Прежде моим жизненным кредо было : «Какая там зарядка и гимнастика, некогда этим заниматься, у меня же столько важных дел не сделано» . А с Вами, дорогая Натальюшка, такой крутой разворот произошел в моем сознании, что теперь мой девиз : « Я делаю зарядку, и пусть весь мир подождет!» И честно скажу, я нынешняя нравлюсь себе больше. А про сегодняшний комплекс хочу сказать, что это очередной «спасательный круг» от Вас. Спасибо Вам!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Добрый день, очень приятно читать такие комментарии! Я уверена, что мы вместе идём к одной цели- здоровью и внутреннему процветанию! Будьте здоровы!❤

Натали, уже исчезли почти все недуги мои..... С Вами и только с Вами, мы, все кому 70 и + молимся о вашем здоровье и благополучии. Наталия, Вы дарите нам уверенность,радость,бег от болезни и старости! ❤❤❤

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Добрый день, Любовь! Вы со мной, а я с Вами, и именно вместе мы - сила. Продолжаем оздоравливаться, омолаживаться и идти только вперёд! Будьте здоровы! ❤

@ljubovmetropolskaja7841

Жыл бұрын

❤️ Спасибо!❤

@user-lc3br7rk4j

10 ай бұрын

Хы😊

Начать утро с Вашей гимнастики - гарантия здоровья, хорошего настроения и приятного дня. Спасибо за позитив!

@lfkeveryday

11 ай бұрын

Благодарю за комментарий, желаю прекрасного настроения 🌻

Спасибо огромное. Прекрасно, что однажды я нашла Ваш канал🎉

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Нашли друг друга😊 будьте здоровы и бесконечно счастливы , Татьяна ❤️

Благодарю Вас, Наталья, за труд! Я с Вами уже второй год- лимфодренажные упражнения, утренняя гимнастика с гимнастической палкой, кулачковая гимнастика и многое другое- это моя основная поддержка здоровья с Вашей помощью. И получается результат! Я выбрала Вас из многих инструкторов ЛФК и не пожалела - ваши рекомендации все на основе ЛФК, Вы профессионал! В свои 70+ ежедневная гимнастика, упражнения, помогли мне оздоровить позвоночник. Каждое новое видео от Вас приветствую с благодарностью, рекомендую и делюсь с друзьями. Успехов Вам!

@user-ir7dl7ho5o

Жыл бұрын

Валентина, спасибо за подробный комментарий, где Вы озвучили мои мысли. Мне тоже 70+ и благодаря Наталье, я на порядок улучшила свою подвижность. Спасибо БОЛЬШОЕ Наталье за то, что помогает нам сохранить своё здоровье!!!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Как же приятно читать такие комментарии, очень мотивируете на съёмку новых видео! Будьте здоровы и бесконечно счастливы ❤️

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за приятный комментарий, продолжаем заниматься в удовольствие ❤️

Спасибо,ваши занятия нужны как воздух,без них уже день не начинается!

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Большое спасибо за Ваши теплые слова! Рада, что мои занятия приносят Вам пользу и помогают начать день с бодрости и энергии. Продолжайте заботиться о своем здоровье😊🌷🌟

❤❤❤❤❤

@lfkeveryday

5 ай бұрын

Желаю тепла и уюта в каждом дне Вашей жизни! 🔥

Да, лимфатические упражнения- это вещь!!!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Очень эффективные упражнения! Будьте здоровы 🌅

Очень приятно заниматься упражнениями вместе с вами! Спасибо!

@lfkeveryday

9 ай бұрын

Благодарю за комментарий, будьте здоровы и бесконечно счастливы ❤️😊

Вот я как раз что-то подобное и искала! Благодарю! ❤

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю, Ольга! Будьте здоровы!

С большим удовольствием выполняю различные комплексы. Хорошо помогли упражнения для печени, шейного и грудного отдела позвоночника,практики для ног. Поделилась со своими друзьями. Они тоже довольны. Спасибо, Наталья, за ваш труд. С уважением из Казахстана.

