ЭТО УБИВАЕТ НАШУ ПЕЧЕНЬ! / Как избавиться от проблем со здоровьем, убрав всего ОДИН продукт?
👉🏻👉🏻👉🏻3-х дневный онлайн-марафон getfit-sport.ru/pro_2_0_youtu...
👉🏻Переходите в наш телеграм канал t.me/getfit_nutrition
Подписывайтесь на мой профиль 📱 / nikolay_panasyuk
Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit - онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!
Сегодня мы поговорим про продукт, который мешает работе нашей печени. Как перестать его употреблять? Чем его можно заменить? Как он влияет на нашу печень? Досмотрите этот ролик до конца и узнайте, как улучшить внешний вид, устранить гормональное нарушение и нормализовать работу организма - одним действием!
Согласны с моими рекомендациями? Напишите в комментарии!
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своем здоровье и правильном питании.
#николайпанасюк #getfit #правильноепитание #нутрициолог #нутрициология #пп #зож #жкт #здоровье #фруктоза #энергия #диета #печень
СТРУКТУРА
0:00 - Вступление
0:26 - Работа печени
2:00 - Тот самый продукт
4:47 - Что делать?
6:26 - Что еще влияет?
7:54 - Заключение
✅ Подписывайтесь на мой канал www.youtube.com/@GetFit_Nikol...
Пікірлер: 630
👉🏻👉🏻👉🏻3-х дневный онлайн-марафон getfit-sport.ru/pro_2_0_youtube3?LaafGuc6ogY Согласны с моими рекомендациями? Напишите в комментарии!
@user-zm9mn5wr9l
9 ай бұрын
Шщ0😮😮😅😮😮😮
@allaherrmann4912
2 ай бұрын
4:47
@user-tm1jq7ym2j
Ай бұрын
Да
@user-en6tv6jp5f
2 күн бұрын
А с мёдом как быть ? Я сахар не ем . Но мёд люблю.
Какие вы все умные в интернете,а в поликлинике два слова не выдавить.
@user-rx8qs4kg7r
Ай бұрын
Это точно!
Гнев есть самый разрушающий продукт.....Дарите добро и радость людямДа благословит вас Господь.....
@user-on4th1vj5e
Ай бұрын
Могли бы дарили , нам навязали мышление, что мы даже добрые из за корысти
@user-ub4ob3rs7c
Ай бұрын
Всю жизнь это и делаю, себя надо любить
Молодой человек’ как ты много говоришь’ можно оболдеть.
@user-hy9im4no5g
Ай бұрын
И какой голос противный, квакающий.
Вообще ничего не алияет на здоровье, если жить в радости!
@user-to1lf9jf5g
2 ай бұрын
поживи под бомбежками русских фашистов и порадуешься
@user-fr1ro9dq5k
11 күн бұрын
Золотые слова и вывод.
Господи, да рожай наконец, сколько лишних слов!
@marala7500
Ай бұрын
Смотрим на скорости 2.0
То есть от арбуза и яблок с грушами у нас кисты и эндометриозы? А например, то,что они клетчатка, желчегонные и просто витамины вы не говорите. Эти проблемы скорее могут быть изза нехватки ФЕРРИТИНА. Железо , витамины и кислород в организме важнее и думать о нем надо больше
Свекруха моя, 3 раза в день пила чай , полчашки сахара, полчашки кипятка, после первого блюда, прожила 94 года. Всё это относительно и индивидуально. Всем здоровья мира и добра.
@dronsakach1507
7 ай бұрын
Сахар это не фруктоза
@user-es6sh3bd8q
7 ай бұрын
А если бы не пила чай с сахаром , то прожила бы больше 100 лет !!!
@blueway7346
6 ай бұрын
Сомневаюсь, что качественно прожила. Наверняка страдала от болячек
@user-zg6cf1hu3s
6 ай бұрын
Если бы выполняли указания, то прожили бы до 100))
@YuliyaLitvinova1
5 ай бұрын
Свекрухи неубиваемы
Чистая вода, чистый воздух, чистая почва..вот основа, чтобы были чистые продукты. Посмотрите сколько живет довоенное поколение, а разве они настрадались( я о нервах) мало. Ели мало, но простую и чистую пищу, пили воду из рек, водоемов…, дышали чистым воздухом и сейчас в этом грязном мире живут долго. Основа заложена крепкая!!! Здоровья всем желаю))!
