zera 👏👏👏

Panie Marku ❤ mam dla Pana moc wdzięczności i podziwu💐👍

@teresamochocka5390

9 ай бұрын

Dziekuje Panie Marku uwielbiam Pana sluchac

Panie Marku jest Pan fantastycznym człowiekiem. Dziękuję, że wspomniał Pan o epigenetyce, pod której wrażeniem jestem odkąd usłyszałam wykład profesor Jośko-Ochojskiej "Tajemniczy ogród. O dziedziczeniu traumy". Nasze organizmy są cudną, samoregenerującą się maszynerią i jako biolog, ale również z własnego doświadczenia, nie mam co do tego żadnych wątpliwości. My jesteśmy "kowalem swojego losu" i dbając o ciało (i duszę) możemy odzyskiwać swoje zdrowie. Dziekuję i czekam na kolejne ciekawe i budujące wiadomości 😊

Witam Panie Marku. Jestem pod ogromnym wrażeniem Panskiej fenomenalnej wiedzy i cudowny jej przekaz. Życzę Panu wszystkiego co najlepsze w życiu. Pozdrawiam Irena ❤️

Wszystko to czynię i wiem, bo się ciągle uczę i słucham ❤Marka Purczyńskiego...ciągle wysyłam też moim starym koleżankom Twoje filmiki...ale one raczej nie stosują się... niestety, a mnie uważają za dziwaczkę, co nie może spaść i o 6 rano maszeruje do parku na 2-3 h i nie siedzę na ławce, no chyba, że się bardzo zmęczę. Dzięki Marku za WSZYSTKIE RADY Inka ®💌🌹

Panie Marku mądre słowa ! Dziękuję 😊 pozdrawiam serdecznie

Dobro godka!! Dziynki!!!

Genialne holistyczne spijrzenie na organizm człowieka w powiązaniu z przyrodą. Takich słów było mi potrzeba, myślę że będą mottem w moim życiu. Bardzo serdecznie dziękuję i pozdrawiam.🤗👏🙏

Mam 48 lat i właśnie zacząłem przemianę. Potwierdzam Pańskie słowa.

@barbarabaryliszyn7343

10 ай бұрын

Napisz coś więcej...

Panie Marku dal mi pan pewnosc ze wszystko bedzie dobrze .Dziekuje

Niby oczywiste a tak bardzo niedoceniane. Dzięki panie Marku za uświadomienie i przypomnienie tego faktu. Pozdrawiam

Panie Marku, to co Pan mówi powinien mówić swoim pacjentom każdy lekarz i wtedy byłoby mniej ludzi niedołężnych i chorych. Dobrze że nagrywa Pan dla nas takie filmy. Dziękujemy. 🙂❤️

@irenabushong6494

10 ай бұрын

Nie tylko lekarz, tego powinni uczyć rodzice , w szkole , w środkach przekazu. Kazdy wie ze mycie i dbanie o zęby jest nieodzownym warunkiem zdrowia i to dotyczy reszty ciała i tez naszej psychiki. Wyrabianie zdrowych nawyków i samoświadomość pociągają za soba wzięcie odpowiedzialności za swoje życie i zdrowie. Takie filmy i programy powinny być włączone do systemu edukacji w szkole, nie uwłaczając J.Słowackiemu czy innym wieszczom wiedza jak dbać o siebie, swoje zdrowie powinny być😢 priorytetowe w stosunku do INFORMACJI dot literatury, sztuki i innych gałęzi wiedzy. Nie tylkonrozeijanievwiedxybonswievie zewnętrznym i osiągnięciach innych, ale przede wszystkim Wiedza o sobie i samorozwój jako sposób na życie.

@katarzynawrotek634

10 ай бұрын

Ja pacjentom przez wiele lat to mówiłam. Ponad 90 % wybuchało śmiechem I czekało na cudowną tabletkę.

@irenabushong6494

10 ай бұрын

@@krzysiekkrzysiek8234 czyli czyścimy zęby tylko dlatego ze producenci pasty i szczoteczek do zębów i przekonali nas ze trzeba…skoro tak twierdzisz, znaczy wiesz

Zanim obejrzę ten film, to powiem, że trzeba bardzo wierzyć, aby wyzdrowieć, szybko uporać się z kontuzją Wiem, brzmi trywialnie, ale to może zdziałać cuda, albo zaskakujące rezultaty zdrowotne.

