Озвучка роскошная,как будто он сам говорит за кадром)))но уже по русски),идеально к нему подходит!

@user-gb3dm1si9g

3 жыл бұрын

Перевод и озвучивание очень профессиональные, переводчик явно в теме, причем на обоих языках. Качественный перевод дополняет доверия к доктору Бергу,!

@annasamara9081

3 жыл бұрын

@@user-gb3dm1si9g Эюж0

@NoorVatsalaBharti

2 жыл бұрын

Да класс

@user-mx7fb9yy8n

2 жыл бұрын

@@user-gb3dm1si9g ф!

@user-xc7my3zg7e

5 күн бұрын

Да точно на 200 % согласно

Сегодня отказалась от сахара в любом его проявлении. Решила сесть на кетодиету. Искала "чудо-рецепт" снижения инсулина и сахара в крови, ибо инсулин у меня в 4,5 раза выше предельной нормы, про сахар уже молчу. Наткнулась на видео Др.Берга и просто ужаснулась...я все время вредила себе... Заодно нашлась причина, почему я не могу похудеть, находясь при этом на здоровом питании. В общем старт. Пожелайте мне удачи.

@almazka7580

Жыл бұрын

Здравствуйте удачи вам 👏🙏 Тоже хочу начать, отказаться от сахара на совсем, и придерживаться кето диете. Ужасно люблю сахар и сладкое😶‍🌫️🤕 Надеюсь у меня получится

@user-zm5wm8pu9u

Жыл бұрын

Добрый день.Подскажите пожалуйста, что можно есть и с чем.Я поняла только мясо,рыба ,птица с овощами?

@user-yj1tz7rk3b

11 ай бұрын

привет! Вижу, что вашему комментарию 2 месяца. Как у вас дела?

@user-px1rj9hd1w

11 ай бұрын

Удачи Вам!

@CrazyRussianNurse

9 ай бұрын

@@user-zm5wm8pu9u жир в основном.

Если не есть макароны, рис, хлеб, конфеты, печенье, пирожные, картошку.... то освобождается достаточно денег на рыбу, мясо, овощи в достаточном объёме. Проверено на себе. И, действительно, дольше остаёшься сытым и не тянет на сладости. И, да, как-то незаметно очень быстро сбросила 5 кг

@user-ri8yh5eh4d

Ай бұрын

Как можно не есть хлеб?

@luidmila1

Ай бұрын

@@user-ri8yh5eh4d Вообще-то можно. Сидела как-то месяц на даче без магазина, и мука закончилась, и нормально. Ну, а если уж очень хочется, то можно, конечно, особенно собственного изготовления. Главное - не увлекаться.

@user-eu6dn9cq8c

Ай бұрын

Можно конечно если живёшь один!

@luidmila1

Ай бұрын

@@user-eu6dn9cq8c Так, домочадцев тоже надо воспитывать - на овощи, рыбу и мясо! Зачем же их травить всякими "вкусняшками". Аж, дрожь от этого мерзкого словечка.

@lybamorozova2114

21 күн бұрын

​@@user-ri8yh5eh4d с молодости на "диете"( постоянно нельзя то или то), но любительница сладкого,лишний вес всегда был кг пять,но зато получалось не есть хлеб,если только тон.кусочек или сухой тоже кус.Итак отвыкла.

Большое спасибо доктору Бергу, всей команде!! И отдельное спасибо переводчику!! Если слушать в наушниках,то получается, что переводчик програмирует нас на правильное питание!!❤❤❤

@DrEricBerg

9 ай бұрын

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

@valeriasenk2130

4 ай бұрын

@@user-eu5po9cw1v а моя подруга сбросила на ней 9 кг. Всё таки важно то, каким твоё тело было перед началом диеты и как она соблюдалась. Конечно, она и правда может просто не подойти или усугубить здоровье. Тут уже каждый начинает её на свой страх и риск.

Я год на этой диете, я просто великолепна!!! И многие спрашивают как у меня получилось, это лучшее что я нашла и доктор просто супер.

@user-eh8fm4sv1f

2 жыл бұрын

Прекрасный ролик с умным изложением диеты и ее нюансов, автор ее настоящий ученый!!!

@nirmala5744

2 жыл бұрын

Подскажите пожалуйста, где можно скачать список продуктов: что можно есть, а что нельзя.

@zinaevichka7334

2 жыл бұрын

@@nirmala5744 На 2:27 Список продуктов на Кето-диете

@ZeniMaxful

2 жыл бұрын

Кефир употребляет?

@Elena567gh

Жыл бұрын

в нашей семье мама примерно этим методам в готовке и придерживалась всегда, почти не было выпечки и сладостей, но всегда должно быть мясо и овощи , борщ почти каждый день, и ни у кого никогда нет проблем с лишним весом и сахаром.

