Перед началом занятий вы должны предупредить своих подписчиков, что оттягивание ушей вниз снижает давление, а оттягивание вверх его повышает. У некоторых людей массаж ушных раковин вызывает головную боль.

Спасибо, очень доброжелательная подача материала. Всё показано доступно, бери и делай.

@lfkeveryday

9 ай бұрын

Пусть здоровье и успех всегда сопутствуют Вам!

Как всегда очень приятные эмоции после выполнения ваших упражнений !Благодарю❤❤❤

@lfkeveryday

9 ай бұрын

Ваши эмоции - источник вдохновения для меня! Будьте здоровы❤

Прекрасно всё: сами упражнения, манера общения, ритм изложения и демонстрация выполнения, доброжелательная неназойливость, заботливые предупреждения о возможных ошибках, и ,конечно, Ваш чарующий голос и облик. Безмерная Вам признательность и благодарность. Всех Вам благ!

@lfkeveryday

8 ай бұрын

Сердечно благодарю Вас за такие трогательные слова! Ваше внимание к деталям и поддержка вдохновляют меня. Пусть ваши дни будут полны радости и благополучия. Будьте здоровы! ❤️🌟🙏

Приятные ощущения 😊 А от ВАШЕГО голоса ,вдвойне😊❤ БЛАГОДАРЮ 🙏

@lfkeveryday

9 ай бұрын

Ваши слова дарят мне мотивацию продолжать работу. Большое Вам спасибо за доверие!❤

Спасибо большое 🎉🎉🎉

@lfkeveryday

9 ай бұрын

Будьте счастливы ❤️

Наташа, спасибо , дорогая, обожаю Вас и все Ваши упражнения. Всего Вам самого доброго ❤ будьте здоровы и счастливы ❤❤❤❤❤

@lfkeveryday

8 ай бұрын

Большое спасибо за Ваше теплое и сердечное сообщение! Ваши добрые слова и поддержка - это ценнейшая награда для меня. Очень рада, что Вам нравятся упражнения. Заботьтесь о себе, будьте здоровы и счастливы!❤️

Благодарю ❤ Очень понравилось.

@lfkeveryday

Ай бұрын

Берегите себя и будьте здоровы!❤

Присоединяюсь, благодаря вам живу, дышу и занимаюсь. Спасибо огромнейшее. Всех вам благ и здоровья в первую очередь ❤❤❤

@lfkeveryday

22 күн бұрын

Рада, что могу быть полезной и поддерживать Вас в Ваших стремлениях к здоровью и благополучию. Помните, что Ваше здоровье и благополучие - самое важное! Если у Вас возникнут вопросы или нужна поддержка, не стесняйтесь обращаться. Всегда готова помочь! ❤️🌟

Добрый день! С удовольствием подписалась на канал. Шикарные упражнения, всё коротко, четко и ясно. Всё по-существу. Ничего лишнего. Спасибо огромное за ваш труд, за то, что делитесь своими знаниями и помогаете людям быть здоровыми!

@lfkeveryday

9 ай бұрын

Помните, что ваше участие и интерес - это то, что позволяет нам делать контент, отвечающий Вашим потребностям. Спасибо за Вашу поддержку, будьте здоровы❤

Наталья, благодарю за очень глубокий и простой в применении комплекс, влияющий на состояние организма в целом. Однозначно, включаю в ИЗБРАННОЕ

@lfkeveryday

8 ай бұрын

Спасибо Вам за высокую оценку! Рада, что комплекс упражнений оказался полезным и простым в применении. Добавление его в избранное - отличная идея! Не забывайте продолжать заботиться о своем здоровье и радоваться каждому шагу к лучшему самочувствию. Если у Вас возникнут еще вопросы или потребуется дополнительная информация, всегда готова помочь. Удачи и благополучия! 🌟🌷🌼

Спасибо Наташа!

@lfkeveryday

9 ай бұрын

Благодарю за комментарий, будьте здоровы 🌻😊

Благодарю!🌷🌷🌷

@lfkeveryday

9 ай бұрын

Будьте здоровы и счастливы ❤️

Прекрасно Есть , с Радостью позанималась! Здорово!

@lfkeveryday

9 ай бұрын

Ваши слова - стимул для меня. Продолжим вместе заботиться о здоровье!❤️

Здравствуйте, Наталья, замечательные упражнения,,как всегда выполняла вместе с вами, очень понравилось , ощущается такое тепло Спасибо вам большое, Вы лучшая Здоровья вам и процветания 👍💐💐💐💓💓💓💓💓😘

@lfkeveryday

9 ай бұрын

Рада, что упражнения приносят Вам тепло и радость. Огромное спасибо за Вашу поддержку и добрые слова❤

Очень приятные ощущения, уши порозовели! Спасибо Вам!