@stelas8144

10 ай бұрын

Prawda. Pierwszy krok do wyzdrowienia, to chcieć być zdrowym i zrezygnować z korzyści, które daje mam choroba😉

@slawomirkrawczyk8683

10 ай бұрын

To prawda tak IBS przestal mnie dreczyc.a bolalo ze nie moglem spac.

@kubasirnick8951

10 ай бұрын

​@@stelas8144co rozumiesz w sensie korzyści dotyczących choroby?

Dziękuję Panu za wiedzę, nadzieję i wsparcie. Gdybym kilka lat wcześniej to wiedziała, nie musiałabym tak cierpiec. Teraz długa droga, ale dzięki takim fachowcom jak Pan wiem, że to możliwe i daje rezultaty. Szkoda, że tłumiono ból lekami i zastrzykami, a gdy przestały działać, zostałam sama. Mądrzy fizjoterapeuci to szansa na powrót do zdrowia i sprawności. Dziękuję I pozdrawiam 👍

Pan już jest LEGENDĄ Panie Marku, serdecznie dziękuję za te budujące słowa, a w zasadzie podstawy, od których sami się bardzo często odsuwamy i zapominamy o jakości naszego życia i tego, co jest tak naprawdę warte uwagi. Pozdrawiam gorąco!

@user-el6mm4nt9y

10 ай бұрын

Dokładnie!

Marku , dla Ciebie przeczekam każdą reklamę, to niesamowite jak rozwija sie Twój kanał, ale przede wszystkim Ty osobiście. Kazde spotkanie z Tobą wnosi tyle dobrego do mojego życia. Nie tylko informacji ale tez Twojego entuzjazmu i pozytywnej energii. Dzirkuje ❤ ze jesteś i towarzyszysz mi każdego dnia. Życie dzięki Tobie jest łatwiejsze i lepsze. ❤

Odwieczny szacunek panie Marku za takie materiały 🙏

Jesteśmy tym, co myślimy. Serdecznie pozdrawiam 🌿

Jedyną niezmienną jest zmienność. Dodałbym do tego Panie Marku autofagię. Może kiedyś i o tym odcinek? Pozdrawiam serdecznie!

Rewelacyjne wyjaśnienie❣❣❣. Bardzo dziękuję, Panie Marku 🥀

Mega wiedza i talent w tym aby człowiek czuł się lepiej i regenerował się lepiej 🙂💪 Jedzenie, sen priorytet już nie raz się o tym przekonałem 🙂✌️ Pozdrawiam 🙂💪

O wow cudowny rehabilitant.Motywacja.

"pozwól ciału się wyleczyć" Tak, to naprawdę się dzieje.. ‼😁😁 - Dzięki za materiał 🤝

Panie Marku, dziękuję za podtrzynanie mojej wiary w regeneracja 🙋‍♂️

Dziękuję za wiadomości i zmotywowanie do pracy nad sobą. Wszystkiego dobrego.

Jeszcze nie obejrzałem, a już dałem kciuk w górę. Nie potrafię inaczej jak Pan coś wrzuca :-)

@majaz.1440

10 ай бұрын

Też tak mam 😀

Dziękuję. Jak mówiła moja babcia mądrego to i miło posłuchać.

Bardzo mądry Facet cieszę się, że są Ludzie o tak duzej wiedzy, którzy się nią dzielą ☺️☺️☺️. Bo żeby mnożyć trzeba dzielić. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję 🌞👊💪.

Serdecznie pozdrawiam!!!! Życzę miłego wypoczynku regeneracja organizmu bardzo ważna sprawa!!! Dzięki wielkie za piękne wykłady bardzo ważne dla naszego zdrowia 😂❤❤❤

Nie wiem co lepsze, czy ćwiczenia czy wiedza i sposób myślenia jaki przedstawiasz. Jedno i drugie pomaga😊

Wspaniały wykład! Świetna motywacja do działania. Wielkie dzięki za ten optymizm i zachętę!

Myslalam o tym podobnie ... mamy ponad 500 mln komórek w ciele które cały czas umierają i rodzą się nowe czyli jesteśmy równowagą dynamiczną.. zmiana myślenia nastąpić musi u istot ludzkich w tym temacie, koniecznie

Bardzo dziekuje za skomplikowana wiedze, ktora przekazuje Pan w przystepnej tresci. Serdecznie Pana pozdrawiam Panie Marku .