Самый восхитительный и умный доктор, из всех , которых видела. В свои годы выглядит получше голливудских звезд. Просмотрела много видео у него. Очень мотивирует, все доступно и понятно!!! Раскрыла суть своей проблемы почему постоянно так хочется сладкое в неограниченных количествах. Жаль, что в России практически никогда врачи не говорят о том, что проблема с лишним весом, прежде всего, связана с чрезмерной выработкой инсулина. Все только говорят "ешь поменьше, больше двигайся", но проблема то зачастую внутри сидит и никуда не уходит

@DrEricBerg

4 жыл бұрын

Спасибо, что с нами

@lubakrozh5634

2 жыл бұрын

Так правильно говорят "ешь меньше и больше двигайся"

@Serikbay7

Жыл бұрын

@@lubakrozh5634 смотря что есть

@tainat9368

Жыл бұрын

@@DrEricBerg что можно кушать тем, кто не ест мясо? Жалко зверюшек, рыбок и птичек. Люблю их

@KhadiyaTaktash

Жыл бұрын

Да, хотелось бы узнать вегетарианскую диету правильную

Доктор один Ваш внешний вид уже внушает доверие к Вашей программе Вы подтянуты сухощавы Очень хорошо выглядите Вы как наглядное пособие к Вашим темам Сразу хочется Вас смотреть и слушать А еще все сказанное претворять в ЖИЗНЬ

@user-nl8bc3gy7y

Жыл бұрын

Это генетика, плюс он мужик, от менопаузы не страдает.

@user-bm7bn7gx4x

Жыл бұрын

@@user-nl8bc3gy7y пошла бы прочь генетика если бы он нас не учил как правильно обращаться со своим организмом Человек это мужчина и женщина Все мы разные А вы про менопаузу

@nataliyakotova

Жыл бұрын

А ещё в Интернете фильтры, не верьте ничему!

@user-bn7qs9bg9q

11 ай бұрын

@@user-nl8bc3gy7yБерг был полноватым, есть видео где он показывает как выглядел раньше. Тем кто ноет хочу напомнить, что плохому танцору и яйца мешают

@faridabasheva3049

11 ай бұрын

@@user-sy8oc5cr5r Никакой он не скульптор, вот теперь , когда в 2023 году, тот скульптор умер в возрасте 75 лет, нашему доктору Бергу 31 марта 2023 года исполнилось 58 лет.

Придерживаюсь данной диеты исходя из возможного вокруг, готовить дома не имею возможности, но даже употребляя пищу с улицы и отказываясь от сахара и углеводов стал чувствовать себя намного лучше всего лишь за 2 недели и кушаю всего лишь один раз в день примерно в середине дня , мясо и супы без хлеба и тд, чай без сахара, всё отлично , ушла анемия в ногах и в пальцах рук, ушли мешки под глазами и добавилась энергия не смотря на одноразовое питание, я больше не устаю, ушла боль в голове , нет тяги к сладкому от слова совсем, перестали мерзнуть ноги,советую всем , мне 28 лет

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами, успехов вам! Разнообразить свое меню полезными и вкусными кето- рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

@user-wf6pb9il5j

2 ай бұрын

​

@medicusbert7712

2 ай бұрын

В 28 уже столько недомоганий... 😮

@devochkanakorable-hz3iw

5 күн бұрын

Может он перепутал 82 хотел сказать😮, невероятно, я до 45 вообще не задумывалась о лишнем весе❤

Спасибо доктору Бергу!За три месяца скинула 15 кг.Чувствую себя прекрасно,сплю спокойно,спина с ногами перестали болеть,скачу как кузнечик)))

@viktorijaviktorija889

2 жыл бұрын

Натуся,это правда,подруга моя скинула 12кг,а мне об этой диете ни слова,я по фото вижу,как она меняется,живёт она в Германии и вот призналась,говорит хотела тебя удивить,теперь такая милашка,такая вся молодая,просто прелесть!Теперь моя очередь настала,буду худеть глядя на неё.Уже начала.Удачи тебе!

@user-lm3wc7ob9i

2 жыл бұрын

Что-то не верится! Слишком быстро, а наедалось годами.

@verachepec4519

2 жыл бұрын

Верю, 30лет назат кушала все кроме всего из мучного ,похудела за 6месяцев на 40кг в первые 3_4месядца много кг ушло.,потом где-то 6месяцев не могла набирать вес так что осторожно

@davrongemer5059

Жыл бұрын

Что надо есть

@user-ix2fr4qm8e

Жыл бұрын

@@verachepec4519 здравствуйте Вера. Не могли бы вы написать примерный рацион вашего питания?

Я рада, что открыла для себя Ваш канал : доктор Берг - Вы великолепны! Объяснение -просто супер! И отличный перевод и озвучка!

@DrEricBerg

4 жыл бұрын

Спасибо на добром слове! Будьте здоровы!

