*Смотрите видео про самый полезный вид спорта здесь - **kzread.info/dash/bejne/X6V1ybeEgs7VlKg.html*

Меня мотивирует ночью когда еще посмотрешь какойто ролик мотивируещий и выпешь много кофе я просто готов розорвать себя, а на следущий день нечего не хочется

@user-nf5yw7gu7u

9 ай бұрын

Конечно ты написал коммент 8 месяцев назад, но я все равно скажу ЭТО ТАКАЯ ЖИЗА, ПРЯМ ОДИН В ОДИН

@kirsae

Ай бұрын

Самый жизненный комментарий, который я когда-либо читала ❤

Мотивирую себя тем что завтра я буду лучше нежели сегодня.

Моя мотивация это: Моя жизнь после всех усилий. Как я буду выглядеть, как я буду мыслить, как на меня будут смотреть. Представляю себе будущее, которое появится если я не сдамся. Это вся моя мотивация

Если честно, у меня полно мотивации для тренировки. А я мотивируюсь когда слушаю музыку, думаю о родителях, думаю о своём будущем, потому что мне нет ещё 15ти. Посмотрел, подумал что понадобится. Понадобиться думаю. Спасибо! Реально полезно!🔥💣💥

Меня больше всего мотивирует жгучая боль в мышцах во время и после тренировки

Я качаю пресс и тут Меня мотивирует то, что я представляю каким мое тело будет через год, это очень классно иии... именно из-за этого я качаю своё тело 4 раза в неделю уже 1,5 год 😌

@yaroslavraschenya7464

9 ай бұрын

Как прогресс?

Голубочкин Дима, лучший мотиватор

Отличное видео мне очень понравилось , тренируюсь 5 лет по два раза в неделю!))) Мотивирует меня лично то что Здоровье крепче , сон глубже,не болят суставы не болит голова как у людей которые не тренируюсь и самое главное это укрепление сосудов ,так же давление становится стабильным чуть ниже нормы 110/70 пульс 50-60 ударов и организм намного легче ВОСПРИНИМАЕТ СТРЕССОВУЮ СИТУАЦИЮ ВОТ ЧТО ПО НАСТОЯЩЕМУ МОТИВИРУЕТ. Ну и конечно красивое ТЕЛО !!!)))💪💪💪💪💪

Спасибо, отличное видео !

О да! Это видео как раз то что искал . Спасибо !

Бать, очень мне канал твой вкатывает)) молодец!!!

Для меня мотивацией является мой тренер🤗❤

Болезнь самая мощная мотивация 12 лет при помощи гантелей бегу от неё и тока спорт и здровый образ жизни помогает жить полноценно и идти вперёд!

@user-wk4gg9eo4k

Жыл бұрын

А что за болезнь?

Благодарю

Благодарю за познавательное видео.) Автору хочу сказать: я себя особо не мотивирую. Я всего-лишь беру, и делаю. Сегодня, я встал и побежал в 5 утра, это уже вторая неделя. Вообще не думаю, как мне будет плохо, или сложно- нет. Я одел кроссовки и побежал. Так же на тренировки, я иду и жму эти веса. Не знаю, напишите знатоки, мотивация это или нет, но: если я этого не сделаю, я больше уже ничего не сделаю. Если, я остановлюсь, пропущу хоть одну тренировку, бег, и другое, тогда, значит, я это повторю, а если я это повторю, вся моя проделанная дорога, катиться лесом.

@k_n_r_6307

2 жыл бұрын

Красавчик 💪🏼

Меня мотивирует цель

Татьяна Капра "Уверенность. Как обрести?" Рекомендую😻 100% мотивирующая книга 🔥

класс!

1. Написал в 30 групп на Фейсбуке, не найти человека, чтобы ходить вместе в зал. Живу в маленьком городке в Англии, поэтому с русскоговорящими тяжело тут. 2. Нету никакого удовольствия и удовлетворения от того, что хожу в зал. Да, я только начал, но всегда в прошлом бросал. Приходится себя заставлять каждый раз. Есть получасовые запланированные кардио тренировки с тренером и группой, но там скорее всего одни англичане , а с ними уж тем более дружить не умею; разные культуры. 3. Мне никакая фазе не нравится, ни начальная, ни сложная, ни лёгкая. 4. Надо попробовать, хотя я не знаю, где грань, могу слишком много сделать раз, и устать как черт. Единственное, что может мотивировать это, если видно становится, когда мускулы появляются, увеличиваются, или пресс становится видно, но обычно это через пару месяцев происходит, а я выгораю раньше и бросаю зал. 5. Мне не интересны чемпионаты, я просто в зал хожу... А соревноваться не с кем. 6. Я не собираюсь быть бодибилдером, меня эти истории не мотивируют ходить в зал, чтобы подкачаться.

