Tartılar Gerçekleri Söylüyor Mu? Diyetisyen Coşku Mutlu

Diyet yaparken genellikle her gün kilomuzun son durumunu merak ederiz. Hatta bazen her sabah tartılma anını bizim için bazen heyecan bazen korku dolu olur. İşte bu sebepten dolayı acaba her gün tartılmamalı mıyız? veya tartılmak gerçekten bize doğru sonucu veriyor mu? Bu kısa videoda sizler için kendi fikirlerimi derlemeye çalıştım. Umarım keyifli bir şekilde bilgilendirme sağlayabilirim.Şimdiye kadar yaptığım en içten ve metinsiz video oldu. Keyiflerinize sunarım.
Gelecek eğlenceli videolar için abone olmayı unutmayın!
Sporcu Diyetisyeni Coşku Mutlu Sosyal Medya Hesapları:
🏆 Websitesi: coskumutlu.com
🏆 Websitesi: sporcudiyetisyeni.com.tr
🏆 Instagram: / coskumutlu
🏆 Twitter: / coskumutlu
Kilo Verdiren Gerçek Diyet Nedir? Diyetisyen Coşku Mutlu
• Kilo Verdiren ve Zayıf...
Evde Ödem Atmanın 7 Süper Yolu
• Evde Ödem Atmanın 7 Sü...
Ramazan Diyeti Nasıl Olmalı? Tok Tutan Besinler Neler?
• Ramazan Diyeti Nasıl O...
Evde Kilo Vermek İçin Yapılabilecek Diyet
• Evde Kilo Vermek İçin ...
Neden Evde Daha Çok Yemek Yiyoruz? Duygusal Açlığı Nasıl Yeneriz?
• Neden Evde Daha Çok Ye...
Donmuş Sebze-Meyve Mi? Yoksa Taze Meyve-Sebze Mi?
• Donmuş Sebze-Meyve Mi?...
Polikistik Over Sendromu Nedir ? Diyeti ve Tedavisi Nasıl Olmalıdır?
• Polikistik Over Sendro...
Hiçbir Şey Yapmadan Kilo Vermenin 5 Yolu
• Hiçbir Şey Yapmadan Ki...
Bağışıklığı Arttırmanın En Hızlı Yolu:
• Corana Virüsü ve Besle...
İyi Uyku İçin Ne Yemeli ? Hangi Bitki Çayı İçilmeli ?
• İyi Uyku İçin Ne Yemel...

Пікірлер: 96

  • @gulistankayhan5526
    @gulistankayhan55264 жыл бұрын

    Allah sizden razı olsun en çok merak ettiğim konuydu süperesiniz 👏👏👏👏👏😍

  • 4 жыл бұрын

    Desteğiniz için teşekkürler :)

  • @selcenkaratas8699
    @selcenkaratas86993 жыл бұрын

    Gerçekten çok ihtiyacımız olan bir konu bu tür videoyu sizin gibi uzman bir diyetisyen den öğrenmek en doğrusu ve güvenilir abone olucam sürekli takip edicem sizi.

  • @kader478
    @kader4782 жыл бұрын

    Bilgilendirme için teşekkürler ❤️

  • @naturetraveler5407

    @naturetraveler5407

    Жыл бұрын

    Hep kadınlar burda Ah beğendirmek konusı ah

  • @kullanc-gk4li
    @kullanc-gk4li2 жыл бұрын

    Çok faydalı bir video olmuş.