@user-pn1hm1qy8t

4 жыл бұрын

Так я что то не поняла 🤔фрукты можно или нельзя?

@ketoschool4853

3 жыл бұрын

@@user-pn1hm1qy8t фрукты нельзя 😔

@514975ao

Жыл бұрын

@@user-pn1hm1qy8t Не увлекайтесь!!

@user-gq9xg8bt9b

Жыл бұрын

Доктор, ну как же мёд, он всегда был от всех болезней , только в меру, да всё хорошо говорите, а вот я пожилая, ЖКТ давно нарушен а врач , эндокринолог , назначила кето диету, я её просто не потянула, благодарю за информацию, здоровья вам

Спасибо вам я за месяц скинул 14 кг а так в общем скинул с 104 до 72кг а 4 месяца привет с Якутии

@DrEricBerg

9 ай бұрын

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

@user-tu2kw1yf5s

3 ай бұрын

Супер результат! Почему так много ушло в первый месяц?'поделитесь пожалуйста 🥺 ну или примерное меню на день? И были ли у вас физические нагрузки? Спасибо

@user-zg4li9wz5o

2 ай бұрын

​@@user-tu2kw1yf5sвода

@user-qw5hi3bz6h

24 күн бұрын

Здравствуйте,подскажите как худели,как кушали и что исключили

Я на этой диете неделю, ушли боли в теле и ногах, голова не болит, инергии много, после работы не устаю, стала спокойнее, не нервничаю, похудела- 4 кг, красота

@DrEricBerg

Ай бұрын

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

@belonogova_law

Ай бұрын

-4кг за неделю?😮

Я два месяца на кето, скинула 7кг, не испытывая постоянного чувства голода. Вчера в гости зашла подруга, которая мучается два месяца на пп, нервная, постоянно хочет есть, у нее за два месяца 3кг, она заметила как я похудела и увидела мой рацион, пришла в ужас. Я ела жареную яичницу с беконом). После долгих распросов, она тоже решила перейти на кето☺

@FaithfulThreadsChannel

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣

@sevaaz

Жыл бұрын

Как начать кето диету и из чего начать я тоже очень похудет и

@olesiaeremina

Жыл бұрын

😂😂😂🤣

@timurti2353

10 ай бұрын

Берг молчит о вреде бекона, а см это не показатель здоровья!

@DollyTyan

8 ай бұрын

​@@timurti2353в чем вред бекона? Вы же не кусок в 300 гр в сутки едите, а маленький кусочек

Стройному диетологу доверия больше :)))

@Rockybalboa17

3 жыл бұрын

Сразу вспомнил "диетолога" Ковалькова😂

@kejnvelaskes4814

3 жыл бұрын

О El Cilango и ты здесь

@onigirityan

3 жыл бұрын

У многих худых полно проблем с здоровьем,и едят ту же самую гадость что и толстые.это не показатель здоровья.

@kirin3028

3 жыл бұрын

@@onigirityan ну для 53 он выглядит очень хорошо

@onigirityan

3 жыл бұрын

@@kirin3028 я не имею собственно претензий к ведущему,я о стереотипе что диетолог не может быть толстым,так как не вызывает доверия.

Спасибо доктору Бергу и переводчику. Я начала новую жизнь!!!

Огромное спасибо Вам!Вы лучший доктор!

Вот как должен врач работать с людьми 🤩

@rozalinmarcoci687

4 жыл бұрын

И как должен выглядеть , а то показывают диетологов с двумя подбородками аж смешно становиться , он себя не может на диету поставить а ставит других )))

@user-vz8hu2bb1w

4 жыл бұрын

@@rozalinmarcoci687 🤣😂🤣👍👍👍 ой не могу пол чяса угарал ажна жывот заболел и слёзы потекли от смеха ну вы првы👍👍👍

@user-qk9ic1uj9y

Жыл бұрын

Смотря с какими......

@user-oe9dg9jb3r

3 ай бұрын

Доктор от Создателя!❤

Спасибо за озвучку, ребята . И за то что мы может теперь это слушать .

@viktorschirmacher2977

3 жыл бұрын

шшмш ршс

Как приятно читать восторженные комментарии ! Очень рада за людей) спасибо, что вдохновляют на борьбу

Умница, профессионал своего дела. Большое спасибо, кто его переводит и озвучивает, отдельное спасибо, голос за кадром очень важен.

Доктор, живите долго! Ваша деятельность очень полезна!