@lfkeveryday

9 ай бұрын

Рада, что Вам понравилось! Будьте здоровы❤

@ekaterinaburtynenko1068

9 ай бұрын

Д

@ekaterinaburtynenko1068

9 ай бұрын

А какие противопоказания?

@user-zc2if4xg7y

9 ай бұрын

​@@ekaterinaburtynenko1068Высокое внутричерепное давление, острые боли, инфекции, беременность

@clairelondon7475

9 ай бұрын

...ekaterina - будьте осторожны с массажем ушных раковин. Оттягивание их вниз снижает давление, оттягивание вверх его повышает. У некоторых людей начинается головная боль. Слишком много развелось " специалистов" в интернете. Читайте книгу Мантэк Чиа " Даосский путь омоложения. Ци- самомассаж" или другие надёжные источники. Будьте здоровы !

❤ спасибо, будем применять.

@lfkeveryday

9 ай бұрын

Занимаемся и оздоравливаемся 😊❤️

Спасибо и быстро и эффективно❤

@lfkeveryday

8 ай бұрын

Благодарю за комментарий, будьте здоровы ❤️

Благодарю за знания!

@lfkeveryday

8 ай бұрын

Будьте здоровы и счастливы 🌻🌞

Превосходно, только благодаря вам я жива, прихожу в норму после ваших занятий. Благодарю❤❤❤

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Я рада, что мои занятия помогают вам чувствовать себя лучше. Если у вас будет что-то, в чём я могу помочь, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться. Продолжайте заботиться о себе и быть здоровой и энергичной! ❤️

Spasibo!

@lfkeveryday

8 ай бұрын

Будьте счастливы ❤️

Большое Вам спасибо

@lfkeveryday

8 ай бұрын

Будьте здоровы ❤️

❤❤❤❤❤❤

@lfkeveryday

Ай бұрын

Пусть каждый день приносит Вам новые достижения и радостные моменты на пути к своей цели! 💪🌟❤

Благодарю ❤️❤️❤️

@lfkeveryday

8 ай бұрын

Пусть каждый Ваш день будет наполнен радостью и счастьем, а здоровье будет с вами всегда❤️

Рахмет

@lfkeveryday

2 ай бұрын

Желаю Вам успехов в выполнении упражнений и укрепления здоровья! ❤️

А мне нравится, тянуть уши, благодарю

@lfkeveryday

Ай бұрын

Рада, что Вам нравится! Продолжайте наслаждаться этим упражнением. Будьте здоровы!❤

Спасибо ❤😊

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Желаю самого крепкого здоровья ❤️🌞

Благодарю вас❤научили меня утренней гимнастике.,теперь я делаю совместно с другими вашими роликами❤❤❤

@lfkeveryday

Ай бұрын

Как замечательно слышать! Очень рада, что Вы вдохновились на занятия! Спасибо за Ваше доверие и отзыв! Продолжайте тренироваться с удовольствием, и пусть каждый день приносит Вам новые достижения и радостные моменты! 💖💪😊

@raisarahmanina5962

Ай бұрын

@@lfkeveryday спасибо

Очень понравилось полписка. Спасибо буду делать

@lfkeveryday

8 ай бұрын

С удовольствием буду поддерживать Вас и предоставлять полезный контент. Если у Вас появятся вопросы или потребуется помощь, не стесняйтесь обращаться. Удачных тренировок и всего наилучшего! 🏋️‍♀️🌟🌷

❤❤❤

@lfkeveryday

3 ай бұрын

Желаю Вам исключительной гармонии и вдохновения в Ваших практиках!❤

Спасибо вам.❤❤❤

@lfkeveryday

8 ай бұрын

Желаю самого крепкого здоровья ❤️

Спасибо

@lfkeveryday

Ай бұрын

Пусть ваш путь будет усыпан цветами здоровья и радости! ❤️

ogromnoje spasibo ot vsej duši. Vsex Vam blag. Vsie prosto šikarno.

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Спасибо Вам большое за теплоту и добрые слова! Рада, что могу быть полезной. Если у Вас когда-либо возникнут вопросы или потребуется помощь, не стесняйтесь обращаться. Берегите себя и пусть Вам сопутствует здоровье и успех! 😊🌟🌿

❤прекрасные упр. Делаю вместе каждый день.очень нравится. Спа сибо,подруги тоже довольны.

