Употребление яиц приведет к сердечному приступу?😲😲😲

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ link.drberg.ru/x
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ link.drberg.ru/b
Поговорим про яйца. Какова польза яиц? И почему не стоит верить источникам, которые пишут про вред яиц? Яйца - это не только лучший источник белка, но и источник почти всех нужных нам нутриентов. Какие витамины в яйце? Как часто можно есть яйца? Можно ли каждый день есть яйца?
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 link.drberg.ru/n
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 link.drberg.ru/z
Книга Доктора Берга 📗 link.drberg.ru/y
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 link.drberg.ru/10
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 link.drberg.ru/11
_____
0:00 - вред яиц для здоровья;
1:40 - достоверность исследований;
5:02 - польза яиц;
5:23 - нутриенты в яйцах;
7:43 - другая польза яиц.
По информации на сайте комитета "Врачи за ответственную медицину", яйца могут представлять опасность для вашего здоровья. Даже приводятся исследования, которые якобы доказывают опасность яиц. Вот некоторые данные: употребление в пищу яиц повышает риск смерти от сердечного приступа, рака и других проблем.
Но если внимательно изучить эти исследования, то станет ясно, что вся представленная информация недостоверна.
А в результате этого люди боятся есть яйца, потому что часто бывает сложно проверить информацию на достоверность.
Рассмотрим состав яиц и пользу яиц для здоровья. Яичный желток - питание для растущего зародыша. Это один из самых богатых источников витаминов, минералов и фитонутриентов. Этот желток погружен дополнительно в белковую массу. В яйце содержится практически полный набор нутриентов, за исключением витамина С. В яйце много витаминов В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12. Куриные яйца - один из лучших источников витамина А (активной его формы - ретинола). В яйце есть витамин Е, витамин К2, витамин Д. Речь про яйца от пастбищных кур.
Яйца - это лучший источник белка. Это очень доступный источник аминокислот. По содержанию холина яйца на втором месте после печени. В яйцах есть минералы: калий, магний, селен, а еще омега-3 жирные кислоты.
Яйца могут увеличить размер частиц ЛПНП, которые не являются патогенами. Яйца помогут снизить инсулинорезистентность. Для кето-диеты яйца - это идеальное сочетание белков, жиров и нутриентов. Яйца могут повысить ЛПВП.
Поэтому употребление яиц - отличная идея. Яйца могут быть очень полезны для здоровья.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Eating Eggs Increases ...
Опубликован 28 января 2024 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.sciencedirect.com/science...
2) www.sciencedirect.com/science...
3) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
4) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
5) jamanetwork.com/journals/jama...
6) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21076...
7) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33786...
8) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33028...
9) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23643...
10) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26739...
11) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
12) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1639534/
13) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21930...
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#яйца #яйцапольза #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Пікірлер: 876

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg3 ай бұрын

    Какие страшные вещи про яйца слышали вы? Делитесь👇

  • @FoNeTo-sx1zc

    @FoNeTo-sx1zc

    3 ай бұрын

    что в них есть сальмонелла, в тех которые от домашних кур. И после такого откромания мне иногда морально тяжело их употреблять сырыми.

  • @user-eg6vh6ds9e

    @user-eg6vh6ds9e

    3 ай бұрын

    ​@@FoNeTo-sx1zc, договоритесь с сальмонеллой. Будете для неё просто домом - носителем. Не болея, при этом.😬

  • @user-mk9me6pp1w

    @user-mk9me6pp1w

    3 ай бұрын

    Берг говорил что яйца полезные, сейчас уже опасно их употопеблять?

  • @serhiiklebba1988

    @serhiiklebba1988

    3 ай бұрын

    Яйцо желток - много холестерин... лучшие немного кушать 1-2 разы

  • @serhiiklebba1988

    @serhiiklebba1988

    3 ай бұрын

    ​@@user-mk9me6pp1wжелток- много холестерин и проблем сердца

  • @roza_-_
    @roza_-_2 ай бұрын

    Сегодня 4 марта 2024г., 43 года, набрала вес 70, тяжко очень с таким весом , перехожу на 2х разовое питание и уменьшаю углеводы. Несколько дней - минус 2 кг. Хочу к 1 июня постройнеть до 56 кг. Пожелайте мне удачи 🙏

  • @AleksKonorev-mf4iy

    @AleksKonorev-mf4iy

    2 ай бұрын

    И от Сладкого откажитесь, до июня вам срок, отпишитесь😊

  • @roza_-_

    @roza_-_

    2 ай бұрын

    Постараюсь, спасибо

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать руководство по интервальному голоданию online.drberg.ru/if? . Служба поддержки канала

  • @user-oq4rp1kd4k

    @user-oq4rp1kd4k

    2 ай бұрын

    Удачи вам и хорошего здоровья!