Плюсы диеты, о которых все молчат. Мне, как человеку вечно худеющему, очень приятно было увидеть такие результаты. 1. Вес РЕАЛЬНО уходит. 2. Вес уходит без физупражнений. На любой другой диете обязательно должен присутствовать, спорт т.к. необходимо сжигать каллории намного больше, чем употребляешь. Здесь он хорошо ускаривает процесс, но и без него результаты видны. 3. Жир уходит с ЖИВОТА, появляется талия непонятно откуда. Раньше мне приходилось часами отбывать в спортзале и мучать себя прессом, чтобы месяца через три можно было нащупать хоть какой то намек на талию. Конкретно у меня был нависший живот после кесарева, называемый фартуком. Он превратился за пару месяцев в небольшую складочку. 4. Тело худеет РАВНОМЕРНО. Если раньше живот худел последним и с большими усилиями, то сейчас жир уходит с ног, бедер, живота, боков и рук одновременно и равномерно. 5. Кожа не обвисает, хотя мне уже под 50. 6. Грудь не усыхат, так как мы принимаем жиры. На других диетах грудь теряла упругость и дохленько телепалась, потому что жиры там запрещены. 7. ЛИЦО раньше худело первым, синяки под глазами уже через пару недель, брыли опускались из за исчезновения щек, шея обвисала как, у индюшки, не смотря на то, что попа и живот еще даже и не думали уменьшаться в размерах...уже на кето пару месяцев - никаких изменений с лицом, кроме небольшого общего похудения, наоборот овал лица подтянулся без каких либо косметических средств ну и опухлости прошли. Все благодаря присутствию жиров в питании. 8. Многие пишут, что выпадают волосы. Не знаю, лично у меня они были всю жизнь слабые, всегда расческу приходилось чистить после каждого использования. За два месяца НИ ОДНОЙ волосинки на расческе я не обнаружила. Ногти растут как сумасшедшие, впервые смогла сделать хороший маникюр, раньше слоились и ломались. Правда принимаю комплекс витамин, как и советует Берг. 9. На любой диете я была похожа на изнеможденного мертвеца, хотя и счастливого, ведь сколько усилий приложила и не зря все таки похудела!!! На остаются округлые и аппетитные формы, никакой больной худорбы не намечается, во всяком случае пока. 10. На счет жирной печени. Заметила, что любой среднестатистический человек, не особо следящий за фигурой сьедает то же самое количество жиров в придачу с пару тарелками макарон или пюре. У них та же самая жаренная курица, котлеты, сало, яйца. Я уже молчу о жирных тортах и печеньях на маргарине... просто на кето гарнир мы меняем на овощи, так что нагрузка на печень никак не увеличивается. Разница только в том, что на кето едят только полезные и чистые жиры оливковые, кокосовые, авокадо...а такие жиры большей частью усваиваются организмом, идут на обновление клеток и т.д. и лишь небольшая часть проходит через печень. Такие жиры образуют ПОЛЕЗНЫЙ холестерин, а не вредный, который наносит организму всем известный вред. Всем советую эту диету, главное хорошо изучить программу перед использованием, чтоб не навредить здоровью.

@user-oh5iw9ix6u

3 жыл бұрын

Лишь бы не закончилось амилоидозом почек! В первый раз лышу, что орехи это белок! Это жЫр! Кетоацидоз лечат в реанимации.кетоацидоз ведёт к защелачиванию головного мозга, что даёт эйфорию, легкость, приводит до агрессии и обострению или появлению изменения психики. Вплоть до шизофрении. А отдалённые последствия известны.

@elenanemer9338

3 жыл бұрын

@@user-oh5iw9ix6u если вы не в курсе, что в орехах содержится белок, то это не значит, что его там нет. Почитайте про орехи, они очень богаты растительным белком и полезными жирами

@nataliefishel9524

3 жыл бұрын

По факту говоря Вы лишь рассказали как все хорошо, как классно как рекламщик. По факту ничего, да и бред сивый кобылы. Как правильно, как лучше, какие условия, особенности. Это важнее, чем то, что вы описали. Пф, волосика ни одного не выпало. А Вы в курсе, что волосы ДОЛЖНЫ выпадать периодически ? О ужас! Так, блин, это естественный физиологический процесс.

@elenanemer9338

3 жыл бұрын

@@nataliefishel9524 реклама это преувеличение, а я рассказала о реальном опыте на собственной шкуре. Если вам не нравится, проходите мимо. Мой комментарий предназначается для людей, сомневающихся в диете и опасающихся за свое здоровье. А как правильно соблюдать диету, расскажет доктор Берг, кому интересно, посмотрит его видео, а не будет прислушиваться к моим непроффесиональным советам. Я просто озвучиваю результаты

@moidodar2077

3 жыл бұрын

А вот наоборот хочу чтобы грудь ушла

Спасибо огромное вам.Пусть небеса хранят вас и даруют всё благое вам! ❤🎉

Я на кето диете похудела на 35 кг за 7-8 месяцев!!!чувствую себя великолепно,решила многие проблемы со здоровьем! Всем удачи!

