Пікірлер

• 
  @user-rj6jb9pu7lСағат бұрын

  Інтервальне харчування краще робити навпаки.Снідати і не вечеряти.

• 
  @user-oo8qm8ms4o2 сағат бұрын

  Хватит много пиздеть и приступайте к делу.

• 
  @user-zj2ci8or6t3 сағат бұрын

  Яка вага гантелей?

• 
  @sabinasabina13675 сағат бұрын

  Девушка,спасибо Вам огромное!!! Я вечером сразу 2 раза повторила и утром у меня почти 1 кг ушло!💋💋💋(🇦🇿)

• 
  @Anitasporty5 сағат бұрын

  Новий ефір з ендокринологом: kzread.info_R1zvg6eN9Q

• 
  @user-ud6ug9hx8o8 сағат бұрын

  Аніточко, хотілось би подивитись вправи на схуднення при грижах попереку. Дякую.

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Худнуть люди не від вправ, а від меню.

• 
  @user-ud6ug9hx8o5 сағат бұрын

  @@Anitasporty Можливо я не правильно поставила питання. Вправи для підтримки форми.

• 
  @user-yc8du6qw7d10 сағат бұрын

  Спасибо.Шикарное сопровождение.Молодцы!

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Дякую, чекаю на тренуваннях.

• 
  @DariaIlin11 сағат бұрын

  Тренируюсь по Вашим видео уже неделю! Уже есть результат!

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Дякую, чекаю на тренуваннях.

• 
  @user-so7ro5gl4j11 сағат бұрын

  Дякую.69рокив.

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Дякую, чекаю на тренуваннях.

• 
  @OlhaNaidientseva12 сағат бұрын

  Аніта, дякую вам за такий майстер-клас!❤ чесно, спостерігала за вашими рухами, як за якимось танцем! )) все так чітко, симетрично, впевнено, і… заспокійливо-надихаюче водночас!❤🎉🎉🎉🎉

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Дякую, чекаю на тренуваннях.

• 
  @k_s_u_s_h_a441618 сағат бұрын

  Дякую за розʼяснення!!!

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Дякую, чекаю на тренуваннях. Сьогодні буде зарядка?

• 
  @shorts1197719 сағат бұрын

  Super!!!

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Дякую, чекаю на тренуваннях. Сьогодні буде зарядка?

• 
  @ohLidaLida20 сағат бұрын

  Ви така розкішна ❤

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Дякую, чекаю на тренуваннях. Сьогодні буде зарядка?

• 
  @ohLidaLida6 сағат бұрын

  @@Anitasporty Вже була) Ваша Сурʼя Намаскар :)

• 
  @jelenaarchipova228020 сағат бұрын

  Прекрасно всё, что Анита показывает! Я многое делаю с вами и результат супер! Дякую!🌹🌹🌹 Елена, Литва.

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Дякую, чекаю на тренуваннях. Сьогодні буде зарядка?

• 
  @lyudmylayavna242020 сағат бұрын

  Дякую дуже!Займаюсь з психотерапевтом з свовм рхп.Дуже багато цікавого почула.

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Дякую, прошу ділитися своїм досвідом, якщо є бажання.

• 
  @user-rl1uq3fs4m20 сағат бұрын

  Скільки на тиждень займатися?

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Щодня по 10-15 хвилин або тричі на тиждень по 1 годині.

• 
  @Julia-si8kn21 сағат бұрын

  Дякую, Аніто, тренування супер!

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Дякую, чекаю на тренуваннях. Сьогодні буде зарядка?

• 
  @user-yr4qw2tb2f22 сағат бұрын

  Вот эта настоящая тренировка на живот супер, буду каждый день делать молодец 👍👍👍

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Дякую, чекаю на тренуваннях. Сьогодні буде зарядка?

• 
  @user-yw4vi5nr4jКүн бұрын

  Некто не знает это болезнь,даже сама врач!потому что у врача нет гепотериоза!!!это болезнь ещё не открыто до конца или это болезнь вообще не существует извините за правду!

• 
  @user-gh9ok3go2qКүн бұрын

  Скільки ккал витрачається в цій триніровці?

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Це все дуже індивідуально. Я витрачу - 60, а ви - 150... Наприклад. Це залежить від багатьох факторів, тому так сказати не можна.

• 
  @nataliazaitseva8470Күн бұрын

  Дякую за етер

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  дякую. Кого з експертів ще чекаєте?

• 
  @natalichipak4821Күн бұрын

  Дякую, дуже корисні поради!!👏🌺

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Дякую, чекаю на тренуваннях. Сьогодні буде зарядка?

• 
  @user-ft3mp6ch5eКүн бұрын

  Когда стоит спираль вакум нельзя делать???

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  А ви слухали це відео? )

• 
  @AtelopusBufoКүн бұрын

  Здравствуйте. А как часто следует делать эту растяжку?

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Тренування потрібно виконувати щодня по 15 хвилин або тричі на тиждень по годині.

• 
  @AtelopusBufo4 сағат бұрын

  @@Anitasporty Спасибо!