  • @ozlemin__sofrasi9552
    @ozlemin__sofrasi95522 жыл бұрын

    Hocam benim boyum 163 cm kilom 75 ama herkes 65 gibi duruyorsun diyor ama ben tartidaki rakama çok takılıyorum ne yapsam kilo veremiyorum düşük yaptıktan sonra hormon ilaçları kullandım karın bölgesi şişirdi ne yapabilirim

  • @Prodesign409
    @Prodesign4093 жыл бұрын

    hocam 50 tl lik tarlıları almayalım dimi tefal kalitelimi xiaomi nin akıllı tartısı kalitelimi önerirmisiniz

  • @mercanseyran473
    @mercanseyran4734 жыл бұрын

    Bilgilerinizi paylaştığınız için teşekkür ederim😇👍

  • @zubeydemelek9627
    @zubeydemelek96273 жыл бұрын

    Hocam tekfit markası aldım kalitelimi sizce daha önce teba tartı almıştım hiç memnun kalmadım her çıktığımda farklı gösteriyordu

  • @derinyilmaz9623
    @derinyilmaz96234 жыл бұрын

    Bu muhteşem bilgilendirme için çok teşekkür ederiz :)

  • @naturetraveler5407

    @naturetraveler5407

    Жыл бұрын

    Diyetisyen misin çok fitsin

  • @tatlibela578
    @tatlibela5782 жыл бұрын

    Azerbaycandan salamlar ben Tarti almak isdiyorum 3tane tarti secdim onlardan hangisini almagimi tavsiye ederdiz?1.Xiaomi mi smart scale 2 fonkusiyonlu Akilli bluetooth tartı! 2.Tefal premiss Tarti 3.Tefal yeni klasık tartı Hangisi daha iyi ve bunlar iyi deyilse hangi markayi onerirsiz?!

  • @gulgul9065
    @gulgul90654 жыл бұрын

    Hocam çok iyi anlatiyorsunuz çok teşekkür ler

  • 4 жыл бұрын

    Desteğiniz için ben teşekkür ederim :)

  • @serkankilic2516

    @serkankilic2516

    3 ай бұрын

    @ hangi marka yağ ölçüm cihazı almayız hocam herkes bunu sormuş

  • @the_Black_Quuen
    @the_Black_Quuen3 жыл бұрын

    Cookkk haklisin

  • @tugbagulec6000
    @tugbagulec60004 жыл бұрын

    Su hatirlatmaniz çok iyi...👍 bilgileriniz çok değerli teşekkürler hocam

  • 4 жыл бұрын

    Ben teşekkür ederim :)

  • @ahsenokuyan8082
    @ahsenokuyan80824 жыл бұрын

    Merhaba felix in yağ kas ölçen tartısı sizce nasıl

  • @murogbsn
    @murogbsn2 жыл бұрын

    En iyisi mekanik tartı elektronik tartıya 5 dakakida 10 kere çıkıyorum 5farklı sonuç alıyorum bastığın noktaya göre bile değisiyor rakamlar en uyisi mekanik

  • @dmt06
    @dmt062 жыл бұрын

    Çok doğru tartı beton zeminde doğru tarriyir parkede neden bilmiyorum 1 veya 1200 eksik çıktım tarrildigimda ama anlamadığım yağ ağırlık degilmidir neden tartıda çıkmıyor şuan tartıda aynıyım ama aynada giydiklerimde büyük fark var hocam saolun

  • @asiatalante145
    @asiatalante145 Жыл бұрын

    Merhaba ben poo sport hz-1121 baskul almayı düşünüyorum. Obezite sorunum var sizce bu baskul uygun olur mu?

  • @user-im4sn1ye6l
    @user-im4sn1ye6l7 ай бұрын

    Comedones markalı bir tartım var yağ ölçerli bir bilginiz var mı iyi mi güvenilir mi sonuçları

  • @sevilayyurdael6045
    @sevilayyurdael60454 жыл бұрын

    Valla beni anlattınız her saat başı tartılıyorum ama bundan sonra degistirecegim

  • 4 жыл бұрын

    Sevindirici bir haber :)

