Как убрать побочные эффекты сахара, хлеба и алкоголя?🧐

Натуральные ПИЩЕВЫЕ ДРОЖЖИ 💊 drberg.eu/produkciya/21-pisshe...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Как убрать побочные эффекты сахара, хлеба, алкоголя и других вредных продуктов? Каков вред сахара, вред макарон? Какие могут быть последствия употребления алкоголя? Вредные продукты питания наносят урон нашему организму и ставят здоровье под угрозу. Что же делать? Есть несколько способов, которые помогут убрать побочные эффекты употребления вредной еды.
_____
Натуральный ВИТАМИН В1 💊 drberg.eu/produkciya/159-natu...
Масло МСТ 👉 drberg.eu/produkciya/122-masl...
Электролитный порошок 💊 drberg.eu/produkciya/131-elek...
Жидкие ПРОБИОТИКИ 💊 drberg.eu/produkciya/22-probio...
Добавка "ПИЩЕВАРЕНИЕ" 💊 drberg.eu/produkciya/65-pisshe...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - побочные эффекты от вредных продуктов;
2:37 - избежать побочные эффекты от сахара;
10:53 - устранить последствия от алкоголя;
12:18 - последствия лекарств;
13:34 -последствия зерновых продуктов;
14:16 - рыба с высоким содержанием ртути;
14:48 - если съели слишком много натрия;
15:13 - если вы переели;
15:27 - если съели продукты, где много оксалатов.
Поговорим о том, как нейтрализовать неприятные последствия от употребления сахара, хлеба, макарон, алкоголя и других продуктов.
Как избежать побочных эффектов от употребления сахара:
- съешьте клетчатку одновременно с употреблением сахара или сразу после него;
- принимайте калий, чтобы восполнить дефицит, который возник из-за сахара;
- принимайте альфа-липоевую кислоту;
- принимайте витамин В1 в форме бенфотиамина;
- смешайте 1 ст. л. яблочного уксуса со стаканом воды и выпейте (чтобы не навредить зубам, пейте через трубочку);
- употребляйте корицу - она снижает уровень сахара в крови;
- принимайте барбарис в виде пищевой добавки;
- добавляйте в пищу больше жира;
- практикуйте голодание;
- принимайте масло МСТ.
Как устранить последствия от употребления алкоголя:
- примите витамин В1;
- выпейте электролиты и воду;
- примите расторопшу.
Как смягчить побочные действия от лекарств:
- примите расторопшу;
- если принимаете Метформин, то пейте витамин В12;
- если принимаете статины, то пейте витамин В1;
- если пьете антибиотики, но принимайте пробиотики;
- вместо антацидов попробуйте яблочный уксус и бетаина гидрохлорид.
Как устранить последствия от употребления зерновых продуктов (хлеба, макарон, крекеров, печенья):
- восполняйте дефицит минералов: цинка, железа, йода, кальция, магния, марганца (мясные субпродукты и моллюски с ракообразными - лучший выбор).
Противоядие от ртути, содержащейся в рыбе - селен.
Если вы съели много натрия, поваренной соли или хлорида натрия и у вас сильная отечность, нужно принять калий. Съешьте большую порцию листовой зелени.
Если вы переели и у вас вздутие, то примите бетаина гидрохлорид и яблочный уксус.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • 7 Ways Dr. Berg BLOCKS...
Опубликован 30 октября 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33137...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#вреднаяЕда #вредныеПродукты #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Пікірлер: 722

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg Жыл бұрын

    *_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар kzread.info/dash/bejne/lZWezZayaMnWlbA.html Про больную печень kzread.info/dash/bejne/aKeZ19lpnNW1ZbQ.html Часто ходите в туалет по ночам? kzread.info/dash/bejne/nYxoqo-gYK-Tn6w.html Как сжечь жир kzread.info/dash/bejne/lY6mrpp9YJidY8Y.html

  • @rovsenbayramov8151

    @rovsenbayramov8151

    Жыл бұрын

    Спосибо большое доктор Вы настояший Человек мы Вам благодарны за все живите долго здоровья и стастье Вам

  • @user-tr7eq3jo8w

    @user-tr7eq3jo8w

    Жыл бұрын

    Благодарю! Очень полезная информация. Доброго, успехов Вам

  • @victordimovschii3830

    @victordimovschii3830

    Жыл бұрын

    Бетаинагидрохлорид или проще сок красной свеклы?