@user-gg9py3nq8z
2 ай бұрын
Это точно ! Моей тете 93, живет одна в доме, без помощников. Другой тете 87 и тоже одна, даже огород сажает. Ест абсолютно все и к врачам вообще не обращается. Дети ,пережившие войну, очень крепкие.
@user-wg9os3nf8n
2 ай бұрын
В наших загазованных городах, где все уже отравлено химией, где найти чистую воду, качественные продукты?
@user-gg9py3nq8z
2 ай бұрын
@@user-wg9os3nf8n Так почему же все рвутся в город ? Жить легче ?! Ничего делать не надо ?! Я не понимаю таких. Я вообще устаю от города даже за пару часов пребывания там, рвусь поскорее домой в деревню.
@user-vd2oc4gj1p
2 ай бұрын
@@user-wg9os3nf8n так я об этом и говорю. А нас учат, что есть, чтобы дольше жить.
@user-wg9os3nf8n
Ай бұрын
@@user-gg9py3nq8z Вам повезло Вы родились в деревне, а мы в городе и в деревне родственников не осталось. А ехать куда- то в неизвестность, это неправильно. Деревня не всех принимает, там свои законы и другая жизнь. Родственники прожили 2 года и вернулись обратно. Чтобы там выжить надо держать хозяйство, скотину ,вставать рано, а это не каждому дано.
Спасибо. Всех благ.
Молодой человек, нам экзамен сдавать не надо, мы все равно в этом ничего не понимаем. Конкретней надо, тогда будет интересно!
@zamirahonaxunova911
11 ай бұрын
Вы откуда нашли эти слова что за бр
@user-fj1vz5kb3d
10 ай бұрын
А мы все понимаем,не мешайте
@user-cr6tn2pt6s
4 ай бұрын
Мясо нельзя,фрукты нельзя,пить ,курить,воздух отравлен,земля напычкана химикатами,дин дин нельзя потом кормить не чем
Советчики - договоритесь между собой что говорить, одни за фрукты - другие против
@daaarickaam
6 ай бұрын
Не больше одной порции 200-250г максимум за день если не имеется значительного лишнего веса
@user-pl6yy3iw8z
3 ай бұрын
Ага в одном видео говорят наоборот фрукты больше есть: клетчатка а тут не есть
@ninajakobsson9026
2 ай бұрын
@@user-pl6yy3iw8z если исключить фрукты и овощи (в овощах тоже содержится фруктоза), тогда замучеют запоры🤣
Доброго времени суток. Огромное спасибо за информацию.
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
11 ай бұрын
Пожалуйста 🙌
С Николаем полностью согласен . я в теме!
От фруктов отказываться не собираюсь. Это дар природы! Но, попробую есть их в промежутке между завтраком и обедом. Хотя, так вечером приятно съесть какую нибудь фруктину😢
@ancraysins
11 ай бұрын
Не просили же отказываться
Все верно...Поздно начинаем думать о себе и заниматься собой и своей едой.
Спасибо Вас
Ну, вот, раньше говорили, ешьте больше фруктов, ягод, овощей, а теперь что, и с этим проблема? Правильно. Количестао людей на планете увеличивается, соответственно количество употребляемой пищи должно уменьшаться. Пейте больше воды, товарищи! Хотя и она скоро может стать дефицитом, а потому нужно приготовиться к тому, что нам будут говорить о ее вреде.
"Многие люди не понимают, что мир поменялся" - гениальная фраза
@user-bh3jh8xm1c
10 ай бұрын
Смойся ты с глаз!