  • @naturetraveler5407

    @naturetraveler5407

    Жыл бұрын

    Aşmışsın

  • @kinglion720
    @kinglion7204 жыл бұрын

    Withings Body Cardio nasil Norvecte apple yerinde gormustum onerirmisin

  • @kuralsz7201
    @kuralsz7201 Жыл бұрын

    Hocam uygun fiyatlı tartı önerirsiniz lütfen

  • @tufanhuseyni4013
    @tufanhuseyni4013 Жыл бұрын

    Merhaba. Aktif spor yapıyorum ve takip için bir tartı araştırması yapıyorum. Evde tefalin kilo ve yağ oranı gösteren bir tartısı var ancak biraz daha ayrıntıya girmek istesem ve ölçüm doğruluğu istesem Omron BF511 ve Omron Viva modellerini nasıl değerlendirirsiniz acaba? Viva nın akıllı telefon bağlantısı olması avantaj ama bf511 de eller aracılığıyla da ölçüm aldığı için daha mı doğrudur acaba veya çok da farketmez mi sizce? Ya da başka bir öneriniz olur mu?

  • @Muhammed_0273

    @Muhammed_0273

    Жыл бұрын

    Ben tarti alcam yag orani gosteren hangisini onerirsin 140 tl butcem var

  • @naturetraveler5407

    @naturetraveler5407

    Жыл бұрын

    @@Muhammed_0273 o paraya git bir yemek ye karnını doyur önce sonra tartı bakarsın

  • @muzzi1984

    @muzzi1984

    Жыл бұрын

    @@Muhammed_0273 140 tlcik nedir yani şaka mı bu?!

  • @ozlemmorrow9550
    @ozlemmorrow95503 жыл бұрын

    Hocam çok teşekkür ederim. Kafayı tartıyla bozmuştum. Yarım saatte bir tartılıyordum çok hata yapmışım. 🙏

  • @ipekyilmazerr_

    @ipekyilmazerr_

    2 жыл бұрын

    En çok yaptim hata her gun tartiya cıkmak

  • @zeynepsonmez5112
    @zeynepsonmez5112 Жыл бұрын

    Hocam ben goldmastır marka tartı almak istiyorum ama doğru bi seçenek mi sizce

  • @ummugulsumpeker3931
    @ummugulsumpeker39313 жыл бұрын

    hangi tartıyı önerirsiniz vücut analizine de doğru ulaşmak istersek

  • @yldzavcs1340
    @yldzavcs13404 жыл бұрын

    Xiaomi Mi 2 yağ ölçer fonksiyonlu akıllı Bluetooth tartı olarak geçen tartı için ne düşünüyorsunuz hocam? Bu arada bende her gün tartilanlar idim rakamlara göre beslenmemi ayarliyordumm örneğin birgun 200 Gr fazla ise ertesi gün haşlanmış patatesler ile geçiyordu ama bu hafta tartilmadim mezura kullanıyorum ve haftalık tartiliyorum. Ama bu tartı gibi yağ oranlarını veren tartılardan da almak isterim yorumunuzu bekliyorum 🤗🙏

  • 4 жыл бұрын

    Marka hakkında bir yorum yapmam doğru olmayacaktır. Bu konuda en iyi markalar Tanita ve İnbody markalarıdır. İncelemnizi önerebilirim sadece

  • @yldzavcs1340

    @yldzavcs1340

    4 жыл бұрын

    @ yanıtınız için çok teşekkürler inceleyeceğim mutlaka 🤗

  • 4 жыл бұрын

    Rica ederim :)

  • @sefikaisk751

    @sefikaisk751

    2 жыл бұрын

    Sizin tartınız lan bizim tartınızın arasında fark nedir bizim tartı 1 kilo fazla gösteririm evdeki dijital tartı lütfen cevap bekliyorum

