дело не в длине ролика, а в заинтересованости... кино идет по полтора часа, но всеже смотрят.

@bunnyanimation7680

3 жыл бұрын

И к чему это?

@sofi.klishina

3 жыл бұрын

@@bunnyanimation7680 в видео Егор спрашивал про удобное время для ролика, спрашивал наиудобнейшее время для нас. А тот пользователь ответил на его вопрос

@hahahahaah4692

3 жыл бұрын

@@bunnyanimation7680 видео должен быть четким и информативным.А не водным и долгим.От видосов Егорика не станет скучно это уже да.Но долго смотреть видео и запоминать все это дело не легкое.Если ты не такой самодисциплинированный.

Самый прыгучий красавчик на районе))

@summerold259

3 жыл бұрын

В стране)

чувак короткие( 10 минутные) видосы и полезные само-то !!! хорошее видео 5+

Давно искал такой канал, спасибо за инфу

Ну и что что прошло с выпуска ролика 3 года НО ЗНАЙ ТЫ ТОПЧИК

Хорош , буду делать упражнения :), большое спасибо )

Спасибо больше Егор! Благодаря твоих видео каждый день эти упражнения делала. И прыжок стал гораздо лучше и выше! Спасибо огромное!!

@Gangster-tg2ld

Жыл бұрын

Сколько было и сколько стало можете сказать

Вы такой энергичный и спортивный, приятно на вас смотреть.Будто вы каскадëр для съëмок фильма

Очень полезные упражнения и советы. Спасибо за информацию. Информацию лучше давать типа по возрастанию либо разбить упражнений на уровни сложности.

Лучшее видео на увеличение прыжка

С утяжелителями раньше на разминке до игры разагревался, после снимешь их, чувствуешь себя просто богом на площадке, не забываемое ощущение)))

хочу сказать что ты меня сильно вдохновляешь , у меня собственно такой же рост как и у тебя и моей мечтой было есть и будет - научиться высоко прыгать , настолько насколько это возможно и честно говоря я впервые вижу человека из России который обладает столь неземным прыжком , и теперь я буду больше тренироваться для достижения цели , благодарю тебя за то что ты существуешь и то что ты делаешь , это действительно здорово и ценно для меня , желаю тебе продвижения на канале и успеха в жизни и достижении твоей цели ))

@zwariowany

6 жыл бұрын

Илья "Кроха". Рост 176, прыжок 130см

@user-by1yp4sm3k

6 жыл бұрын

рост 181 но прыжок 80 наверное точно не измерял но прыгаю на см 5-6 выше баскетбольного кольца ксожалению не могу данчить возможно нужно увеличить прыжок и технику , мне ещё 17 надеюсь успею ещё)) могу сказать что ты большой молодец и я очень рад за тебя

@zwariowany

6 жыл бұрын

Ты не так понял, чувака зовут Илья Кроха, у него верт. прыжок 130см, загугли, он не очень популярный, но данчит четко. Сам я 169 рост, 61кг вес прыжок где то 75 - 80см, прыгаю чуть выше 295 14 лет.

@zwariowany

6 жыл бұрын

стандартные данки сможешь делать когда примерно на 15см выше кольца прыгать будешь(имею ввиду с вытянутой рукой). По идее докачать прыжок до 1м с нуля можно ~за год, но у меня гены для прыжка хорошие, от природы прыгаю достаточно высоко, ещё и тренить начал.

@RussianRageCommunitysubbaby

6 жыл бұрын

в 15 бью сверху на стандарт 7кой, если тренить как сука, всего можно добиться))) 193см рост

Классное видео, можешь еще рассказать про разминку пожалуйста.

Дело не во внешности а в деле!!! Ты крут !!

@Tujh91

6 жыл бұрын

Благодарю 💪🏻

От ДУШИ !!!!!

Спасибо очень интересно!

Молодец! Хорошее дело.

ОЧ хорошая подача также продолжай )))

готовлюсь к ГТО. Беру видео в актив. Спасибо, Егор!

@Freefire._._.

3 жыл бұрын

Ахах я тож! Кста вы прыгаете в длину на песке? Если да то сколько?

Привет Егор, хотелось бы услышать на счет походов и повторений. Так же интересно какие упражнения ты делаешь в зале. буду признателен если сделаешь видео по данкам))))

Подъём на икры, женщины знакомы с этим упражнением.☺😊На каблуках походишь, вот и "подъём". Очки класс идут!