  • @netfalsifikaciiistorii

    @netfalsifikaciiistorii

    Жыл бұрын

    Господа, были ли в обзорах Доктора гречка и перловка - традиционные для пост-совка продукты?

  • @CannelRu

    @CannelRu

    Жыл бұрын

    Перевод неправильный: у арбуза высокий гликемический индекс, но низкая глимическая нагрузка

  • @alexanderkamenskoy2665
    @alexanderkamenskoy2665 Жыл бұрын

    Огромная благодарность доктору и тому кто озвучивает и выкладывает эти видео!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

  • @ilona2474

    @ilona2474

    Жыл бұрын

    @@DrEricBerg мне тоже очень нравится озвучка👍 вы молодцы!

  • @OuYoMayo

    @OuYoMayo

    Жыл бұрын

    @@DrEricBerg , вы - красавчики! Спасибо за ваш труд! Хорошая команда) Знания Берга очень полезны.

  • @user-tr7eq3jo8w

    @user-tr7eq3jo8w

    Жыл бұрын

    Благодарю доброго доктора.! Желаю в Новом году нашему доктору успехов, здоровья, благополучия во всём, процветания!

  • @BUBBLEAP

    @BUBBLEAP

    Жыл бұрын

    озвучка топ ❤ а что вы команда из 30 чел. я не догадывалась даже 😮

  • @user-ht2ig9ve5w
    @user-ht2ig9ve5w Жыл бұрын

    Господи! Дай этому человеку, всё, что он хочет! Спасибо, Доктор Берг, за то, что Вы делаете для людей! Спасибо огромное и переводчику, всё очень доходчиво и понятно!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

  • @telmanqehremanov4971

    @telmanqehremanov4971

    9 ай бұрын

    😩😩😩😩😩

  • @sergeyyakymchuk1224
    @sergeyyakymchuk1224Ай бұрын

    Писал отзыв 10 месяцев назад, и опять стал пересматривать некоторые ролики Доктора Берга про фруктозу , фрукты, и другие. Посмотрел этот ролик, и о ужас, всё воспринимается под совершенно новым углом, как будто получаешь новые знания! Это реально просто космос... Уже по прошествии времени слышишь нюансы, на которые раньше при первом просмотре не обращал внимание. Главное , когда всё осознаёшь для чего почему и с чем это употреблять или не употреблять - просто осознание что ты врубаешься в эту тему это нечто. Благодарю ещё раз Доктора и , конечно, команду переводчиков. Вы молодцы, что помогаете людям становиться здоровыми!

  • @slavaemelianovsky9950
    @slavaemelianovsky9950 Жыл бұрын

    Уважаемые господа, позвольте поблагодарить д-ра Берга за его титаническую работу! Однако, хотел бы заметить, что он весьма часто упускает одну важнейшую деталь. А именно НЕДОСТАТОК ПОДВИЖНОСТИ. Ничто так не вредит нашему здоровью, как эта наша сегодняшняя особенность. Очень рекомендую глубже изучить проблему. Без этого все наши труды по оздоровлению могут пропасть впустую. И ещё один совет для желающих оздоровиться. ПОТЕЙТЕ! Нет лучшего и более дешевого способа улучшить здоровье. Как это делать решайте сами. Помогут баня и спорт. И самое главное в нашей борьбе - боритесь с ленью. И будьте здоровы.

  • @user-pr6jk8ci2k
    @user-pr6jk8ci2k Жыл бұрын

    Мне нравится Берг, все диетологи:"Неееет! Лечебное голодание не в коем случае! Только подготовленный организм может это выдержать! "Берг:" Голодайте! 👍😎Красава!