  • @recepcemalokur2892

    @recepcemalokur2892

    Жыл бұрын

    @@yldzavcs1340 reis xiaomi'nin yağ ölçer tartısını bizzat kullandım ve test ettim ve sonrasında iade ettim yağ ölçme mevzusu kesinlikle yalan sadece boy ve kilo üzerinden ölçümü matematiksel olarak alıyor üzerindeki sensörler herhangi bir şekilde çalışmıyor, sahte neden dersen çevremden kilosu aynı olan biri 92 kg diğeri 94 kg hemen hemen aynı kiloda iki arkadaşı tarttım bunların biri dışardan bakılınca yağlı ve spor ile uğraşmiyor biride fitnessçi ve 3 yildor fitness ile uğraşıyor dışardan bakınca oldukça belirgin bir şekilde kaslı bu iki arkadaşında verileri tamamen aynı çıktı hiçbir farkı yok aradaki iki kg hafif etki etti sadece fitnessçi arkadaş %27 yağli iken diğeride yine %27 yağli çikti kas oranlarida keza ayni fitnessçi arkadaş daha önce spor salonunda profesyonel tarıda hocanin bahsettiği tanitada tartılmış ve %19 yağlı çıkmış arada tam tamına %8 yağ farki var koskoca şirket resmen milleti dolandırıyor yazık yani tartı sadece boy ve kiloyu baz alarak bir oranalama yapiyor ama gerçek bie tarti sensölerini kullanarak vücuda elektriksel sinyaller göndererek bu işi yapar artık tanınmış markalara bile güvenilmez neyse umarım bunu okursun o kadar yazdik iki yil önce yapmişsin yorumu ama umarim xiaomi'yi almamişsindir :)

  • @ozanmerve1409
    @ozanmerve14094 жыл бұрын

    beni cok motive ettiniz şu anda 65 kiloyum 57 ye düşünce size yine yazicam

  • 4 жыл бұрын

    Süpersiniz. Tam gaz devam 👍

  • @drwatsons2004

    @drwatsons2004

    4 жыл бұрын

    Ben de 67-68 civarındayım 57 olmak istiyorum ama kilom iki haftadır durdu 😐 iki haftadır ağlamamak için kendimi sıkıyorum.

  • @ssrpilfidan391
    @ssrpilfidan3913 жыл бұрын

    Dr. Bey ben 85 kilo ile diyete başladım 15 gün önce ama 83 kilo oldum sonra 85 oldum iniş çıkışlı gidiyor fakat çevremdeki herkes bana nadıl zayıfladın harşka olmuşsun bizede söyke gibi laflar yapıyor gerçekten inceldim mwzura ölçüm 15 cm ince bel 112 ken 98 oldu şu an 94 ama kilom aynı halen 85 sizce bu şyimidir devam edeyimmi cevap bekliyorum lütfen 🙏

  • @haticebozkr4937

    @haticebozkr4937

    2 жыл бұрын

    Vücuddaki ödemden vaya kastan gitmiştir. benimde öyle çok sinir bozucu vücudum sürekli su topluyo ödem yapıyor. oda tartıda fazla rakam gosteriyor

  • @MTdesign123

    @MTdesign123

    Жыл бұрын

    İnceldiyseniz muhtemelen yağdan gitmiştir,, Aralıklı oruç mu yaptınız?

  • @selcenkaratas8699
    @selcenkaratas86993 жыл бұрын

    En sevmediğim diyetisyene gitmek kibrit kutusu peynir ne acaba

  • @dijitalerdogan
    @dijitalerdogan4 ай бұрын

    Comedones kg yi doğru ölçüyormu?

  • @dersingilizce5679
    @dersingilizce56792 жыл бұрын

    CVS dn 1763 kişisel baskülü alacağım herangii bir bilginiz varmı bu tartı hakkında çok teşekkür ederim şimdiden

  • @bilgekagantr209
    @bilgekagantr209 Жыл бұрын

    Dijital mi yoksa Mekanik Baskül mü hocam?

  • @serefylmaz9767
    @serefylmaz97674 жыл бұрын

    Abi ben 14 yaşındayım 85 kiloyum 168 boyundayım kilo veremiyom sabah uyandığımda bir bardak limonlu su içiyorum ılık ondan sonra 1 km koşuyorum hamur ürünleri yemiyorum tatlı ürünler yemiyorum ama hağla veremiyorum sizce ne yapmalıyım

  • @ozgususunnetcioglu9275

    @ozgususunnetcioglu9275

    4 жыл бұрын

    Aldığın kalori miktarı harcadigindan az değil-dir

  • @duygucoskun2930

    @duygucoskun2930

    3 жыл бұрын

    Karbonhidrat fazla almak da kilo yapar.

