Быстрые завтраки на всю рабочую неделю + бонус
Все рецепты быстрых завтраков из видео - в файле по ссылке: r.bothelp.io/tg?domain=Ovchar...
Технология «Умное меню»: как упростить все процессы и готовить любое блюдо за 10 минут: glavnoe-menu.ru/umnoe-menu
Телеграм-канал Евгения Овчарова: t.me/glavnoe_menu
Другие соцсети: taplink.cc/ovcharov
Как сделать правильные заготовки еды на завтрак и каждое утро быстро получать свежее блюдо?
Здравствуйте, дорогие зрители! Вы на канале Главное Меню, и сегодня вы увидите, как приготовить быстрые и сытные завтраки на всю рабочую неделю. Если вы не знаете, что приготовить на завтрак, то в этом ролике вы найдете вкусное меню на 5 дней. Посмотрев это видео, вы сможете приготовить у себя на кухне нежнейший паштет из куриной печенки, сочную буженину, плотный куриный рулет с курагой и орехами, рыбный риет и сырное масло. Также вы научитесь варить вкуснейшие молочные каши, например, рисовую с хурмой, овсяную с орехами или пшенную с финиками, которые не портятся долгое время. И, конечно, вы узнаете рецепты таких утренних напитков, как кофе гляссе, банановое молоко, чай с курагой, фреш из апельсина и других. В конце видео вас ждет бонус в виде рецепта рассыпчатого орехово-овсяного печенья, так что смотрите ролик до конца. Приятного просмотра!
Ролик о том, как приготовить молочные каши впрок - • Завтрак за пять минут ...
______________________________
✅ Коврик антиусталость в магазине Boverri на Ozon bit.ly/3v8dyNr
✅ Коврик антиусталость в магазине Boverri на Wildberries bit.ly/3hJIFeq
______________________________
Силиконовые пакеты - aliclick.shop/r/c/1qzj2ictmtb...
Съемка и монтаж - Даша igbylol?...
Меню рассчитано на рабочую неделю.
Понедельник:
Кофе Гляссе
Рисовая каша с хурмой на молоке
Бутерброд с паштетом из печенки
Вторник:
Банановое молоко
Пшенная каша с финиками
Сэндвич с куриным рулетом
Среда:
Имбирно-медовый напиток
Овсянка с орехами
Бутерброд с рыбным риетом
Четверг:
Апельсиновый фреш
Каша дружба с курагой
Мини-бургер с бужениной
Пятница:
Чай с черносливом и курагой
Гранола с йогуртом
Тосты с сырным маслом
Суббота (бонус):
Овсяно-ореховое печенье
Стоимость такого меню на одного человека - примерно 550 рублей на всю неделю.
#завтрак #каша #бутерброд
Пікірлер: 177
Мне написали, что готовили кашку с хурмой по моему рецепту и хурма скукожилась в резину. Не хочу никого расстраивать и подставлять. Поэтому пишите под этим комментарием, какой результат у вас получился. Возможно зависит от сорта хурмы, я брал королек.
@user-px3hu5yi3u
2 жыл бұрын
Приготовила только что рисовую ксшу с хурмой, у нас хурма продается твердая, хрустящая как яблоко, как и все фрукты 🙄 в принципе, готовила, как обычную кашу, получилось вкусно, буду еще готовить. Спасибо
@english_as_tool
7 ай бұрын
Скажите, если нет мультиварки, сколько варить в обычной кастрюле: куриный рулет
Как хорошо, что появился такой профессиональный канал о кулинарии и правильном питании.
Рецепты Супер !!! Не теряйтесь надолго...
Браво! Некоторые блогеры один простейший рецепт растягивают на полчаса, а тут так лаконично и подробно про 5 завтраков! Потрясает рациональность подхода к приготовлению пищи!
@focusnick6351
6 ай бұрын
этим видео прямо вдохновляет!
гениально!!!!!!!!!!!!!!! такого способа приготовления не видела. так быстро и полезно накормить свою семью, при этом так аппетитно все выглядит.... АВТОРУ большой респект.
