Top 5 Secret Tips for FAT LOSS || Best WEIGHT LOSS Tips in Telugu

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Top 5 Secret Tips for FAT LOSS || Best WEIGHT LOSS Tips in Telugu
#weightlosstips #weightlosstipsintelugu #VENKATFITNESS
In this Video we are going to discuss about Top 5 Secret Tips for FAT LOSS in telugu which are the foundation steps which will be very help full for Fat loss & weight loss in telugu. Please watch the video completly to know the 5 Steps which will be very helpfull to you. If you like this video • Top 5 Secret Tips for ... of Best WEIGHT LOSS Tips in Telugu Please Like, Share & Comment on this Video & also comment video topics which you want from this channel i will pick thoose topic's & will do it.
Time Stamps for the Video { Best Tips for Weight Loss } :
00:00 Venkat Fitness Trainer Intro
00:10 Introduction to the Topic
00:17 Steps for Fat Loss
00:27 How to Start Fat Loss Journey ?
01:23 What is Fat Loss ?
01:57 #1 Factor
02:02 #2 Factor
02:11 Fat Mobilization
02:44 Foundation Step 1
05:46 Foundation Step 2
08:32 About Supplementation
08:48 Foundation Step 3
09:36 Foundation Step 4
10:26 Foundation Step 5
11:15 Conclusion
For Online Fitness Training Please Check My Special Packages and Register to join : or call +91 96761 46789
Download Beginner Exercises PDF Here :
Follow Me on :
Instagram : / venkat.madamala
Facebook : / venkat.fitnesstrainer
Twitter : / venkatfitness
Website : venketfitness.com

Пікірлер: 219

  • @VenkatFitnessTrainer
    @VenkatFitnessTrainer2 жыл бұрын

    Follow Me on Instagram : instagram.com/venkat.madamala for fitness & health tips in telugu

  • @raju_roy183

    @raju_roy183

    2 жыл бұрын

    Sir skin tight avali ante em cheyali chepara please🙏

  • @dheerajarumulla2763

    @dheerajarumulla2763

    2 жыл бұрын

    @@raju_roy183 Tailor Daggarki Ellu bro Tight chestadu 🥲

  • @vamshikrishnagummula1003

    @vamshikrishnagummula1003

    2 жыл бұрын

    Venkat please tell this fact in. Next video Is that egg with banana is it poisonous or is ok to eat.. please give the information

  • @harish.gharish.g3343

    @harish.gharish.g3343

    2 жыл бұрын

    @@raju_roy183 ⁰ĺ⁰⁰

  • @chinnadastagiri2339

    @chinnadastagiri2339

    2 жыл бұрын

    @@raju_roy183 i am also waiting

  • @Deepthipelleti
    @Deepthipelleti2 жыл бұрын

    Vry clear n sefull info .tnq sir

  • @maasalaprudhviprabhat273
    @maasalaprudhviprabhat2732 жыл бұрын

    Chala valuable information venkat garu.alage intlo chese boxing ki workouts entavaraku fat burning and metabolism ki use avutayo explain cheyandi meeku idea vunte.nenu chestunna vere videos chustu.gives good results.

  • @tharunkumar5882
    @tharunkumar58822 жыл бұрын

    Helpful 🙏

  • @tharunkumar5882
    @tharunkumar58822 жыл бұрын

    Super tips and Helpful 🙏

  • @kiranronald7709
    @kiranronald770911 ай бұрын

    Thank you very much for a great training session. The program was enjoyable, Thanks for being patient, encouraging and inspiring!! Really it's great, god bless you brother

  • @ramsaiponnaganti1308
    @ramsaiponnaganti13082 жыл бұрын

    Haii sir uppudu miru cheppedi baga vinnte Health and body gurinchi full ga chepparu short ga chala neet ga chepparu world best coaches lo miru vakaru

  • @khajavalishaik9594
    @khajavalishaik95942 ай бұрын

    Good

  • @sadashiva6999
    @sadashiva69994 ай бұрын

    It's very helpful tips

  • @dviswanadhmtech
    @dviswanadhmtech Жыл бұрын

    All times you are Great master ❤

  • @gajareddysuresh7710
    @gajareddysuresh77109 ай бұрын

    Super bro

  • @naveenbandaru3065
    @naveenbandaru30652 жыл бұрын

    Tnq for the valuable information Venkat sir.... Chalaa clear ga explain chastaruuuu.....