  • @user-jh3hh5zh4e
    @user-jh3hh5zh4e8 ай бұрын

    Потрясающая лекция! Слушаю её не первой, уже отказалась от сахара и кондитерских изделий, но ем каши - зерновые и немного хлеба чёрного или хлебцы. Теперь буду с помощью ваших советов, уважаемый доктор Берг, восстанавливать баланс! Счастья вам от души!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    8 ай бұрын

    Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что можно есть на кето-диете kzread.info/dash/bejne/ames2cxwYtDfdbA.html , kzread.info/dash/bejne/pmuVyq1ylrPciLA.html , kzread.info/dash/bejne/dKt63JZ6ZazFlqg.html . Вы можете бесплатно скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 790 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

  • @bellaradj4482
    @bellaradj4482 Жыл бұрын

    Большое спасибо,уважаемый доктор Берг! И спасибо всей команде за такую грамотную подачу.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

  • @user-wo9lr3gw9e

    @user-wo9lr3gw9e

    Жыл бұрын

    @@DrEricBerg можно попасть в Вашу команду ? Я - врач, временно не работаю.

  • @user-ew1qc5od4h

    @user-ew1qc5od4h

    9 ай бұрын

    @@DrEricBerg 777777г

  • @Samten_Yeshi
    @Samten_Yeshi Жыл бұрын

    Спасибо за дополнительную мотивацию бросить сахар и мучное🙏 Благодарю переводчика за проделанный труд🙏😀

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как избавиться от тяги к углеводам и сладкому kzread.info/dash/bejne/ga6YmKNyccS3cbQ.html , kzread.info/dash/bejne/dWl3laylp6fVddo.html , kzread.info/dash/bejne/l5lsy5KfYsWZk8o.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Служба поддержки канала

  • @semenjerkoff5148

    @semenjerkoff5148

    11 ай бұрын

    Здравствуйте, как тяжело вам было бросать употреблять сахар и мучное, и какие результаты? Неделю уже без них живу и 5 угол ищу

  • @user-ed2jb9gc3k
    @user-ed2jb9gc3k9 ай бұрын

    Это лучший канал для оздоровления организма🎉

  • @Senbernarlove
    @Senbernarlove Жыл бұрын

    Процветание каналу доктора Берга! Спасибо Вам

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

  • @user-cg3pf1zi1q

    @user-cg3pf1zi1q

    10 ай бұрын

    При сахарным диабетикам 2 типа 10 процентной сливка можно ли илинет

  • @natali776
    @natali77623 күн бұрын

    Доктор, да вы гений! Я всё запишу, чтобы использовать на практике! Спасибо вам, доктор, Берг, за ценные уроки! Пусть вас Бог благословит во всём!! 👍

  • @polyn5692
    @polyn5692 Жыл бұрын

    Доктор Берг, спасибо, что поделились тайными знаниями. Они бесценны)

  • @baxbany7649

    @baxbany7649

    Жыл бұрын

    ты в курсе олень , что доктор Берг уже умер?

  • @Dmytro_Komar

    @Dmytro_Komar

    Жыл бұрын

    Спасибо что продаёте нам свои БАДы и отвергаете медицину! Чем больше у вас последователей - тем больше работы в будущем для настоящих врачей)

  • @richardparty8348

    @richardparty8348

    Жыл бұрын

    Ты дoлbaеб ? Какие на куй бесценные знания ...

  • @lp2250

    @lp2250

    10 ай бұрын

    @@Dmytro_Komar , да уж.. 😉.. Я тоже про это подумала😁

  • @Irjska

    @Irjska

    8 ай бұрын

    ​@@Dmytro_Komarау где сейчас настоящих врачей видели???

  • @vitusjet
    @vitusjet Жыл бұрын

    Эх, вырождается медицина. Вся надежда на дока Берга

  • @editor19525
    @editor19525 Жыл бұрын

    Dr Berg вы лучший, и после вашего учения в моей жизни теперь есть девиз «станьте здоровыми а затем красивыми и стройными❤

  • @nastya_kiss_
    @nastya_kiss_ Жыл бұрын

    Спасибо доктору Бергу и переводчикам. Автору канала. За труды.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

  • @HUKOVAU
    @HUKOVAU Жыл бұрын

    Очень точное замечание о том, что чем больше человек обучается, тем менее свободно он мыслит. Многие мои знакомые кто получил в отличие от меня (человека с высшим техническим образованием) несколько высших образований, отличаются крайним консерватизмом и неспособностью мыслить шире.