  • @minelbyk3286

    @minelbyk3286

    3 жыл бұрын

    D vitamininize baktırın.

  • @edakaysal8004
    @edakaysal800411 ай бұрын

    Merhabalar tartı almak istiyorum yakas ölçümü yapan tartılarda ne önerirsiniz

  • @gametime352

    @gametime352

    Ай бұрын

    Tanıta çok iyi

  • @sinancotyora8581
    @sinancotyora85812 жыл бұрын

    Hocam merhaba. Tartı almak istiyorum. 2seçenekde karar kıldım. 1.xiaomi mi2 diğeri ise anker eufy akıllı tartı. İkisinin arasında kaldım. Sinyalleri güçlü olan hangisidir. En dogru sonuc hangisinden alabilirim? Şimdiden teşekkür ederim

  • @dahadahacom1652

    @dahadahacom1652

    Жыл бұрын

    Hangisini aldın

  • @merveyuksel8934
    @merveyuksel89343 жыл бұрын

    Ben yeni aldım tartıyı her saat başı tartılıyorum gerçekten iyi oldu sizi izlediğim tartı polosmart galiba zemini de çok ayarlayamadım

  • @zaraarslan9612

    @zaraarslan9612

    10 ай бұрын

    MARKASI NE DOĞRU TARTIYOR MU

  • @turkusezeryldrm4406
    @turkusezeryldrm44064 жыл бұрын

    Ben diyet yapıyorum gayet guzel gidiyo ama taktir edersiniz ki bu donemde diyetisyenden yardim alamadim sizce hata mi

  • 4 жыл бұрын

    Bir beslenme uzmanından yardım almak her kilo veren birey için zorunlu değildir. Sadece yaptığınız programın doğruluğu açısından size en yakın ve güvendiğiniz bir diyetisyene tek seasnsta olsa gitmenizi öneririm.

  • @turkusezeryldrm4406

    @turkusezeryldrm4406

    4 жыл бұрын

    Tesekurler

  • @serapcetin1067
    @serapcetin10672 жыл бұрын

    Hocam diyetisyen aletinde 78.7kg çıkıyorum evdeki tartida 81kg çıkıyorum kafam karisti

  • @gizemyayla5957
    @gizemyayla595710 ай бұрын

    Yağ ölçer tartılar sizce doğru sonucu veriyor mu alınmalı mı?

  • @gametime352

    @gametime352

    Ай бұрын

    Ben evde tanıta kullanıyorum ama beslenme merkezinde de tanıta kullanıyorlar benim tartım aynı yağ oranı verdi ama kas oranım su oranım ve metabolizma yaşım kendi tartımda iyi çıktı ama diğerinde yerler de işin komik yanı yerlerde ise ben neden enerjik ve iyiyim b3nce herkesin kendine ait iyi bir tartısı olmalı

  • @tugbaaskuzun5245
    @tugbaaskuzun5245 Жыл бұрын

    30-35 cm kadar inceldim tartı da hala şişmanım motivem kalmadı mutsuz oldum artık

  • @diyetisyenreyhanozdemir5466
    @diyetisyenreyhanozdemir54663 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @zaraarslan9612
    @zaraarslan961210 ай бұрын

    HOCAM TARTI MARKASININ ADINI VEREBİLİR MİSNİZ

  • @gametime352
    @gametime352Ай бұрын

    Bugün beslenme klubün de tartıldım kas oranım vücut yağım ve göbek yağlanma çok kötü çıktı,aynı marka tartı sadece( koldan tutmalı değil )kendi tartım da kas su oranı ve metabolizma yaşım çok iyi çıktı neden böyle çıktı bilemiyorum hangisine güvencem bilemiyorum ama ne halsizliğim var ne yorgunluğum aksine çok iyi hissediyorum kendimi

  • @ozanaltn4593
    @ozanaltn4593 Жыл бұрын

    güldüm bana bir tane bilimsel makale gösterebilir misiniz? tartılardaki kas ,yağ oranının doğru olduğuyla ilgili:) sırf kendi ofisleriniz de olduğu için gerçekleri söyleyemiyorsunuz.

