💊Сахарный диабет. Диета. Пельмени. Польза и вред. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова

Ғылым және технология

❗️🍀Пельмени
❤️МОЖНО ЛИ ПЕЛЬМЕНИ ПРИ ДИАБЕТЕ И СНИЖЕНИИ ВЕСА?- частый вопрос на приёме.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🥟Сегодня мы поговорим про пельмени, обсудим их влияние на вес и сахар крови и поговорим, как сделать употребление пельменей более полезным и безопасным.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🥟Для начала рассмотрим энергетическую ценность разных видов пельменей на 100гр отварного продукта:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍗Пельмени КУРИНЫЕ:
Калорийность-212 ккал
Белки -10.8гр
Жиры- 8.5гр
Углеводы-23.5гр
ГИ-57
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🐟 Пельмени С КЕТОЙ:
Калорийность- 163 ккал
Белки-9.5 гр
Жиры-2.4гр
Углеводы-33гр
ГИ-57
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🥩Пельмени со свининой:
Калорийность-240ккал
Белки-11гр
Жиры-11.7гр
Углеводы-28.9гр
ГИ-55
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В состав теста для пельменей входит БЕЛАЯ МУКА (высшего сорта), что при ДИАБЕТЕ и при СНИЖЕНИИ ВЕСА ПРОТИВОПОКАЗАНО.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Однако, за счёт того, что в пельменях БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО БЕЛКА И ЖИРА (начинка пельменей) + часто мы туда добавляем лук (клетчатку), суммарный ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС пельменей НЕВЫСОК, т.е после употребления пельменей выраженного скачка сахара крови не будет.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
НАИБОЛЕЕ ПОЛЕЗНЫЕ ДОМАШНИЕ пельмени, которые мы можем сделать самостоятельно ИЗ СЕРОЙ МУКИ (2 сорта), которая имеет более низкий ГИ, чем высший сорт. И такие пельмени будут более безопасны для веса и сахара крови.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Если мы решили употреблять пельмени, то мы понимаем, что это не продукт основного нашего рациона, а «читинг»- осознанное нарушение диеты, которое мы делаем не чаще 1 раза в неделю. Перед употреблением пельменей, мы съедаем ОВОЩНОЙ САЛАТ 🥗(большое количество клетчатки) и после этого съедаем маленькую порцию пельменей.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉А Вы ЛЮБИТЕ ПЕЛЬМЕНИ? Как готовите?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

Пікірлер: 298

  • @user-su5fz9qj6k
    @user-su5fz9qj6k Жыл бұрын

    С тех пор, как мне полгода назад сказал врач, что у меня преддиабет, стала изучать эту тему. Пересмотрела кучу видеороликов, но лучше чем Ольга, эту тему - Диабет, никто не освещает. Смотрю только ее выступления. Огромное Вам спасибо, узнала столько полезного, а шестьдесят лет прожила в неведении

  • @user-ri9lv6nn5y

    @user-ri9lv6nn5y

    8 ай бұрын

    Как это преддиабет

  • @Arsenij_White

    @Arsenij_White

    4 ай бұрын

    Хорошо, что вам во время определили. Сейчас врачи вообще ничего не могут сказать и предупредить какое-либо осложнение.

  • @user-rl9un7bj4t

    @user-rl9un7bj4t

    2 ай бұрын

    А зачем бы вы этим интересовались, если всё было норм? Я тоже понятия не имела об этой болезни, пока не диагностировали преддиабет

  • @user-zu7sp7dn4i

    @user-zu7sp7dn4i

    Ай бұрын

    Готовлю пельмени мясо постное говядина лук чеснок кинза клевер и мука вторый сорт

  • @user-tx9zn4te8b
    @user-tx9zn4te8b3 жыл бұрын

    Умница, я просто заслушиваюсь, я очень рада что попала на этот канал и много узнала полезного. Огромного здоровья Ольге Павловой.

  • @user-xo4zb2md5e
    @user-xo4zb2md5e3 жыл бұрын

    Спасибо большое за создание такое нужного канала, Ольга Михайловна! Как здорово, что я вас нашла.

  • @user-td5ot4uy1y

    @user-td5ot4uy1y

    2 жыл бұрын

    Отличный комментарий👨🏼‍⚕️

  • @user-pp8ym2tc4h

    @user-pp8ym2tc4h

    2 жыл бұрын

    Ольга Петровна здравствуйте! А можно приготовить пельмени из ржаной муки.?