  • @Zigan81

    @Zigan81

    2 ай бұрын

    С 56 за 2 года набрала до 64, ем так же , занимаюсь 2 раза в неделю, итог вес растет. Сдала Ттг повышен, кортизол повышен,эстрогены снижены. Врач прописала тироксин, гормоны и сказала, что ты хочешь возраст( 42 года). Так что сдавайте анализы, не так то просто похудеть в возрасте за 40. Удачи Вам)🌹

  • @Svetlana-fr3ek
    @Svetlana-fr3ek2 ай бұрын

    Мне 78 лет . Вспоминаю своего дедушку , вернее его питание : на завтрак жареные яйца на сале , Сметана , мед . Ни разу не лежал в больнице . Умар на 93 году . Ешьте на здоровье и не слушайте никого . Доктору Бергу благодарность за труд .

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @igorzvaga8842

    @igorzvaga8842

    2 ай бұрын

    Мне 73, давление, бета боркаторы, а яйца ем.ну, наверное всю жизнь, завтрак 2-3 яичка ,яичница, хлеб стараюсь не есть, но ,все равно 1кусрчек ем, чернослив, курага, чай а вечером, в 6 ужин, тарелка супа, кусочек мяса, пью воду, литра полтора-два, все бы хорошо, я не толстый, имеется лишний вес, около 6 кг, при росте 170см-74 кг, давление не падает, обно любопытно, если я совсем не ем, а пью воду, давление совсем не поднимается, говорю об этом врачам-даже не соушают, хотя медецина в нашей стране считается лучшей в мире. Есть совет?

  • @user-zb1zq5nu6u

    @user-zb1zq5nu6u

    2 ай бұрын

    ​@@igorzvaga8842у моего отца бывало давление , ему 80 и он ел каждые утро варённые яйцо и у него чуть поднимался давление , как перестал лучше . Шас тоже иногда редко бывает , но не как раньше . Если вы едите варѣные яички , то попробуйте ни есть на время и проверьте . Удачи и здоровье вам .

  • @sergeserge8624

    @sergeserge8624

    2 ай бұрын

    У всех разное восприятие к холестерину.

  • @Sophie-sc5zc

    @Sophie-sc5zc

    2 ай бұрын

    яйца то ел от своих кур?

  • @user-hn1gq4yl2x
    @user-hn1gq4yl2x3 ай бұрын

    От яиц всегда была только польза, доктору Бергу и всей команде огромная благодарность за наше здоровье!!!!!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-mc2pt5dj3i

    @user-mc2pt5dj3i

    2 ай бұрын

    Полезны,только не в России,,хочу вас расстроить,думаю знаете почему

  • @user-ye5ze5il9k

    @user-ye5ze5il9k

    2 ай бұрын

    ​@@user-mc2pt5dj3iв России всё нормально.

  • @A_Rakhimov

    @A_Rakhimov

    2 ай бұрын

    @@user-mc2pt5dj3i почему?

  • @nickanders6264

    @nickanders6264

    2 ай бұрын

    И кто сказал, что мы травоядные?)) Без животного белка- никуда, а вот мясо не обязательно есть каждый день...

  • @user-qh7uq4gh1w
    @user-qh7uq4gh1w3 ай бұрын

    Доктор Берг как раз и опровергает это сомнительное утверждение которое основывается на сомнительных тестах! Так что яйца остаются полезнейшим продуктом🤷‍♀️❗️ И спасибо доктору Бергу за компетентное разъяснение !!!

  • @user-hk8vm4tz5s

    @user-hk8vm4tz5s

    3 ай бұрын

    Одни из самых вредных продуктов как они утверждают, зато мухи, тараканы и глисты очень, очень полезны.

  • @user-gd4ro3ze6d

    @user-gd4ro3ze6d

    3 ай бұрын

    😅

  • @user-tx1qg9pg9k

    @user-tx1qg9pg9k

    2 ай бұрын

    Яйца травяного вскорма, уточняйте)

  • @vital98

    @vital98

    2 ай бұрын

    что куры едят то в яицах и содержится. могут быть как полезные так и неочень.