Рада, что KZread порекомендовал видео с вашего канала! Нравится, что питание разнообразное (и явно вкусное))), делается из привычных и доступных продуктов. А когда вы показываете готовые варианты завтраков на столе и со спокойной добротой их комментируете, я ещё до начала готовки ощущаю, что утро с таким завтраком действительно будет хорошим! Важно, как ты начинаешь свой день, а вкусная и полезная еда является одним из мощных источников здорового удовольствия, придаёт жизни дополнительный комфорт и спокойствие. Очень важно начинать свой день с хорошего завтрака! Спасибо вам!) А ещё понравилось, как в одном из видео с готовкой на всю неделю, вы подали идею готовить всей семьёй и это так здорово! Раньше люди чаще собирались за лепкой пельменей, вареников, работой по дому. Сейчас далеко не все это делают. А ведь коллективный труд сближает и часто такие дни совместной работы, благодаря разговорам и душевной обстановке, запоминаются на всю жизнь.
Здравствуйте, долго искала такой канал,как Ваш.Спасибо за рецепты.
Восторг!спасибо!
Боже мой,какой мужчина,какой мужчина..
Отличное меню! А то как не посмотришь на завтраки, то они для птенчиков готовят, то рецепты долгие и далеко не утренние
Вы просто молодец!!!!
Спасибо большое за рецепт риета из рыбы, такую вкусноту пробовала впервые! Теперь мои завтраки станут вкуснее! Спасибо вам за рецепт!
Супер😍 неужели дождались! Будем пробовать
Какие шикарные рецепты!!!!Какой необычный способ приготовления каш!!!!Сохранила себе и поделилась со всеми подругами.Все в восторге.Ваши видео беЗценны.
Профессионал вы просто!
Спасибо, очень талантливо 👍🌷😘
Спасибо! Какое всё красивое
Волшебно, красиво, вкусно!!! Список продуктов и раскладка, то что надо. Спасибо за ваш труд, с нетерпением жду каждого видео. Ну и пакетики силиконовые открытие для меня)
Любимая передача! Любимый ведущий!
Обалдеть, какая вкуснятина!! Это еще вкуснее, чем Ваше меню на всю неделю (наверно, оно одно из)). СПАСИБО! Я теперь Ваш верный зритель!
Спасибо большое вам, за ваши видео! Все рецепты просты и очень вкусны! Спасибо!!!
Ура! Ура! Ура! Долгожданное видео))! Бесподобно!
Спасибо за прекрасные рецепты! Выезжаю в магазин за хурмой для кашки)
Это шедеврально! Спасибо!
огромная благодарность за этот ролик! вечно страдаю с завтраками, а тут, столько ценных идей. про варку каш в пакетах вобще первый раз вижу, очень хочу попробовать.наверное, можно и в мультиварке это сделать. и проблема убегания молока решается, очень здорово! подписываюсь на канал и жду новых видео!
Спасибо за видео! Как всегда супер! Коврик отличный, подтверждаю!
Спасибо за идеи!
Благодарю за видео. Беру на заметку.
Благодарю🤝 🙏 👍
Какой же вы гений!!!!! Это просто СРМ система кухни! Спасибо за ваши труды!!!
Просто фантастика какая-то!
Евгений, жду Ваши видео с нетерпением! Любимый канал. Спасибо за Ваш труд!