Шикарный ролик! Очень много информации! Егор, а это правда что прыжки в длину более травматичны, чем прыжок в высоту?

Классные Найки!)

большое спасибо ♡ через 2 недели будем на физре сдавать прыжки в длинну ,всегда прыгала не очень (140 мой максимум) , потренеруюсь и думаю, прыгну хорошо ♡

@Whodxx

2 жыл бұрын

вы на данный момент в каком классе? три года прошло

кстати видео интересно то...где помимо теории ..слов...сразу следует практика...

Очень помог я уже увеличел свой прижок

Классное видео. Обычная разминка для волейболиста подростка). Либо день офп. Также был прыжок 100см.

спасибо за видио очень помог

Спасибо

Ролик отличный,

Какой вы красивый в очках 😍

1мин макс клевое видио продолжай

Мужик!

Пока Вы объясняете на 2:54 минуте киса захватывает стул))

автор расскажи как ты совмешаешь тренировки со штангой и со своим весом. если не трудно расскажи о своей программе.

Привет. Скажи, пожалуйста , сколько повторений и подходов ?

Здравствуй. Такой вопрос , сколько кругов и повторений ? Или можно начать зависимости от подготовки , 3 подхода по 5 повторений и каждую неделю увеличивать на 5 повторов

Можешь сделать видео о том как комбинировать упражнения или все в один день надо делать?

@user-zu9gn8yt5x

3 жыл бұрын

+

Привет очень крутое видио !!!! 4:22 ты похож на мага

если помнишь конечно.то напиши плз примерное время 100ки спринт своей. скока сек????

👍

Хорошее видео. Кроссовки очень удобные для уличных тренировок? Модель подскажи пожалуйста)

@Tujh91

6 жыл бұрын

+Мартынов Андрей hyperdunk 2014, удобные пока новые)

здраствуйте, а чем отличается резиновая окрошка от каменного пола( каменный пол это твёрдый камень рили, немного твёрже асфальта ) можно ли прыгать в длину на каменном покрытие? или не рекомендуется? ответтьте пожалуйста, ещё волейбол я играю в каменном покрытии

прям Попрыгун!!)) 70-80стоя на месте Без усилий)))) прям внатурееее

@dzhu1s566

2 жыл бұрын

У него сейчас 120 вроде хочет 140

Давай топи мен🖒🖒🖒🖒🖒👏👏

С детства не делал стульчик. Вышло 30 секунд. Думал будет больше

Какой милый

Можно подьем на икры заменить на прыжки на скакалке?

Можете подсказать сколько раз нужно тренироваться в неделю, и сколько упражнений делать за тренировку?

привет , с очками прям не узнать тябя))

.....ввиду роста мощностных характеристик мускулатуры

2:46 у меня одногруппник простоял 14 минут так:)

Четкие найки

3 мин мой рекорд (стульчик)

В каких кроссовках ты прыгаешь или играешь?

в высоту почти метр прыгаю, в длину 2 м 30 см

Скажи пожалуйста какой у тебя рост, я играю в баскетбол и моя заветная мечта забить с верху. Мой рост 171см я прыгаю к кольцу достаю только пальцами, кольцо 305см

Блин, а он симпатичный

Что за кросовки на тебе в видео?

У меня в конькобежных тренировках очень много похожего, но хоккейных шаг делаем по другому и называется прыжковая

Скажите можно ли делать эти упражнение каждый день???

Стульчик стою 13 минут угол 90° )

Вопрос, наверное, смешной, но все таки задам... Если нет возможности ходить в тренажерку, можно ли увеличить за счёт других упражнений прыжок сантиметров на 15 и можно ли вообще?

@Tujh91

6 жыл бұрын

Возможно, я об этом сниму

@user-pi1hp2vv2c

6 жыл бұрын

Спасибо)

1:28 руки неправильно ставишь во время старта (если левая нога толчковая, то левую руку отводишь назад для рывка) руки поменяй местами, левую отведи назад а не правую.

А сколько нужно тренироваться каждый день или нужно 3 раза в неделю?

А руки обезательно так делать?

инфа интересная, хотя и подлежит исследованию с точки зрения вреда... а вот кроссовки нужно по размеру одевать... обувь не по-размеру и вредна и не безопасна с точки зрения травм....

наносках надо подниматься на наклонной плоскости

на икры с на поверхности нужно делать

я в утежилителях бегаю-это тяжко!!!