  • @user-jy5wy6qm7h
    @user-jy5wy6qm7h2 жыл бұрын

    Оленька, Вы Гений, Вы наш Ангел! Огромное 🙏💕Спасибо! Храни Вас Бог😇🙏👼 и Ваших близких!!!

  • @valentinaglovatskaia8695
    @valentinaglovatskaia86953 жыл бұрын

    Огромное вам спасибо! Вы нам с СД просто открываете глаза как правильно питаться! Успехов и добра вам во всём!

  • @user-je1tl5jw3s
    @user-je1tl5jw3s2 жыл бұрын

    Вы просто клад!!! Как помогают Ваши видео для моей жизни

  • @user-eu5qo2ol1j
    @user-eu5qo2ol1j3 жыл бұрын

    Спасибо большое, теперь-то пельмешек налеплю, а как хочется иногда, забыла когда кушала, ещё раз спасибо большое!!!!

  • @user-st8rs5ow6w
    @user-st8rs5ow6w3 жыл бұрын

    Доктор,огромное. Спасибо за ваше доброе отношение,любовь к людям,отличные знания,мы очень многому учимся у Вас!

  • @user-oq3dr7re1l
    @user-oq3dr7re1l3 жыл бұрын

    Мне Ваши лекции во многом помогают, но еще не хватает доктора рядом ,корректировать употребление лекарства и др..Я несказанно довольна, что такой знающий человек с нами.

  • @hasmiksargsyan5891

    @hasmiksargsyan5891

    2 жыл бұрын

    Спасибо Доктоо за Ваши бесценные советы.

  • @evagimelstein8930
    @evagimelstein89303 жыл бұрын

    Спасибо,Ольга Павловна. Отличный совет. Я всегда прислушиваясь к вашим советам. Они профессиональные и очень нужные для диабетиков. Ещё раз СПАСИБО.👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @olegvelst4928
    @olegvelst49283 жыл бұрын

    Доктор с большим сердцем. Доктор от Бога. Спасибо Вам за все ваши видео, советы- консультации. Будьте здоровы и берегите себя Вы нам очень нужны.

  • @user-de5wn4gv4i

    @user-de5wn4gv4i

    2 жыл бұрын

    Присоединяюсь к Вашему комментарию🤝

  • @blacksnowden5920

    @blacksnowden5920

    5 ай бұрын

    Ö😊

  • @user-cb7gp4ps3n
    @user-cb7gp4ps3n3 жыл бұрын

    Здравствуйте Ольга Михайловна, спасибо Вам как всегда за Вашу помощь . Успеха и процветания Вашему каналу и Вам всего доброго

  • @user-zq6sy1xk8w

    @user-zq6sy1xk8w

    3 жыл бұрын

    Я бы послушала про ноги у меня очень горит подошва ног даже щиплет расскажите Ольга Михайловна и посоветуйте как их успокоить

  • @user-qt8yu2dw7v

    @user-qt8yu2dw7v

    3 жыл бұрын

    Добрый день, на нашем канале есть видео "болят ноги" можете посмотреть.

  • @user-ql1od5pb6i
    @user-ql1od5pb6i2 жыл бұрын

    Какая же вы умница, Ольга Михайловна, не устаю восхищаться вами!!!

  • @user-qt8yu2dw7v

    @user-qt8yu2dw7v

    2 жыл бұрын

    Добрый день!Спасибо огромное! Рада быть полезной для Вас!

  • @user-ew4qd2jd7m
    @user-ew4qd2jd7m2 жыл бұрын

    Как замечательно,что вышла на ваш канал. Все записала. А тоже питалась,как мне казалось,правильно. Вы все перевернули с ног на голову. Огромное вам спасибо! Слушаю вас с замиранием. Ваша поклонница Наташа!

  • @user-ye1yw5yk1e
    @user-ye1yw5yk1e3 жыл бұрын

    Ольга Михайловна Вы просто умница большое спасибо за Ваш труд !!!

  • @user-ru1il5gs3n
    @user-ru1il5gs3n2 жыл бұрын

    Ольга Павловна Вы врач от бога!Спасибо вам .

  • @user-mb1gn8xw3x
    @user-mb1gn8xw3x2 жыл бұрын

    О! Да пельмешки из теста из муки 2-го сорта - офигенно вкусные! Ничем не хуже на вкус, чем из белой муки.

  • @user-up5qb8cn6p
    @user-up5qb8cn6p2 жыл бұрын

    Спасибо, я очень рада, что все таки иногда, если правильно сготовить и правильно употребить, с салатиком, все таки можно немного съесть пельмени!! Прямо обрадовали!!! Огромное благодарю!!!

  • @user-fx5vw4nj8z
    @user-fx5vw4nj8z3 жыл бұрын

    Доброе утро!Спасибо что Вы есть,я рада знакомству с Вами

  • @user-qz4iy4zz7x
    @user-qz4iy4zz7x Жыл бұрын

    Самый лучший Доктор, не устаю повторять всё слушаю и придерживаюсь Вашим рекомендациям вес снижается, низкий поклон

  • @user-xv1xy8oi3k
    @user-xv1xy8oi3k2 жыл бұрын

    Ольга Михайловна, спасибо за Ваши лекции очень подробно, доступно доносите, как легко Вашим пациентам с Вами.

  • @user-mq3ge1fz4g
    @user-mq3ge1fz4g3 жыл бұрын

    Спасибо,я очень люблю пельмени. Но до сегоднешнего дня отказывалась.теперь буду.не много конечно.как здорово,что Вы у нас есть.

  • @user-sr4ov3ux9q
    @user-sr4ov3ux9q2 ай бұрын

    Умница, буквально все, что называется "разжоввает", остается только проглатить. Мне кажется, если бы нам так объясняли врачи в поликлинике, то меньше было бы больных, с высоким уровнем сахара в крови.

  • @user-xu6ry3zc4i
    @user-xu6ry3zc4i3 жыл бұрын

    Спасибо огромное за ваш труд. 🙏💕

  • @user-oy4ug9cw7m
    @user-oy4ug9cw7m3 жыл бұрын

    Спасибо Вам!Дай Аллах счастья Вам дорогая.

  • @user-rh3ie8ci9m
    @user-rh3ie8ci9m Жыл бұрын

    Доброе утро, спасибо за доступную информацию,вы делаете важное и доброе дело

  • @user-sn7ng7vn4t
    @user-sn7ng7vn4t2 жыл бұрын

    Спасибо доктор вам за доходчивую информацию,за то что вы есть на канале.

  • @user-fj9mw6uc7x
    @user-fj9mw6uc7x2 жыл бұрын

    Доктор,я Вам очень благодарна,всё очень понятно,СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!

  • @zumrydaslanova2601
    @zumrydaslanova26013 жыл бұрын

    Спасибо вам большое ! За такие полезные советы , нет слов так и хочется слушать !!!!!

  • @user-it5dw9gu9c
    @user-it5dw9gu9c Жыл бұрын

    Спасибо. Огромное уважение Вам за ваш труд.

  • @user-jf9vv7cs4i
    @user-jf9vv7cs4i7 ай бұрын

    Ольга Павловна!!!! Спасибо Вам!!! ❤❤❤

  • @user-fg1yj1qo2o
    @user-fg1yj1qo2o3 жыл бұрын

    ЗДРАСТВУЙТЕ ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА СПАСИБО ВАМ ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ МЫ ВСЕГДА ЖДЁМ ВАШЕ НОВЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ РОЛИКИ ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ..

  • @user-tv7xt8ro4i
    @user-tv7xt8ro4i2 жыл бұрын

    Благодарю вас за полезные советы по приготовлению пельменей, желаю вам крепкого здоровья и процветания вашего канала,а также новых видео по лечению больных и приготовлению диетических блюд.

  • @user-id6ky3yn7z
    @user-id6ky3yn7z Жыл бұрын

    Как же Вас слушать приятно и видеть. Спасибо огромное за всю информацию, которую доносите до людей, которым это необходимо. С уважением

  • @user-nw6go4mp4n
    @user-nw6go4mp4n3 жыл бұрын

    Доброе утро, Ольга Михайловна. Огромное спасибо вам за полезную информацию. Здоровья, счастья и успехов в работе. ❤❤❤🌹🌹🌹💥💥💥🙏🙏🙏

  • @Bogaturev
    @Bogaturev2 жыл бұрын

    Как всегда всё очень понятно объяснили. Спасибо большое.

  • @ggffgggg9272
    @ggffgggg92723 жыл бұрын

    Спасибо большое за информацию,вам долголетия.

  • @user-jp2fc5we8f
    @user-jp2fc5we8f3 жыл бұрын

    Ольга Михайловна, спасибо Вам огромное за Ваши видео! Расскажите, пожалуйста, о селене.

  • @user-kn9xj9hg6q
    @user-kn9xj9hg6q2 жыл бұрын

    . О. М. Как хорошо что вы есть, спасибо огромное вам за лекции, какая это помощь.

  • @user-qt8yu2dw7v

    @user-qt8yu2dw7v

    2 жыл бұрын

    Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

  • @user-dy7fj3re9h
    @user-dy7fj3re9h2 жыл бұрын

    Спасибо Вам очень полезная для меня информация.В народе говорят::предупрежденный--вооруженный.Еще раз спасибо.Всего доброго Вам.Жду следующую лекцию.

  • @user-ze4jm4mk8y
    @user-ze4jm4mk8y9 ай бұрын

    Самый лучший доктор,спасибо вам!дай бог вам здоровья!у нас таких докторов нет.

  • @user-pw9rs2em5e
    @user-pw9rs2em5e3 жыл бұрын

    Ольга Михайловна. у Вас дар подачи информации. Оказывается и с этой болячкой можно жить. Спасибо.

  • @user-td5ot4uy1y

    @user-td5ot4uy1y

    2 жыл бұрын

    Прекрасный коммент🧑🏻‍⚕️

  • @svetlanatim7673
    @svetlanatim76733 жыл бұрын

    Не перестаю восхищаться Вами.

  • @user-fy4ts4xv4g

    @user-fy4ts4xv4g

    3 жыл бұрын

    Такое счастье что у нас есть такой доктор!

  • @user-cq5qv8nh5d
    @user-cq5qv8nh5d2 жыл бұрын

    Доктор очень приятный. Готовые пельмени лучше вообще не есть, ни диабетикам ни здоровым

  • @polina1098
    @polina1098 Жыл бұрын

    Спасибо,милая и добрая девочка🤗

  • @nanaelbaqidze3237
    @nanaelbaqidze32373 жыл бұрын

    Ольга Михайловна дай вам бог всех благ как же я вас люблю...Благодаря вам я учусь как кормить мужа диабетика

  • @user-nr7sd5nm2w
    @user-nr7sd5nm2w3 жыл бұрын

    Спасибо за ваши бесценные советы, милый доктор!

  • @user-mq3tf4sz8t
    @user-mq3tf4sz8t3 жыл бұрын

    Как всегда доходчиво и понятно,спасибо Вам огромное.

  • @viktorabdulaev3693
    @viktorabdulaev36933 ай бұрын

    Умница и профессионал с большой буквы! 🙏👏👍💐

  • @user-up9uc6hh1o
    @user-up9uc6hh1o2 ай бұрын

    Оленька вы самая лучшая спасибо за информацию очень хорошо знаете вашу профессию благодарю за всё

  • @yelenayemelkina5270
    @yelenayemelkina52702 ай бұрын

    Спасибо большое за науку. )) Счастья вам !! У меня нет диабета, но беру у вас правильные формулы питания.

  • @nataliayamschikova7244
    @nataliayamschikova72443 ай бұрын

    Умница! Умница! Молодец! Всё понятно и доступно .😊

  • @user-th8rg7xe8k
    @user-th8rg7xe8k3 жыл бұрын

    Как всегда, большое Вам, СПАСИБО!

  • @mannurd9119
    @mannurd91192 жыл бұрын

    Ольга Михайловна ! с праздникам вас. Здоровье, мир, счастья и любви Вам. Всегда оставайтесь умночка и веселая, красивая принцессою как сейчас есть. Успехов Вам.

  • @user-qt8yu2dw7v

    @user-qt8yu2dw7v

    2 жыл бұрын

    Добрый день! Огромное спасибо за теплые слова и пожелания!

  • @luiza3090
    @luiza30903 жыл бұрын

    Делала с цельнозерновой муки...очень вкусно.

  • @abusetaliev3456
    @abusetaliev34562 жыл бұрын

    Спасибо вам огромное, как я рад , что попал на вашу страницу, здоровье вам и вашим близким . Вашими советами постепенно возвращаюсь к нормальной жизни, нормальному питанию, диабет уже не приговор)).

  • @user-qt8yu2dw7v

    @user-qt8yu2dw7v

    2 жыл бұрын

    Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

  • @user-fy4ts4xv4g
    @user-fy4ts4xv4g3 жыл бұрын

    Ольга Михайловна а я люблю корейские или китайские свинина с китайской или пекинской капустой мяса мало а все больше капусты думаю тоже не очень калорийно... спасибо порадовали что когда никогда можно их покушать)..🥰👌👍😊🎈🎈🎈

  • @user-ti5jx8xd4h
    @user-ti5jx8xd4h3 жыл бұрын

    Спасибо огромное!

  • @andrea.m2722
    @andrea.m27222 жыл бұрын

    Я Вас обожаю. Всее в теме. Срасибо.

  • @user-qt8yu2dw7v

    @user-qt8yu2dw7v

    2 жыл бұрын

    Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.

  • @user-ty6fk1sn8s
    @user-ty6fk1sn8s3 жыл бұрын

    Спасибо Доктор

  • @user-up5qb8cn6p
    @user-up5qb8cn6p2 жыл бұрын

    Открывая это Ваш прекрасный выпуск, я все таки с надеждой слушала и думала, ну может Вы скажете, что немножечко можно пельмешек, иногда, с овощами. Я так их люблю. Но уже не ем. Готовлю семье, стараюсь, тоже и им редко готовить. Спасибо Вам , за правду, за наставления, за рекомендации!!

  • @user-md8sv1he6m
    @user-md8sv1he6m3 жыл бұрын

    Здравствуйте,Ольга Михайловна🌷🌷🌷.Хочу сказать Вам ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!Следуя Вашим советам и объяснениям теперь глюкоза 4,9, Гликимированый гемоглобин 6,0.!!!!!Да с Глюкофажем,но теперь держится с в течении дня 4,1-4,9!!! СПАСИБО ВАМ!Так как в поликлинике я не получаю таких советов как от ВАС 😊Вы моё спасение🌷🌷🌷

  • @user-qt8yu2dw7v

    @user-qt8yu2dw7v

    3 жыл бұрын

    Добрый день. На здоровье, вы молодец!

  • @user-or7hq4th6k
    @user-or7hq4th6k2 ай бұрын

    Спасибо большое за информацию ❤❤❤

  • @user-vd1hd8bu1f
    @user-vd1hd8bu1f Жыл бұрын

    Вы просто Умничка спасибо вам большое❤🎉

  • @user-zu7sp7dn4i
    @user-zu7sp7dn4i3 ай бұрын

    Я делаю фарш мясо говядина лук чеснок кинза укроп и клевер который снижает сахар. Клевер собираю весной когда рост только 5 см примерно. Замораживаю на зиму много много.

  • @user-iy3td8lu6q
    @user-iy3td8lu6q3 жыл бұрын

    Обожаю вас слушать настолько полезной информации узнала для себя чувствуется настоящий врачебный подход может к нам в Крым переедите нам таких врачей ой как не хватает шучу конечно но в каждой доле шутки есть своя правда вот в гости наверно бы пригласила Всех благ вам везде и во всем!!!

  • @user-qt8yu2dw7v

    @user-qt8yu2dw7v

    3 жыл бұрын

    спасибо большое!

  • @alisa8987
    @alisa898723 күн бұрын

    Здравствуйте, благодарю Оля.

  • @user-ym8gl8tz9i
    @user-ym8gl8tz9i3 жыл бұрын

    Обожаю пельмени, но последнее время есть хорошие готовые, поэтому не делаю сама. А за мука понравилась, делаю из него пряники😄

  • @user-gl8dc9tp9o
    @user-gl8dc9tp9oАй бұрын

    Салеметсиз. Сегодня налепила пельмени из говяжьего фарша, вкусно очень! Товарищ эксперт.

  • @user-sm4zy2lp2p
    @user-sm4zy2lp2p3 жыл бұрын

    Спасибо доктор

  • @alisa8987
    @alisa898723 күн бұрын

    Здравствуйте, Оля Михайловна,сделайте видео проо жаренную печень- можно при диабете 2 типа и какой сахар посовейтуйте-сахар замениль аллергия на лице от заменителя.

  • @Katerina_Life4567
    @Katerina_Life4567 Жыл бұрын

    Спасибо! С такими советами пельмени не страшны!!!!

  • @user-tx3il7qr1r
    @user-tx3il7qr1r2 жыл бұрын

    Огромное спасибо

  • @user-xn5bm1rw2r
    @user-xn5bm1rw2r3 жыл бұрын

    Спасибо😘💕

  • @user-vb4lq3vd1s
    @user-vb4lq3vd1s Жыл бұрын

    Спасибо огромное за информацию.Стала питаться по вашим роликам.Сахар начал снижаться.У меня сахарный диабет второго типа.

  • @user-mm6qj6ce5i
    @user-mm6qj6ce5i11 ай бұрын

    Спасибо большое очень полезная информация.

  • @deti_coach
    @deti_coach3 жыл бұрын

    Спасибо вам.

  • @user-ue6ku9ex8y
    @user-ue6ku9ex8y3 жыл бұрын

    Как всегда отличное видео.

  • @gulnaramaxaradze2319
    @gulnaramaxaradze23192 жыл бұрын

    Огромная спасибо

  • @user-rt9ef6le8y
    @user-rt9ef6le8y3 жыл бұрын

    Добрый вечер. Уважаемая Ольга Михайловна. Спасибо Вам огромное. Вы наше спасение. Спасибо Вам за вашу работу. И огромную помощь.

  • @user-dl5su3gj1j
    @user-dl5su3gj1j3 жыл бұрын

    Благодарю!🙏🙏🙏👍👍👍👍👍

  • @user-eb2hv1cc7g
    @user-eb2hv1cc7g3 жыл бұрын

    Спасибо 👍

  • @kiwikiwi7930
    @kiwikiwi79302 жыл бұрын

    Вы все правильно говорите у меня нет таких знакомых девушек к сожелению

  • @user-qt4kf6ic8d
    @user-qt4kf6ic8d3 жыл бұрын

    Спасибо.

  • @user-yq9wh5nd8d
    @user-yq9wh5nd8d3 жыл бұрын

    Спасибо! 👍👍👍

  • @user-yx4sh6vh8x
    @user-yx4sh6vh8x3 жыл бұрын

    Спасиба!!!

  • @user-wd1le3gu4e
    @user-wd1le3gu4e2 жыл бұрын

    Спасибо! Спасибо!! Спасибо!!!

  • @jevgenijasarajeva9623
    @jevgenijasarajeva96233 жыл бұрын

    Огромное спасибо😂

  • @user-nt9es2de4k
    @user-nt9es2de4k3 жыл бұрын

    Благодарю

  • @valentynamarina7038
    @valentynamarina70382 жыл бұрын

    Спасибо , за пельмени,,,

  • @allaaminova6593
    @allaaminova65932 жыл бұрын

    Спасибо 🙏

  • @mamaviperamail3682
    @mamaviperamail3682 Жыл бұрын

    Я пробовала добавлять в тесто куркуму. Фарш был половину говядина половину грудка куриная. Получилось и вкусно и полезео и на сахар не повлияло. Главное тазиками не есть.

  • @nikolaiartemenko7561
    @nikolaiartemenko75613 жыл бұрын

    Спасибо

  • @user-me8oc7jy1e
    @user-me8oc7jy1e3 жыл бұрын

    Комментарий в поддержку канала.

  • @user-yx1jj8vk9s
    @user-yx1jj8vk9s6 ай бұрын

    Благодарю❤❤❤❤❤

  • @user-zc8jb8rg1c
    @user-zc8jb8rg1c3 жыл бұрын

    Спасибо Вам большое , доктор, никогда не думала , что при диабете можно кушать пельмени,

  • @marinagarbuzova9462

    @marinagarbuzova9462

    3 жыл бұрын

    Умеренная порция пельмешек из муки с отрубями после порции салата пойдет на пользу и порадует вкусом.

  • @user-th1tb9fg4l
    @user-th1tb9fg4l2 жыл бұрын

    Добрый день, скажите с ржаной муки можно? Или с 1 сорта. Нет в магазинах 2 сорта, заказала в интернете

  • @GoldaNavin
    @GoldaNavin3 жыл бұрын

    Как всегда, огромное спасибо!!!! Ольга Михайловна, а можно при преддиабете ржаную муку?

  • @user-qt8yu2dw7v

    @user-qt8yu2dw7v

    3 жыл бұрын

    Добрый день, да, можно, в умеренном количестве, про виды муки есть видео на нашем канале, можете посмотреть.

  • @GoldaNavin

    @GoldaNavin

    3 жыл бұрын

    @@user-qt8yu2dw7v Спасибо большое, низкий поклон за внимание!!!! Привет и наилучшие пожелания из солнечной Одессы!!!!

  • @user-sr5mk5jy8p
    @user-sr5mk5jy8p Жыл бұрын

    Спасибо!!!

  • @elyahayrapetyan1754
    @elyahayrapetyan17548 ай бұрын

    Спасибо❤

Келесі