Спасибо за классное и нужное видео. Очень много пользы нашла в нем. Хочется уже поскорее все приготовить😋😊
Огромное спасибо! Вот это профессионал! Все четко, конкретно по делу, и красиво еще впридачу! Про такой способ приготовления каш слышу впервые в жизни. Пойду готовить😊
Уррррааа! Жду Ваших видео - покоряет разнообразие рецептов из доступных продуктов. Спасибо 🤗
Что ж вы так долго не выпускали новых видео, прям испугалась уже, что забросили канал. Спасибо вам огромное, что радуете нас))
@user-lh6ul3oz5p
2 жыл бұрын
А я уже проверяла, стоит ли колокольчик
Ну классно же! 👍 Спасибо! 💐
Ура-ура-ура! Наконец-то! Благодарю за Ваш профессионализм! Рецепты отличные! Такая красивая речь, изумительно)) Наконец-то я увидела, чем разнообразить каши))) Кстати, в подсказке ошибка - "грекулес". И, насколько мне известно, мёд при температуре свыше 40 градусов теряет свои полезные свойства(
Большая работа проделана. Концентрация информации зашкаливает👍
Спасибо Вам большое!
Спасибо за полезное видео. Когда буду готовить - выберу половину блюд, т.к. мы не притязательны с мужем к ассортименту, если пн-вт-ср И чт-пт-сб завтраки повторятся, мы и не заметим, а сделать заготовки в таком случае будет всё-таки попроще, по крайней мере для первого раза! ;)
Как всё вкусно!
Спасибо! И полезно и вкусно и удобно👍
С нетерпением ждала новое видео! Супер идеи! Жду варианты ужинов для рабочей недели.
@glavnoemenu
2 жыл бұрын
Кстати да, я почему-то ужины отдельно не рассматривал, спасибо за идею!)
Оболдеть, все рецепты огонь, смотрела на одном дыхании❤
Шикарные завтраки. Да еще и с белком👍
Спасибо Вам большое за бесценные рецепты. Пожелаю Вам процветания канала, а нам - больше видео от Вас.
Евгений спасибо Вам большое за идеи Завтраков и рецепты приготовления!🤗🧑🍳👩🍳🧑🍳👍
Спасибо! Вы просто волшебник! Как красиво и вкусно!
Ого-го!!! Наконец-то новое видео! Спасибо! Будем пробовать
Спасибо большое! Классно! Обязательно попробуем!👍🏻🌞
Отличный вариант, буду пробовать
Завидую вашим домочадцам белой завистью! Всегда есть готовая еда и нет головной боли, что приготовить
Спасибо за рецепты, как раз ищу что то быстрое! Не знала о таких пакетиках, возьму на заметку.
Это просто супер! Спасибо огромное!
Спасибо за видео!
Обожаю этот канал❤вот прям моя мечта сбылась😊все как из мира фантастики,но в реале👍👏👏
Спасибо 😍
Спасибо ❤
Евгений, спасибо за ролики. Очень содержательно. И сам подход к готовке нравится, попробую готовить так
Канал очень информативный! Спасибо большое! Процветания вам!
Для термической обработки надо использовать силикон или полипропилен, полиэтилен начинает плавится при 80 градусах и не рекомендуется при готовке из-за выделения токсичных веществ, которые добавляются к пластику для его стабилизации. Можете прочитать об этом, например, в научной статье "Пластик и его влияние на здоровье современных потребителей". Там же есть список литературы, если хотите глубже понять что почему и как.
Спасибо за идеи.
С удовольствием смотрю Ваши ролики, удачи в Вашей работе, много полезной информации!!!
Спасибо ❤❤❤
Это обалденно))
Отличные идеи для завтраков и хорошая подача, большое спасибо!!!
Спасибо, столько чудесных идей! Но где купить такие мешочки для варки каши?
Шикарно🎉
Лайфхак: кладете еду с вечера в контейнере, утром просто разогреваете в микроволновке. Завтрак готов! П.с. Если нет времени ждать, когда скипит вода в чайнике для чая - можно залить пакетик холодной водой из кувшина и согреть за 1-1.5 мин. Даже кофе так норм.
Супер! Очень интересные идеи!!! Можно и накануне все приготовить, если жаль в выходные время тратить. А идея с мультиваркой и готовкой одновременно несколько блюд это - очень интересно, не знала о таком.
Спасибо огромное за Ваши видео!!! Очень понравились Ваши идеи давно задумывалась о таком ,а вы уже преименяете. Всем родным переслала,чтоб они облегчили себе жизнь!!!