@user-bp1bu4xu5e

2 жыл бұрын

Как едите и что едите во сколько можно поподробнее

@user-vn3fz1lh6v

Жыл бұрын

Я за 4 месяца минус 20 кило . Проблемма с гипотериозом решенна 😀🥰🥰🥰🥰. Анализы на высшем уровне . Чювствуб себя лучьше чем когдато

@dzhetysayalt2868

Жыл бұрын

Здравствуйте, что надо есть и в во сколько раз в день?

@galinamereanu9492

Жыл бұрын

Здравствуйте и что вы кушайте. Поделитесь пожалуйста. Спасибо

@user-hc1eu9nr9g

Жыл бұрын

Добрый день 'Маша'не могли бы Вы написать мне о супах'я что-то не совсем понимаю про них.иногда хочется жидкого похлебать.дайте несколько рецептов'пожалуйста

Спасибо большое за популяризацию кетогенного питания и прекрасный перевод "гуру" кетогенного питания -доктора Берга! Миллион подписчиков!!!

@user-ny2se1go3s

2 жыл бұрын

Очень полезное видео.

@user-xn8os7jq1o

2 жыл бұрын

@@user-ny2se1go3s что за продукт кейли?

@user-xn8os7jq1o

2 жыл бұрын

@@user-ny2se1go3s что за продукт кейли?

Это надо показывать по телевизору. Че они нам всякух хню показывают про дом 2 и соловьиный помёт.

@user-li2sm5vk7l

4 жыл бұрын

Зачем им здоровый народ!?

@veryvery3969

4 жыл бұрын

Не смотрите TV совсем ! Я пять лет не смотрю . 👍

@user-li2sm5vk7l

4 жыл бұрын

@@veryvery3969 я тоже уже семь или восемь лет не смотрю ТВ 👍

@veryvery3969

4 жыл бұрын

@@user-li2sm5vk7l , нас всё больше ! Ура ! 😊😘👍

@t_tkhm2710

4 жыл бұрын

@@veryvery3969 не смотреть телевизор это дело одно, а вот интересоваться такими вещами - уже другое)

СпасиБО! Доктор! Я на КЕТО просто летаю! Настроение и энергия зашкаливают! И это при мерцательной аритмии! За три недели слетело 15 кг! И живот в два раза или больше - убавился, и это без занятий спортом, с аритмией нельзя...

Как все грамотно и хорошо рассказывает доктор! Восхищаюсь!❤

Наконец-то, люди! Наконец- то есть тот ,кто реален и крут🙏🙏🙏🙏

Благодарю доктор,всего хорошего ВАМ и УДАЧИ.С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ! ЗДОРОВЬЯ,СЧАСТЬЯ,БЛАГОПОЛУЧИЯ.🌹🌹🌹🌹🌹

С октября начал придерживаться Кето диетой, и ещё занимался физическими упражнениями скинул 20кг. Канал супер! Все работает, только нужно выполнять всё что он говорит.

@user-yt1yr9fm4m

Жыл бұрын

А если какой то праздник,вы позволяете себе спиртное?

@natalimorgan9647

Жыл бұрын

А каков был начальный вес?

@alekseizolotoi9275

Жыл бұрын

@@user-yt1yr9fm4m каждый день побухивает

@user-yt1yr9fm4m

Жыл бұрын

@@alekseizolotoi9275 ясно/

@alekseizolotoi9275

Жыл бұрын

@@user-yt1yr9fm4m не алкоголь , а исключительно КМП.

Хочу сказать вам огромное спасибо не только за себя’ но и за тех других кто слушает ваши передачи. Спасибо.

СУПЕР рекомендации!!! Очень впечатляет!!! Всех БЛАГ Вам, Дорогие авторы канала!!!

Обажаю! Супер! Обнимаю Вас,доктор Берг, в знак-Благодарности,и того человека,чей голос за кадром.🤗

Спасибо, доктору! Все по полочкам и доступно!

Поневоле слушаешь больше его фантастическое повествование на любую тему о здоровье , только дальше уже начинаешь вникать , о чем речь, не врач, а настоящий факир, маг , спасибо огромное за Ваши труды ( переводчику ... особенно))

Переводчик отличный. Лучше даже, чем в оригинале.

Большое спасибо! Полезная информация!👍

Божьей помощи доктору Бергу и его помощникам❤

Коротко,внятно,мудро нам пытается обьяснить доктор Берг ,чтобы помочь справится с кучей проблем по здоровью..Спасибо за ваш труд..Вы помогаете нам всем,а нас миллионы😊😊😊😊❤❤❤ быть здоровыми!!!!!!

@larissaebeler-wiebe6066

9 ай бұрын

На 100%согласна ,вы умницы.💖

Как вы интересно обьясняете !Дай Бог вам здоровья!

Спасибо большое за информацию и за ее отличную подачу, хороший перевод

Огромное спасибо доктору и его переводчику 😊

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

Спасибо, доктор. Очень познавательно и полезно.