  • @jaguarzanik5607

    @jaguarzanik5607

    2 ай бұрын

    @@user-hk8vm4tz5sЧем же?И вообще при чём тут они?

  • @Tatyana_Anisimova
    @Tatyana_Anisimova3 ай бұрын

    Очень люблю яйца! 🥚 Буду есть их, с ещё большим удовольствием!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @muslimmuslim5867

    @muslimmuslim5867

    2 ай бұрын

    На Счёт кокао она полезна или нет

  • @piotrzimin498

    @piotrzimin498

    2 ай бұрын

    ​@@muslimmuslim5867очень👍

  • @user-rf7vp7hj1e

    @user-rf7vp7hj1e

    2 ай бұрын

    ​@@muslimmuslim5867, неть

  • @user-lm4dr7fv8w

    @user-lm4dr7fv8w

    2 ай бұрын

    👏🤝

  • @user-kx7wz8dx8y
    @user-kx7wz8dx8y3 ай бұрын

    Послушала и пошла сделала яичницу из четырех яиц! Яйца есть полезно, даже очень! Благодарю Вас доктор Берг! Вы лучший! ❤👍

  • @lianakapidi6455

    @lianakapidi6455

    2 ай бұрын

    ❤😂

  • @saodatsharapova7687

    @saodatsharapova7687

    2 ай бұрын

    😂😂😂

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @DIKIYCNL

    @DIKIYCNL

    2 ай бұрын

    Главное не на подсолнечном масле)

  • @Russian-Superman.

    @Russian-Superman.

    2 ай бұрын

    Он же и говорит что женскому полу не рекомендованно есть больше 3х в сутки. Мужчинам можно)) и даже больше если спортом занимается. Всего как говорится в меру

  • @liudmilakebez9787
    @liudmilakebez97873 ай бұрын

    Самый умный доктор,мы все любим Вас!

  • @user-on6hb3oo4i
    @user-on6hb3oo4i2 ай бұрын

    Уважаемый доктор Берг! Как Вам повезло, переводчиком, а переводчику - с Вами. Все доступно, понятно, вам обеим по 5.желаю вам здоровья, вы нам очень нужный доктор! Долгих и плодотворнвх лет жизни, успехов и новых открытий в медицине, которые нам очень нужны в век химии, трансжиров, искусственной пищи новейших инфекций. Удачи Вам и всех благ! 🙏🖐

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @serghelagin7694
    @serghelagin76942 ай бұрын

    Яйца, мясо, рыба, зелень - основа пищи.

  • @user-nm3tc1tx9b
    @user-nm3tc1tx9b2 ай бұрын

    Супер грамотный доктор,спасибо вам огромное,что вы есть .Желаю вам здоровья, счастья, благополучия.

  • @13sesha

    @13sesha

    2 ай бұрын

    Получается ты ещё грамотный если можешь давать оценку доктору

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉 online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @morning437
    @morning4373 ай бұрын

    Люблю яйца есть на завтрак. Организм сам знает, что ему надо. Знакомая бабуля ела по 5 яиц в день. Прожила 95 лет.

  • @user-ez6le9tu8q

    @user-ez6le9tu8q

    2 ай бұрын

    Поддерживаю

  • @Prepod8

    @Prepod8

    2 ай бұрын

    Организм алкоголика тоже знает что ему надо.

  • @julia.mcconnell

    @julia.mcconnell

    2 ай бұрын

    И я ем от 3-5 яиц а день. Обожаю их!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-wy8ht6ni2q

    @user-wy8ht6ni2q

    2 ай бұрын

    ​@@Prepod8😁😁😁

  • @user-mh7ej5dl7v
    @user-mh7ej5dl7v2 ай бұрын

    Бравооооо!!!! Горжусь таким искренним источником Правды,Здоровья и Мира всем людям на земле 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @user-ne1ep8kt1y
    @user-ne1ep8kt1y3 ай бұрын

    Низко кланяемся Вам, дорогой доктор Берг! Мы верим только Вам. Спасибо за правду. Храни Вас Бог. С этими фармацевтическими компаниями все понятно.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-fo6ec4sx3g
    @user-fo6ec4sx3g2 ай бұрын

    Я уже испугалась, думала вы поменяли своё мнение, яйца буду есть ❤

  • @galjajelic4978
    @galjajelic49782 ай бұрын

    Боже, какой же Вы умница! Здоровья Вам и вашим подписчикам ! Люди будьте здоровы и счастливы !

