Благодарю за эту практику. Таких бы видео по больше ❤

Екатерина, огромная благодарность за эту практику. Для меня это не легко и подходит только для воскресенья, но так приятно потом чувствовать сильное и гибкое тело. Вы прекрасный инструктор йоги, мне очень по душе занятия с вами. Удачи вам❤❤❤!

@vZdorovomTele

Ай бұрын

эта практика сложная и для меня) вам респкт - что нашли силы и время на нее!!!

Огромная, огромная, огромная благодарность вам Катя🙏Сказать, что практика отличная, это ничего не сказать, она очень крутая! Если бы можно было, я бы поставила 1000 лайков🥰Катюша, вы просто супер! Спасибо за то, что делитесь такими тренировками и делаете нас красивее, здоровее и моложе❤

@vZdorovomTele

Жыл бұрын

Я счастлива, на здоровье 💙

Лучшее видео на вашем канале Понравилась продолжительность ( то что больше 40 минут) И интенсивность! Снимайте больше такого формата.

@vZdorovomTele

Жыл бұрын

Отлично, есть ещё что-то интересное для вас! kzread.info/dash/bejne/k5qJmax-gtnapKg.html&feature=share8

Благодарю за практику!❤❤❤

Катюша, благодарю за практику! Очень понравилась! Нагрузка - то, что надо! Так сильно чувствовала разливающуюся энергию и тепло! Очень нравится заниматься с Вами! Нравятся и не длинные комплексы и полноценные занятия! Благодарю, что делитесь занятиями, своей энергией! 💓💓💓

Как всегда ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ за новую практику! Ваш канал лучший на ютубе. Очень нравится заниматься с Вами. ❤❤❤❤❤

@vZdorovomTele

Жыл бұрын

Спасибо за обратную связь, это важно для меня💙 На здоровье

Екатерина, благодарю Вас очень очень! Просто волшебная практика❤❤❤

Благодарю за великолепные тренировки.Давно не занималась ...тело пока сковано.Но с каждым днем чувствую постепенный прогресс )

Очень классная долгая практика! Ждем еще!

Занимаюсь только с вами, самые удобные практики 🌹❤️

Это невероятно ❤

благодарю вас!!

Спасибо за новую практику ! Занимаюсь с вами!

Супер❤❤❤

Благодарю за чудесную практику 💚

Благодарю, Катя ! ❤

Очень очень здорово...

Спасибо!

Большое вам спасибо! Это лучшая практика. Сбалансированная, очень хороший темп и объяснения. Супер!!!

Спасибо. Очень хороший курс.

Супер,отлично позанималась,благодарю ,Катя❤

Десерт для глаз😍. Я только посмотрела и уже устала

the best!!!

@vZdorovomTele

Жыл бұрын

Как ощущение, было сложно?

@user-cr8fc2oz5x

Жыл бұрын

@@vZdorovomTele да! конечно многое не получалось. но заряд и настроение от вас просто пушка) спасибо большое

Благодарю! Очень понравилась практика.Намасте🙏

Это что то нереальное❤❤❤Выражаю огромную благодарность за практику! Благодарю!

@vZdorovomTele

Жыл бұрын

Очень рада, сама кайфанула от этой практики)

Это шедевр❤ как же вы заботливы и прекрасны

@vZdorovomTele

10 ай бұрын

На здоровье 💙, вы прошли до конца этот урок?)

🙏спасибо

Просто🔥🔥🔥 Екатерина, Вы супер❤🙏👏

@vZdorovomTele

10 ай бұрын

До конца прошли? Это сложный урок))

Это было бесподобно! Премного благодарю! ❤

@vZdorovomTele

10 ай бұрын

На здоровье 💛

🙏❤

Екатерина, благодарю вас за такие классные комплексы. Отдельная благодарность вашему тренеру... Очень хорошие комплексы оба, второй на 1.5 тоже очень крут. Очень очень хотелось бы еще какой-нибудь такой же полноценный комплекс на 1-1,5. Как утренние тренировки они просто отличны...Пропотеешь, нагрузишь тело, но при этом не чувствуешь усталости и есть огромный прилив сил. Е

@vZdorovomTele

10 ай бұрын

Есть ещё такой, но из так сложно озвучивать)) может после отпуска соберусь!