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    ❤️❤️

  • @itsnothingdude3306
    @itsnothingdude3306 Жыл бұрын

    First time i got full information..

  • @nikhilvallala6899
    @nikhilvallala68992 жыл бұрын

    Chala Informative anna..

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    I hope you liked it

  • @reddysaitharun8404
    @reddysaitharun84042 жыл бұрын

    most awaited video.Tq sir

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    Glad you liked it

  • @SuperVenkat09
    @SuperVenkat092 жыл бұрын

    Thank you so much sir most valuable information

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    Glad you liked it

  • @user-xf3lg4lg3t
    @user-xf3lg4lg3t2 жыл бұрын

    Awesome suggetion sir

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    ❤️

  • @vivekatruths
    @vivekatruths11 ай бұрын

    Very nice of you sir!

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    10 ай бұрын

    Thank you kindly

  • @tharunkumar5882
    @tharunkumar58822 жыл бұрын

    Great videos and great information 🙏

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    Thank you ❤️

  • @venup7379
    @venup737911 ай бұрын

    Super bro❤

  • @shanmukasai9826
    @shanmukasai9826 Жыл бұрын

    A very highly analysed and detailed information kudos to the creator 🔥👌💯👏👏

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    Жыл бұрын

    Thanks 🤗

  • @leelaprasad8255
    @leelaprasad82559 ай бұрын

    Thank you sir

  • @leelaprasad8255

    @leelaprasad8255

    9 ай бұрын

    I am following to you very long time

  • @shivakumarparimala1365
    @shivakumarparimala13652 жыл бұрын

    Good morning sir. Sir can you tell that how to increase the thickness of back and what workout is to do

  • @shrinnewaasss5297
    @shrinnewaasss5297 Жыл бұрын

    థాంక్స్ 💐💐

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    Жыл бұрын

    😊😊

  • @syedisak4818
    @syedisak48182 жыл бұрын

    Thanks venkat sir very good information🙏🙏🙏🙏🙏

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    ❤️

  • @lakkoju.rupesh_krishna
    @lakkoju.rupesh_krishna2 жыл бұрын

    Great video Venkat sir. ❤️❤️

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    Thanks

  • @darjabobby7665
    @darjabobby7665Ай бұрын

    Superb

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    Ай бұрын

    Thanks 🤗

  • @ashwithpatel9456
    @ashwithpatel94568 ай бұрын

    Super sir thank

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    8 ай бұрын

    😍😍

  • @kkrkaniganti777
    @kkrkaniganti7772 жыл бұрын

    Thank you nice explaination

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    ❤️

  • @srinivassudha4184
    @srinivassudha41842 жыл бұрын

    Great 👍sir, valuable information.

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    🤩❤️

  • @y7ch821
    @y7ch8212 жыл бұрын

    Thank you very much

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    Hope you liked it

  • @luckykanth7939
    @luckykanth79392 жыл бұрын

    Thank you bro good information

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    🤗

  • @mahboobkhan6002
    @mahboobkhan60022 жыл бұрын

    Thanks sir .