Спасибо доктор, всё разъяснили так просто и доходчиво, подписалась с большой радостью на Ваш канал.👌👏✌🕊

Какой классный доктор как приятно умного человека слушать)))))))))))))))))))

Благодарю вас,Доктор!!! Всем здоровья!!!🥰🥰🥰

Спасибо большое, доктор Берг! Вы настоящий профессионал с очень большим и добрым сердцем. Наконец то поняла причину всех моих недугов. Храни вас Господь!

Вы так мотивируете благодарю !😘😘😘

Спасибо большое! Что бы я делала без вас! Перевод, информация, знания Перфект! С благодарностью из Кыргызстана

Благодарю доктора Берга и его команду за все рекомендации и объяснения .💜

БЛАГОДАРЮ ДОК! 🙏🌹🙏👍❤️🤗❤️

Благодарна вам за эту информацию!Переодически пересматриваю.С уважением к вам,ваша подписчица.

Канал то что надо. Спасибо создателем

Полезная информация! Спасибо, доктор Берг! Большой палец вверх и жму на колокольчик!

С детства нас учили все есть с хлебом,а сейчас пытаемся его меньше употреблять или совсем исключить 🤔😊

Хорошо разясняет. Главное это все соблюдать и будешь зддоров. Спасибо.

Спасибо за информацию и за ваш труд!! Очень понравилось!

Вы замечательно все рассказываете.Это лучший метод для здоровья.Надо учиться есть по новому,по новому к своему телу относиться.Живу лишь на углеводах.Наконецто задумалась об этом через дорого доктора.

Спасибо за информацию и видео ❤❤❤

Самый сильный наркотик - это еда. Боритесь с зависимостью☺️ У меня нет избыточного веса, но кето диета это не про похудение, а про здоровье🥳 а похудение это бонус) Будьте красивы и здоровы♥️ Благодарю, доктора Берга❣️Вы мой фаворит♥️

@pollyxxx2009

4 жыл бұрын

еда это не наркотик, это наша физиологическая потребность

@user-wy9lc5zw6j

Жыл бұрын

@elen explore Кто Вам это сказал . Ещё как толстеют .

Спасибо за видео и за ссылки. В комментарии к Вашему видео "Две недели без сахара" я просил рассказать про то, какие углеводы нельзя есть. В этом видео я получил ответ. Спасибо.

08:37 что можно есть 10:20 простой подсчет 12:50 что не нужно есть

@user-bd2jo2dr6r

10 ай бұрын

Спасибо)

@user-fc3pg8vg9c

9 ай бұрын

Спасибо!

@user-sx8rr5su5x

8 ай бұрын

Спасибо😊

@ElifBayraktarw9je

7 ай бұрын

Спасибо😉

@user-qi3xr7ev9t

6 ай бұрын

Спасибо

Господи, какой молодец! Все ясно и понятно. Начинаю!!!!!

Приятный голос в озвучке, 👍. И вообще полезный контент супер молодцы.

Как все просто и понятно а главное убедительно..очень приятно слушать.

Спасибо, сегодня 9 января 2023 и я начинаю!!!🤣🤣🤗😁спасибо, доктор, вы - красавчик🤗💕👌

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, ждем Ваших результатов! Успехов и здоровья Вам))) Здоровое кето- это не краткосрочная диета, это то питание на долгосрочную перспективу, которое помогает избавиться от уже существующих проблем в организме и предотвратить будущие заболевания продлить молодость, жить, а не выживать и многое другое. Если вы вернетесь к прежнему образу жизни, то все проблемы вернутся. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето kzread.info/dash/bejne/n6R-vKOjiMi1gcY.html , kzread.info/dash/bejne/nGtr0qifg8LYgNI.html , kzread.info/dash/bejne/qHWsrKeMirWoqbw.html , как начать интервальное голодание kzread.info/dash/bejne/qaaYytSFhZnAns4.html , Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

@Shoftal.

Жыл бұрын

Как ваши успехи?

@user-fn2dv6ui9j

Жыл бұрын

успехов!

@MillkaKa

Жыл бұрын

Ну и как?

@user-ys2zy3pz2s

7 ай бұрын

Если не отвечает, значит никак.😅

Доктору Бергу большая благодарность! Нобелевскую премию и памятник при жизни. Я в восторге!

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 490 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

Очень хорошо объясняет! Очень грамотно,и переводчик хорошо озвучивает,голос классный у переводчика!!Спасибо!!

@user-mx5mg1lv7t

2 жыл бұрын

Же

Многие докторов выступают в интернете, но так доступно мало кто.,.. Спасибо..

Спасибо. Осталось действовать по этой схеме. Дай мне выдержки и дисциплины.

Po nekom instiktu sam drzala keto dijetu dok jos nisam ni znala za nju jer sam slusala svoj organizam i osecala se odlicno ! 👍🙏☀️💖🍀🙏💜💌🌹🙌 Спасибо др.

Спасибо,доходчиво. понятно!