@lfkeveryday

5 ай бұрын

Очень рада слышать, что Вам нравятся упражнения, и что Вы делитесь этим с подругами! Продолжайте заботиться о своем здоровье, и если у Вас возникнут вопросы, не стесняйтесь обращаться. Удачи Вам и Вашим подругам! 💖🌿❤️

Про противопоказания надо было в начале видео сказать.

Спасибо вам большое за упражнения! И поздравляю вас с тремястами подписчиков.

@lfkeveryday

9 ай бұрын

Большое спасибо за теплые слова и поздравления! Ваша поддержка и интерес к нашему контенту - это то, что действительно важно для нас. Рады, что упражнения приносят Вам пользу. Мы стараемся делать наши видео максимально полезными и интересными для Вас. Продолжайте следить за нами, впереди еще много интересного! Спасибо еще раз за Вашу поддержку и добрые слова!❤

Спасибо за гимнастику, но нужно было начинать видео с предупреждения о противопоказаниях , т.к. я, например, надеялась на улучшение состояния, но давление еще повысилось

🍓☀️🏡🙂🌼

@lfkeveryday

8 ай бұрын

Желаю самого крепкого здоровья ❤️🌞

А Вы не можете сказать, что означает каждое упражнение для организма?

🙏💜✨😍можно уточнить:на козелок надавить снаружи или изнутри?

@lfkeveryday

9 ай бұрын

Добрый день, на козелок уха надавливаем снаружи . Будьте здоровы!❤️

@daroslavushka

9 ай бұрын

@@lfkeveryday 🙏💜✨

Интересно, перед молитвой мой АТА совершал обряд омовения и уши тоже тщательно растирал!

@lfkeveryday

8 ай бұрын

Будьте здоровы 🌻🌞

😅😅😅😅😅❤

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Рада, что Вы в хорошем настроении! Заботьтесь о себе, и пусть радость всегда будет с Вами! 😊🌷🌟❤

О пртиво показаниях следует говорить перед началом упражнения ...а не заставлять искать где-то. Отличные советы...😢

@user-jl8xk6xf9p

8 ай бұрын

К її

@user-gc2tr7ro8s

8 ай бұрын

Не все могут искать где-нибудь...

Известно, что уши как и нос постоянно растут в течение жизни. Если уши тянуть в разные стороны, то это будет способствовать ещё большему их увеличению??

@lfkeveryday

8 ай бұрын

Добрый день, не волнуйтесь, спокойно выполняйте упражнения. Больше, чем возможно, уши не вырастут. Будьте здоровы!

@marinapetintseva5322

8 ай бұрын

@@lfkeveryday 🙉😂

Если уши растягивать каждый день,станут как у чебурашки

@lfkeveryday

8 ай бұрын

Растягиваем умеренно😊

Спасибо за рекомендации, но о противопоказаниях на до предупреждать вначале видео, а не в конце)

@lfkeveryday

7 ай бұрын

Благодарю за Ваши рекомендации, будущие материалы будут более информативными и удовлетворят ожидания зрителей. Если у Вас есть еще какие-либо вопросы или пожелания, не стесняйтесь делиться ими😊

Я не могу сидеть в позе лотоса так что нельзя делать эти упражнения?

@lfkeveryday

8 ай бұрын

Садитесь как Вам будет удобно, поза лотоса необязательна при выполнении данных упражнений

Почему нельзя сказать про противопоказания. Внизу видео не нашла.

@lfkeveryday

9 ай бұрын

Здравствуйте! Все противопоказания написаны в описании к видео: Имеются противопоказания - повышенное внутричерепное давление, любые острые боли и инфекции, беременность ( с осторожностью). Видео с лечебной физкультурой носит исключительно информационный характер. Будьте здоровы!

@user-bs5ex1hp8l

9 ай бұрын

Спасибо за ответ.

@user-sl7ow2ng4f

9 ай бұрын

Есть, повышенное давление

Ага, сначала сделала, потом противопоказания посмотрела...

Русская женщина в позе бафомета?

Вступление не к чему...

@lfkeveryday

2 ай бұрын

Вступление перед видео с упражнениями помогает объяснить цели тренировки, приветствовать зрителей и подготовить их к правильному выполнению упражнений. Так же под видео есть тайм-коды и перемотать вступление можно одним кликом🙂👍

@user-pp6ht2hh1v

21 күн бұрын

Вступление очень даже к чему!

❤❤❤❤❤❤

@lfkeveryday

8 ай бұрын

Будьте здоровы ❤️

❤❤❤

@lfkeveryday

4 ай бұрын

Благодарю за активность под всеми видео❤