Нет! Не бросайте нас, ваших фанатов, пожалуйста!!! Для тех, кто с Вами годами, Вы - спортивное Солнышко! Лично я четыре года регулярно пашу по Вашим тренировкам, благодаря Вашему труду есть система, понимание и результат! Вы - "моя Кононова", и я уверена, не только моя. Вы же мотивируете, радуете, учите и заставляете! У Вас потрясающе харизматичная подача и интересные упражнения! С Вами просто хочется заниматься! А то, что даёте нам столько БЕСПЛАТНО - просто БЕСЦЕННО!!!❤❤❤ Катюша! Не уходите! Пожалуйста!!!

@kononova1986

4 ай бұрын

Спасибо за доверие и теплые слова поддержки. Мне очень приятно. Мне и самой не хочется бросать канал, я столько много усилий приложила для его развития. Но и работать бесплатно сейчас нет особого желания 🤷

Когда стращали блокировкой ютуба, была мысль купить тот самый любимый и принёсший потрясающие результаты Марафон домашние похуделки ковидного 20-го года, и сейчас купить бы его, даже при нынешнем доступе. Просто как покупаешь легендарный диск, даже если есть возможность слушать его в интернете на разных ресурсах! Катя, спасибо Вам и каналу за эффективность, за доброжелательность, за профессионализм, за индивидуальность, за красоту, очень жутко и дико остаться без Вас на ютубе (

Катя, спасибо за тренировку. Постоянно слежу за вашими тренировками, выполняю все, мне 55 лет. Ооочень печальный конец тренировки.😢 Прошу не оставляйте нас, с нетерпением жду с Вами встречи, очень хороший и комфортный темп, все успеваю выполнять вместе с Вами. Таких прекрасных тренеров я больше не встречала. 😍😍😍❤❤❤🙏🙏🙏. Пыталась купить вашу программу, но так как я из Крыма не дает проплату🤦

@kononova1986

5 ай бұрын

Всегда пожалуйста. И Вам спасибо за доверие и поддержку.

Катя, спасибо за тренировку ❤ В конце видео неожиданные повороты 😮Я знаю,что Ютуб любит регулярность,тогда он продвигает видео. Очень грустно слышать,что больше может не быть моих любимых марафонов с любимым тренером 😢 Как так! Это реально рабочие тренировки. Я люблю вас за подачу,вы говорите- не обязательно ходить в зал,нет возможности - занимайся дома,было бы желание. Своим примером лично меня вы вдохновляете меня ,я полюбила спорт благодаря вам и вижу результаты в зеркале каждый день . Не знаю что будет дальше,в любом случае спасибо за всё,что вы для нас делаете. Это бесценно.❤

@kononova1986

5 ай бұрын

Всегда пожалуйста. 😊 И вам спасибо за доверие и поддержку. Тренировки пока остаются в свободном доступе, у Вас будет возможность продолжать тренироваться вместе со мной😊

Екатерина, здравствуйте. Я с вами с самых первых тренировок, зацепило тогда и то, что у вас как и у меня был лабрадор😢 Вас можно понять. Вы отличный тренер, ваш канал это память которой может больше не быть... Какое Вы бы не приняли решение, спасибо, что были с нами а мы с вами❤

@kononova1986

5 ай бұрын

Здравствуйте. Всегда пожалуйста. И Вам спасибо за доверие и обратную связь. Мне очень приятно 😊

Дуже дякую!!! Вже знаю чим завтра буду займатися!!!! Я буду чекати від Вас нового натхнення на марафони. Ми усі дуже втомилися, але спорт, це наше відволікання. Дякую за вашу працю!!!! Хай все у Вас, Катю буде добре!!!!❤❤❤❤

@kononova1986

5 ай бұрын

Завжди рада. Вам також подяка за довіру та зворотній зв'язок. Для мене це дуже важливо ☺️

Здравствуйте, Катя! Очень рада, мы снова с вами! Спасибо за тренировки! ❤👍👍👍

@kononova1986

5 ай бұрын

Всегда пожалуйста😊. И вам спасибо за обратную связь😊

Катя, спасибо за 12 тренировку, постоянно делаю этот марафон, очень нравится ❤. Не бросайте канал, пожалуйста.

@kononova1986

5 ай бұрын

Всегда пожалуйста. И Вам спасибо за доверие и поддержку.