@irenabushong6494

10 ай бұрын

Dokładnie ! Dziękuje za Twój komentarz. Zasób wiedzy Marka to jedno, ale klarowny i inspirujący przekaz to warunek ze to dotrze gdzie trzeba: do ośrodka motywacji i realizacji w moim mózgu 🤯pozdrawiam ❤

Niesamowity i mądry człowiek...uwielbiam♥️

Pozdrawiam Ciebie Marku i górę Ślęże, przypomniałeś mi znowu o istnieniu tego cudownego miejsca!😍

Dziękuję za wspaniały wykład!!! Pozdrawiam Serdecznie👍👍👍

Coś podobnego usłyszałem na turnusie "dieta Dąbrowskiej " i nawet zaobserwowałem to na własnym ciele. Pan to przekazał w sposób bardzo klarowny i dostępny. Brawo dla Pana

W KOŃCU! słyszę w prost o epigenetyce. Przyjęto ją oficjalnie do kanonu nauki w '91r. Dziś wielu profesorów musiałoby oddać swoje dyplomy naukowe, koncerny farmaceutyczne ustąpić pola, a człowiek miałby wówczas wziąć odpowiedzialność za własne ciało. Okazuje się, że to zbyt wiele. To dlatego, tak jak mówisz, ta wiedza jest "tajemna". I po myśleć, że jest tylko 6 chorób które rzeczywiście zależą od genów! Poruszyłeś tu wierzchołek góry lodowej/Ślęży (wiadomo, że to wyjątkowa góra😉), a temat kopiowania się komórek sięga poprzednich cywilizacji! Pozdrawiam i niech się wątek przed Tobą rozwija 🤗🖤

Systematyka kluczem 🔑. Świetny materiał, brawo 👏👍

Dziękuję Panie Marku za wiedzę. Szacunek. Lubię tu zajrzeć, bo zawsze dowiem się coś mądrego

Cenne słowa, dziękuję Panie Marku.

Wspaniały wykład Panie Marku. Bardzo dziękuję 🍀

Rewelacja💪 Dziękuję Panie Marku. Serdeczności👐🍀👐

Znam dobrze ten temat wszak miałem operacje serca i wiele innych kontuzji co kwalifikuje mnie do zabrania zdania w tym temacie. Pamietam mój pierwszy trening na korytarzu szpitala uczyłem się stawiać pierwsze kroki a dzisiaj leżę z zapaleniem ścięgna po biegach na przełaj po lesie i znów kuracja ale pre do przodu :)

Witam Panie Marku, Ja Panu nie wierzę, Ja wiem, że tak jest.😃 Dziękuję bardzo za przekaz, oby trafił do jak największej grupy ludzi. Pozdrawiam 😘

Wspaniały przekaz-dziękuję...🌻

Jest pan wspaniały w tym co robi. Dziękuję i pozdrawiam. Wszystkiego najlepszego życzę .

Bardzo dziękuję Panu za wspaniały przekaz wiadomości, super z Pana człowiek, pozdrawiam serdecznie 🤗💛

O tym temacie również mówi Jerzy Zięba.

Dziękuję za te słowa, ratujesz mi życie ❤

Super fryzurka Panie Marku, wykład bardzo przydatny,świetny przekaz dziękuję, zdrówko śle ❤️

Jestem Panu wdzięczna, za to co Pan robi.Pozdrawiam serdecznie😊

Oby więcej takich ludzi, pozdro!

Dziękuję za tyle darmowej, przydatnej wiedzy 💙

Dziękuję pięknie Panie Marku, wszystkiego dobrego

Dziękuję Marku , świetna motywacja.

❤ dziekujemy

Dziękuję za tą motywację ❤

Świetny przekaz! Bardzo dziękuję.

Nareszcie coś na ten temat, bo jak mówię swoim dwudziestoparoletnim dzieciom o epigenetyce i fizyce kwantowej to mi nie wierzą. Zresztą sama zaczęłam w to wnikać dopiero w wieku 40lat 😅. Dziekuje że idziesz w tę stronę Panie Marku 🙏

Panie Marku, piękny i mądry z Pana człowiek. Dziękuję za to, że zgłębia pan wiedzę o zdrowiu i...dzieli się nią z nami😅

Witam , dziękuję , bardzo przydatne informacje , pozdrawiam serdecznie.🥰

Pan jest niesamowity, dziękujemy 💙

Dziękuję za pozytywny, dający nadzieję film.