  • @user-oh6yw2kx1w
    @user-oh6yw2kx1w3 ай бұрын

    Благодарю, Вас доктор Берг! Вы, один из тех, кому , еще, ...можно доверять...) Облжаю Вас! И переводчика..))❤❤❤

  • @user-zq9lu6gh3r
    @user-zq9lu6gh3r3 ай бұрын

    Большое Вам спасибо, уважаемый наш ДОКТОР и , конечно, уважаемый переводчик ❤

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-zq9lu6gh3r

    @user-zq9lu6gh3r

    2 ай бұрын

    @@DrEricBerg БЛАГОДАРЮ, очень

  • @kiravasilevskaya3323
    @kiravasilevskaya33232 ай бұрын

    Никогда не считала яйца вредной пищей, не смотря на все эти статьи про холестерин и прочую ерунду , ведь люди ели яйца веками .😊🥚❤

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про полезные продукты kzread.info/dash/bejne/fIedpcqncaW9kaQ.html , kzread.info/dash/bejne/k6Op1c2Cadi8nKg.html , kzread.info/dash/bejne/pmuVyq1ylrPciLA.html . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯 ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала

  • @user-no1lv4ml4r
    @user-no1lv4ml4r3 ай бұрын

    Фууххх! Слава богу что обошлось! Думала действительно будет отговаривать от яиц. Я подсела на яйца 2 года назад по его рекомендациям,благодарна!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @lilyzarhin7731
    @lilyzarhin77312 ай бұрын

    Очень уважаю вас доктор Берг сама врач с 45летним стажем но вы очень знающий врач

  • @user-vj2qe7ke5i
    @user-vj2qe7ke5i3 ай бұрын

    Ваша правда. Спасибо за вашу работу. Берегите себя!❤

  • @annakuznezova442
    @annakuznezova4422 ай бұрын

    Мне 80 лет. Всю жизнь ела яйца каждый день, за редким исключением (когда в поездке). До сих пор хожу в походы и езжу на экскурсии.

  • @user-tx4cf6ho6c
    @user-tx4cf6ho6c2 ай бұрын

    Отличный разбор от доктора Берга👍. С легким сарказмом в отношении проплаченых исследований. Методом, "от противного". Респект🤝

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-ix9pr8ym3w
    @user-ix9pr8ym3w2 ай бұрын

    Мне 66 лет . И за свою жизнь я столько негатива слышала про яйца , что не передать. Но то, что они полезные я всегда знала . Благодарю , др Берг, что вы так целеустремленно ведёте нас к хорошей жизни ❤

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-gj5zp4un6h
    @user-gj5zp4un6h3 ай бұрын

    Да здравствует, доктор Берг.❤❤❤

  • @dolli1822
    @dolli18222 ай бұрын

    Низкий поклон доктору Бергу Он настоящий профессионал👏❤️

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-sn6hs5ry1d
    @user-sn6hs5ry1d2 ай бұрын

    Смотрю и слушаю вас уже 2 года и благодарна за очень правильные советы 🙏❤️

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала

  • @user-sb4ms9qg8u
    @user-sb4ms9qg8u2 ай бұрын

    Умный мужик! Здоровья тебе!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-cw8fy2vb3u
    @user-cw8fy2vb3u2 ай бұрын

    Каждый раз смотрю Вас вы несёте здоровье ,добро людям ,вы лучший доктор на земле ❤

  • @jupitergalaxy1502
    @jupitergalaxy15022 ай бұрын

    Кушаем куриные яйца только из деревни, где курочки гуляют по траве! Чувствуем себя хорошо! ) Яйца всегда вкусные и сытные! 👍

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

  • @eugeniascurtu9160
    @eugeniascurtu91602 ай бұрын

    Я доверяю Вам, спасибо что вы есть!❤😊

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @-RinaS-
    @-RinaS-2 ай бұрын

    Всё четко рассказал! Спасибо! Умный мужчина!👍

  • @user-fg5dh6xm3o
    @user-fg5dh6xm3o3 ай бұрын

    Доктор Эрик Берг ты лучший!