@user-jh4el8zd6w
10 ай бұрын
-- Мир вообще всегда меняется ! 🤣
@artur3479
6 ай бұрын
идет глобальное переустройство мира
раскажите пожалуйста про витамины и бады, какие и какой формы лучше принимать
@user-vx2fk2ok1j
2 ай бұрын
Он не скажет, 9 мин вода вода, он тянет ваше время, тем и зарабатывать
А печень сама в курсе, что ей оказывается фруктоза вредит?:)) Понеслась: 1) большая часть фруктозы, прежде чем попасть в воротную вену, изомеризуется в глюкозу в энтероците 2) фруктоза спокойно встраивается в гликолиз; фр →фр-1ф →ДАФ + глицеральдегид и дальше по пирувата. 3) похер, даже если у человека недостаточность фруктокиназы, в основном уже у взрослых и пожилых людей, то избыток фруктозы выводится с мочой, в чем проблема-то? 4) да, есть у некоторых людей дефект фруктозо-1-фосфоальдолазы, наследующийся по аутосомно-рецессивеому механизму, т.е. если у одного родителя была непереносимость, а у другого нет, то вероятность у ребенка либо 0, либо 50%, в зависимости от того был родитель гомо или гетерозиготой соответственно. Но то, что я сказал не дай бог, конечно, но хоть у одного найдется из тех, кто это прочитал. Да и сам человек поймет, что у него есть непереносимость фруктозы по диарее, рвоте и т.д., но там есть и более тяжелые последствия в виде острой гипогликемии и даже комы, потому что стоит блок на метаболическом пути фруктозы - а это почти половина всего углеводного обмена. Это уже дело врача, а не нутрициолога, которому важно навести панику, навешать лапши на уши, чтобы людям типо "открыть глаза" да, лишь бы курс купили.
@Fog604
11 ай бұрын
Вот прям 100%,он где-то прочитал и типо знает,он все делает на то чтобы курс купили
@necmewnou
11 ай бұрын
@@Fog604 да, именно, а ещё меня раздражают инфоцыгане с другого фронта вокруг желчного пузыря, что типо у всех там камни, потому что желчь в кишечник не выходит. На нашем языке это называется обтурационная желтуха. Ну епта, ладно, хорошо. Смотрим хотя бы просто на какашки свои: если они бежевого светлого цвета с жирным отблеском и густой или пластелиновой консистенции, то тогда да, стоит задуматься и подтвердить анализом крови, там должны быть повышены прямой билирубин, непрямой тоже может быть повышен, а может быть и в норме, но тут важно смотреть на прямой, потому что он в желчи. Если у человека нормальный твердый кал коричневого цвета, то схерали у него будет с желчным пузырем что-то? Просто пиздец, вот таких в ютубе и тиктоке насмотрятся и приходят абсолютно здоровые, но тревожные, люди, ведь им так в экране сказали, время тратят и свое, и других людей в очереди... А ведь не объяснишь человеку, что все у него отлично, ведь он подумает, что это врачи халтурщики, ничего не знают и не умеют, лечить не хотят, и вообще медицина говно, а вот кто-то там в интернете прав.
@Malysh6767
11 ай бұрын
Спасибо вам большое за медицинские знания есть жаркие страны которые живут только на фруктах, там больше ничего не растёт, я думаю их печень приспособилась к такому потреблению , не за поглощение в большом количестве я про то что в яслях ,в детском садике дают всем одинаково, но лишний вес не всех , а да конечно за выходные ребёнок нажрал пока был дома , чушь самая большая ,генетика прежде всего!
@galinakogan1513
11 ай бұрын
Вы большой умница. Согласна на все 1000%.Всё делается для зарабатывания денег.Жаль тех,кто ведётся. Восстанавливаться будет гораздо сложнее. Спасибо большое
@user-mv3wh7vh2i
11 ай бұрын
@@Malysh6767 на в
Спасибо. Лично я этого раньше не знала. Для меня такое знание очень важно.
@user-lb2ph4vm5e
8 ай бұрын
самое важное ,это купить у коли курс....
Спасибо вам для информации.
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
10 ай бұрын
Пожалуйста 🙌
Ребят,кучу видео пересмотрел и много чего прочитал. Короче самые вредные продукты. Подсолнечное масло,белая мука,белый сахар. Остальное кушайте в меру и усё).
@sveta7019
2 ай бұрын
А на чем вы готовите пищу? Животные жиры и масло сливочное?