Можешь сказать по сколько подходов,и собственно говоря,сколько раз нужно делать каждое упражнение?

@Tujh91

6 жыл бұрын

Смотри остальные видео я об этом не раз рассказывал

А какой это именно прыжок в высоту?

Молодец я кыргызя я тебя повторяю

B видео ты не очикарик ты хорошый человек

@4ucjloiiu779

6 жыл бұрын

очкарики - плохие люди ?

@Tujh91

6 жыл бұрын

))

Сколько секунд делаешь стульчик? Я делаю 45-60 секунд, это на фоне других нагрузок

@user-pk6sw5ks3w

3 жыл бұрын

я тоже минуту сижу :)

Привет.Егор , я хотел спросить.Какой у тебя рост.

@Tujh91

6 жыл бұрын

181см

Для волейбола Сойдет

А что на счет количества?

А сколько раз ты делал?

Посоветуй упражнение для прыжок в баскетболе У меня метр 181 не хватае 7-10 см для данка

@npbeatz9696

6 жыл бұрын

Ты только что целое видео об этом посмотрел,друг)

@user-oj1ew6vg8e

6 жыл бұрын

Михаил дай Вк хочу что то спросить

Dc` dthyj/Htcgtrn xnj rjhjnrbt dbltj htib Все верно.респект что видео решил делать 4-7 минут.потому что мозгу тяжело 20 минут смотреть а потом еще обдумывать надо.а видосов много на ютьюбе.так что 17 минут конечно много.4-6 минуты норм.

Ты стульчике у стены сколько минуты можешь

@Tujh91

6 жыл бұрын

Много лет этого не проверял на свежего

Сними видио как максимум накачать икры пожалуйста

@Tujh91

6 жыл бұрын

На канале есть один челендж на икры

что за кроссы?

стульчик час могу)

я 5 тыс подписчик

я так час стоял

Привет, все упражнения на максимум делать?

@Tujh91

6 жыл бұрын

+Nekit Z начни с освоения этих упражнений, на каждой тренировке попробуй делать только одно сначала, уделяй при этом минут 10 После делай на максимум

Такой вопрос, все эти упражнения делаются же за одну тренировку да ?

@Tujh91

5 жыл бұрын

Нет Это просто упражнения которые нужно уметь

@StarkeshBrose

5 жыл бұрын

Егор Пупынин Понял, спасибо большое

я делаю стульчик на одной ноге

как тока скидываю вес и Прыгаю на Голодный желудок.при 70кг Ровно Прыжок Растет ровно на 10-11 см. Утром Встал и Без разминки Выпрыгнул с места на прямых 72см

@user-hm2mh6pe5u

6 жыл бұрын

Интересно Почему так.

@user-hm2mh6pe5u

6 жыл бұрын

Помню при весе 68.8кг ПРЫГАЛ 82СМ

@user-hm2mh6pe5u

6 жыл бұрын

все самые Эффективные и Нужные упражнения На Канале THE LOST BREED.так и наберите и сразу Появятся 2 Америкоса Самые Мощные.у Одного из них 128см Вертикаль.при росте 177см.там на видосах прям все есть

@npbeatz9696

6 жыл бұрын

Можешь ещё попробовать мёда поесть натощак ,не знаю,как это отразится на пищеварении,но в плане выносливости и просто силы мне мёд помогает.А вообще,простая физика - чем меньше вес тела ,тем выше ты прыгнешь.Примерно так

Слушай у меня такой вопрос ты зарабативаешь играя в волейбол?😅

@Tujh91

11 ай бұрын

Нет

Что за кроссовки? в конце и при спринте?

@Tujh91

5 жыл бұрын

Hyperdunk 2014

Привет, с какого города?

@Tujh91

6 жыл бұрын

Екатеринбург

1 :47 сколько см примерно

Мой батя всегда делал подеьм на икры

А если научиться высоко прыгать в утяжелители

С-стульчик?Для прыжков?(для, ног, это понятно.Просто, почему именно он, есть много других упраж для ног)

@murkw0978

2 жыл бұрын

Дело в том что если мы качаем ноги то логично что прыжок зависит от накачанности ног высокий и длинный прыжок не будет не длинным не высоким если ноги будут как спагеттины

Какие кроссовки?

@user-zw6ji5qn6z

6 жыл бұрын

Косолап Андрей, по-моему - это Nike Hyperdank 2014

Что это у тебя за кроссовки?

@Tujh91

5 жыл бұрын

Hyperdunk 2014