La Meditazione di Guarigione, radicata nelle profonde tradizioni del Kundalini Yoga, offre una pratica potente che incorpora l'uso del mantra RA MA DA SA SA SE SO HANG.
Questo mantra rappresenta un codice vibratorio che comunica con l'universo e attiva le energie di guarigione.
Cominciando con "RA", questo suono rappresenta il sole e la sua potente energia, portando luce e calore. "MA" simboleggia la luna, offrendo un equilibrio alla luce solare attraverso il suo freddo e tranquillo splendore. Il terzo suono, "DA", rappresenta la terra, simbolo di stabilità e concretezza. Segue "SA", che simboleggia l'infinito, la vastità incomprensibile del cosmo che va oltre la comprensione umana.
La seconda "SA" continua a richiamare l'infinito, ripetendo la connessione cosmica e sottolineando l'immensità dell'universo. "SE", poi, rappresenta la totalità, una sintesi di tutte le energie e le forze dell'esistenza. Questo porta al "SO", che rappresenta l'identità personale, riconoscendo l'individualità all'interno della totalità.
L'ultimo suono, "HANG", indica la divinità in se stessi. È un riconoscimento del divino interiore, un ricordo che dentro ogni individuo c'è un frammento di divinità, di luce e di eternità.
Puoi praticarla fino a 31 minuti
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Le tecniche di yoga rappresentate in questo video sono state concepite per essere sicure, confortevoli e benefiche per la maggior parte delle persone e i benefici da esse derivati, qualora le istruzioni vengano rispettate con precisione.
Queste tecniche provengono da una tradizione yogica antica di secoli.
Tuttavia, Yoga e Salute non si assume alcuna responsabilità circa l'uso di qualsiasi informazione e pratica contenuta in questo video.
Nessuna delle informazioni e delle tecniche qui contenute deve essere intesa come sostituto alle tradizionali metodologie terapeutiche.
In caso di patologie è necessario consultare sempre il proprio medico curante prima di intraprendere queste pratiche.
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