• 
  @user-um1wr9gn3vКүн бұрын

  В мене живіт не втягується , зовсім ніяк не реагує. Він сам має втягуватися при скорочені інт. м’яз , чи я маю його втягувати окремо?

• 
  @user-fb9dr4mt5eКүн бұрын

  Огромное спасибо, милые девочки❤. Результат вижу после 2-3 занятия.

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Дякую, чекаю на тренуваннях. Сьогодні буде зарядка?

• 
  @vladyslava9392Күн бұрын

  Чи буде ще можливо купити ваш челендж 14 днів?

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  ТАК, скоро буде анонс.

• 
  @tetianachornii2907Күн бұрын

  Дякую за тренування! Аніта крутий тренер! Зайшла на це тренування по посиланню з телеграму. Дуже подрбається такий формат, коли на початку тижня є програма на всі дні 💪 Ваш канал -- мій ковток дофаміну у цьому стресовому житті 😅

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Дякую, чекаю на тренуваннях. Сьогодні буде зарядка?

• 
  @user-wo2yz6gw3dКүн бұрын

  Спасибо за тренировку, делаю 3й день, пресс горит 🔥

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Дякую, чекаю на тренуваннях. Сьогодні буде зарядка?

• 
  @user-kw2ks1ij2tКүн бұрын

  Очень полезно , спасибо что сохранили ❤

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Ваші лайки та коментарі надихають мене.

• 
  @vjuga3Күн бұрын

  Спасибо

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Дякую, чекаю на тренуваннях. Сьогодні буде зарядка?

• 
  @user-bm2ro7uj3w2 күн бұрын

  Дякую за дуже цінну інформацію!Завдяки таким людям які діляться досвідом і знаннями люди які хочуть змінити своє життя на краще .

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Вітаю і щиро дякую за коментар.

• 
  @user-fd6wr6xv9f2 күн бұрын

  Аніточка, дякую, люблю і пам’ятаю кращі часи.

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Дякую, чекаю на тренуваннях. Сьогодні буде зарядка?

• 
  @user-ro8vg9sw5z2 күн бұрын

  Жалко что на языке мне не известном. Совсем плохо понимаю.

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Зайдіть до японського тренера в Ютуб і напишіть теж саме.

• 
  @Tasha-tu9wp2 күн бұрын

  Добрий день. Допоможіть, можливо хтось знає....не відкривається посилання, там де ,, більше,,. Буду вдячна за допомогу.

• 
  @user-nv2hm5ry5j2 күн бұрын

  Чушь

• 
  @user-oh8fc5ne8r2 күн бұрын

  Аніта дякую ❤

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Дякую, чекаю на тренуваннях. Сьогодні буде зарядка?

• 
  @user-yj2jd7cw8f2 күн бұрын

  Дякую за ефір! Як завжди цікаво! До того ж приємно було не лише слухати, а і дивитися на вас з Вікторією) Дуже красиві)

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Дякую за підтримку

• 
  @user-ee5gw5vp1r2 күн бұрын

  Який чудовий ефір! Слухаю запис, готую сніданок з додатку wow body ❤

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Це чудово! Приємного!

• 
  @user-jc6qi2rw3c2 күн бұрын

  Лучшая ❤❤❤❤

• 
  @user-gh1be7uq7h2 күн бұрын

  Ребята, скажу так: ЭТО ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ. Я их делаю уже 2-ую неделю и у меня хорошо виден пресс, огромное спасибо.🙏

• 
  @victoriaolenych17132 күн бұрын

  Инсулинорезистентность может быть и наследственной, если в семье есть СД 2 типа (особенно в нескольких поколениях). И без лечения препаратами даже при правильном питании и тренировках вес тоже будет расти. А инсулин будет на несколько единиц выше сахара. И при инсулине от 5 до 7 тоже вес будет расти. От генетики не убежать.

• 
  @mrsfama32652 күн бұрын

  Спасибо очень классно объяснили, а почему нельзя для тех у кого спираль. Я очень хотела занести это в свою рутину

• 
  @user-gc2dg2gm6t2 күн бұрын

  Спасибо!

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Дякую, чекаю на тренуваннях. Сьогодні буде зарядка?

• 
  @karolinsk6833 күн бұрын

  Сегодня начну ваши тренировки. Мой живот 🫣, о ужас.

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Дякую, чекаю на тренуваннях. Сьогодні буде зарядка?

• 
  @user-yg6yo2px3m3 күн бұрын

  Дякую, Аніто! Як завжди- 🔥🔥🔥

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Дякую, чекаю на тренуваннях. Сьогодні буде зарядка?

• 
  @user-yg6yo2px3m5 сағат бұрын

  @@Anitasporty я з Вами завжди) Ви- це про енергію, ефективність, красу, впевненість та любов до України🩵💛

• 
  @user-zx8uw8mn9v3 күн бұрын

  Аніто,ти найкраща

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Дякую, чекаю на тренуваннях. Сьогодні буде зарядка?

• 
  @shorts119773 күн бұрын

  Thank you so much Anita🎉🎉🎉

• 
  @Anitasporty6 сағат бұрын

  Дякую, чекаю на тренуваннях. Сьогодні буде зарядка?