  • @user-hv1fk9er9h

    @user-hv1fk9er9h

    Жыл бұрын

    Я тоже заметила)

  • @amoremore23

    @amoremore23

    11 ай бұрын

    Ооооо даааа... Особенно врачи. Им так забивают мозги на учебе и медицинских конференциях. Мало кто из них ищет другую информацию из разных источников.

  • @user-js7sk3we2x

    @user-js7sk3we2x

    8 ай бұрын

    Хорошо выучивают шаблоны

  • @tina_eva

    @tina_eva

    8 ай бұрын

    То же самое можно сказать о тех кто нигде не обучался..Дело не в том обучался человек или нет,дело в способности подвергать все сомнению и делать выводы

  • @olgapeslyak7887

    @olgapeslyak7887

    8 ай бұрын

    Это горе от ума. Интеллект - не признак разума, а всего лишь набор информации.

  • @user-rd9ck2bo7v
    @user-rd9ck2bo7v Жыл бұрын

    Всё очень просто. Не ЖРАТЬ сахар, хлеб, алкоголь. А если и кушать, то немножко. А бухло вообще выкинуть.

  • @user-bv7rd7bh3p

    @user-bv7rd7bh3p

    8 ай бұрын

    Это точно ! Разбухаешь когда бухаешь! Сегодня 08 08 2023 Перестаю бухать! Клянусь!

  • @linaluck8976

    @linaluck8976

    26 күн бұрын

    ​@@user-bv7rd7bh3p И как Ваши дела?

  • @OlgaGavril
    @OlgaGavril8 ай бұрын

    Очень познавательно.Спасибо доктору и всей команде.Пробудили во мне бльшое желание жить и заботиться о себе

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    8 ай бұрын

    Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

  • @user-gg7vl4ji3k
    @user-gg7vl4ji3k7 ай бұрын

    Какой приятный и позитивный человек, я смотрю ролики регулырно, и стараюсь репрстить полезные.. Как этот!

  • @user-ro7hd5hh4w
    @user-ro7hd5hh4w Жыл бұрын

    Аплодирую стоя вам, доктор Берг. 👏Вы просто богом послан народу Я вами восхищаюсь И переводчиком тоже! 👏

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

  • @AaronVasilievich

    @AaronVasilievich

    Жыл бұрын

    с чем связана крайняя степень экзальтации ?

  • @user-ws4lc3jd5k

    @user-ws4lc3jd5k

    Жыл бұрын

    @@AaronVasilievich С сахаром, хлебом и алкоголем)))

  • @AaronVasilievich

    @AaronVasilievich

    Жыл бұрын

    как мало надо для счастия , правда? =)

  • @user-ro7hd5hh4w

    @user-ro7hd5hh4w

    Жыл бұрын

    @@AaronVasilievich порой да

  • @abc-yy5ts
    @abc-yy5ts Жыл бұрын

    Невероятное количество полезной информации! Огромная благодарность доктору и его команде!!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

  • @user-io5mw4zi2z
    @user-io5mw4zi2z15 күн бұрын

    Благодарю доктора Берга за все. 🙏🙏❤️❤️❤️

  • @user-rc8jb1dc7i
    @user-rc8jb1dc7i3 ай бұрын

    Доктор Берг! Вы лучший! Солидарна с Вашей точкой зрения на жизнь, обучение, о здоровье! Желаю Вам новых открытий, озарений, вдохновения и конечно здоровья!❤❤❤❤

  • @user-jg9cb4iq8y
    @user-jg9cb4iq8y Жыл бұрын

    Спасибо большое, доктор Берг! Вы приносите людям много добра. Пусть Бог воздаст вам в 10 раз больше.

  • @luckystar4749
    @luckystar4749 Жыл бұрын

    Очень много нового интересного подхода к усвоению еды и нутриентов. Огромное спасибо, доктор! У вас благородная миссия!