@sveta7019
2 ай бұрын
Я тоже считаю, что подсолнечное масло кпждый день( как мы это сейчас делаем м) вредно для здоровья, но ведь привыкли к нему
@nikolasby4257
Ай бұрын
На пару @@sveta7019
кофе, как влияет на работу печени?
Благодарю за это видео
Слишком категорично судит автор. Фруктоза, содержащаяся в различных фруктах, и употребляемая в нормальных для человека количествах (не более 40-50 граммов в сутки) не может принести организму ничего, кроме пользы. Ежедневно ем бананы, киви, яблоки, грейпфрут, в том числе во время ужина, и никаких проблем с пищеварением и лишним весом не испытываю и замечательно себя чувствую. Сахар не ем совсем, перешел на натуральный продукт - мед. В нем тоже очень много фруктозы содержится. Главное, ориентироваться на своё самочувствие, сбалансировано и правильно питаться, и всё будет хорошо.
@elenajuraeva8288
11 ай бұрын
Пожалуйста , пересмотрите видио СТУДИИ ЗДОРОВЬЯ МАКСА ПОГОРЕЛОГО о ПОЛЬЗЕ Фруктов ❤ .
@alexyelenec2152
17 күн бұрын
40-50 грам єто одно яблоко - серйозно? Я кг яблук сєдаю в день и чуствую себя как яструб
Принимаем во. Благо
В детстве за раз мы съедали 1 банку сгущенки,ели килограммами ириски, ничего не было.Сейчас всё искусственное,химия везде.
@user-nq4it7tx6m
11 ай бұрын
В детсве у тебе жкт ржавые гвозди может переваривать ибо ещë не убито неправильной пищей
@user-rq8tc4gp3q
10 ай бұрын
ЭТО ТОЧНО
@user-xf7zu4lb9t
9 ай бұрын
Я ощутила себя такой больной 🤔
@galinakyshnova789
9 ай бұрын
😊в детстве у вас ешк был большой жизненный потенциал
@surab1817
9 ай бұрын
В детстве ты жила встране где контролировали производство продуктов,вниз не было антибиотиков и химии,сегодня ты ещ химию и утебя имунитет слабая .
Спасибо!
Доброго здравия, Николай Вам и вашим близким. В вашей практике есть случаи исцеления цирроза печени? ❤
@user-sh9kl4wj6n
Ай бұрын
Есть.Печень восстанавливается, при условии отказа от курева, спиртногои принятия курсами гепапротекторы.
@user-nu8xc3mp6e
Ай бұрын
Трансплантация печени исцеляет от цирроза
@user-sf5xe6tc1m
Ай бұрын
@@user-sh9kl4wj6nПЕЧЕНЬ ПРИ ЦИРРОЗЕ НЕ ИМЕЕТ ОБРАТНОГО ДЕЙСТВИЯ, ЭТО НЕ ОБРАТИМЫЙ ПРОЦЕСС! ПОДДЕРЖИВАТЬ ТЕРАПИЕЙ И НЕ БАЛОВАТЬСЯ АЛКАШКОЙ И НЕ КУШАТЬ ЧЕ ДУШЕ УГОДНО! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ ❤
Молодец я давно слышала что надо аккуратно есть сладкие фрукты.Лучше есть овощи.
@user-cm1uu6zq3k
11 ай бұрын
Киви ешь, помело. Ягода не сладкая.
Stchitayou chto eto poleznoe video dlia menia. Spasibo.
Spasibo za vse
Молодец 🎉🎉🎉
Фрукты, особенно сладкие любой доктор советует есть в первой половине дня. Но никак не на ночь.
@Nokia3.4-fv5eq
2 ай бұрын
Люди ничего не ешьте, по словам врачей. Все вредно,а приходишь к ним кроме химии ничего не советуют и не назначают. Они все связаны с аптеками и получают проценты.Медицина давно превратилась в очень доходный бизнес.Очень жаль,но это реальность
Скажите а стевия - тоже так влияет?
