Un'antica sequenza per fare velocemente esperienza del potere curativo di un lavoro sui chakra equilibrato e sistematico. Attraverso esercizi mirati, questo set stimola sequenzialmente tutti i chakra, dal basso verso l’alto.I benefici di questo lavoro hanno un impatto profondo sia sul piano fisico che mentale.
Fisicamente, l’attivazione di tutto il sistema dei chakra promuove un funzionamento ottimale del sistema ghiandolare e di tutte le funzioni vitali degli organi interni.
A livello mentale, grazie al bilanciamento dell’attività del sistema nervoso centrale e autonomo, aumenterai chiarezza, calma ,focus ed equilibrio emotivo.
E la notizia migliore?
Puoi fare tutto questo con una pratica regolare di soli 20 minuti al giorno!
Prova e fammi sapere!
Buona visione!
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Le tecniche di yoga rappresentate in questo video sono state concepite per essere sicure, confortevoli e benefiche per la maggior parte delle persone e i benefici da esse derivati, qualora le istruzioni vengano rispettate con precisione.
Queste tecniche provengono da una tradizione yogica antica di secoli.
Tuttavia, Yoga e Salute non si assume alcuna responsabilità circa l'uso di qualsiasi informazione e pratica contenuta in questo video.
Nessuna delle informazioni e delle tecniche qui contenute deve essere intesa come sostituto alle tradizionali metodologie terapeutiche.
In caso di patologie è necessario consultare sempre il proprio medico curante prima di intraprendere queste pratiche.
Yoga e Salute declina qualsiasi responsabilità per eventuali danni derivanti dall'uso di questo video o delle sue informazioni e pratiche.