  • @user-tf8tb7vt9b
    @user-tf8tb7vt9b Жыл бұрын

    Спасибо за перевод! Мне кажется, что Вы говорите даже лучше чем доктор Берг!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

  • @user-vv8qw1qw6r

    @user-vv8qw1qw6r

    Жыл бұрын

    Правда, голос не обычный , волшебный. Спасибо всей команде😍👍🙏

  • @user-vo9jl6sy6u

    @user-vo9jl6sy6u

    Жыл бұрын

    Мёд полезен. Дед прожил104года. Пасеку держал. Каждый день ел на хлеб мазал. Натуральный конечно.

  • @Ivanovichrod

    @Ivanovichrod

    Жыл бұрын

    @@user-vo9jl6sy6u, 👌.

  • @olgatirikidou2203
    @olgatirikidou220311 ай бұрын

    Христос Воскрес доктор!!! Дай Бог вам здоровья за вашу заботу о нашем здоровье,ваших подписчиков!!❤❤❤

  • @user-ik2ue7nj5h
    @user-ik2ue7nj5h Жыл бұрын

    Доброго времени суток. Вы нам даны Господом! Благодарю вас за ваш труд.

  • @_joker-jo9vs
    @_joker-jo9vs6 ай бұрын

    Спасибо доктору Бергу ❤

  • @taniapopova4881
    @taniapopova488110 ай бұрын

    Как же я Вам благодарна🕊️🙏крепкого вам здоровья и процветания во всех сферах жизни🔆☘️

  • @user-ce2qe7lp1h
    @user-ce2qe7lp1h Жыл бұрын

    Спасибо. Всегда интуитивно выбирала голодание как средство лечения (хронические сопли) + избегала дробного питания, хотя все твердили что именно нужно есть маленькими порциями, часто и много фруктов. А оказалось, организм сам выбирал правильные продукты и стиль питания-у всех все индивидуально.

  • @user-jp4rz7pd4m
    @user-jp4rz7pd4m11 ай бұрын

    Замечательный доктор, как помогают ваши лекции о пищеварении !

  • @otherwise202
    @otherwise202 Жыл бұрын

    Доктор Берг, вы абсолютно правы! Тоже училась в мед.университете!

  • @user-zo9nn6zf1h
    @user-zo9nn6zf1h11 ай бұрын

    Умнейший человек.Хорошо,что он у нас есть.Благодарность каналу.

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    11 ай бұрын

    Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

  • @user-wv1jt8gn7h
    @user-wv1jt8gn7h Жыл бұрын

    Ооочень полезная информация,которую не найдешь нигде!!!!!спасибо ,доктор!

  • @user-re9pc6zj8h
    @user-re9pc6zj8h Жыл бұрын

    Благодарю! д. Берг, такие люди как вы , белые вороны . Вы несёте пользу людям!

  • @Innuendo8880
    @Innuendo8880 Жыл бұрын

    С первой минуты лайк в поддержку канала! Этот вопрос для меня очень важен. Благодарю,доктор

  • @user-br8ty2uo5m
    @user-br8ty2uo5m Жыл бұрын

    Спасибо уважаемому доктору Бергу за ценную информацию.

  • @cityman31
    @cityman31 Жыл бұрын

    Это просто мегаполезное видео, спасибо доктору и переводчикам

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

  • @user-nk1sf4oc9k
    @user-nk1sf4oc9k Жыл бұрын

    Доктор Берг, спасибо вам огромное за доступную информацию о здоровье. После Вашей лекции о вреде сахара уже 5 дней не употребляю его и пока не хочется сладкого. Не знаю выдержу или нет, но Вы меня круто мотивировали. Отдельное признание переводчикам и диктору. Ребята, вы супер!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами))) Успехов и здоровья Вам))) Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про то, как избавиться от тяги к углеводам и сладкому kzread.info/dash/bejne/ga6YmKNyccS3cbQ.html , kzread.info/dash/bejne/dWl3laylp6fVddo.html , kzread.info/dash/bejne/l5lsy5KfYsWZk8o.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-p1? Служба поддержки канала

  • @lzp9163

    @lzp9163

    Жыл бұрын

    Тоже мне проблема, сахар не есть.