Ребят, без паники. Ешьте фрукты, но осторожнее с сахаром. Сахар - дисахарид из чистой глюкозы и фруктозы. Там нет клетчатки, которая ограничивает быстрое всасывание. Поэтому ограничить сахар и будет всем счастье. Фрукты согласно рекомендациям известных профессоров диетологии в день должны быть порядка 3 штук. Клетчатка во фруктах решает.
Спасибо большое
8 минуту воды, спасибо, Николай!
@svyatozavr6778
8 ай бұрын
напиши какой?)
@user-lb2ph4vm5e
8 ай бұрын
@@svyatozavr6778 прозрачной...((основное это ссылка внизу.....
@vitalikgrib1234
7 ай бұрын
Вода полезна для организма)
@user-vs6qw8vq2k
5 ай бұрын
Порожняковой.....
Я так и не поняла, какой вредный продукт мама давала маленькому Коле на ночь😆.
@user-ng7to6zb3i
9 ай бұрын
Фруктозу
@nataliamyslyr6088
2 ай бұрын
Фрукт
@user-ej3kp8qh7y
2 ай бұрын
Интересно какой конкретно фрукт? Апельсин, банан, яблоко, ананас, киви,.... какой конкретно?
@ninajakobsson9026
2 ай бұрын
@@user-ej3kp8qh7y скорее всего Коля злоупотреблял конфеты. 😊
@user-oq7pz8iz5h
2 ай бұрын
Много текста ,и мало толку....у меня дедушка и бабушка жили по 90лет,и яблука,и груши вечером кушали и Дай Бог прожили очень хорошую длинную жизнь....на одном канале вещают что ето клетчатка и надо кушать а двох других не Нада и только один одному противоречат...Люди кушайте все,но в небольших количествах...И будет нам всем счастьє.... Храни Нас Всех Бог главноє что би ми друг друга не кушали...
Нам и так убрали уже всё лиш полезное, а травят чем только можно продать и в магазинах и базарах, жуть, и взрослых и деток!
@gunsncodes6665
2 ай бұрын
В средневековье все ели здоровую и чистую пищу. Зато жили до 30 лет 🙈
ПЕЙ ВОДА,ЕШ ВОДА!!! СР....ТЬ НЕ БУДЕШ НИКОГДА!!!
@user-uv7ox1vb5s
11 ай бұрын
@Вадим C Привет! Я не папугай.Я бывши алхоголик заработавши сероз печени.Вот тепер сижу думаю что кушать.Хорошо что понял пока есть времья.Физически эшё могу что то сделать,могу работать. Млять последни год пил китайски сурогат в большом количестве и появился живот(ожирение печени) Я коллега АФОНИИ слесар . КОРОЧЕ ПИПЕЦ ; ПЕЙ ВОДА ,ЕШ ВОДА это я для себя. Эсли ты смотриш такие видосы ,значить что??? ЖЕЛАЮ УДАЧИ !!!
Так, убираем фрукты, возвращаем виски, фух 😅
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
11 ай бұрын
🥃🙌🥷🏻
@user-eq8nt3gf7k
11 ай бұрын
А я виски и не убирал! 😊🥃
@alevtina123
11 ай бұрын
😂
@user-hy4uz2vs4l
2 ай бұрын
😅😅😅
@user-wr3be4bp9s
2 ай бұрын
Даваи продукт
Здравствуйте , снимите видео о витаминах и бадах ,что и в каких дозировках нужно пить)))) Еще очень интерессно , был очень сильный нервоз начала пить б1,состояние улучшилось , чувствую себя комфортно, если я перестану его пить , проблема вернуться?
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
11 ай бұрын
Посмотрите ранее видео про витамины. Довольно таки много снимал на эту тему
Спасибо за видео. Как говорится , всё есть лекарство всё есть яд. Вопрос в дозировке.
Вы нений очень правильно 🔥🔥🔥👍
Если послушать все видео, то уже не понятно, что можно а что нельзя. Воду разве пить да солнечным светом питаться…
@user-en3by3cy5t
11 ай бұрын
🤣👏
@user-tq2dv3zw2p
11 ай бұрын
Я ем много фруктов, а чем тогда заменить непонятно , если и ягоды уже вредно. Например лучшей клетчатки от запоров не знаю, без фруктов так ничего не слабит.
