ТРЕНИРОВКА ГРУДИ И ПЛЕЧ БЕЗ ЖЕЛЕЗА 💪🏼
Спорт
🌍 Все программы тренировок и варианты работы со мной бережно собрал на сайте: koltsov.team
🤝 Выразить благодарность , став спонсором канала и поучить доступ к программам тренировок:
/ @koltsov_alexey
🎁 Розыгрыши и бесплатные программы тренировок в телеге: t.me/koltsov_tut
🤝 Личная инста: / koltsov_alexey
Все в твоих руках, действуй 🤜 🤛
Пікірлер: 9
Файно...і корисно
Разогреться в лесу действительно самое важное
@Koltsov_Alexey
4 ай бұрын
Согрелся, пока с животиной боролся )))
Он живёт в лесу и записывает нам тренировки...😅
привет привет
Следующая группа мышц: плечи. Имхо, сложнее всего изолированно потренировать вне зала
Курточка, висит и ждёт когда её наденут🌝
@Koltsov_Alexey
3 ай бұрын
После тренировки распаренным нельзя мерзнуть - нужно одеваться 😉
Мы уличные ребята, какие петли? Зачем усложнять? Брусья что уже не то? Три вопроса, ждëм три ответа. Надеемся на уважения и понимания. За ранние спасибо!