Анюта

Анюта

Я - Анюта! Здесь ты найдешь простые и эффективные тренировки в домашних условиях, сможешь обрести гармонию со своим телом, улучшить физическую силу и выносливость, получить подтянутое тело.

Я - мастер спорта по художественной гимнастике. Как бывшая гимнастка, я всегда имела страсть к движению и тренировкам. Я верю, что тренировка и любая физическая нагрузка принесут пользу вашему телу и вашей душе (ну и в качестве бонуса - подтянутую и красивую фигуру).

Хочу, чтобы мои тренировки помогли вам почувствовать себя лучше!
До встречи на коврике! :)

Мой Instagram: @levinaanyaa

Пікірлер

  • @user-pj3ts2jr8u
    @user-pj3ts2jr8u4 күн бұрын

    Лучшая тренировка которую мне хояется выполнить!❤

  • @anutafitness
    @anutafitness4 күн бұрын

    Благодарю❤️

  • @user-hh4ru8tu5s
    @user-hh4ru8tu5s8 күн бұрын

    Шикарно! Вы, Анна моя лучшая "спортивная находка"😘

  • @anutafitness
    @anutafitness8 күн бұрын

    Благодарю вас🌹🥰

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya19288 күн бұрын

    Спасибо большое за комплекс!!🌹🌹

  • @anutafitness
    @anutafitness8 күн бұрын

    ☺️🌸

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya19288 күн бұрын

    Благодарю вас! Шикарный комплекс!!❤

  • @anutafitness
    @anutafitness8 күн бұрын

    Спасибо вам🥰❣️

  • @MoonLight-jr2zr
    @MoonLight-jr2zr11 күн бұрын

    Хотелось бы более длинный формат , на 30 минут.И чтобы каждое упражнение было не 30 сек., а минимум 45. Я считаю 30 секунд - это не серьёзно. 😉Для новичков и начинающих очень много каналов на ютубе, а именно хороший фитнес для более серьёзного уровня - меньше. То, что вы профи в художественной гимнастике - уважение ❤.Из своего опыта многолетнего - мне нравятся больше всего круговые тренировки на 30 минут.

  • @anutafitness
    @anutafitness11 күн бұрын

    Спасибо за ваши комментарии, очень помогают понять, в каком направлении развивать канал 🤍

  • @ROBINZON-17
    @ROBINZON-1713 күн бұрын

    Супер красотка👣💪💪❤️💐🙂

  • @Veranika_ellita246
    @Veranika_ellita24625 күн бұрын

    Классная тренировка❤👍

  • @anutafitness
    @anutafitness25 күн бұрын

    🩷🌸

  • @Ianaaaaa1
    @Ianaaaaa1Ай бұрын

    Спасибо за тренировку!! Чувствую себя прекрасно❤

  • @anutafitness
    @anutafitnessАй бұрын

    Спасибо! Я очень рада🥰

  • @ROBINZON-17
    @ROBINZON-17Ай бұрын

    Фитнесс ето так, бонус... Главное изначально суперская от природы, а от гимнастики гинетику НЕизменить! Родителям споссибо 💪💪😎

  • @user-sp1el3wr9h
    @user-sp1el3wr9hАй бұрын

    Хорошенькая Анютка❤

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya1928Ай бұрын

    Обожаю пилатес!! Спасибо вам большое!!❤

  • @anutafitness
    @anutafitnessАй бұрын

    🥰🌷

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya1928Ай бұрын

    Отличная тренировка!!❤❤

  • @anutafitness
    @anutafitnessАй бұрын

    Благодарю 💕

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya1928Ай бұрын

    Супер комплекс!!! Благодарю вас!!!

  • @anutafitness
    @anutafitnessАй бұрын

    Спасибо ☺️🌸

  • @user-vu9hk9qn4m
    @user-vu9hk9qn4mАй бұрын

    Спасибо большое за классную тренировку ❤

  • @anutafitness
    @anutafitnessАй бұрын

    Пожалуйста ☺️🥰

  • @user-mp2ce2fv5w
    @user-mp2ce2fv5wАй бұрын

    Подписываюсь ❤ спасибо за тренировки без болтовни.очень не хватает таких.