@user-zp5ol1di2q
11 ай бұрын
@@user-tq2dv3zw2p ...да разве дело только в том, что слабит? Ведь повсеместно только и слышишь - Ешьте больше фруктов и овощей (в них много витаминов!) и желательно мясо замените на рыбу!
@user-tq2dv3zw2p
11 ай бұрын
@@user-zp5ol1di2q ну я ем их только для этого
@leonid3617
11 ай бұрын
Я так понял, что самое полезное для здоровья это голодание
Ближе к делу.
Спасибо
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
11 ай бұрын
Пожалуйста 🙌
В советском фильме Обыкновенное чудо, там граф Калиостро сказал, что ложкой и вилкой мы роем себе могилу, в значительном смысле он прав, что нельзя ничего передать, и тогда можно есть все, но понемногу, и тем более не обжираться
Ну сахар и и все кондитерские изделия это понятно , что вредно. Но фрукты?, А как же без фруктов? Витамины же нужны организму!
Спасибо Вам большое
Фруктоза содержится в фруктах и в овощах, но там же содержатся витомины и клетчатка, необходимые организму!!! Разве можно это исключить из рациона питания? Сахарный песок самый вредный и его ,к сожалению добавляют ко многим блюдам, не говоря о многих напитках и мучных изделиях. На мой взгляд, самое главное исключит по возможности продкукты с сахарным песком - перожные, печенье, конфеты, кока коллу и другие напитки, куда добовляется сахар.. В готовые блюда, которые продают в магазинах тоже добавляют сахар для вкуса.
Каждый говорит, что хочет.
@user-kx4ko1hd7s
10 ай бұрын
Пурга, переписывают друг у друга
Люди дорогие,ЗАПОМНИТЕ,как сказал один старец,провидец 1:04 мы болеем не от самой пищи,а от того,что не крестим пищуи едим ее вместе с бесами(((а они сидят на 3:22 всем. Поэтому мы болеем..меня поймут только верующие, а остальные могут и посмеяться это их ,,право, проблема....дай Бог всем осознать это.....читайте 13 псалом ,он на страшного беса,в нем говориться....НЕ ЛИ, ДЕЛАЮЩИЕ БЕЗЗАКОНИЕ ЛЮДИ МОЯ,СНЕДАЮЩИЕ В СНЕДЬ ХЛЕБА,БОГА НЕ ПРИЗВАВШЕ.......МИР ВАШЕМУ ДОМУ .......
Расскажите о детском питании,,,,, у меня внук жуткий сластена
Фруктоза и сахар... крахмал, все углеводы кроме зелени и некрахмалистых овощей исключать?
Уберите лекарство и печень будет как новая. Нам прописывают таблетки пить горстями. У меня мамочка умерла от лекарства которое вызвало у ней цероз печени, но врачи конечно же этот факт не захотели признать. Вот алкоголь несомненно действует на печень, еда тоже, а таблетки у них это бальзам и конечно же никаких побочек. Мама кстати, была человеком не пьющим и не курящим. 😢
Я уже все исключила , и решила надо пить только воду , а что ничего нельзя 😢.😊
а как же про тех людей которые только на фруктах сидят?живут же отлично и ничего…
@ancraysins
11 ай бұрын
Не так уж отлично
@Q1p0w2o9
11 ай бұрын
Чушь... По-сути они едят одну фруктозу, что все равно что сахар есть... Только тупица может сидеть на одних фруктах
@ninajakobsson9026
2 ай бұрын
@@Q1p0w2o9 нет фруктоза в фруктах и сахарный песок это не тоже самое
СПАСИБО
Не гневитесь и будет вам счастье!!!!!
Николай, здравствуйте! А расскажите пожалуйста про крабовые палочки. Стоит их употреблять или нет. Полезные они или вредные? А то как-то мало информации. Уже не представляю себе омлет без крабовых палочек ))
@user-xl3sz6dk1m
11 ай бұрын
Почитайте состав. 👎
@user-rr8vq5se6h
11 ай бұрын
Вот да, просто прочтите состав. И вопросов у вас не будет
@user-pb6vh5ri4n
11 ай бұрын
Это чистая гадость, вредная для организма! Как вы только их кушаете?!