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    ❤️

  • @manikantamalleswar9237
    @manikantamalleswar92372 жыл бұрын

    Good information ❤️🤗

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    ❤️

  • @billa.220
    @billa.22010 ай бұрын

    Thanks anna super anna me videos...♥♥♥

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    10 ай бұрын

    So nice of you

  • @kanuribhargav5931
    @kanuribhargav59312 жыл бұрын

    Well explaination

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    Thanks

  • @MRR-ih4ei
    @MRR-ih4ei10 ай бұрын

    Thanks a lo venkar sir

  • @MaheshReddy-yx9wy
    @MaheshReddy-yx9wy2 жыл бұрын

    Very good information sir

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    🤗

  • @logicaltrendz
    @logicaltrendz2 жыл бұрын

    You have good knowledge sir

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    🤩🤗🤗

  • @saiff6264
    @saiff62642 жыл бұрын

    Good information

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    Thanks

  • @sangenedisrinivasarao21
    @sangenedisrinivasarao21 Жыл бұрын

    Thank u annayya

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    Жыл бұрын

    😊

  • @sivakumari9619
    @sivakumari96192 жыл бұрын

    Sir can u suggest exercise on increasing height

  • @hanumaraju739
    @hanumaraju7392 жыл бұрын

    Thankyou sir

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    Glad you liked it

  • @parvezshanu8182
    @parvezshanu81822 жыл бұрын

    I want to learn fitness and nutrition courses from you sir do you have any criteria for that i am from hyderabad your videos very knowledge and pratical.

  • @kumarekambaram
    @kumarekambaram2 жыл бұрын

    Good one

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    Thanks

  • @kolliram776
    @kolliram7762 жыл бұрын

    #300k super explanation by venky anna & super video edit!. 💯✌️

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    Thanks

  • @nemanisaikiran808
    @nemanisaikiran8082 жыл бұрын

    బాగుంది అన్న...

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    Thank You

  • @rangalitaman3008
    @rangalitaman300811 ай бұрын

    Nice explanation sir ❤

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    11 ай бұрын

    Keep watching

  • @apparaokasavaraju1662
    @apparaokasavaraju1662 Жыл бұрын

    Anna good information

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    Жыл бұрын

    Thanks

  • @balakrishnakalikota
    @balakrishnakalikota2 жыл бұрын

    a best fitness trainer in Telugu.

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    ❤️

  • @shyambadaka5290
    @shyambadaka52902 жыл бұрын

    థాంక్స్ అన్న

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    ❤️❤️

  • @gaddalaesuresh1821
    @gaddalaesuresh182111 ай бұрын

    Your communication is very Good it's very Understanding ❤

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    11 ай бұрын

    Thank you so much 😀

  • @srinu1439
    @srinu14392 жыл бұрын

    Super 👍

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    ❤️

  • @nunelarajendra3199
    @nunelarajendra3199 Жыл бұрын

    Brother meru challa Baga explain chystunnaru superb🙏🙏 Na small request meru workout chysi chupistay full happy ma douts cuda solve awatai👍👍

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    Жыл бұрын

    Sure Thanks for your suggestion

  • @appalapurammuralikrishna2263
    @appalapurammuralikrishna22632 жыл бұрын

    Super sir

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    ❤️

  • @kumarekambaram
    @kumarekambaram2 жыл бұрын

    Nice

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    Thanks

  • @ealisunil8064
    @ealisunil80642 жыл бұрын

    Benifits vuntayi kaanee okka point kuda fat loss avvataniki pani cheyyadhu. Very minimal fat loss.

  • @sigma5979
    @sigma59792 жыл бұрын

    Bro breathing vedio Workout. I mean Chest triceps biceps legs legs Workout చేసేటప్పుడు ఏ విధంగా breath in and breath out చేయ్యలి Doubt s ను క్లియర్ చెయ్యండి ఎందుకంటే workout సమయములో బ్రీత్ అనేది చాలా ముఖ్య పాత్రను పోషిస్తోంది

  • @yourbest973
    @yourbest9732 жыл бұрын

    Mee range ki fee ivvaleka silent ga unna lekapothe eppudo mee daggara join ayyevaanni, asalu meeru MBBS doctor ki emaatram thakkuva kaadu, doctorate ivvochu meekunna knowledge ki,,,, great words

