Дорогой доктор! Спасибо Вам за вашу бескорыстную работу! Не болейте, не утомляйтесь, Ваше здоровье бесценно, помните, тысячи людей Вас благодарят и беспокоятся за Вас.

Учу, заучиваю ваши уроки! Благодарность переполняет меня. Есть же люди на этой Земле! Золотой фонд ЧЕЛОВЕЧЕСТВА!!!! Благодарю Вас.

@lblbbb

4 жыл бұрын

Спасибо большое

Живу в Германии, здесь такая информация на вес золота. Такие люди как Вы редко встречаются . Очень Вам благодарна ❤

Спасибо за упражнения!!! Самое главное не лениться и всё это выполнять!!! Вы так доходчиво объясняете, спасибо!!!

Какой вы красивый гармоничный человек. Благодарю, очень большую роль сыграли в моей жизни, благодаря вашим упражнениям из комплеесов и голосу, который успокаивал нервную систему при выполении комплесов. ❤❤❤

Очень благодарна вам за то, что учите нас! Вы замечательный специалист! Надо делать эти упражнения постоянно, не ждать когда от боли начнёт всё стягивать, когда жизнь не в радость! Спасибо ещё и ещё! Будьте здоровы!

Большущее спасибо за труд,неравнодушие к людям,за помощь в борьбе с недугами,упражнения реально работают.

Спасибо большое, низкий поклон за Ваш труд. ❤❤❤

Я пока делала вместе с Вами упражнения, мне стало лучше! Спасибо Вам.

Вы так хорошо и понятно рассказываете. И все можно сделать в домашних условиях. Благодарю!

Дай бог вам всего наилучшего!!!!Спасибо больше,и низкий поклон!!!!!

Спасибо вам огромное за помощь в получении знаний гимнастики и упражнений! Крепкого вам здоровья!

@nadyanadejda8865

3 жыл бұрын

Всех вам благ и во .благо !!!

Огромное спасибо, добрый человек

Спасибо, это лучшее, что я видела на ютубе по работе с шеей.

@user-yw1jo5wz2g

3 жыл бұрын

Это ЛУЧШЕЕ!

Благодарю! Здоровья всем!

Здоровья вам и огромное спасибо за ваш труд ❤️

Низкий вам поклон за ваш труд,за Очень ценную информацию,спасибо,с у довольствием смотрю и проделываю упражнения,которые для меня полезны,крепкого вам здоровья!!!

Вот Вам можно довериться,благодарю...

Все класс!!! Изложено максимум информационно, доходчиво и конкретно. Огромная благодарность! Здравия Вам душевного и телесного благоденствия и всяческого позитива по жизни!

Спасибо, за грамотную, чёткую информацию.

😊Огромное Вам спасибо за помощь людям!!! 💐

Спасибо Вам огромное, необходимая помощь для большого количества людей.

Спасибо огромное,вы для меня вы просто волшебник!

Низкий ВАМ Поклон!! Упражнения помогают

Очень полезные упражнения. Эффективно!!!

Благо дарю , это вы ! Спасибо столько помощи от вас !

Сегодня с утра болел затылок... Сделала упражнение - помогло. Спасибо...

Золотой Вы наш человек! Большая благодарность Вам от всего сердца! ❤

Как мне всего этого не хватало, чтобы быть в хорошем самочувствии, благодарю Вас уважаемая! Ваша информация ценна

Какая же Вы УМНИЦА!!!!! Была травма лестница упала и удар на шею Местные врачишки тут в Австралии не понимают почему болит палец и предплечье А Вы хорошо объяснили из за лестничной мышцы Ну теперь я знаю

отлично всё доносите до зрителя.

Огромная благодарность Вам.Облегчение мгновенно.Спасибо.

Спасибо огромное, дорогой человек! Счастья вам!

Сижу и выполняю ваши растяжки. Помогают, спасибо вам!!!

Просто обалдеть!!! Точно как у меня всё.... Все точки!

Спасибо большое за ценную информацию и упражнения 💐

Огромное вам спасибо!!!!

Очень понятно , без хитрлстей и заумностей. Благодарим, дай боже щдоровья всем и мне

спасибо ВАМ БОЛЬШОЕ!!!!

Спасибо, Доктор!

Спасибо,очень помогают,Ваши видео!!!

спасибо огромное! ужасно тянет мышцы на спине и шее!! спасибо за ваше видео!!!

Благодарю Вас! Делаю регулярно ваши упражнения! Здоровья Вам!

Огромное Спасибо!

Спасибо вам!

Спасибо большое за информацию, очень интересно и полезно!!!

Благодарю Вас за помощь. Очень понятно и доступно. Всех благ.

Благодарю. Всех вам благ.

Спасибо Вам огромное !

спасибо очень доступно в помощь даёте материал ,спасибо

Спасибо за информацию, Ваши ЛФК очень помогают.

Спасибо Вам огромное,у меня давление ни чем не сбивается,когда шея болит,буду делать как научили

Здорово Большое Большое Вам СПАСИБО !!!

Огромное спасибо! Подробно и просто. Очень полезно.

Огромное спасибо!!! Очень кстати.

Вы лучшая!

Так хорошо рассказываете Спасибо Вам Большое

Спасибо вам огромное, мучает эта проблема, хотя прорабатываю мышцы шеи

Спасибо вы умница молодец

спасибо большое

Огромное спасибо, очень помогли.

Круто. Спасибо! 💜

Огромное вам спасибо.