@Svetlana-st3et
11 ай бұрын
Кошки не едят крабовы_ палочки,дальше думайте сами.
@user-rr8vq5se6h
11 ай бұрын
@@Svetlana-st3et ну, кошки Вискас с ужасным составом едят, тут не показатель
Так соки и салаты😊
Когда продукты очень много ,хочется все кушать с хлебом даже булочки.🎉❤
Николай, подскажите, пожалуйста, хорошие книги на тему питания, нутрициологии
@dubledance5120
4 ай бұрын
Зауре Нагим.Что сколько когда.?
Николай, а разве фруктоза в ягодах и фруктах не нивелируется другими веществами в их составе? Это же не фруктоза в чистом виде.
@egorgrigoriev3802
11 ай бұрын
В ягодах по сравнению с фруктами намного больше содержится клетчатки (2-5 г на 100 грр) и в целом этих ягод можно есть хоть тазиками в течении дня если при условии человек ходит и тренируется систематично (а это ходьба по 1-2 часа в день и высокоинтенсивные тренировки по типу HIIT)
Кто хорошо диагностирует , тот хорошо лечит!
фруктоза - это не продукт:) не "всего один" тем более, безграмотное название безграмотного видео)
@user-el1gd8pp5q
11 ай бұрын
Он такую ахинею несет и ведь кто-то покупает его курсы
@misharobaqidze
11 ай бұрын
Его видео опасны. Человек от медицины далек и имеет наглость давать рекомендации.
@user-vk1ng7mx6e
7 ай бұрын
Вроде он сказал «точнее вещество , а не продукт» и фруктозу он сказал не нужно есть много
@user-vz2cn6le8o
4 ай бұрын
Вы очень умный (ая)! С этим и живите...
Сколько людей и врачей противоречат друг другу по питанию. Не знаешь кого слушать. Надоело. Надо слушать свой организм.
@user-tw6he3vq8t
11 ай бұрын
Вот именно. Вот так послушаешь врача,а организму это не понравится и,что делать с таким противоречием!?
@user-lz1ll7gy9u
11 ай бұрын
@@user-tw6he3vq8t а разве мы сейчас слушаем врача?
@user-no5iq4db5v
10 ай бұрын
колю слушайте ведь он вам говорит . а не врача . @@user-tw6he3vq8t
Молодой человек ты кто по профессии не представился
Здравствуйте, а что вы можете рассказать про отруби, очень интересно ваше мнение
@user-no5iq4db5v
10 ай бұрын
всей стране интересно про отруби а коля молчит .
@user-yl5ve2yn5k
10 ай бұрын
Отрубями свиней кормили...насколько я наслышан была в деревне у бабушки..., когда к ней приезжала...
Все правильно сказал красавчик
У меня мужу 69 лет, чай пьёт 4 раза в день, на кружку 300мл кладёт 6 ложек сахара, ничего не болит, от слова совсем!! Так, что кому что дано. А мне 61и все болячки цепляются, сахар не ем-диабет. Вот и как это понять????
@lyudmiladidenko9340
2 ай бұрын
Это называется ГЕНЕТИКА!
Хлеб нельзя , молоко нельзя , фрукты нельзя 😂
@user-gg2by7wg5l
5 ай бұрын
Чёрную икру можно.
Обожаю яблоки , и остальные фрукты 😅😅😅мне 56 лет, со здоровьем все хорошо, вес 55кг😅😅. Ешьте фрукты и будьте ЗДОРОВЫ🎉🎉🎉🎉❤❤❤
Точно , так много слов, что даже быстрый просмотр не помогает. И итог верить этому человеку, или он просто любитель поговорить.
Не уходите в крайности. Всем читающим скажу вам выбирать как жить и к чему прислушаться. На вашем языке: либо да, либо нет. Бывает что не усвоили инфу или перемотали. Ставьте скорость на 0.75. Не хочу смотреть и читать комментарии, потому что с автором согласен на все 110%
А если фрукты из своего сада без химических средств???
