Что можно быстро приготовить из рыбы
Еще больше рецептов быстрых и вкусных блюд на моем телеграм канале t.me/glavnoe_menu
Курс «Умное меню»: как упростить все процессы на кухне и готовить обеды за 10 минут: glavnoe-menu.ru/umnoe-menu
Начните учиться бесплатно: glavnoe-menu.ru/umnoe-menu#free
Тилапия унаги.
Время приготовления 15 минут.
Рыбу выложить на противень, накрытый пергаментом. Смазать соусом унаги или терияки и запекать 12-14 минут в разогретой духовке при т 180С.
Затем достать, еще раз смазать соусом и посыпать кунжутом.
Подавать с рисом и зеленым луком.
Треска в сливочно-грибной подливе.
Время приготовления 20 мин.
Треска 500г
Шампиньоны 250г
Крупная луковица
Сливочное масло 50г
Сливки 120 мл
Ру 2ст. л.
Соль, перец.
Масло растопить в сковороде, забросить мелко нарезанный лук , обжаривать три минуты. Добавить нашинкованные грибы и готовить еще пять минут.
Добавить рыбу, нарезанную кусочками по 30-50г и аккуратно перемешать.
Залить сливки, посолить, поперчить и готовить еще три минуты под крышкой.
Открыть крышку, добавить ру- муку обжаренную в сливочном масле, еще раз аккуратно перемешать так, чтобы рыба не развалилась и тушить еще пять минут.
Подавать с рисом или другим крупяным гарниром либо с отварным картофелем.
Минтай с овощами на сковороде.
Время приготовления 15 минут
Рыба 500г
Морковь 1 шт
Луковица 1 шт
Лимон 3 дольки
Масло сливочное 50г
Соль, перец горошком, лаврушка.
Все нарезать крупно, сложить в сковороду, накрыть крышкой и готовить 12-14 минут.
Подавать с отварной картошкой.
Технология «Умное меню» glavnoe-menu.ru/umnoe-menu
Телеграм-канал Евгения Овчарова: t.me/glavnoe_menu
Другие соцсети: taplink.cc/ovcharov
Пікірлер: 23
Готовила рыбу на сковороде. 12 минут и пальчики оближешь. Вы супер
Телапия, сама по себе, вкусная рыба. А вот сухой рис к ней очень спорный вариант. Если уж без подливы, то было бы лучше пюре. Минтай же сухой, да и вкуса яркого не имеет. Поэтому его, предварительно, лучше обжарить на сильном газу. Как мясо, когда его надо запечатать. Я не повар, но готовить умею, плюс живу в рыбном краю.😊
Всё как всегда великолепно спасибо 😊
Благодарю за рецепты. Представляю, как это вкусно
Смотрела всё время в магазине на тилапию, но не решалась купить, т.к. не знала что с ней делать.... Теперь будет повод 😊 спасибо ❤
Евгений, спасибо. Уверена,что всё очень вкусно 😄
Благодарю за быстрые рецепты 🙏
Cпасибо, все быстро, просто и уверена очень вкусно!!!
Спасибо, совершенно не умею готовить рыбу, попробую всё❤
👍👍👍Спасибо!!!
Спасибо большое....
Спасибо. Подскажите марку и модель Вашей белой электрической катрюльки, в которой готовили треску. Спасибо
Здорово!Люблю готовить,но рыба-не моя стихия.😅😅😅Возьму на вооружение.👏🏼👏🏼👏🏼
Как самим разделать рыбу на филе?
Здравствуйте скажите пожалуйста литраж вашей сковороды - кастрюли нашла на валбереси 2.8 и 3.8 спасибо.
@glavnoemenu
8 ай бұрын
У меня 2,8
@user-vw6cp4eq2q
8 ай бұрын
@@glavnoemenu спасибо.
Минтай ни чем не заливаем? А почему про какой-то бульон говорили?.. Пожалуйста, поясните!
@glavnoemenu
8 ай бұрын
Ничем не заливаем, сок сам минтай дает и овощи
А почему нельзя сливочный соус с грибами предварительно приготовить, довести до вкуса и уже в готовый соус аккуратно положить рыбу? Вы все навалили в сковороду и перемешивали в процессе, ваша рыба вся развалилась. Да и лук я бы предварительно обжарила с грибами, займет это не так много времени, а вкус будет явно лучше, а тут ваш лук просто вареный... не думаю, что это вкусно. Блюдо с минтаем тоже вызывает вопросы. Почему вы не помыли рыбу предварительно, достали из упаковки и сразу в сковороду, вы для кого это готовите?
@glavnoemenu
5 ай бұрын
Про треску. Это быстрый рецепт. Я знаю десятки и других рецептов, но этот именно быстрый, о чем я и говорю. При этом я делаю акцент на том, что перемешивать нужно аккуратно. И рыба не развалилась. Про минтая. Я был бы вам благодарен, если бы вы рассказали, от чего его нужно отмывать. Я знаю, от каких загрязнений требуется отмывать птицу и мясо, но не представляю, что мне нужно смыть с такой рыбы. Это ни в коем случае не сарказм. Всегда полезно узнавать что-то новое.
@user-xc9ut1de1b
5 ай бұрын
@@glavnoemenu Вы можете не мыть рыбу для себя, дело ваше. Но если вы снимаете видео чтобы учить людей готовить, ну так почему бы не учить правильно? Я уверена, что ЛЮБОЙ продукт стоит мыть перед приготовлением. Есть гарантия что ваш минтай перед упаковкой не уронили на пол? Вы можете не прислушиваться к моему мнению, задайте этот вопрос например в поисковой строке Яндекса, и почитайте ответы.
@glavnoemenu
5 ай бұрын
@@user-xc9ut1de1b возможно, что вы правы. У меня некая профессиональная деформация. В последнее время я часто посещаю различные пищевые производства и уровень санитарной безопасности за последние годы так вырос, что я даже перестал задумываться над тем, чистый ли продукт. В разделочных цехах сейчас все одеты с ног до головы в защитную одежду, все носят маски и перчатки, кругом дезары и уф лампы. Постоянные уборки и дезинфекции. Строжайшее соблюдение всех норм. И торговые сети допускают к себе продукцию только с таких производств. Но, конечно же продукты из маленьких магазинов, или от фермеров, дома необходимо мыть и обрабатывать. В этом я с вами спорить не буду.