Купити квиток на мій CHALLENGE: anitalutsenko.wayforpay.shop/ Це 14 днів тренування + меню від мене. Працюємо на результат!!!

Ще розкажіть будь ласка про скакалки: скільки рекомендовано разів на тиждень, яка тривалість занять, які мʼязи задіяні, скільки хвилин бігу заміняє, що ще може замінити. Я для себе відкрила чудодійну силу скакалки, тому дуже цікавить це питання і інформація саме від Вас❤️🌺

@Anitasporty

2 ай бұрын

Добре, дякую за ідею для нового подкасту. А бичили моє відео зі скакалкою?

@yanadeneka4725

2 ай бұрын

@@Anitasportyні😢

@user-fl5ze3lj7v

2 ай бұрын

А ще цікаво було б дізнатися яку скакалку краще брати?

@AnnaAnna-sc8rd

2 ай бұрын

@@AnitasportyТак, звичайно. Я не пропускаю жодне відео, підкаст, допис від Вас❤

Дякую за цікаве відео, купила з місяць назад набор з 5 резинок і тричі займаюсь з вами по відео вправи з резинками на Ютуб. Мені дуже подобається. Дякую вам

@Anitasporty

2 ай бұрын

дякую!

@liudashkathanks

Ай бұрын

А де є ці вправи з резинками, бо я не знайшла

Дякую. Дуже корисна інформація ❤

@Anitasporty

2 ай бұрын

❤

Клас! А я тільки купила резинку і думала пошукати вправи. Дякую за тренування!❤

Теж роблю інколи вправи з резинками.Син взагалі майже всі вправи з ними робить.Дякую, за проговорену техніку використання❤

@Anitasporty

2 ай бұрын

Вітаю! Дякую за коментар на каналі, це дуже важливо для алгоритмів)

Обожнюю Вас,пані Аніто!!! Величезне дякую ❤❤❤

@Anitasporty

2 ай бұрын

❤

ДЯКУЮ, дорога Аніто за цікаву інформацію! 🥰 Щирі вітання з минулим Днем народження! Щастя, здоров'я і миру! 😘🫶💃🏻💖🩵💛🕊

@Anitasporty

2 ай бұрын

Дякую7

Дуже корисне відео для початківців!!! Велике дякую!!!

@Anitasporty

2 ай бұрын

Привіт! Яке відео ще зняти для Ютуб?

@olenagorban7835

2 ай бұрын

@@Anitasporty Привіт.Особисто мене дуже, дуже цікавлять вправи для схуднення,але для людей які мають позвонкові грижі.І спілкуючись з людьми в яких є такі проблеми як і в мене,то знаю,що я не одна хочу такі вправи.

Я тільки подумала, що мені потрібні резинки, зайшла до вас, а тут свіже відео про них!!! Дякую! ❤

@Anitasporty

2 ай бұрын

Привіт! Яке відео ще зняти для Ютуб?

Використовую резинку для прокачки спини, ніг та сідниць 😊😊😊

@Anitasporty

2 ай бұрын

Так, і я - регулярно.

Чудово! Дякую за інформацію! Постійно хотіла купити резинки, але не знала чи потрібні вони мені.

@Anitasporty

2 ай бұрын

Потрібні, вони точно покращують результат.

@user-hj3dn6ck4c

2 ай бұрын

Хто ще сумнівається, можу порадити мій підхід. Спочатку замінила резинки колготками, а коли через пару занять побачила результат, що працюють саме ті м'язи, що раніше не працювали, то зразу купила резинки! Реально це працює і не дорого, і мало місця займають, і можна брати с собою.

Хто ще сумнівається, можу порадити мій підхід. Спочатку замінила резинки колготками, а коли через пару занять побачила результат, що працюють саме ті м'язи, що раніше не працювали, то зразу купила резинки! Реально це працює і не дорого, і мало місця займають, і можна брати с собою.

О, це для мене) бо резинки є, а що робити з ними - не знаю)) Дякую🌷🌷🌷

@Anitasporty

2 ай бұрын

14 днів класних тренувань, також буде меню, чат зі мною. І ще багато цікавого.

Вітаю! Дякую за інформацію! Є 2 питання: 1. Чи є якісь резинки що ви могли б рекомендувати? 2.. Челлендж буде проходити у режимі онлайн чи буде запис і доступ до нього певний час після проходження? Дякую!

@Anitasporty

2 ай бұрын

1. Та не має особливо значення. Які знайдете. 2. + 1місяць доступу

Дякую за відео, для мене було коричним, так я маю резинки і час від часу займаюсь з ними

@Anitasporty

2 ай бұрын

Запрошую вас на свій челендж, там тренування просто супер.

Вітаю, подобаються ваші подкасти і відео з тренуваннями. Чи можете, будь ласка, порадити магазин, де можна купити якісні резинки для тренування?

@Anitasporty

Ай бұрын

Де купити - нема різниці

Зараз проходжу "прес та сідниці", дякую, я в захваті! Виникло питання, що краще для сідниць - резинки чи гантелі?

@Anitasporty

2 ай бұрын

Я би це не обирала). І те, і те - клас. І дуже різне!

@user-rv4ju5nk9b

2 ай бұрын

@@Anitasporty дякую!

Аніто, підкажіть будь ласка,чи можна ще придбати лекцію,котру Ви розробили?

@Anitasporty

2 ай бұрын

Скоро можна буде. Поки ще ні

Хотіла Вашу лекцію по КБЖУ вчора придбати, але не знайшла посилання. Підкажіть будь ласка 😇 де її можна придбати?

@Anitasporty

2 ай бұрын

Вітаю, скоро відкриємо продаж лекції на новому сайті, я повідомлю вам тут.

Чи буде ще можливо купити ваш челендж 14 днів?

@Anitasporty

13 күн бұрын

ТАК, скоро буде анонс.

Видно, что здесь цензура;)

Немає відео, тільки картинка і розповідь про використання ризинки. Чекала цікаве відео, вправи, а тут тільки картинка.

@Anitasporty

2 ай бұрын

Тут указано, що це подкаст.

Аніто, на український це гімнастична стрічка

@voropaieva87

2 ай бұрын

Стрічка - лента

@Anitasporty

2 ай бұрын

Не думаю

@voropaieva87

2 ай бұрын

Не "на український" тоді, а українською)

Анита,а делаю гимнастику вашу на русском два года назад,почему😮

@Anitasporty

2 ай бұрын

Що саме вам дивно?

@user-rt6wt2qn6p

2 ай бұрын

@@Anitasporty дивно,что два года назад вы спокойно вели ваши ролики на русском языке,а теперь по украински.И вас накрыла русофобия? Печалька.

@victoriareznik8413

2 ай бұрын

​@@user-rt6wt2qn6pти тупа,чи прикидаєшся?

@natamor9008

2 ай бұрын

​@@user-rt6wt2qn6pя прошу прощения, у вас с головой все ок?

Просьба, коментировать на русском.

@Anitasporty

2 ай бұрын

Навіщо це мені?