Николай, как я рад, что услышал, про фруктозу, не один врач не может определить, что у меня, футболят от одного к другому врачу, а ларчик открывался очень просто ФРУКТОЗА !!! Я в данный момент нахожусь в Тайланде и сам уже пришел к выводу по вреду фруктозы, перестал есть фрукты и воспаление на пальцах рук стало восстанавливаться , даже море не помогало !!! Огромная благодарность тебе, теперь буду знать, что нельзя мне есть !!!
Очень странное заявление, а как же молодильные яблочки?
вы бы прочитали для начала про моно и полисахариды, а потом записывайте видео про "фруктозу"
Всё нужно кушать..сало, яйца, хлеб, сладкое, соленое, фрукты и овощи, вообще всё! Но занимайтесь спортом, много двигайтесь, не уподобляйтесь свиньям, контролируйте объём своей талии и всё будет отлично работать🎉
Я думаю дело не в фруктозе, а в чувстве меры, если ты съедаешь за один присест 1 кг ягод,а каком комфорте в кишечнике может быть речь?
@user-tw6he3vq8t
11 ай бұрын
Да не каждый может позволить себе съесть за один присест килограмм ягод и других фруктов. Это точно не про нас.
Николай пожалуйста стоит ли употреблять кукурузу?
@user-no5iq4db5v
10 ай бұрын
если скажет да то употребляйте . в чем же дело ?
Организмы обсолютно разные , У Всех людей , все по Своему .
Как увеличить пульс последнюю неделю бывает пульс47 потом может повысится мне 74 года больные ноги остео артроз 4 степень двигаюсь мало, что надо принимать чтобы пульс привести в норм у меня ишемическая болезнь я принимаю триматизидин и эдарби кло постоянно
@user-uo1dd4hh2c
2 ай бұрын
Помогите мне
Расскажи про острую еду!!!
Значит! Мёд это плохо?
Всегда ела фрукты в неограниченном количестве ,фруктоза во фруктах ,значит вы предлагаете их не есть .От булочек конфет можно отказаться .но от фруктов нет
Сколько фруктов в сутки можно съесть без вреда здоровью?
@GetFit_Nikolay_Panasyuk
11 ай бұрын
Смотря каких, смотря кому
@gravissens3852
11 ай бұрын
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk зелёных яблок, апельсинов и мандаринов.
@user-gz7hq6sn8r
11 ай бұрын
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk , хотелось бы видео про " сколько " и "кому".
@Oleg-ko3jt
11 ай бұрын
@@user-gz7hq6sn8r Он вам расскажет, когда на платный курс придёте 😂
@levzemcov
11 ай бұрын
@@GetFit_Nikolay_Panasyuk 1 яблоко в день перед обедом за 15 минут.
pawalusta rec o kakom protukta idet konkretno
Ребята,все вредно! Так что по йогурту и спать😁
У нас в доме бабушка живет войну прошла, ходит на каблучках с завивочкойи ей вчера 100лет отметили.
Николай, а 1 зелёное яблоко в день можно?
@DmitriiKL
11 ай бұрын
С ума сошли что-ли? там же фруктоза )))
@user-no5iq4db5v
10 ай бұрын
можно я тоже - николай .
Подскажите что делать диабетикам?
@LiveinEkaterinburg
11 ай бұрын
Ага, Николай то вам "подскажет".
Так и не поняла ,что и как.
фруктоза в натуральном виде не должна быть вредна - в натуральных соках, свежевыжатых, во фруктах - а в обработанном виде, когда ее в сухом виде добавляют в печенье или в кипяченых соках из магазина в пакетах - все это, конечно, извините д...мо, вообще умеренность ключ ко всему во всем - не обжираться и не впадать в наркотическую зависимость от мяса, конфет. и нельзя потреблять вместе белки и углеводы, они несовместимы.
@user-lb2ph4vm5e
8 ай бұрын
в натуральных соках вредна..концентрация
Тут согласна,не пью,не курю,хожу часто,а жировой гепатоз,яблоки много ела и люблю
@user-nj5rv1su9m
Ай бұрын
То,что за один час говорите пользы нет,ещё точно незнайте просто деньги делайте.