Какие вкусные завтраки!!! Браво!
Спасибо!!!
Спасибо)
СПАСИБО
Спасибо! Как всегда, -отличное видео! Пожалуйста снимайте чаще!
Спасибо! Евгений просто суперкрасавчик! ^_^
Спасибо за идеи к завтраку, ваши видео как всегда на высоте. Жалко только, что редко выходят (ютуб любит регулярность).
супер! спасибо!
Спасибо за рецепты вкусных завтраков
Благодарю Вас! Вы гений и спаситель !
Спасибо.
Ого, удивили! Очень круто, 🙏🏻 ❤
Это находка для меня👍👏 Шеф, откуда идеи берутся?
Супер, спасибо! Как здорово, что вы вернулись, очень долго вас не было 😔 не пропадайте надолго, ваши видео смотрела бы бесконечно 👍
Огромная Благодарность за рецепты. Вы - бриллиант ютуба , как долго я вас искала) спасибо за эти завтраки, это шедеврально, гениально! Обязательно приготовлю завтраки для своей семьи ❤️❤️🔥🔥🔥🙏🙏🙏
да, да... полезной! Спасибо
Спасибо❤️ , на ночь глядя аппетит раззадорили.
Чудо❤
Ох спасибо завтраки особо трудны в придумывании, особенно постные
Спасибо Вам огромное. Вы гений!
Замечательные завтраки!!!!
Так вкусно все смотрится, захотелось все и сразу!
Приготовила печенье по вашему рецепту! Самое вкусное овсяное печенье! Все старые рецепты выкинула. Оставила только ваш😊. Спасибо!
Большое спасибо за Вашу работу для нас🙂🙏🏻!
@oxanasyedina4681
2 жыл бұрын
Готовлю теперь мужу молочные каши, но в банках 0,5 л. Он оооочень доволен! Пакетам из целофана, пусть и пищевого не доверяю, сори!
@user-ld8wl7qq4v
2 жыл бұрын
@@oxanasyedina4681 скажите банки ставите в кастрюлю в воду и готовите? То есть готовите по типу стерилизации овощных консервов? А время приготовления какое? А крышки на банки одеваете? Или не совсем правильно поняла?
@oxanasyedina4681
2 жыл бұрын
@@user-ld8wl7qq4v Елена, всё насыпаю, как указано в рецепте, масла кладу в 2 раза меньше, молока наливаю 300 мл ( но на чистом молоке тяжеловаты каши, поэтому разбавляю 1 к 1 водой, но это у кого какой вкус) только не в пакет, а банку либо 0,5 л, либо 0,45 л. Соли и сахара по рецептуре на наш вкус норм, но можно потом корректировать кому как нравится. Накрывайте просто крышкой под закатку или винтовой слегка прикрутите (если банка с резьбой), на дно кастрюли кладу силиконовую подставку, ставлю 5 банок, распираю их посередине стаканом, чтобы они не кувыркались при кипении. Наливаю воду по плечики и стерелизую по типу овощных консервов. 35 мин засекаю с момента закипания молока в банках. Ничего потом не перемешиваю. Просто банки вынимаю, остужаю и в холодильник. Мужу ооочень нравится🙂. Делала кашу одну не на Геркулесе, а на крупе из овса, всё проваривается. Цельную крупу любую можно класть по-моему.
@oxanasyedina4681
2 жыл бұрын
Крышки, после того как каши готовы закатывать не надо. Банки стоят в холодильнике просто прикрыты ими.
@user-ld8wl7qq4v
2 жыл бұрын
@@oxanasyedina4681 спасибо вам большое!
спасибо! А можно такое видео про быстрые ужины и обеды-с-собой на всю неделю?
@glavnoemenu
2 жыл бұрын
Можно))
Вы супер 🤗🤗 Привет из Харасавея☺️
Какие роскошные рецепты) А способ приготовления вообще супер 🖒🖒🖒 Большое спасибо за помощь очень занятым любителям вкусно поесть!
Very nice!!!