Dzięki serdeczne 😀

Jak zawsze super przekaz. Od razu czuję się lepiej. Dziękuję 😊😊😊

Panie Marku, dzięki za wszystko

Dziękuję za dzisiejszą konsultację. Dała mi wiele nadziei. Wspaniały zestaw ćwiczeń i wiele mądrości od Ciebie Marku.

Panie Marku skad pan czerpie taka madra Wiedze i potrafi pan to tak dokladnie przekazac bardzo dziekuje i pozdrawiam ....dze

Dziękuję ❤ Motywujące, tylko jeszcze wdrożyć to w życie , zaczynam to zmieniac zaczynam się ruszać 😊 chodź często jest trudno,bo odzywa się mój wewnętrzny zabotarzysta, ale wiem że dam radę ❤

@GoodNightWroclaw

10 ай бұрын

Zamiast „sabotażysty” lepiej potraktować to jako „koncepcję oporu” Presfielda, wyłożonej w książce „Do roboty”.

@julitawojtowicz5479

10 ай бұрын

​@@GoodNightWroclawmożna pójść dalej : za - bo tar - zys - ta... Hi😊

Niesamowicie wartosciowy wykład, tajemna nauka Jogi podana w przystępny sposób. Dispenza i Lipton byliby dumni!

Niesamowite jest to co mówisz, właśnie kminie, że po latach regularnych bólach migracyjnych stawów ,mam od paru tygodni spokój. To znaczy ,że jestem na tej drodze ,o której mówisz- samouzdrawiania. Lata mi to zajęło, ale jest światełko w tunelu❤Marku,ty wiesz....dziękuję.

@irenabushong6494

10 ай бұрын

Światełko w tunelu… tego szukam.. czy mogłabyś przybliżyć temat ? Mam 62 lata i Borykam Się z bolami stawów od jakichś 4 lat, przechorowanie Covidu19 pogorszyło dolegliwości. Czy zechcesz się podzielić swoimi doświadczeniem , co ci pomaga. Pozdrawiam serdecznie

@barbarabaryliszyn7343

10 ай бұрын

Tez jestem ciekawa

@magdalenaklim5864

10 ай бұрын

Cześć Ireno I Basiu,dużo tego mam,więc wymienię najważniejsze " pomoce" : Uważonosć, Spokój, Zatrzymanie,Wsłuchanie się w siebie- mi pomogła bardzo Joga i powolne oddechy- metoda Butejko. Zmiana odzywiania- prozapalne podejście.( zero alkoholu, białej mąki,cukru ,mięsa, ograniczyłam kawę do dwóch filiżanek rano) Zimne prysznice,sauna,rower,wędrówki po lesie- terapia zielona. Sauna,trening siłowy dwa razy w tygodniu. Wiem,że dużo tego, ale postawiał całkowicie na siebie. Dążę do długowieczności w zdrowiu i radości. Życzę Wam tego również. Bardzo dużo treści przekazuję Marek

@irenabushong6494

9 ай бұрын

@@magdalenaklim5864 dziękuje, wszyscy szukamy rozwiązania na problem ( mój: bóle stawów dłoni i stop) i przez rozwiązanie rozumiem jedna konkretna rzecz… to o czym mówisz to kompleksowe zmiana podejścia do siebie, do życia, pełna samoświadomość. Jestem gdzieś w połowie drogi, tzn wiem co dla mnie dobre, ale mam problem z wprowadzeniem w życie ( regularne ćwiczenie i zmiana diety). Twoja Motywacja żeby żyć długo w zdrowiu i szczęśliwa jest warte rozważenia. Na pewno chce się poczuć lepiej fizycznie ( bez bólu), nie wiem czy chce żyć długo… dla osoby która często myślała o śmierci jako wybawieniu trudno zaakceptować : boje się cierpienia ,AIM dłużej będę żyć tym większe prawdopodobieństwo ze COŚ złego się wydarzy. Dziękuje Ci za podzielenie się swoim doświadczaniem życia. Tez jestem wdzięczna Markowi za jego prace i hojność

Dziękuję bardzo Miłego 😊

Praktycy odkrywają to, co od dawna mówi wschód. Tai'chi, joga, tao. Super, bardzo mnie to cieszy, oby jak najwięcej takich otwartych, kompetentnych doradców :) Pozdrawiam Pana Marka!