  • @magdalina604

    @magdalina604

    Жыл бұрын

    Уже 15 лет не ем сахара, мучного

  • @busybee9508

    @busybee9508

    9 ай бұрын

    ​@@lzp9163Для многих проблема. Я собственно сахар не ем, но сладкое, мучное ем. И отказаться не могу.

  • @user-pu3vt8tp1b

    @user-pu3vt8tp1b

    6 ай бұрын

    busybee9508, если трудно совсем отказаться от сладкого и мучного попробуйте хотя бы заменять сахар на безопасные подсластители, а белую муку на неочищенную (2-го сорта) или другие виды муки (миндальная и нек. др.).

  • @user-mk3lt2dw1h
    @user-mk3lt2dw1h11 ай бұрын

    Как хорошо объясняет все просто и понятно и в точку. Почему наши врачи так не умеют

  • @user-nm3my7kg3r
    @user-nm3my7kg3r Жыл бұрын

    Самое полезное видео.Благодарю Вас доктор Берг.Побольше бы таких докторов.Низкий поклон👍👍👍👍👍👍

  • @maksymproman6835
    @maksymproman6835 Жыл бұрын

    Благодаря вашим советам я в свои 70 хожу в бор, раз в неделю голодаю и отлично себя чувствую!!! Спасибо вам Доктор!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами! Успехов и здоровья Вам! Служба поддержки канала

  • @ohmygodfreeusername

    @ohmygodfreeusername

    Жыл бұрын

    бор или бар?

  • @user-oz6zu7cw3p

    @user-oz6zu7cw3p

    Жыл бұрын

    @@ohmygodfreeusername В бар)) неделю голодать в баре, на жидкости!!! Я так раньше и жила 🤕🥶 Бухаешь, есть не хочется((

  • @arusikmusik2137

    @arusikmusik2137

    Жыл бұрын

    70 лет это что возраст ?Мой отец как конь в свои 70 лет . Я порой забываю , что он уже дедушка для своих внуков . Ест все , но по немного совсем . На диетах точно ни когда не сидел .

  • @user-xs5kk5je7m

    @user-xs5kk5je7m

    Жыл бұрын

    🤣🤣🤣Бор, это сосновый лес

  • @user-su9lo5uh4v
    @user-su9lo5uh4v Жыл бұрын

    Восхищаюсь др Бергом..Спасибо что вы есть 😊

  • @user-nh7nh7oz7l
    @user-nh7nh7oz7l Жыл бұрын

    Самый лучший учитель доктор берг .Я себя чуствую очень хорошо

  • @user-ws7fp9ue5g
    @user-ws7fp9ue5g8 ай бұрын

    Спасибо, очень доступно изложена информация 😊

  • @user-qo2px4sh8e
    @user-qo2px4sh8e Жыл бұрын

    Благодарю Вас Доктор за ценные советы!! Всего Вам самого доброго!!

  • @Innuendo8880
    @Innuendo8880 Жыл бұрын

    Благодарю за ценную информацию, доктор Берг

  • @user-hz9ij2yw2n
    @user-hz9ij2yw2n Жыл бұрын

    Благодарю, моё глубочайшие почтение!!!

  • @user-hd2tc7cc9n
    @user-hd2tc7cc9n Жыл бұрын

    Доктор,вы самый умный врач!!!

  • @user-uq9ch4ri6l
    @user-uq9ch4ri6l Жыл бұрын

    Здравствуй,спасибо вам большой доктор Берг я вас поддерживаю 👋👍👍💥💟😊

  • @yuliya6846
    @yuliya6846 Жыл бұрын

    Спасибо за вашу работу 🙏🏻👍🏻

  • @user-sp2rc2xk7d
    @user-sp2rc2xk7d Жыл бұрын

    Я восхищаюсь вашим умом

  • @juliajulia7792
    @juliajulia7792 Жыл бұрын

    Какое полезное видео, только успевай записывать👍😍

  • @user-eh3gs8zi9t
    @user-eh3gs8zi9t Жыл бұрын

    Спасибо дорогой доктор, очень честно !Полезная информация !Ваш опыт и наблюдения для меня очень ценно!!!