Спасибо, Катюша, за все Ваши тренировки и другие видео♥️♥️♥️Вы супер классный тренер и мотиватор)))!!!🔥🔥🔥

@kononova1986

5 ай бұрын

Всегда пожалуйста. И вам спасибо за доверие и обратную связь. 😄

Выбралась наконец-то к Вам на тренировку, Катюша, очень жарко, особенно в четвертом круге. Спасибо, продолжайте снимать, без Вас никак

@kononova1986

5 ай бұрын

На чистом энтузиазме, больше не могу. Скорее всего дальше марафона на канале будут только для спонсоров

Екатерина, спасибо за ваш труд!!!

@kononova1986

5 ай бұрын

Всегда пожалуйста 😁

Катюша, спочатку хочу вам подяку за такі круті і безкоштовні тренування. Вони гарно продумані і дуже ефективні. Ви правельно сказали, що безкоштовно ніхто не хоче працювати, повинна бути мотивація. Але ваші тренування класні 💪

Вы- огромная Умница! Спасибо Вам от всего сердца!

@kononova1986

10 күн бұрын

Всегда пожалуйста ☺️🌸

Спасибо за доверие, комплимент и слова поддержки. Мне очень приятно

Благодарю за очередную супер эффективную тренировку. Жаль, что так получается с каналом на Ютюб. Неважно увидимся ещё или нет, БлагоДарю ща Ваш вклад в наше здоровье и самочуствие. Всех благ Вам и Вашим близким и родным.

Катюша, у вас шикарные тренировки 🔥💖💝. Сейчас прохожу ваши программы. Благодарю 💓💓💓

@kononova1986

5 ай бұрын

Всегда пожалуйста. И вам спасибо за доверие и обратную связь 😁

Катенька, спасибо за тренировку. Как всегда - прекрасно! Ваша заключительная речь очень расстроила, хотя и понимаю, но терять Вас не хочется. Я так привыкла к Вам, Вы прекрасный мотиватор и очень приятный человек. Очень не хочется расставаться!

@kononova1986

5 ай бұрын

Всегда пожалуйста. И Вам спасибо за такие теплые слова поддержки и понимание😊

Спасибо за тренировку! Вы самый лучший тренер❤

@kononova1986

5 ай бұрын

Всегда пожалуйста 😁. И вам спасибо за доверие и комплимент😄. Мне очень приятно

Это очень мощная тренировка! Огромная благодарность Вам, Екатерина, за то, сколько ценной информации Вы нам даете. Очень не хочется терять такого потрясающего тренера и мотиватора. Поэтому останусь с Вами в любом Вашем решении.

Спасибо за тренировку,❤ очень вспотела 😅 Прекрасно понимаю ваши мысли по поводу бесплатных программ.

@kononova1986

5 ай бұрын

Всегда пожалуйста. И Вам спасибо за доверие и поддержку😊

Екатерина, спасибо за Ваш труд! Тренируюсь только с Вами🔥

Спасибо за Ваш труд и крутые тренировки уже много лет🎉

Катюша,спасибо за все что вы сделали и делаете для нас🙏это огромный,бесценный труд👏главное,чтобы у вас все было хорошо,я приму любое ваше решение,вы итак очень многое для нас сделали,низкий вам поклон💖 и оставайтесь всегда такой же прекрасной🌹

Спасибо, Катюша!🙏🌹❤️

@kononova1986

5 ай бұрын

Всегда пожалуйста ☺️

Уррра! Наконец то😊. Спасибо большое Катюша ❤

@kononova1986

5 ай бұрын

Всегда пожалуйста. И вам спасибо за доверие и обратную связь 😁

Катя,спасибо огромное за тренировку❤❤❤

@kononova1986

5 ай бұрын

Всегда пожалуйста😊

Катя спасибо вам большое, вы потрясающая, и тренер и человек замечательный ❤ очень не хочется расставаться с вами и буду надеяться что этого не произойдёт. Но вы правы конечно, ваш труд должен быть оплачен достойно. Я хочу пожелать вам удачи, просмотров, чтобы видео залетали и всего самого хорошего ❤

Обожаю Вас❤

Катя, спасибо большое за тренировку! И за все предыдущие! И надеюсь будущие тоже будут ❤

@kononova1986

4 ай бұрын

Всегда пожалуйста. И вам спасибо за обратную связь и за доверие

Екатерина, здравствуйте! Сколько раз пыталась заказать в вашем любимом заказать, не получается. Видимо с Россией этот интернет магазин не работает. 😢

Спасибо большое Катюша за тренировки. Я с Вами очень давно и Вы для меня самый лучший тренер. Сделайте пожалуйста платный марафон ❤❤❤❤❤

Моя любимая девочка, не опускай руки, как же мы без тебя 😪😪😪😪😪❤❤❤❤❤❤

Треня 🔥! Дякую, Катя!💪

@kononova1986

5 ай бұрын

Завжди рада😊. Дякую за зворотній зв'язок

Спасибо!