  • @user-lr8ic3vt3p
    @user-lr8ic3vt3p3 ай бұрын

    СПАСИБО доктору БЕРГУ. Начала есть яйца,холестерин снизился с 6,5до5,5 за год пока была на КЕТО и интервальном голодании.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @inakinut2216

    @inakinut2216

    2 ай бұрын

    Как вам кето? Я в шоке. Что я только не пробовала, очень страдала, во всем себя ограничивая и голодая. Теперь все супер. Легкость в организме, нет чувства голода, появилось больше энергии. А вы как?

  • @user-fy1ul3ez9m
    @user-fy1ul3ez9m2 ай бұрын

    Доктор, я за вас обеими руками❤

  • @MilaN-gh2ql
    @MilaN-gh2ql2 ай бұрын

    Благодарю Вас, доктор , что Вы возвращаете людей к жизни , Вы уникален 😊

  • @user-dq1zm3vo2l
    @user-dq1zm3vo2l2 ай бұрын

    Доктор Берг, благодарю вас за просвещение. Ни одного вашего видео не пропускаю ❤❤❤

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-ug1fw9tp9c
    @user-ug1fw9tp9c2 ай бұрын

    Очень отличная подача информации! Столько тонкостей , прям как я люблю! Я вами искренне восхищаюсь!❤

  • @user-it8ku4ow7b
    @user-it8ku4ow7b2 ай бұрын

    Кто лучший ,конечно же доктор БЕРГ ❤

  • @kvinta
    @kvinta2 ай бұрын

    (и лайк, и колокольчик нажал, и подписался, и комментирую, и поделился). Спасибо за выпуск! ❤

  • @user-fk4cd9er5q
    @user-fk4cd9er5q3 ай бұрын

    Спасибо вам большое за ваш труд ❤

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-lz6os9kj1k
    @user-lz6os9kj1k3 ай бұрын

    Доктор вы самый лучший в мире❤❤❤

  • @user-yw6xs5hc8o
    @user-yw6xs5hc8o3 ай бұрын

    Ем 5 домашних яиц в виде омлета в неделю. Готовлю на топлёном масле домашнего производства. В омлет добавляю куркуму, черный перец, сумах. Ем с салатами, зеленью. Всё переваривается отлично.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте😊 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @styuxfiles

    @styuxfiles

    2 ай бұрын

    Как сумах меняет вкус у амлета?

  • @user-yw6xs5hc8o

    @user-yw6xs5hc8o

    2 ай бұрын

    @@styuxfiles сумах даёт кисловатый оттенок

  • @user-el2oq4qd3t

    @user-el2oq4qd3t

    7 күн бұрын

    Это мало мне кажеться

  • @user-yw6xs5hc8o

    @user-yw6xs5hc8o

    7 күн бұрын

    @@user-el2oq4qd3t ну если не есть творог, бобовые, рыбу, мясо, то маловато. А так мне достаточно.

  • @user-bj7io5yi3l
    @user-bj7io5yi3l2 ай бұрын

    Очень грамотный доктор и верю только ему!!!

  • @user-um4nd6jp7h
    @user-um4nd6jp7h2 ай бұрын

    Ваууу супер родной, дай Бог тебе здоровья!!! И огромного здоровье !!!

  • @user-jq7gl2wf4p
    @user-jq7gl2wf4p3 ай бұрын

    Моей свекрови 90 лет от а ест яйца каждый день по штуке 2ода у нее с сердцем проблемы нет все хорошо 👍

  • @lena1455
    @lena14552 ай бұрын

    Спасибо что Вы есть, др.Берг!

  • @user-fm6fu4pc2q
    @user-fm6fu4pc2q2 ай бұрын

    Спасибо Уважаемый Доктор за правду.Доверяем Вам!!! Любим Вас!!! Здоровья Тепла Добра Мира!!!!!

  • @user-lp5qf2ty2q
    @user-lp5qf2ty2q2 ай бұрын

    Всю жизнь ели яйца, и будем есть. Благодарю доктора за правду!!! ❤

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @SerafimaVyuzhnaya
    @SerafimaVyuzhnaya2 ай бұрын

    Ценю юмор доктора Берга)🎉🎉🎉

  • @gulyanuriyeva5155
    @gulyanuriyeva51553 ай бұрын

    Больше спасибо вам Доктор Ангел.💖💖💖

  • @user-nb5kw5tg4t
    @user-nb5kw5tg4t2 ай бұрын

    Спасибо,доктору Бергу за заботу о нашем здоровье! Доктор,будьте и Вы здоровы!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-ht4dj6ol9y
    @user-ht4dj6ol9y3 ай бұрын