  • @ulaschuk1
    @ulaschuk12 жыл бұрын

    Haftada bir tartılmalı bence

  • @TurkaneDizayner
    @TurkaneDizayner11 ай бұрын

    bir gunde 40 defa tartyorm

  • @hayalkapisi7226
    @hayalkapisi72263 жыл бұрын

    Çağlar Ertuğrul un KZread kanalı mı var?😄😄

  • @blacklion278
    @blacklion2787 ай бұрын

    Tartıyı sorun yardım ederim demişsin hiç kimseye cevap vermemişsin

  • @aysek.4401
    @aysek.44017 ай бұрын

    Valla ben artık tartılmıyorum kıyafetlerimle ölçüyorum kendimi zaten tartıyıda yanlışlıkla kırdım iyide oldu 😂anladım ki tartının evdeki varlığı bile beni negatif etkiliyomuş şimdi çok rahatım bu tartılar ikizler burcu sürekli değişiyo 😃

  • @gulcanturkmen6480
    @gulcanturkmen64802 жыл бұрын

    Ben kilo almaya çalışıyorum.. o yüzden yemek yedikten sonra ölçülünce mutlu oluyorum :( .

  • @gulcanturkmen6480

    @gulcanturkmen6480

    2 жыл бұрын

    Seramikte ölçülüyorum ama sağa çevirince 700 gram oynama yapıyor.. evin her yeri seramik her yerde farklı ölçüyor nasıl emin olacağım

  • @user-wc4bx8be7e
    @user-wc4bx8be7e3 ай бұрын

    👍👍👍👍

  • @ozlemalkan972
    @ozlemalkan9722 жыл бұрын

    Perlasmart nasıl size hocam

  • @sefikaisk751

    @sefikaisk751

    2 жыл бұрын

    Evdeki tartıdan sizin tartınız aynı oluyor mu acaba lütfen yazarsanız memnun olurum evdeki bir kilo fazla gösterir mi dijital benimki

  • @ozlemalkan972

    @ozlemalkan972

    2 жыл бұрын

    @@sefikaisk751 bn kendi tartımla tartılıyorum diyetisyen gitmiyorumki... Sık sık tartıya çıkıyosanız 2 hafta bir faln tartılın...

  • @erdincderindere8484
    @erdincderindere8484 Жыл бұрын

    Peki bir gün önce ağır spor yapmış isek?

  • @turkcecevirtmen9328

    @turkcecevirtmen9328

    Жыл бұрын

    Söledi ya

  • @pinaryedier1196
    @pinaryedier11964 жыл бұрын

    Tartilar hep fazla soyluyor😂😂😂

  • 4 жыл бұрын

    Kesinlikle katılıyorum :)

  • @naturetraveler5407

    @naturetraveler5407

    Жыл бұрын

    Bu adam beni anlatmış hepsini biliyom

  • @tolgaer391
    @tolgaer391 Жыл бұрын

    😂 bu şimdi uzmanlık mı oluyor genel geçer bilgiler için diyetisyen dinlemek

  • @OkanNako
    @OkanNako10 ай бұрын

    .

  • @dursuntarhan9915
    @dursuntarhan99154 жыл бұрын

    Benim tartimda dun 67gosterdi bugun 69😂😂

  • 4 жыл бұрын

    O halde o gece son tatlılardan vazgeçelim :)

  • @dursuntarhan9915

    @dursuntarhan9915

    4 жыл бұрын

    @ hahaha evet tatliyi cok kaçirmistim süper bir analiz tşk ederim