  • @nandajogendra3906
    @nandajogendra39064 ай бұрын

    Fat Lose ki T3 Clen Tablet use cheskovacha ah anna

  • @Teluguinfoworld123
    @Teluguinfoworld1232 жыл бұрын

    Thanks babai this video is very useful to my transformation... love 💘

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    ❤️

  • @prasadchandaka8412
    @prasadchandaka84122 жыл бұрын

    Diet chart pdf link cheyyu bro...weight loss ki... Budget problem.... Plan tesukovadaniki

  • @sanjeev1227
    @sanjeev12272 жыл бұрын

    Pls tell fishoil capsules name to use sir

  • @gopaiahparisa7475
    @gopaiahparisa74752 жыл бұрын

    Yesterday nunchi wait chastunna Anna E video gurinchi Thanks Anna

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    Glad you liked it

  • @v-5558
    @v-55582 жыл бұрын

    Super 💖💖💖💖 video

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    Thanks

  • @ashokchekry6139
    @ashokchekry61392 жыл бұрын

    What a explanation anna 👌👌👌👌👌👌

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    Glad you liked it

  • @AZVK777
    @AZVK7772 жыл бұрын

    Love from Kurnool ❤️

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    Thank you

  • @rabbanirabbani4832
    @rabbanirabbani48322 жыл бұрын

    Hi Sir. First like and first comment. Love from Krishna district.

  • @rabbanirabbani4832

    @rabbanirabbani4832

    2 жыл бұрын

    Okay. Thank you for your best fitness and health information in Telugu.

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    Thanks 🤗

  • @raghuvaran2311
    @raghuvaran23112 жыл бұрын

    Weight gain Ela avvali food menu cheppandi bro

  • @bammidisainaveen3006
    @bammidisainaveen30062 жыл бұрын

    Thank you for the info.. Please start workout series soon.

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    Okay 👍

  • @raghuvaran2311
    @raghuvaran23112 жыл бұрын

    Bro food em theesukovali cheppandi bro

  • @Twelth-fail
    @Twelth-fail2 жыл бұрын

    He is not only Fitness trainer.. but also a good doctor.. Love you sir...tq

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    ❤️❤️

  • @jyothijyo9368
    @jyothijyo9368 Жыл бұрын

    Namaskaram sir manchi information echaru naku sleeping problem vundi sir nenu 18 kg tagganu sir wait 70 nundi 52 ki tagga sir Kani fat loss avvalekapotunna stomach and waist daggara vundi inchloss avvalekapotunna eppatike chala tagga enka yenta taggite naku result vastundi cheppandi pls

  • @Mintus_Adda
    @Mintus_Adda2 жыл бұрын

    Annaya monna pink salt guranchi chapparu kadha adhi daily antha use chayali chappandi

  • @RamRaj-lg4sq
    @RamRaj-lg4sq2 жыл бұрын

    Sir, fatloss kosam diet ela desgin cheysukovalo according to body type oka video cheyade sir plz

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    Ok

  • @vamshibommu1932
    @vamshibommu19322 жыл бұрын

    Afternoon sleep ke weight increase avvataniki chances unaya bro , is it good or bad to sleep in the afternoon???

  • @varunchandra9164
    @varunchandra91642 жыл бұрын

    Hi andi nenu intlone workout cheyali anukuntunanu but ela start cheyali anedi Naku idea ledu so Naku koncham help cheyandi pls

  • @ramlakshman4428
    @ramlakshman44282 жыл бұрын

    Anna please tell me how to know that how many calories are required for me per day please reply so that I will go 100 calories per day calorie defiect

  • @SeshagiriS-re6qw
    @SeshagiriS-re6qw2 жыл бұрын

    Venkat sir Herbalife 21 days lo avtundhani challenge chestanaru,ela cheppandi sir

  • @Rajeshkothinti
    @Rajeshkothinti2 жыл бұрын

    highly recommended following his programs. personally i see great results, thanks to venkat!!. I just followed his diet plan and workouts .I lost 6 kgs in 2 months