@kononova1986

5 ай бұрын

Всегда пожалуйста 😄

Спасибо Эта тренировка завтра Сегодня с вами делала тренировку девятилетней давности До завтра Напишу

Отличная тренировка! Делаю второй раз ))) СПасибо огромнейшее! 🤩

@kononova1986

Ай бұрын

Пожалуйста 🌸🤗

Здравствуйте Катюш. Как не хочется чтобы вы перестали делать марафоны. Я в восторге от Вас. Всё безумно нравится и ваша подача и тренировки и конечно же Вы. Я честно тоже пыталась купить бца по вашей ссылке но не получилось... Может Вам попробовать сделать платные марафонв, совсем не хочется с вами расставаться на ютубе😢

@kononova1986

5 ай бұрын

Здравствуйте. Спасибо за поддержку и обратную связь. 😊

Было жарко! Активная тренировка на все тело. Катя, спасибо за Ваш профессионализм и опыт, которым делитесь.❤😊

@kononova1986

5 ай бұрын

Всегда пожалуйста. И Вам спасибо за комплимент и обратную связь 😁. Для меня это ценно.

Дякую за вашу роботу! Ви дуже мені імпонуєте в тренуванні. Скільки разів було таке, що я тільки подумаю і ви озвучили одразу це на відео🙈 Завжди замовляю за вашим промокодом💪🏻 Бажаю не здаватися! І продовжувати, якщо звісно це приносить якесь задоволення 🙌🏻 Ще раз щиро вдячна🫶🏻

Ураааа Катя вернулась!!!

После того, как в каком-то из комментариев я прочитала , о том, что "как вы можете заниматься на кухне, я уже бабушка и никто в моей семье такого позволить не может, это неприлично и т.д. и т.п." я тогда оставила комментарий первый раз и больше их не читала, но стараюсь писать....(сама занималась на кухне, когда маленькие дети спали в комнате) Екатерина, Вы БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ!!! И какое бы решение не приняли я поддержу и говорю ОГРОМНОЕ спасибо, за те годы, которые я "пыхтела" вместе с Вами, для меня это очень важно...."Спринт-тренировки" особо мной заюзаны)))))) когда нет времени, но очень хочется))))

У Вас супер тренування👍👍👍❤❤❤

@kononova1986

5 ай бұрын

Спасибо за доверие и обратную связь😊

Спасибо 😘

@kononova1986

5 ай бұрын

Всегда пожалуйста 😁

Сначала лайк, потом тренировка!

@kononova1986

5 ай бұрын

Спасибо за доверие и поддержку 😄

Фух, супер 🤍 ну, теперь точно гештальт закрыт))) спасибо Катюш, для меня тоже первая полноценная, но скажу что силы остались, наверное соскучилась просто🤗Не болейте пожалуйста ❤ а платные марафоны ?обычно бесплатные тренировки как прогрев к платным, жаль конечно, что такой труд не оплачивается в полную силу

@kononova1986

5 ай бұрын

Всегда пожалуйста. И вам спасибо за поддержку и понимание. Платные марафоны тоже не приносят супердоход, к сожалению.

Тренировка просто огонь 😁 первая интенсивная моя тренировка после болезни.... После первого круга думала, что помру😁 а к 4 и нормально прям 😁 Очень грустно, что сложилась такая ситуация, ваш канал настоящее золото- я с вами с ковидных времен и ваши тренировки - лучшее, что случалось со мной в области спорта🤩 К сожалению выразить свою благодарность большим не получается, ибо наши карты нигде не проходят, да и сам KZread не дает провести эти манипуляции 😣🙈 но вы совершенно правы, каждый труд должен оплачиваться и вознаграждаться❤️ когда этого не происходит - нет чувства удовольствия от своей работы 🦸‍♀️что бы вы не решили и как бы не пошли потом дела- мы с вами💪❤

Катрусечко, я вас люблю! А я вже рукою махнула, думала що із-за якихось обставин ви втратили інтерес до цього марафону. Дякую!