@goodlife5854

8 ай бұрын

ЯЯЯяяЙ@й

@foto_knife777

13 күн бұрын

Вот нужно цепляться за 4 пункт: видно результат, в России это проще, попить препараты ускоряющие рост (которые не продают в магазинах). Меня так мотивирует, но тоже не надолго. 1,5 года максимум) хз как себя заставить...

Привет всем! Меня зовут Олег и мне 16 лет (20.05.2006 года рождения) Хочу рассказать о том, что мотивирует меня на тренировки и самосовершенствование. Уже месяц я хожу с другом в качалку и ощущаю кайф от этих самых тренировок. Когда я учился в школе, я не пользовался особым авторитетом и иногда на меня обрушивалась масса булинга. С выпускного, меня все запомнили как худого и слабого парня. Но сейчас, с каждой тренировкой я предвкушаю, как буду выглядеть через 1/1, 5 года, и это меня мотивирует ещё больше. Так же меня мотивирует мысль о том, как мной будет гордиться мама, как будет восхищаться мной мой младший брат, и как будут удивлены мои бывшие одноклассники. Маленькими шашками, уверенно к цели! Так же меня мотивирует музыка, а именно грустная. Под эту музыку я в голове представляю себя сейчас, и себя через пару лет тренировок. Сейчас мой рост составляет 187 см, а вес 77 кг. Если не забуду, то через какое-то время я дополню этот комментарий и расскажу о том, каких результатов я достиг. Всех люблю, обнимаю! Удачи вам в достижении своих целей!💪

@MisterZhmih

3 ай бұрын

И как успехи?

Расскажи пожалуйста про электронный пресс

Яка це в біса мотивація, це мораль. Мотивація, коли розповіли про когось, хто з нікчеми, досяг великих успіхів у житті.

@user-xg7is8yr9z

2 күн бұрын

Замовкни

Спасибо за мативацыю

Майк Тайсон мотивирует

Я хотел бы найти себе партнёршу, но боюсь, что буду думать уже не о тренировках.

Моя мотивация это протяжённость жизни

Школа и спортзал и прямая дорога в хорошее будущее!

@user-rj8wg5ve5r

Жыл бұрын

Например - на фронт, в окопы))

Я занимаясь один за 6 месяцев добился очень большого прогресса. Раньше подтягивался 4 раза, сейчас подтягиваюсь 28 раз И мышцы хорошо выросли

@user-jv3gu1mw2e

Жыл бұрын

А у меня только мышцы выросли, турникменские навыки не особо улучшились, зато спринтер)

Ситуация одна, а отношение разное. Я наоборот сдерживаю себя от тренировок, очень люблю бегать длинные дистанции, но я эктоморф и много кардио нельзя, бегаю спринты 200,400,800, и раз в неделю 10-15 км

Игорь Войтенко после его видео всегда хочется пойти и потренить

Меня мотивирует цель получить награду 3 юношеская степень

Мотивирует моё пляжное фото, где я ещё стройный и подтянутый.

@polygraf8782

3 жыл бұрын

Это ты про готовый результат. А вопрос в видео о том, как людям начать, пока результатов ещё нет.

@thedevil5667

3 жыл бұрын

@@polygraf8782 КАК? Да а просто пошел и купил абонемент в зал на месяц.... Смотрел какие упражнения выполняют люди, и старался их повторить. Вот тебе и мотивация!

Для меня мативация это зеркало если мне лень я пойду я посмотрю себя в зеркале потом спрашиваю от себя "МНЕ НРАВИТСЯ СВОЁ ТЕЛО???, ЭТОГО ДОСТАТОЧНО?"

Когда осознаёшь что ты не хочешь что-то делать т.к. влом, просто говорю себе: "БЫСТРО БЛ*ТЬ!!!"

@user-ds5qx7oo2w

8 ай бұрын

Возьму себе на заметку😂😂😂

Я пять раз в неделю хожу!

@smokeBars

3 жыл бұрын

На работу?

Спасибо за ролик просто супер , бро сними ролик как подготовиться на 400 метров бега для военного норматива пж с меня лайк и подписка 😂👌

@arturvesheleni9331

3 жыл бұрын

Тренируй дыхалку, прыгай на скакалке по максимуму, и бегай, за пол часа до забега ничего не есть и не пить, всё

@user-de2xb2tl8z

3 жыл бұрын

@@arturvesheleni9331 спасибо сколько в неделю тренероваться ?

@arturvesheleni9331

3 жыл бұрын

@@user-de2xb2tl8z раз в два дня, модешь и каждый лень, но тогда не длинную дистанцию

А что делать если с дивана слезсть не хочется

Голос очень знакомый, Алексей Знаков, это вы?)