    БЛАГОДАРЮ ЭРИК! ЯЙЦА ЕМ!!!!ОСТАЛьные доводы по барабану!!!!❤️👍❤️👍😊😊❤️❤️❤️❤️

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-gw5ug7pg9h
    @user-gw5ug7pg9h3 ай бұрын

    Мне в следующем году будет 50 лет и каждое утро я ем одно, два вареных яйца и прекрасно себя чувствую😊

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-bw3bk6tm3j
    @user-bw3bk6tm3j2 ай бұрын

    Спасибо Вам дорогой доктор,истину по здоровью узнаю от Вас.Какое счастье,что есть еще неподкупные врачи как Берг.❤

  • @anastasiya-3322
    @anastasiya-33222 ай бұрын

    Браво, доктор Берг!

  • @user-ef4qk4vv3y
    @user-ef4qk4vv3y2 ай бұрын

    Спасибо вам добры человек доктор Берг вы хороший человек я вас верю ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @user-tj6to7ho8w
    @user-tj6to7ho8w3 ай бұрын

    Спасибо Доктор Берг огромное Вы наш лучший спаситель ❤❤❤❤

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @tatyanatatyana3016
    @tatyanatatyana30163 ай бұрын

    Доктор Берг, спасибо за информацию❤❤❤

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-nq8qs8ee7w
    @user-nq8qs8ee7w2 ай бұрын

    Супер!!! Как Всегда на высоте!!!❤😊

  • @RUS-77777-Rusaya
    @RUS-77777-RusayaАй бұрын

    Спасибо, дорогой доктор Берг.😍 Я знала)). Это одно из любимых блюд.🔥

  • @user-tt6pd1ru1y
    @user-tt6pd1ru1y2 ай бұрын

    Храни, Господи, доктора Берга❤❤❤

  • @user-ow4qh5ev5b

    @user-ow4qh5ev5b

    2 ай бұрын

    Лучший врач! Спасибо вам!

  • @Cft63
    @Cft632 ай бұрын

    Доктор от бога, один такой, здоровья вам❤

  • @aljonapetrenko5588
    @aljonapetrenko55883 ай бұрын

    Спасибо за видео. Глубокий анализ и достоверность фактов)😊

  • @user-vs7ig2dn5t
    @user-vs7ig2dn5t2 ай бұрын

    Благодарю вас за важную информацию.

  • @maksim-shevchenko
    @maksim-shevchenko3 ай бұрын

    Спасибо, доктор Берг 👍

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @philankes41
    @philankes4120 күн бұрын

    Oчень умнее доказательство, спасибо!

  • @user-lm8ph7rm3s
    @user-lm8ph7rm3s3 ай бұрын

    Благодарю вас доктор!!! Вы самый лучший !!!❤❤❤

  • @samsungqalaxy2175
    @samsungqalaxy21752 ай бұрын

    Спасибо доктор, вы лучший 👍

  • @user-ec9ow2qb2t
    @user-ec9ow2qb2t2 ай бұрын

    Доктор Берг спасибо вам. Вы прямо все тщательно объясняете

  • @zulfiakhasanova4719
    @zulfiakhasanova47192 ай бұрын

    Спасибо, доктор Берг, Вы супер, обожаю ваши видео. Вы помогаете многим людям. Низкий поклон Вам. Благодарю.💗💗💗

  • @user-gi6dw4xj1e
    @user-gi6dw4xj1e2 ай бұрын

    Яйца- это жизнь!❤

  • @mirzagadzhiev4380
    @mirzagadzhiev43802 ай бұрын

    Спасибо, доктор Берг..

  • @user-ro2yg9hg1q
    @user-ro2yg9hg1q3 ай бұрын

    Я люблю вас слушать...всегда...

  • @oksanadavid9967
    @oksanadavid99672 ай бұрын

    Вы доктор от бога.Спасибо Вам.

  • @user-dd5nc6nl4m
    @user-dd5nc6nl4m2 ай бұрын

    Благодарю за информацию. Успехов в работе.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-el8ph2js3g
    @user-el8ph2js3g2 ай бұрын

    Спасибо Вам, доктор Берг! Вы, самый лучший доктор! Как здорово, что есть такой умный,понятный нам. Доктор Берг вы нам очень нужны! Счастья, здоровья желаем Вам !