Не возможно не поставить лайк и не подписаться! Лучший канал про здоровье!

От всего сердца благодарю Вас, доктор Берг за прекрасное и доступное объяснение материала. Я 3 недели назад начала Кето. Вес уходит по- немного, но главное уходят сантиметры!!! Улучшается здоровье и настроение! Благодарю ещё раз! Многая и благая лета Вам и всей команде переводчиков!!!♥️

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

@user-rt6cp5zc6g

Жыл бұрын

На интервальном.ем три раза в день.не уходит ни грамма.у меня диабет 2т.кто с диабетом,помогите!

@Lesya_lakomka

Жыл бұрын

Я тоже 3 недели на кето. Очень довольна результатами. Ем 2 раза в день плюс интервальное голодание. Минус 6400 гр

@salyger

Жыл бұрын

​@@Lesya_lakomka не пойму , чем отличается кето и интервальное ?

@Lesya_lakomka

Жыл бұрын

@@salyger кето-это особа диета, а интервальное голодание - это периоды употребления пищи и голодания. Разные вещи. Но вместе они дают отличный результат ))

Замечательный во всех смыслах доктор! Спасибо Вам!

Спасибо вам огромное! Сейчас так много информации и не всей можно доверять, но я надеюсь что вы действительно хотите помочь людям быть здоровыми. 🤗🙏

замечательная информация!!!Спасибо огромное!!

Спасибо большое за полезную информацию . Мирного неба и удачи всем нам.

🤔🤔🤔Спасибо БОЛЬШОЕ 🙏, Доктор! 💝😅

Благодарю 🙏🏼 очень полезная тема👍

Спасибо большое дорогой доктор , благодаря Вам,у меня появилась надежда на оздоровление, появилась уверенность,и шанс похудеть,оздоровиться, помолодеть ❤️🙏👍

Спасибо доктору и команде за ваш труд и помощь.

Я НА КЕТО ДВА МЕСЯЦА! ПОХУДЕЛА НА 10 КГ,РАНЬШЕ НЕ ПРЕДСТАВЛЯЛА ЖИЗНЬ БЕЗ СЛАДКОГО И МУЧНОГО,А ТЕПЕРЬ ЕМ ДВА РАЗА В ДЕНЬ И СЫТА!! ПИТАТЬСЯ НЕ ДОРОГО!! МНООО РАЗНВХ ВКУСНЫХ БЛЮД ЕСТЬ В КЕТО! НО НАДО 4-5 МЕСЯЦЕВ ВОЗДЕРЖАТЬСЯ ОТ НИХ!! МНЕ 60 ЛЕТ,САХАР ПОНИЗИЛА,МАЛОАКТИВНАЯ!! НО РЕЗУЛЬТАТ РАДУЕТ!! ВМЕСТО ХЛЕБА ИСПОЛЬЗУЮ ПЕКИНСКУЮ КАПУСТУ!! ВЕС У МЕНЯ БЫЛ 119,200, ВПЕРЕДИ ЛЕТО!! БУДЕТ СВОЯ ЗЕЛЕНЬ, БОЛЬШЕ ДВИЖЕНИЙ НУ И ЗНАЧИТ БОЛЬШЕ СБРОШУ!! ПЬЮ ВОДУ С ЯБЛОЧНЫМ УКСУСОМ!! ОЧЕНЬ ВКУСНО!!

@user-dp5jb3zx3f

Жыл бұрын

Здрасвуйте Ирина мне 62года осень хочится сбросить вес,раскажите пожалуста как вам удалось за два месяца сбросить 10кг вы большая молодец👍💪🙌можете в кратце рассказать пожалуста как вы питаетесь,меню на неделю примерно,и что вы вообще не кушаете. буду оочень благодарна вам🌹

@user-dp5jb3zx3f

Жыл бұрын

Ирина и в какое время вы кушаете два раза в день,и как завтракаете очень интересно,вы молодец👍💪.

Просто ,умно и грамотно самое нужное людям очень приятно !!! Спасибо огромное доктору Бергу и его команде !!!

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

Перевод и озвучка просто СУПЕР!!! Доктор Берг - УМНИЦА!!!

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

@user-qx1pq7qo1r

11 ай бұрын

​@@DrEricBerg как попасть к вам в команду?

Я молюсь , Господи дай ума, привести в порядок свой организм. Доктор объясняет так доходчиво и понятно ! Только кушай и оздоравливайсЯ. СПАСИБО большое за видео. Будем здоровы! ❤

Спасибо, доктор.

Берг это чудо! Как же я его люблю 💓

какой же ты умница, доктор Берг (и переводчикам русского канала отдельный респект), теперь наконец-то все понятно, как будто все научные статьи в одном 15-минутном ролике)) офигенно!