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, желаю крепкого здоровья всему Казахстану 🌅❤️

Благодарю вас👍🙏❤️

@lfkeveryday

Ай бұрын

а здесь поблагодарю Вас за активность в комментариях🙏❤️

Спасибо , мне очень нравится с вами начинать утро !

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю, Ирина! Будьте здоровы!

Спасибо Вам за все комплексы упражнений! ❤

@lfkeveryday

9 ай бұрын

Благодарю за комментарий, желаю самого крепкого здоровья ❤️😊

Наталья - волшебница ! Здорово! Полезный и не сложный комплекс упражнений! Спасибо большое !❤

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, будьте здоровы 🌅❤️

@user-vq1no5cc2r

10 ай бұрын

Спасибо Вам.❤

Спасибо! Оживляющая зарядка 💖

@lfkeveryday

Жыл бұрын

И очень эффективная, рекомендую! Будьте здоровы ❤️

Наташа,спасительница ты наша!❤🎉

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Берегите себя и пусть каждый день приносит Вам радость и удовлетворение! ❤️🌟🎉

Спасибо большое !

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, будьте здоровы 🌅

Благодарю! Пусть каждое Ваше утро будет наполнено крепким здоровьем и радостью💐

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, желаю самого прекрасного настроения 🌅

Спасибо!Очень хороший комплекс. Хорошего дня!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, Галина! Очень эффективная практика, согласна. Будьте здоровы ❤️

Спасибо - спасибо! 💖🌷🌷🌷

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Желаю самого прекрасного настроения, будьте здоровы ❤️

@marinapetintseva5322

Жыл бұрын

@@lfkeveryday 💖

Благодарю! Удачи👍👍👍

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, Вячеслав! Будьте здоровы и бесконечно счастливы 🌅

Отличный комплекс! Благодарю, Наталья! Поставила в "закладки" для систематических занятий

@lfkeveryday

10 ай бұрын

Благодарю за комментарий, прекрасный выбор, очень эффективные упражнения. Будьте здоровы ❤️

Спасибо! Здорово!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы ❤️

Супер 🎉🎉🎉спасибо большое

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, будьте счастливы 🌅

Ух ты, какой комплекс классный! Антизомбический просто. 😅 Вот что я буду делать утром, когда надо в 5 утра вставать на работу. 😊 Благодарю! ❤

Супер

@lfkeveryday

10 ай бұрын

Будьте здоровы ❤️

Спасибо! Комплекс полезен, делаю с удовольствием!

@lfkeveryday

2 ай бұрын

Это прекрасно слышать! Продолжайте в том же духе, заботьтесь о своем здоровье и получайте удовольствие от каждой тренировки!❤️

Спасибо Вам за хорошее настроение и бодрость!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Будьте здоровы 🌅

Спасибо за ваш труд!

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, Галина! Будьте счастливы 🌅❤️

Спасибо огромное.

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Вам спасибо за комментарий, будьте здоровы 🌅

Добрый день, Наталья,превосходно,для утра вообще замечательно, выполняла с вами, очень понравилось Благодарю вас за ваш труд, за внимание к нам всего Вам Всем и светлого 👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😘

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, Елена! Желаю прекрасного настроения на всю неделю ❤️😊

Благодарю. Это прекрасно. Зарядка сидя Спасибо за идею)

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Благодарю, Валентина! Будьте здоровы!

@valentinalapko269

Жыл бұрын

@@lfkeveryday Спасибо, что Вы есть. Храни Вас Господь!

Спасибо большое Вот можно пожалуйста для спины и для рук

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Добрый день, Хельга! Предлагаю следующие комплексы упражнений. Будьте здоровы! kzread.info/dash/bejne/homglLRqd5zadM4.html kzread.info/dash/bejne/dJ6gztyGh8fMgco.html

Спасибо

@lfkeveryday

21 күн бұрын

Желаю Вам здоровья и успехов в тренировках! 💪😊

Спасибо за хороший доступный комплекс...Здоровья Вам !!!

Благодарю,спасибо,Храни вас Бог.