Serdecznie dziękuję za mądre słowa ❤

bardzo madre I zrozumiale powiedziane. Zrozumialam to zagadnienie juz dosc dawno i wciaz sie przekonuje, ze to prawda. Regularnie cwiczac, rozciagajac sie, czuje sie o wiele lepiej, jestem gietka. Nie dac sie, walczyc codziennie o zdrowie lub wyzdrowienie. Trzeba to tak trabic, by dotarlo do wszystkich, ze mamy nasze zdrowie w naszych reach (sa wyjatki naturalnie, prosze nie lapac za slowa). Im wiecej zrobimy cos dla nas, tym wiecej dostaniemy. Bardzo dziekuje, wspanialy odcinek 😍😍😍

Fajnie, że tyle świadomośći napływa do takich osób jak Ty. Pozdrawiam

Dziękuję za wspaniały wykład

Jak zawsze genialne. A w pracy wszyscy patrzą na mnie jak na idiotę gdy wspominam o zagadnieniach typu life balance i nie chcę pracować po 12 godzin 😅

Do tego jeszcze dochdzi kwestia regeneracji organow. Regeneruje sie wszystko a nie tylko watroba jak to nam wmawiano przez dekady.

Jak zwykle jest Pan wspaniały i motywujący do działania na rzecz siebie. Dziękuję i obiecuję sobie, że będę sukcesywnie wracać do Pana filmów. Jest Pan nie tylko rewelacyjny merytorycznie, ale także odpowiada mi Pana holistyczne podejście do problemów zdrowia człowieka, a także ciekawy sposób pprzekazywania wiedzy. Moje gratulacje. Pozdrawiam 😊

Otwarty umysł to priorytet na to wszystko co nas otacza i doświadcza

Marku, dziękuję za ten filmik. Wspaniale tłumaczysz zależności ludzkiego organizmu do zdrowia, świata. Zawsze z niecierpliwością czekam na nowy filmik od Ciebie.

Panie Marku, doceniam poszerzanie wiedzy jak i całą Pana pracę nad kanałem. Tym bardziej nie mogę zostawić bez komentarza błędów w merytoryce. Pojawiło się tutaj (może na drodze streszczenia i uproszczenia, tego co Pan przeczytał) parę stwierdzeń, które biologicznie poprawne nie są. Np. od 2:36 informacje o podziale komórek. Tylko konkretne grupy niezróżnicowanych komórek mają "licencje" i zdolność do podziału. Zróżnicowana komórka skóry czy mięśnia nie podzieli się ( chyba, że zmutuje i stanie się komórką nowotworową). Podobnie ze śmiercią komórki. Komórka nie ma zaplanowanej śmierci innej niż 1. uszkodzenie 2. odebranie sygnału od środowiska, że ma ulec zniszczeniu (np. od komórki układu odpornościowego).

Już czuję się zdrowsza i pełna nadziei , tylko trzeba się ruszyć , może mi się uda .

Chodzaca madrasc❤uwielbiam pana porady. Sa skuteczne I fixycznie I psychicznie

Idealnie wytłumaczone. Dziękuję Marku za to, że dzielisz się swoją ogromną wiedzą. ♥️♥️

Kazda moja komorka kazdy nerw kazda tkanka I caly narzad oczyszczaja sie zdrowieja I staja sie doskonale. Caly moj organizm powraca Do zdrowia i odzyskuje harmonie. To jest Afiracja ❤jestem wdzieczna za wyklad.

Serdecznie dziękuję za te porady medyczne,ktore pomagają i przyczyniaha się do poprawy zdrowia,serdecznie pozdrawiam.

Dziękuję

Pan Marek jest naszym 😇🤩🤝🧠👌💪2 tygodnie ćwiczę codziennie jogging, szybkie chodzenie, po długiej drodze wracam po siły , wracam do wnętrza swojego, tak , przerwałam ćwiczenia 3 lata okropnie mnie to zaburzyło. Przypadkiem trafiłam na wyjątkowego człowieka magię i profesjonalistę.

Tak, to całkowita prawda i niby takie oczywiste, a jednak....to działa i można bez trudu sobie pomagać. Chciałam jeszcze zwrócić uwagę na coś, o czym jakże często zapominamy i niestety NADUŻYWAMY, czyli nie szanujemy tego co otrzymaliśmy. Często marnotrawimy swoje zdrowie w bardzo głupi sposób. Pamiętajmy więc o tym, aby tego nie robić.To jest taki mały, piękny kamyczek do Pana ogródka. Rosną tam wspaniałe myśli i przemyślenia. Dorzucam więc jeszcze co, nieco 🙂