Тренировка на ЯГОДИЦЫ С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ. Лучшие Упражнения Для Ягодиц Дома [10 МИН]
Эффективная тренировка на ягодицы с использованием фитнес-резинки ♥︎
Упражнения с резинкой для ягодиц помогут увеличить интенсивность тренировки, активировать глубокие мышцы, сделать ваши ягодицы красивыми и подтянутыми.
Для выполнения тренировки понадобится:
▸ Коврик
▸ Фитнес-Резинка
▸ Немного свободного места
Если у вас нет фитнес-резинки - ничего страшного! Вы все равно можете выполнять эту тренировку, но нагрузка на ягодичные мышцы будет меньше.
Скорее присоединяйтесь к тренировке и заставьте свои ягодицы гореть!💖
Пікірлер: 6
Анюта, прекрасные тренировки, есть и тайминг, и предосмотр, и процессия на экране - все составляющие профессионального, грамотного, интересного канала❤️ так держать 👍 я уверена, подписчиков будет прибывать не по дням, а по часам))) Я уже подписалась, жду с нетерпением новых интересных тренировок🌹🤩✊
@anutafitness
2 ай бұрын
Большое спасибо за поддержку!🥰 Очень рада, что понравилось🤍☺️
Отличная тренировка👍
@anutafitness
Ай бұрын
Спасибо) рада, что понравилось☺️
Молодец
@anutafitness
2 ай бұрын
🥰