  • @anutafitness
    @anutafitnessАй бұрын

    Спасибо🥰

  • @user-vs5ru7ik2d
    @user-vs5ru7ik2dАй бұрын

    без болтовни, т.е. без грамотных комментариев не совсем правильно со стороны тренера. Тренер говорит, как правильно дышать (дыхание важная составляющая занятий спортом!), когда, куда и как втягивать пресс, каким должен быть наклон, состояние коленей и т.д.и т.п. Тренер не просто болтает, а помогает правильно выполнить упражнение, особенно новичкам. Иначе, занятия будут пустой тратой времени и здоровья.

  • @user-mp2ce2fv5w
    @user-mp2ce2fv5wАй бұрын

    @@user-vs5ru7ik2d мне не нравится.когда разговаривают )

  • @Shalon_
    @Shalon_Ай бұрын

    Спасибо! То, что нужно❤

  • @anutafitness
    @anutafitnessАй бұрын

    🥰🌸

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya1928Ай бұрын

    Благодарю вас!!🌹🌹🌹🌹🌹

  • @anutafitness
    @anutafitnessАй бұрын

    🌸💕

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya1928Ай бұрын

    Спасибо большое за мой любимый пилатес!!❤❤

  • @anutafitness
    @anutafitnessАй бұрын

    ☺️❤️

  • @saiypzhamalmakhal2931
    @saiypzhamalmakhal2931Ай бұрын

    так легко сделать, здорово👍👍👍 Я почувствовала облегчение😍

  • @anutafitness
    @anutafitnessАй бұрын

    Это прекрасно!☺️ Я очень рада🥰

  • @Xienato
    @XienatoАй бұрын

    Очень хорошее видео, видно, что от души делаете! Подрекламировать контент стоит, а то просмотров немного,знаю про ютифай, сразу дела быстрее пойдут.

  • @anutafitness
    @anutafitnessАй бұрын

    Благодарю ☺️

  • @user-alovera12
    @user-alovera12Ай бұрын

    Отличная тренировка 👍

  • @anutafitness
    @anutafitnessАй бұрын

    🥰

  • @user-alovera12
    @user-alovera12Ай бұрын

    Отличная тренировка👍

  • @anutafitness
    @anutafitnessАй бұрын

    Спасибо) рада, что понравилось☺️

  • @user-bp8kr1we3b
    @user-bp8kr1we3bАй бұрын

    хорошая тренировка!

  • @anutafitness
    @anutafitnessАй бұрын

    🥰

  • @john.markov
    @john.markovАй бұрын

    Тренировка огонь! ❤️🔥 Но, как вы можете делать эти упражнения с таким спокойным лицом 😅

  • @anutafitness
    @anutafitnessАй бұрын

    Хахах🤭 я просто хорошо контролирую эмоции) Спасибо☺️

  • @user-iq9ym8fo3u
    @user-iq9ym8fo3uАй бұрын

    Отличая тренировка, спасибо! Буду ждать упражнения для проработки низа живота

  • @anutafitness
    @anutafitnessАй бұрын

    Рада, что понравилось!☺️ На канале есть тренировка на низ живота, можете попробовать ➞ kzread.info/dash/bejne/k5x8xcSTfJW3mqg.html Обязательно что-то подобное на для низа живота будет еще)

  • @user-hx3ze1rf9g
    @user-hx3ze1rf9g2 ай бұрын

    Спасибо ❤

  • @anutafitness
    @anutafitness2 ай бұрын

    🥰

  • @user-pf4em6fu5f
    @user-pf4em6fu5f2 ай бұрын

    Молодец

  • @anutafitness
    @anutafitness2 ай бұрын

    🥰

  • @user-wb3lm8zx7d
    @user-wb3lm8zx7d2 ай бұрын

    Отличная тренировка на добивку 👍👍 если можно, снимите на внутреннюю поверхность бедра, мало таких тренировок, а зона проблемная🤷😁

  • @anutafitness
    @anutafitness2 ай бұрын

    Спасибо☺️ Сниму обязательно!😉👌🏻

  • @user-wb3lm8zx7d
    @user-wb3lm8zx7d2 ай бұрын

    Анюта, прекрасные тренировки, есть и тайминг, и предосмотр, и процессия на экране - все составляющие профессионального, грамотного, интересного канала❤️ так держать 👍 я уверена, подписчиков будет прибывать не по дням, а по часам))) Я уже подписалась, жду с нетерпением новых интересных тренировок🌹🤩✊

  • @anutafitness
    @anutafitness2 ай бұрын

    Большое спасибо за поддержку!🥰 Очень рада, что понравилось🤍☺️