@user-eu8ie6ve4k

10 ай бұрын

@@vZdorovomTele очень очень буду ждать)) 😘😘😘 Ещё раз вам большая благодарность))

БЛАГОДАРЮ КАТЕРИНА, ЗА САМЫЙ КЛАССНЫЙ КОПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПО ЙОГИ! ЗАВТРА НАЧНУ ПРАКТИКОВАТЬ! ПОДСЧИТАЮ СКОЛЬКО АСАН, И ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ В ДЫХАНИЙ И ПОВТОРЕННИЙ! ПРОСТО ДЕЛО В ТОМ КОГДА ДЕЛАЕШЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ И ПО ПАМЯТИ ,ТО ЛУЧШЕ КОНЦЕНРИРУЕШЬСЯ И ЧУСТВУЕШЬ ТЕЛО ! ДО ЭТОГО Я НЕСКОЛЬКО ЛЕТ ДЕЛАЛ УПРАЖНЕНИЯ ОЛЬГИ ЗЕМСКОЙ....(ЕЙ ТОЖЕ СПАСИБО) НО ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЕНЯ БОЛЕЕ ЭФЕКТИВНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ ОСОБЕННО УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП, И ШЕЙНОВОРОТНИКОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ,А ТАКЖЕ УПРАЖНЕНИЯ ПО НАКОПЛЕНИЮ И ВОСТАНОВЛЕНИЮ СИЛ КОТОРЫЕ ПОКАЗАНЫ В СКРУТКАХ ПО 2 МИНУТЫ!!!БЛАГОДАРЮ И СПАСИБО! 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤💫💯💥🙋‍♂️

@vZdorovomTele

10 ай бұрын

От души благодарю за ваши комментарии, на здоровье 💙

❤

Ухххх!!!

Я только начала заниматься по Вашим видео и просто в шоке что делают Ваши ученики.... Смогу ли я так когда- нибудь...?!

@vZdorovomTele

4 ай бұрын

Здравствуйте, не сравнивайте себя с другими (на этом видео группа продвинутых) . В любом случае йога даст положительный результат почти сразу!

Здравствуйте, Катерина! Преподаете замечательные практики! У вас очень красивая, гармоничная и сильная фигура! Ваше тело сформировано за счет практики йоги и питания, или у вас есть еще дополнительна физическая нагрузка (например, силовые занятия на тренажерах, аэробная нагрузка)? Спрашиваю по причине того, что мне нравится практиковать йогу, а силовые нагрузки на тренажерах не особо жалую, не нравиться как формируется тело. Возможно ли с помощью йоги иметь сильное, подтянутое и немного рельефное , гармоничное тело?

@vZdorovomTele

11 ай бұрын

Здравствуйте, спасибо за вопрос. В детстве я занималась спортом и мне кажется, мышцы имеют память)) В данный момент: йога, велосипед, иногда уличные спорт площадки+ сбалансированное питание!

@vZdorovomTele

11 ай бұрын

Можно иметь подтянуто тело занимаясь только с собственным весом!

Добрый день! Классно, большое спасибо. У меня к вам вопрос: верите ли вы в астрологию? И просьба: снимите, пожалуйста, видео о вашем дне, о вас, о семье. Очень вы интересная

@vZdorovomTele

Жыл бұрын

Добрый день! Я подумаю, как это преподнести: расскажу о себе. Спасибо за обратную связь 🌷

А что по поводу шавасаны?Считается ли эта асана особенно духовной?Я в основном ее игнорировала после тренировки.А сегодня решила лечь,потому что сил не осталось ни на что другое..И как полились слёзы,слёзы любви какой-то..все в отношении моей дочки,но думаю просто так моему мозгу проще всего почувствовать любовь,в общем,если можно расскажите в двух словах о духовной стороне этой асаны,если таковая имеется)спасибо! Ну и ваши тренировки это такое же чудо,каждый день им не изменяю!

@vZdorovomTele

9 ай бұрын

Я хочу вас поругать за то, что не делали раньше шавасану - это правда важно не только на физическом уровне , восстановить силы, но и на ментальном- успокоить ум, сознание. Но и хочу похвалить: мало кому удается достичь такого эффекта шавасаны, как удалось вам - когда вы, действительно, поднимаетесь до уровня своего Высшего Я, которое вытаскивает все свои проявления, эмоции, переживания. Давайте им волю! Чтобы на душе снова стало легко!

@user-cf5eh7pr2h

9 ай бұрын

@@vZdorovomTele Спасибо вам❤️

у меня одной тут половину силовых асан не получается?!! как это вообще можно сделать!

Что этот дедушка от вас хотел?))))

@vZdorovomTele

Жыл бұрын

Стричь газон))

тренер этого урока на заднем фоне! Автор - не некая Екатерина! Как можно выдавать данный комплекс за свой?! Неужели вам не стыдно!?

@vZdorovomTele

9 ай бұрын

да тренер замечательная Гала Марцинкевич. Не выдаю за свое, выставляю по согласию! Уверена для многих будет полезным!