@kononova1986

5 ай бұрын

Если честно, то я еле собралась силами, чтобы записать 😞

@olena-murlena

5 ай бұрын

@@kononova1986 дякую, що таки знайшли в собі сили і закрили цей проект. Розумію вас, сама така - на натхненні легше втілювати бажане. Як тільки щось відволікло, доводиться себе пиняти, аби закінчити начате.

Катя, еще много раз слова благодарности за тренировки. Делаю тренировки по второму кругу по 2 тренировки подряд каждую раз в три дня. Потом следующую. После этой трениоовки бедра и ягодицы болят уже второй день. Завтра опять повторю тренировку, это огонь. ❤❤❤❤❤ очень люблю ваши трерировки. Прохожу по несколько кругов ваших проектов, потом приступаю к следующим.❤ Закончу этот проект начну следующие занятия.🎉🎉🎉

@kononova1986

Ай бұрын

Спасибо за ваш выбор и доверие🤗🌸

❤❤❤

🎉ура новая тренировка

@kononova1986

5 ай бұрын

Спасибо за доверие😊

Катюша, спасибо за утро👍🏼🌞! Выпады к третьему кругу только стали получаться 😆! Как донатить рубли, есть варианты ? - я с вами с пандемии ❤

❤❤❤❤

@kononova1986

4 ай бұрын

Спасибо за обратную связь 😊

💖💖💖💖💖💖

@kononova1986

5 ай бұрын

😊

Катюша, здравствуйте! Вы самая лучшая, я с вами на протяжении семи лет! Очень хотелось бы, чтобы ваш канал остался! От всей души вам желаю процветания! Как бы вы не решили, вы всё равно самая лучшая! ❤

@kononova1986

5 ай бұрын

Здравствуйте. Всегда пожалуйста. И Вам спасибо за доверие и поддержка. Для меня это очень важно😊

Катюша как так, я смотрю и занимаюсь с тобой, не бросай нам💛💙🙏❤️💞💕

@kononova1986

5 ай бұрын

Спасибо за доверие и обратную связь😊

Круто, попробуем. Может будет марафон без прыжков , я обычно просто меняю на шаг прыжки , но все равно вдруг будет у вас желание на такой марафон

@kononova1986

5 ай бұрын

По поводу нового марафона в конце видео поделилась своими мыслями 😞

@user-wg5kl2wc1o

5 ай бұрын

В любом случае спасибо вам большое!!! Вы крутая!

@user-wg5kl2wc1o

5 ай бұрын

Еще больше просмотров у вас на коротких , все любят типа всего 5 минут и попа орех , это мысли вслух

@user_Win

5 ай бұрын

​@@kononova1986так, я не поняла, шо за настроение? никаких продавать, отдохнуть нормально и продолжать дальше, просто делать больше шотсов и брать рекламу... сейчас у многих выгорание, период такой, многие ничего не хотят и хотят все бросить, у меня на работе половина колег хотят уволиться, все уставшие какие-то, я понимаю, что это прям "метроградный Меркурий" какой-то. ОТДЫХ!

Покажите пожалуйста тренировки, чтобы убрать живот

@kononova1986

5 ай бұрын

На моём канале заходите во вкладку Плейлисты и выбираете любое понравившееся видео. Все тренировки эффективны при соблюдении правильного сбалансированного питания😊

@user-wg2iu2xy4d

5 ай бұрын

@@kononova1986 спасибо большое вам!

Катя, привет. Когда я в спортзале делаю удар на меня тычат пальцами другие девочки🤦‍♀️очень не приятно. Я уже потходила и делала замечания.

@kononova1986

5 ай бұрын

Здравствуйте. Не обращайте на них внимание. С их стороны такое отношение не от большой ума 😉

Спасибо! Сделала ещё эту тренировку вдобавок kzread.info/dash/bejne/ipOu17mChNXXaJs.html

Четвертый круг - контрольный выстрел!!

@kononova1986

5 ай бұрын

Спасибо за обратную связь😊

12 Тренировка ? , а предыдущие почему не видно

@kononova1986

5 ай бұрын

Предыдущие в свободном доступе, посмотрите во вкладке видео или плейлисты😊

С Россией не работает 🤷