  • @user-jh2wz6py3j
    @user-jh2wz6py3j Жыл бұрын

    Большое спасибо за информацию! Давно искала нечто подобное.

  • @user-ur3ow4hr7s
    @user-ur3ow4hr7s Жыл бұрын

    Благодарю Вас, доктор!!

  • @LIUDMILAAFONINA-jg8qd
    @LIUDMILAAFONINA-jg8qd11 ай бұрын

    Какая бесценная информация❤❤❤ спасибо

  • @serjlav2
    @serjlav2 Жыл бұрын

    Классное видео от начала до конца! Благодарю!

  • @Axyelo
    @Axyelo Жыл бұрын

    Спасибо за перевод, низкий поклон

  • @eugene7075
    @eugene7075 Жыл бұрын

    Очень полезная информация и прекрасная подача. Благодарю!

  • @user-si2on3pr6g
    @user-si2on3pr6g Жыл бұрын

    Доктор, спасибо вам за знания! 🙏🌷 Будьте здоровы и счастливы)!

  • @user-do9eq5xz7j
    @user-do9eq5xz7j Жыл бұрын

    Благодарю вас доктор Берг, я вам полностью доверяю вы очень ценны берегите себя

  • @user-yd1ft2nc4f
    @user-yd1ft2nc4f Жыл бұрын

    Благодарю за Полезную Информацию! Здоровья, Удачи и Всего Наилучшего!

  • @altynaim8420
    @altynaim8420 Жыл бұрын

    Доктор Благодарю Вас за четкую ,ясную и полезную информацию! Здоровья Вам !!!👏👏👏👏👏

  • @2007osa1981
    @2007osa19817 ай бұрын

    Большое спасибо за видео, очень полезная информация!

  • @user-qx1wn5ev9l
    @user-qx1wn5ev9l Жыл бұрын

    Спасибо доктор Берг за очень ценную информацию !!!

  • @user-zj7xj1sc4t
    @user-zj7xj1sc4t Жыл бұрын

    Вы находка для нас. Спасибо вам!

  • @tadcotadco6344
    @tadcotadco6344 Жыл бұрын

    пожалуй, самый полезный из всех выпусков

  • @user-nt6gm6ec9c
    @user-nt6gm6ec9c Жыл бұрын

    Большое спасибо доктор Берг!

  • @user-ph9jy5we2w
    @user-ph9jy5we2w Жыл бұрын

    Добрый день, доктор берг огромное спасибо вам миллион процентов доверяю вашему опыту и знанию следую вашим рекомендациям и слежу за вашими роликами)))))

  • @user-wp2oi4cj1b
    @user-wp2oi4cj1b7 ай бұрын

    ❤ спасибо большое за такую граммотную,полезную, конкретную инфо❤😊Молодчина.

  • @user-zd2vi9dj6s
    @user-zd2vi9dj6s Жыл бұрын

    Благодарю Вас за заботу за знания и за доброту .

  • @tatjanakiefer9
    @tatjanakiefer9 Жыл бұрын

    Благадарю Вас. 👍❤️.

  • @user-sw3ty3zk9j
    @user-sw3ty3zk9j Жыл бұрын

    Благодарю за честность!

  • @farishtamuhammadnabieva267
    @farishtamuhammadnabieva26711 ай бұрын

    Спасибо доктору Бергу и переводчику❤

  • @user-cj6zd5vk8x
    @user-cj6zd5vk8x Жыл бұрын

    Благодарю Вас за ценную информацию!🙏❤️

  • @hello_hello_27
    @hello_hello_275 ай бұрын

    😮Спасибо всей Вашей команде, очень грамотно все подаете, невозможно оторваться 😮

  • @user-ri6lx3np4i
    @user-ri6lx3np4i Жыл бұрын

    Благодарю 🙏 вас доктор Берг что вы рассказываете о правильном питании👍⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

  • @nataliagolubeva2140
    @nataliagolubeva2140 Жыл бұрын

    Благодарю вас-все понятно и доходчиво😊

  • @Lasto4ka_
    @Lasto4ka_ Жыл бұрын

    Спасибо вам, доктор Берг!