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-lc6ht3bp4t
    @user-lc6ht3bp4t3 ай бұрын

    Спасибо большое доктор Берг за информацию

  • @user-du7jr1gw5m
    @user-du7jr1gw5m2 ай бұрын

    Спасибо огромное за информацию!

  • @user-ub5sl8re9q

    @user-ub5sl8re9q

    Ай бұрын

    За опровергающую информацию!🎉

  • @ljubovengelmann3840
    @ljubovengelmann38402 ай бұрын

    Большое спасибо вам доктор Берг❤❤❤

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @podeloff6257
    @podeloff62573 ай бұрын

    Я верю Вам ❤

  • @user-ju3rq8kl8n
    @user-ju3rq8kl8n2 ай бұрын

    Доктор, вы- супер профессионал💞

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-qq4si4vd8z
    @user-qq4si4vd8z3 ай бұрын

    Спасибо, Док 😊

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @zulfiya9629
    @zulfiya96292 ай бұрын

    Огромное спасибо вам здоровье и удачи вам 🙏

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @gulyliman8728
    @gulyliman87283 ай бұрын

    Браво Доктор. Спасибо.👏👏👏🙏

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-bj7io5yi3l
    @user-bj7io5yi3l2 ай бұрын

    Здоровья Вам,доктор!❤

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉 online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-lz6xh5ot2z
    @user-lz6xh5ot2z2 ай бұрын

    Спасибо доктор , вы как всегда правы . . .

  • @user-fn1xl3xb7m
    @user-fn1xl3xb7m2 ай бұрын

    Мой дед жил в деревне и постоянно ел яйца и умер в возрасте 82 лет, если бы не ел то вообще бы не умер.

  • @iiigh858

    @iiigh858

    2 ай бұрын

    ❤😊

  • @user-zu8wd6xw3b
    @user-zu8wd6xw3b2 ай бұрын

    Спасибо! Вы лучший!

  • @user-dx7hd3xm6k
    @user-dx7hd3xm6k3 ай бұрын

    Спасибо очень интересно 🎉яйца люблю в любом виде 😊

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-yj3pb2oj4o
    @user-yj3pb2oj4o3 ай бұрын

    Здравствуйте, доктор! Спасибо за все, очень легко и доступно объясняет. А яйца наша семья ела и будет есть и в смяточку, и варёные, , яичницу и глазурью, омлет. ❤❤❤❤❤😊😊

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-jl7wm1cz1v
    @user-jl7wm1cz1v3 ай бұрын

    Спасибо за информацию❤❤❤

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-kc4wp9bw3f
    @user-kc4wp9bw3f3 ай бұрын

    Спасибо Вам.

  • @tatianakhromova9279
    @tatianakhromova92792 ай бұрын

    Спасибо большое..теперь ем яйца спокойно..благодарю Доктору Бергу!!!!!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-en3ss1jj5t
    @user-en3ss1jj5t2 ай бұрын

    Спасибо доктору Берг и его команде очень хороший информация.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-rr3yd4fe1d
    @user-rr3yd4fe1d3 ай бұрын

    Благодарю,доктор Берг🙏⚘.❤❤❤. Всегда смотрю ваши программы, Ваши советы.Я кушаю домашние яйца, от курочек, что на свободе. Кормлю зерном с собственного огорода, без химикатов.Но желток сырой. Слава богу 🙏🙏🙏 все нормально. Безусловно, если есть отклонения со здоровьем,у кого либо, как сказать. Каждый кушает по усмотрению со здоровьем. Всем здоровья❤❤❤❤❤

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @user-ti1by1yp9i
    @user-ti1by1yp9iАй бұрын

    Спасибо, доктор Берг, за вашу информацию.❤

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Ай бұрын

    Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

  • @lyudmylakozhan730
    @lyudmylakozhan7302 ай бұрын

    Благодарю вас доктор Берг за полезную и нужую информацию🙏🙏🙏

  • @lyudmylakozhan730

    @lyudmylakozhan730

    2 ай бұрын

    Благодарю🙏🙏🙏

  • @ecaterinag4737
    @ecaterinag47372 ай бұрын

    Браво уважаемый, доктор убедительно, сказали. Спасибо.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    2 ай бұрын

    Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "25 лучших домашних средств, которые действительно работают"👉 online.drberg.ru/dom_sredstva? . Будьте здоровы! 🙏 Служба поддержки канала

Келесі