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Благодарю вас за добрые слова и пожелания. Пусть вас также хранит и благословляет Бог. Берегите себя и будьте здоровы! 🙏🌹😊

С завтрашнего дня начну разучивать новый комплекс упражнений вместе с вами❤

@lfkeveryday

8 ай бұрын

Замечательно! Рада, что Вы решили начать новый комплекс упражнений. Буду поддерживать Вас на этом пути и желаю Вам удачи и энтузиазма во время занятий. Помните, что регулярность и постепенное увеличение нагрузки играют важную роль в достижении результатов. Если у Ввас возникнут вопросы или потребуется помощь, не стесняйтесь обращаться. Удачи и здоровья Вам! ❤️🏋️‍♀️🌟🌿

Добрый день, Наталья! Если Вас не затруднит, снимите, пожалуйста, видео с упражнением "крокодил". Заранее благодарю!)

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Доброе утро! Приняли к сведению, спасибо за идею. Будьте здоровы 🌅

Благодарю, дорогая Наталия❤

@lfkeveryday

Жыл бұрын

А я благодарю Вас, Любовь! Будьте здоровы!

Спасибо большое

@lfkeveryday

8 ай бұрын

Пожалуйста! Если у Вас когда-либо возникнут вопросы или потребуется дополнительная помощь, не стесняйтесь обращаться. Берегите себя и успешных тренировок Вам! 😊💪🌟🌿

Шикарный комплекс. У меня стал слабый вестибюльрный аппарат.,кочает понемножку. А сидя и держа прямо спинку могу прелестно сделать этот комплекс . И самое главное как кровь начинает двигать по конечностям рук и ног. Нет застоя в них. СПАСИБОЧКИ ДОРОГАЯ НАТАША! ДЛЯ ТЕХ КТО ИМЕЕТСЯ ОГРАНИЧЕНИЯ И САМОСТОЯТЕЛЬНО ДВИГАТЬСЯ ОН ТАК ЖЕ ПОДХОДИТ. ❤

@lfkeveryday

4 ай бұрын

Прекрасно слышать, что Вам нравится комплекс! Ваша поддержка и положительный опыт вдохновляют. Продолжайте следить за своим здоровьем и наслаждаться упражнениями! Если у Вас возникнут вопросы или нужна дополнительная помощь, всегда готова помочь. Благодарю за Ваши добрые слова! 🌟❤️

Одно удовольствие делать с вами делать упражнения .Благодарю и принимаю с благодарностью.

@lfkeveryday

Ай бұрын

Как здорово слышать! Благодарю Вас за отзывчивость и готовность заниматься вместе со мной. Вместе мы можем достичь больших успехов! Продолжайте двигаться вперед с таким же энтузиазмом и решимостью! 💪😊

Спасибо!

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Пожалуйста! Если у Вас будут вопросы или нужна дополнительная помощь, не стесняйтесь обращаться. Удачи и заботьтесь о себе! 😊🌷🌟

Спасибо ❤❤❤

@lfkeveryday

5 ай бұрын

Благодарю за активность в комментариях, будьте счастливы💖🌟

@user-yy7tq6mb4f

Ай бұрын

👍👍👍👍🙏❤оставайтесь с нами,большое дело делаете,помогаете пожилым людям🤗

Спасибо! Мне пока трудно, но комплекс отличный! Постепенно войду в ритм!😊

@lfkeveryday

Ай бұрын

Рада, что Вам нравится комплекс упражнений! Постепенно Ваше тело привыкнет, и Вы будете чувствовать себя все более комфортно. Удачи в Вашем пути к здоровью и благополучию! 😊🌟

Благодарю Вас!!! Подскажите, пожалуйста, стоя можно делать комплекс?

@lfkeveryday

Жыл бұрын

Добрый день, Людмила! Да, можно. Будьте здоровы!

❤👍🙏🇷🇺

@lfkeveryday

14 сағат бұрын

Спасибо Вам за поддержку и внимание! Ваши комментарии всегда радуют ❤️🙏