Il Kundalini Yoga è noto per il suo potenziale di migliorare la salute generale e la consapevolezza spirituale. Offre benefici che vanno ben oltre la flessibilità e la forza fisica, interessando anche la salute degli organi interni e dei sistemi corporei. Uno dei sistemi vitali che può trarre beneficio dalla pratica del KY è il midollo osseo.
Il KY, a questo proposito opera attraverso due modalità: una generica e una mirata,
Una pratica regolare di KY attraverso i set fisici, le meditazioni, la ripetizione di mantra, stimolando e bilanciando l'energia dei chakra e dei meridiani principali, favorisce il benessere psicofisico generale, e promuove il funzionamento ottimale degli organi interni, inclus la rigenerazione e il mantenimento del midollo osseo.
Tuttavia questo effetto può essere molto amplificato attraverso l'utilizzo di pratiche appositamente disegnate come quella che trovi in questo tutorial, in cui pratichiamo insieme un set, totalmente sconosciuto e molto antico, disegnato per favorire la salute del midollo osseo e la depurazione dell'intero organismo.
Il set è composto di 3 esercizi che nella video lezione pratichiamo rispettivamente per 11, 3 e 2 minuti ciascuno. Se desideri portare una pratica più completa vede efficace, aumenta i tempi, rispettivamente, fino a 25, 7 e 7 minuti.__________________________________________________________________________________
***MEDITATION MASTERY!*** ►www.yogaesalute.com/meditatio...
■ISCRIVITI ALLA MIA NEWSLETTER ► www.yogaesalute.com/opt-in-ge...
■ SCOPRI DI PIU' SU DI ME ► www.yogaesalute.com/
Mi trovi anche su:
■ FACEBOOK ► / yogaesaluteonline
■ INSTAGRAM ► / yoga_e_salute
■ GRUPPO FACEBOOK ► / yogaesalute
***DISCLAIMER*****
Le tecniche di yoga rappresentate in questo video sono state concepite per essere sicure, confortevoli e benefiche per la maggior parte delle persone e i benefici da esse derivati, qualora le istruzioni vengano rispettate con precisione.
Queste tecniche provengono da una tradizione yogica antica di secoli.
Tuttavia, Yoga e Salute non si assume alcuna responsabilità circa l'uso di qualsiasi informazione e pratica contenuta in questo video.
Nessuna delle informazioni e delle tecniche qui contenute deve essere intesa come sostituto alle tradizionali metodologie terapeutiche.
In caso di patologie è necessario consultare sempre il proprio medico curante prima di intraprendere queste pratiche.
Yoga e Salute declina qualsiasi responsabilità per eventuali danni derivanti dall'uso di questo video o delle sue informazioni e pratiche.