Спасибо

Я вам благодарна по вашей методике прорабатала мышцы и боль убрала

Благодарю Вас ❤️

Спасибо большущее!!!

Спасибо, очень очень полезно.

Благодарю!!!

Спасибо огромное❤❤❤

Отличные упражнения всё как у меня болит.

Благодарю 🌹

Очень нравится ваши занятия, начала с определённых, теперь просматриваю все, очень поучительно и интересно, Спасибо

спасибо

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШ КАНАЛ! У МЕНЯ ЗАЩЕМЛЕНИЯ В ШЕЕ , ОТДАЁТ НА РУКИ, КЛЮЧИЦЫ НА ГРУДНОЙ ОТДЕЛ, ЛОПАТКИ , ПРИ ДВИЖЕНИИ РУК, МНОГО ЛЕТ Я СТРАДАЮ ОТ ЭТИХ БОЛЕЙ, ВЫ ОЧЕНЬ ХОРОШО ПОЯСНЯЕТЕ ПОЧЕМУ МОГУТ БЫТЬ ЭТИ БОЛИ, ПОЖАЛУЙСТА, ЕСЛИ ВОЗМОЖНО, ПОКАЖИТЕ КОМПЛЕКС ШЕЙНЫХ РАСТЯЖЕК ПОДРОБНЕЙ КАКИМ УПРАЖНЕНИЕМ НАЧИНАТЬ И КАКИМ ЗАКАНЧИВАТЬ , А ТО Я НЕ МОГУ ПОНЯТЬ С ЧЕГО НАЧИНАТЬ , БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ !

Спасибо большое !1 Шея моя проблема.

спасибо за интересные и нужные видео!! а скажите,от какого зажима могут подергиваться мышцы верхней губы,когда наклоняешься немного вперед и подметаешь веником пол? что-то явно зажимается в шее.

Спасибо большое за ваш канал! Теперь я знаю все свои проблемы и как с ними справиться! Так доступно рассказано. СПАСИБО!

Было бы хорошо если бы показали на скелете или на рисунке спасибо

Спасибо Вам за такую информационную.❤ СКАжите пожалуйста ~приблизительно сколько минут можно задержаться на каждом рястяжке?😊😊

👍👍👍🔥

Замечательный канал,но перед записью просматривайте анатомию заново,ременная мышца спереди ни когда не находилась.С уважением.

круто

Здравствуйте! Расскажите про хол.воду на тригеры в шее, можно пожалуйста хол.душ? С уважением Ирина.

здравствуйте.У меня жгучая боль в пояснице уже 4 года.Болит при ходьбе и в положении лежа при переворачивании,острая боль возникает также,когда оступаюсь при ходьбе и во время чихания (как будто нож вонзают). После сна болит еще сильнее,скованность движений. Есть ограничение подвижности мышц , им не хватает эластичности ,не могу наклоняться(чтобы поднять что-то с пола сначала приходится присесть на колени). В ноги боль не отдает.Болит только область поясницы.Иногда болят колени(при ходьбе по ступенькам вверх). 7 месяцев ходила на массаж к реабилитологу, но боль не уменьшилась. Перепробовала уже практически все(физиотерапия, массажи, иглоукалывание, лечение радоном...)От упражнений для поясницы становится хуже. Можете снять видео,где искать триггерные точки,которые дают такие симптомы,как с ними правильно работать и упражнения на растягивание этих групп мышц?Буду вам очень благодарна!Сил уже нет терпеть эту боль.

@user-ok6yo2bx5q

3 жыл бұрын

Посмотрите доктора Евгения Божева о боли в поясничном отделе вам нужно расслабить живот в районе пупка

Скажите доктор, а голова может кружиться от зажима в шее. Начинаю делать гимнастику шеи, начинается боль и голова кружится, но не сильно.

А, скажите если проблемы в шее, разве можно запрокидывать голову назад, когда делаешь упражнения для растяжки? Благодарю и жду отклика...

Доброго времени суток! Подскажите пожалуйста где можно будет смотреть ваш канал кроме youtuba?

Очень полезно для меня! Уже год болит в том месте, где Вы показываете. Шея почти не поворачивается.

@vikavika6491

6 жыл бұрын

Умница, молодец !

Вы объясняете простым и доступным нам языком, за что и большое спасибо. Но для наглядности мешает воротник. Ведь многие не знают точное нахождение этих мышц, несмотря на то, что страдаем такой проблемой годами. Ведь врачи нам ничего не объясняют и тем более отводят от настоящей проблемы и таблетками «лечат» что-то другое. Я несколько лет лечилась от мигрени и психосоматика. Оказывается проблема была в шее. Поэтому нам важна наглядность.

вото вот это видео всё болит где ключица и в висок отдаёт,

👍🏼👍🏼👍🏼

Оч хорошие упражнения даются. Спасибо! Только непонятно, кто дает эти упражнения. Ни имени, ни фамилии доктора.

@user-hd5qo8lk5j

2 жыл бұрын

Махова Елена Викторовна (Смотрите информацию о канале)

Очень болит большой палец на руке много лет

Этот канал уже не ведётся? Так жаль.

3

Ремённая мышца как раз таки не перегружена а наоборот слабая

Просто утренную физарядку делать и все,сидит и умничает

@marinarodichkina3543

2 жыл бұрын

Было бы все так просто все были бы здоровы.

Благодарю Вас,

Спасибо супер!