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    👍

  • @udayharsha3110

    @udayharsha3110

    2 жыл бұрын

    @@VenkatFitnessTrainer swimming chesthe belly fat thagguthunda

  • @user-zr4zi8xg5k

    @user-zr4zi8xg5k

    Жыл бұрын

    @@udayharsha3110 spot reduction is a myth😊

  • @udayapusapati7473
    @udayapusapati74732 жыл бұрын

    Legs cellulite workout cheyandi please mainly tighs and hands fat ki kuda home workouts

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    Okay

  • @manikanta4895
    @manikanta48952 жыл бұрын

    Sir naki chest niple degara fat bal laga ayindi enduku..? Thagipovali antey em cheyali??

  • @adharnani6389
    @adharnani63892 жыл бұрын

    Sir nenu Army running ki practice chesthunnanu intidhagar chesthanu daily 5km or vellavacha velthey body week avuthundha

  • @ramanjink6175
    @ramanjink6175 Жыл бұрын

    My Daylee food 1000 parsent regalt sir

  • @rohitv8634
    @rohitv86342 жыл бұрын

    Sir , If a person wants to start his body building career from a Scratch , or men physique , how long will it take him to go to that stage sir . What are the steps to achieve it sir . What are the levels , in bodybuilding career or men physique career, is it based on the age or weight category sir ?

  • @drsunny1707

    @drsunny1707

    2 жыл бұрын

    It depends on fat levels😅

  • @krishnatej3094
    @krishnatej30942 жыл бұрын

    Glutamine Will have lot of Effect on Liver …?

  • @anveshnanda2964
    @anveshnanda2964 Жыл бұрын

    It's highly informative. Proud that you are from vijayawada and Salim's sir student

  • @singhgitam64
    @singhgitam64Ай бұрын

    ఇంత clear గా ఇప్పటి వరకు ఎవరు చెప్పలేదు

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    Ай бұрын

    🤩😍

  • @iclownchannel3635
    @iclownchannel36352 жыл бұрын

    Anna naku yekkuva akali vesthundi dani valla yekkuva thinesthunna ,Dinni control cheydam ela

  • @narasimulugoud29
    @narasimulugoud292 жыл бұрын

    Hi bro❤️👍

  • @varunchandra9164
    @varunchandra91642 жыл бұрын

    Nenu weight gain kosam cheyali anukuntunanu...Naku elanti shoes and elanti dress vesukovali andi chepandi

  • @DGKING777-t8l
    @DGKING777-t8l2 жыл бұрын

    Good morning sir my name is Rachel my age 49 year s nenu 2o years nundi diebetic thyroid problem last 4 months nudi weight lose journey start chesa now 94 kgs only 7 kgs losed my weight one and half month nundi stuck ayyandi

  • @aduripavan8333
    @aduripavan83332 жыл бұрын

    Anna nenu zim cheyali elanti food tintee fit ga untam

  • @vamshidanceclub1242
    @vamshidanceclub12422 жыл бұрын

    Bro Dangal Chese vallu Indaian gym chesam Morning tym inka evening time lo normal gym cheyochu leda over exercise aytada Nen daily ela chesuna present epudu mrng evng but improvement ostale Endhuku jera chepava bro nen em fault chesuna jera suggest eyye bro naku

  • @leelaprasad8255
    @leelaprasad82559 ай бұрын

    I am fa

  • @rocky4840
    @rocky48402 жыл бұрын

    Añna madeyanam nidra povadam vala weight perugutam ma reply me please

  • @rohantejaroxx8100
    @rohantejaroxx81002 жыл бұрын

    🤩💯❤

  • @VenkatFitnessTrainer

    @VenkatFitnessTrainer

    2 жыл бұрын

    🤗

  • @girishkumar7551
    @girishkumar7551 Жыл бұрын

    Bro online consultation pettandi bro

  • @diwakarchinnu6459
    @diwakarchinnu6459 Жыл бұрын

    Sleep is the problem

  • @kareem6557
    @kareem65572 жыл бұрын

    Bayya me video notifications ravatam ledhu

Келесі