Мышечные зажимы ягодичной области и как их растягивать / Muscle clamps of the gluteal region
Нередко встречаются случаи, когда человек уверен, что у него болит тазобедренный сустав. Он лечит его всевозможными способами. А боль не отступает, или отступает чуть-чуть. И что странно, некоторые врачи тоже лечат ему сустав. А кто исследовал мышцу? Есть ли в ней болезненные мышечные уплотнения? Что является причиной боли в области тазобедренного сустава? А сустав ли?
Пікірлер: 448
Наконец-то нашла настоящего, добросовестного специалиста. Не "пиарится", не просит лайки, не завлекает на платные курсы(хотя я бы пошла!), работает для людей. СПАСИБО!!!
@bellazinger5395
7 ай бұрын
Класс
Как бывшая медсестра реанимации и интенсивной, а также - пациентка, страдающая этим нарушением, даю видео высший бал.
@emersontristen4080
2 жыл бұрын
I dont mean to be offtopic but does anybody know a method to log back into an instagram account?? I stupidly lost the login password. I love any tips you can give me!
@user-tj6cy7ly3d
2 жыл бұрын
Э
Как же долго я искала ваше видео! Все три ягодичные и грушевидная мышца и их растяжки. Как понятно. Буду восстанавливаться. От боли уже сил нет. А всё дело В МЫШЦАХ! Спасибо!
@irynasimak5820
Жыл бұрын
Огромное спасибо! И Вам здоровья!
Спасибо Ну слава Богу что есть люди Которые делаться и помогают лучше чем врачи Низкий поклон
Благодаря этой прекрасной женщине избавилась от многих проблем.Здоровье Вам. СПАСИБО. ❤
КАКОЕ СЧАСТЬЕ,ЧТО Я НАШЛА ВАШЕ ВИДЕО. СПАСИБО!!!
Елена Викторовна наш Ангел во плоти!) Дай Бог Вам здоровья, а Вашим пациентам полного исцеления!) Как хорошо, что Вы есть у нас!)
Спасибо за видео Если бы все врачи так показали и рассказали меньше людей болели Лайк палец вверх
просто - внятно - доходчиво - и в высшей мере действующее. Большая Вам благодарность - Вы действительно Желаете помогать людям - и делаете это без показушного пафоса...
Хорошо, что есть в инете врачи, тренеры и инструкторы, которые хотят и могут это объяснить и показать !!! Сколько поначалу обращалась к медикам , все только отмахивались и футболили (!) Лечусь по инету. Благодарю, удачи вам.
@user-bu5gc6mn1d
5 жыл бұрын
спасибо большое попробую, у меня к Вам такой вопрос,почему при ходьбе у меня напригаются мышцы живота и не дает ходить я хожу согнквшись мне очень бодьно
Умница! Все по делу, никакой болтовни, информация, которая облегчит состояние многих, СПАСИБО. Вам здоровья и удачи.
@mariyabotvinovska5104
3 жыл бұрын
Молодец.четко, конкретно и ясно, никакой лишней болтовни!!!!
@user-nh2xk6tt3g
3 жыл бұрын
Спасибо
Огромная благодарность за Ваш труд! Вы подарили мне уже несколько лет жизни без боли! Я внимательно выполняю ваши рекомендации и советую знакомым.СПАСИБО!!!
Самое лучшее объяснение причин боли. Упражнения понятные. Спасиюо огромное вам !!!❤🧡💛💚💙💯
Большое спасибо, что вы есть. Очень полезная информация.И дай вам бог всего того, что вы хотите.Ещё раз благодарю)))
Огромная благодарность за помощь! Счастья вам и здоровья!
Спасибо вам большое за полезную информацию. Пусть Господь благословит вас на добрые дела.
Коротко, доступно, полезно. Спасибо!
Как жаль, что я Вас не слушала раньше. Какая реальная помощь. Я в восторге. Вам успехов.
Благодарим от всей души!Процветание вам и вашему каналу!!!
Чтобы лечить,нужно определить причину боли. Вы очень понятно это объясняете. И сами упражнения помогают,СПАСИБО
Спасибо Вам большое за советы. Пробовала Ваши упражнения, они работают! Дай Бог Вам здоровья! Подписываюсь.
Какая Вы умница, уважаемая Елена Викторовна! Дай Бог вам здоровья!
Какая Вы умница! Огромная благодарность Вам! Всё по полочкам, ясно, понятно, убедительно! Очень полезный ролик! Здоровья Вам и всех благ! 👍💖
Молодец! Все чётко и доступно! И самое важное коротко и ясно👍👍👍🙏🙏🙏♥️♥️♥️ И правда, умница! Огромное спасибо!
Господи!!! Спасибо милая!!! Так тяжело жить, когда всё болит!!! Здоровье Вам!!!
Как у меня болит и вы подсказали. Мучаюсь уже давно. Боль стоит именно так, как вы рассказали. Буду изучать и делать. Низкий вам поклон. Вы лучшая!!!
БОЛЬШОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО ВАМ!!! Вот именно! То,о чем ,,почему то,,молчат врачи...и посылают на всевозможные физиотерапии..где тоже толку мало....ВЫ ЖЕ ВСЕ КОРОТКО,ЧЕТКО И ЯСНО ОБЬЯСНИЛИ!🙂 СПАСИБО ЧТО ВЫ ЕСТЬ! Верю ,что есть надежда избавиться от болей связанных с зажимом! Интуитивно я почти так же свои точки и мышцы потягивала и надавливала...поолчая отдых от боли! А Вы все и обьяснили и показали ПРАВЕЛЬНО! Я случайно открыла Ваше видео ( уже столько пересмотрев....и пройдя различных терапий...отчаялась..) Я получила помощь от Вас! Вы- молодец! Благодарю🌷⚘🌻 Будьте и Вы здоровы! Вы помогаете людям! Так как даже трудно порой сьездить на терапию..А уж то что деньги тратяться впустую за сеансы.. Получаеться,что можно себя поправить правельно делая упражнения,дома. СПАСИБО!!!😊
Благодарю, замечательные, эффективные рекомендации профессионала. Будьте здоровы духовно и физически.
Благодарность вам, чудесные упражнения, сделала 3 подхода к стеночке, почувствовала где они эти зажимы, пошёл приток крови и облегчение с первого раза. Давно мучала эта боль, теперь буду делать регулярно, спасибо вам, здоровья и процветания💚
То что искал долгое время! Спасибо.
Спасибо большое! Три года хожу на лечебную физкультуру, кучу денег отдала в центр Бубновского, хромать не перестала, левая нога уже короче правой. Ваш канал мое спасение, сразу почувствовала облегчение. Какая же Вы молодец! Успехов Вам.
@user-rl1gk3zx8e
4 жыл бұрын
Я вообще боюсь Бубновкого ,у гего всегрубо не для всех его упрожнении многие жалуются так что осторожно
@user-ni6zi4ex8b
4 жыл бұрын
Я тоже ходила в центр Бубновского три месяца... не помогло...только хуже стало...столько денег вложила в этот центр...
@MegaFlera
3 жыл бұрын
Валентина Иванова нашли куда ходить распиаренный очень подозрительный тип
Спасибо огромное! сделала 3 день, боль ушла, но продолжаю делать упражнения, чувствую, как легче стало в позвоночнике... Благодарю Вас!
Спасибо огромное! Это то, что мне было нужно! