7 лет назад в 60 лет победила неврому Мортона без уколов и операции, только хождением по мелкой, влажной морской гальке дома. (108 шагов на месте утром и вечером).А в теплый сезон 5 мес. ходила по песку в полосе прибоя спиной вперёд.

Спасибо за Ваш опыт) думала про эту дорожку,интересно было посмотреть)

Елена, спасибо за Ваш канал👍🤗👏Как вариант, для первых дней можно надеть несколько пар носков😉По мере того, как ножки адаптируются, можно и босиком ходить. Тут, конечно, многое зависит от чувствительности человека и его характера🤗😉🍀

Коврик пыточный☺️

@alenka_ly

5 ай бұрын

😮😅😅это вы по игольчатому не ходили и не стояли

Каждое утро умываюсь и чищу зубы на металлическом коврике, он значительно меньше, покупала лет 10 нмзад, самый острый, эффект очень шикарный. Я вешу 90 кг, сначала было больно, но постепенно привыкла, легко стою на нем и пытаюсь надавливать сильнее ступняии. Желаю всем здоровья!!!

Кто производит такие изделия? Спасибо.