@lilyanet

4 жыл бұрын

@@mrwho-rq9xl в моей семье все диабетики и перешли на кето, отказалисть от дополнительных горстей таблеток, он не имеет эфф-и если на нем не сидеть)))

Ещё раз благодарю, за видео, и особенно профессиональный перевод. Всем здоровья.

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала

@olgamalanchuk8415

Жыл бұрын

@@DrEricBerg скажіть будь ласка чи можна їсти вівсяні пластівці на кето ?

Как же я Вам благодарна!!! Столько нужной инфы и так понятно и доступно ! Уже сейчас следуя Вашим рекомендациям, вижу положительные изменения в своем самочувствии и в самочувствии своих детей, при этом годами ни один доктор не дал столько жизненно важных советов, сколько можно узнать из Ваших видео ❤❤❤ Всем своим знакомым теперь рекомендую смотреть и слушать Вас

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

Спасибо Вам огромное за этот прекрасный канал! За полезную и очень нужную информацию. Мы на Кето, 5 месяцев. Состояние здоровья улучшилось, худеем и молодеем! Снимаем Кето рецепты для, тех, кто на Кето диете. Доносим информацию всем , кто спрашивает, как вы похудели? Всё благодаря Вам, доктор. Мы остаемся с Вами!

@DrEricBerg

3 жыл бұрын

Спасибо вам за отзыв!

@ayulduz6813

Жыл бұрын

А рецепты как найти?

@user-bl3lw8wo1h

Жыл бұрын

@@ayulduz6813 на их канале

Блин, это то что нужно! Моя проблема в чувстве голода! Даже сейчас не прочь съесть что-нибудь. Я нашла что я хочу и одновременно то, что мне нужно!

Спасибо доктору. За год минус 35 вообще на легке. Раньше постоянно ел , литры пепси, гамбургеры и постоянные перекусы. Сейчас ем 19/5 или 18/6, в зависимости от графика работы. Чувствую себя намного лучше. По 15-20 тысячи шагов в день и не устаю. Отдельное спасибо команде переводчиков. Пс: здоровое Кето не по карману, просто взял принципы доктора и за годик подстроил под свой достаток. Зимой 7 стаканов овощей не по карману

@litvinenkoas77

Жыл бұрын

У доктора Берга 1 стакан равен 30 г. 5 стаканов, это 150 г. зелени, 10 стаканов -300г. Это я вчера видела в его видео, а до этого сама не понимала, сколько это в граммах. Так что, даже зимой мы легко можем соблюдать это правило. Надеюсь, что Вам пригодится эта информация.

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами результатами))) Успехов и здоровья Вам))) Разнообразить меню полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала

@user-mq3ve4wc4x

Жыл бұрын

американцам по карману!

@user-ko4xj2et6kBabaYaga

Жыл бұрын

А вы где приобретали органические продукты? Не видела в продаже их вообще. У вас собственные быки на гамбургеры и коровы на молоко и сыр, которые едят исключительно траву без пестицидов, не едят биокорма? Вы ловите дикий лосось? Если на товарах в наших магазинах пишут без пальмового масла, гмо, мела, крахмала и др., то это в продуктах отсутствует?

@nicktony8193

Жыл бұрын

@@user-mq3ve4wc4x 🤦‍♂️🤦🤦

Спасибо, доктор Берг!Процветание каналу. Здоровья сотрудникам создателей ролика. 👍🤝

@DrEricBerg

Жыл бұрын

Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала

Мне 36, рост 174, вес был 102 кг. За 30 дней на кето диете скинул 10.5 кг )) Чувствую себя как в 25 )) Спасибо др. Бергу за ети видео. !! Цель - 80 кг, чтоб быть как 18 летнтй )) . Надеюсь за след. месяц достигну цели . Что скажите ?

@DrEricBerg

8 ай бұрын

Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала

@greatsageecielo

8 ай бұрын

80кг много для 174 см. Тебе нужно 70-75 весить

@user-se5xz9rs8p

2 ай бұрын

72кг мой рост 171 , вес был 89кг

Голода больше нет! Спасибо доктор Берг!!! Проверила на себе, супер питание.

@user-eo6lt2jz5x

Жыл бұрын

Подскажите, пожалуйста, Кето-диета подходит для постоянного питания, или это только похудеть?

@user-so7rg3yp5y

Жыл бұрын

@@user-eo6lt2jz5x как по мне, только похудеть. Но освоив кето, уже никогда не станешь объедаться тортами. В голове четкая модель питания, и там где-то кусочек сладкого на файф оклок.

сегодня я отказался от сахара и уже через 12 месяцев будет год как я его не употребляю, чувствую себя великолепно, жизнь заиграла новыми красками, я стал лучше спать, появилась энергия всем рекомендую

@DrEricBerg

Ай бұрын

Здравствуйте😊 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала

Дорогой доктор Берг! Великолепно выглядите! Все ваши рекомендации правильны и убедительны. Очень вам благодарны.