  • @user-id8jj6ps8y
    @user-id8jj6ps8y Жыл бұрын

    Отдельное спасибо переводчику!

  • @DrEricBerg

    @DrEricBerg

    Жыл бұрын

    Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

  • @linaluck8976

    @linaluck8976

    26 күн бұрын

    ​@@DrEricBergСпасибо всей команде, то что вы делаете это здОрово и здорОво!!!

  • @raszvetai
    @raszvetai Жыл бұрын

    Благодарю вас за ценнейшую информацию))🙏🙏🙏

  • @user-xh1yp9pc7i
    @user-xh1yp9pc7i Жыл бұрын

    Уважаемый Доктор спасибо за ценную информацию 🙏🤗👍👍👍

  • @vasiliypanamskiy
    @vasiliypanamskiy Жыл бұрын

    Спасибо за ролик!

  • @user-zb4ei1ef9t
    @user-zb4ei1ef9t Жыл бұрын

    Доктор красавчик!!! Всё четко, всё понятно по полочкам. Лайк ему 100% и уважение, спасибо ему....

  • @amanuielalex8393

    @amanuielalex8393

    Жыл бұрын

    Зная некоторые моменты болезни своей дочери, могу сказать, что прав он точно процентов на 90, а остальное выглядит странно. Эффект такой, дать людям 80% правды, а потом неси херню, и прокатит. И мне чувствуется, что у того канала так и сделано. Ну а тут идеальный официальный перевод, автор красавчик, только кому-то те совету будут фатальными, но всем без разницы

  • @lp2250

    @lp2250

    10 ай бұрын

    @@amanuielalex8393 , да, да.. вот видите некоторые понимают в чем дело😁Не все слепые☝️Говорится, нет большего зла, чем 99 % правды и 1% лжи😬

  • @sultanjumayev8033
    @sultanjumayev8033 Жыл бұрын

    Спасибо большое за видео 🙏🙏

  • @ismailyusupov3926
    @ismailyusupov39269 ай бұрын

    Да воздаст вам Аллах благом

  • @user-ff9jc6lv6k
    @user-ff9jc6lv6k6 ай бұрын

    Благодарю доктора Берги и его команду за полезное видео.

  • @MagicBob-kb2th
    @MagicBob-kb2th Жыл бұрын

    Благодарю Вас за подробную информацию🤓и актуальные рекомендации перед праздниками😃🔥

  • @user-yh3vx2ee9f
    @user-yh3vx2ee9f Жыл бұрын

    Умница, доктор!

  • @user-vf6pv2op9v
    @user-vf6pv2op9v Жыл бұрын

    да действительно как все доходчиво объясняет понемашь как мы сами травим свое драгоценное здоровье

  • @Antohich666
    @Antohich666 Жыл бұрын

    Спасибо! Ваши ролики бесценны, так как позволяют при продлить жизнь.

  • @user-lw7gz5kz2c
    @user-lw7gz5kz2c Жыл бұрын

    Очень полезная информация. Спасибо 🙏🏼

  • @user-bc1nc8rl9p
    @user-bc1nc8rl9p5 ай бұрын

    Доктор Берг, спасибо за ваши видео. Очень полезная информация 🌹

  • @darinamaglova4880
    @darinamaglova48805 ай бұрын

    Спасибо за хорошие советы,стараюсь их применять😊❤

  • @kmspostress
    @kmspostress Жыл бұрын

    Обожаю этого доктора) ❤️🤝

  • @alexsuper1566
    @alexsuper1566 Жыл бұрын

    очень разумный доктор. с чем то я не согласен, но мыслит он достаточно свежо.

  • @allaallice5557
    @allaallice5557 Жыл бұрын

    Супер! Спасибо огромное, Доктор, Вы - чудо! ⚘️⚘️⚘️💕💕💕 Посланник добра и здоровья людям на этой земле! Каждое Ваше слово - на вес золота!

Келесі