@user-cg8hk6nw5g

3 жыл бұрын

Да, он. Совсем забросил свой канал о психологии

Привет,я себя не мотивирую а заставляю идти себя на бокс я не хочу но делаю и со временем я привыкну туда ходить.

@Etoile96

8 ай бұрын

Не факт, может быть через 1-2 месяца ты забьешь потому что тебе это не надо

5 раз с утра пробежка по 8 км и вечером 4 раза работа с железом и да мне 45 все норм говорят что выгляжу на 35......

Мотивируют гонщики формулы 1, как они выглядят

вы ,автор не знаете психологии большинства,говоря о том что не надо вспоминать самые тяжёлые моменты тренировки.На подсознательном уровне накопившиеся негативные микрострессы психики рано или поздно заблокируют желание тренироваться. Мозг создаст препятствия и соблазны чтобы не идти на тренировку. Поэтому все старые методы настройки надо выбрасывать на помойку.На одной целеустремлённости много лет в зал не походишь. НУЖНО ЧТОБЫ ТЕЛО ПОЛУЧАЛО КАЙФ ОТ ВСЕХ ПОДХОДОВ.А это значит нельзя перегружать сердце и работать на высоком пульсе.ВЕДЬ МЫ ПРИХОДИМ ЗА ЗДОРОВЬЕМ,А НЕ ЗА ФИГУРОЙ И МЫШЦАМИ. Что толку если мышцы наросли,а всё остальное загублено. ПОДУМАЙ НАД ЭТИМ ПОСЫЛОМ.АВТОР. НАДО МЕНЯТЬ ЦЕННОСТИ ТРЕНИРОВОК,И ВСЁ ПОДЧИНИТЬ ПОЛУЧЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ,А НЕ НАРОСТОМ МЫШЦ.

@chubyangus6778

11 ай бұрын

Ну справедливости ради, вы тоже далеки от истины если говорите за всех - Мы ходим туда за здоровьем а не за телом и мышцами. Это суждение человека который кроме йоги и физкультуры в школе в зал не даже не заглядывал.

У меня нету лени я просто знаю что от спорта организм укрепляеться.Я занимался спортом чтобы своим сверстникам показать что я лучше их а так у меня огонька в глазах не было.А сейчас я думаю нах мне оно нада какой смысл?

Уматаюсь, уебусь, Но зато живым вернусь!! ))

советы начинаются с 1:00

Всем Приветик!!! Я танцор и есть одна мечта, мотивирует к которой меня АЛИСА ЛИШЕНКО - великолепный хореограф постановщик и просто прекрасная девушка, благодаря которой, я полюбил CONTEMPORARY !!!!!

Блогеры некоторые мотивируют… И насчёт записей то бывает когда очередной замер не дал результат и тогда наоборот мотивация падает((

@user-xx8pf2bz7d

3 жыл бұрын

К тренеру запишись

Я чувствую после тренировки в говно мышцы болят жесть Аш здохнуть охота что бы избавиться от них мук

@polygraf8782

3 жыл бұрын

Без ибупрофена вообще не подхожу к гантелям. А последнияя треть тренеровки и след 3-4 часа - дипресуха лютая. Для себя решил - Лучше на ночь тренить и сразу спать. А то злой как 🐕‍🦺 на всех и голова чугунная - ни дела, ни работы.

Некак

Лучшая мотивация- боль

@polineee_exe

5 ай бұрын

Согласен

Я НЕ МОТИВИРУЮ СЕБЯ, Я ЗАСТАВЛЯЮ

Меня отпугивает только дорога в зал и назад. Достало ездить

Бег ненавижу после бега ты двигается не можеш, но качалка это кайф

Потраченное время .. Сладкая ватка ..

Если нужна мотивация для занятия спортом , то может и не стоит этим заниматься .

Ваша мотвация для детей

Фраза" смотреть обязательно " наоборот отгоняет зрителей.

Пипец) Автор явно не ходит в зал))) Звучит как теоретическое предположение) Профан!

Первый

@DFT415

3 жыл бұрын

Ваще пох*й

@user-xx1we4kg3y

3 жыл бұрын

Согласен

Микротрахмы

А вот я теряю мотивацию только и за того что не вижу прогресс тренировки

@user-xx8pf2bz7d

3 жыл бұрын

К тренеру записаться

@myakish27

3 жыл бұрын

@@user-xx8pf2bz7d дорого стоит

@Mihail_pubg

2 жыл бұрын

измени тренировку и прогресс появстся

@Mihail_pubg

2 жыл бұрын

Т.Е. появется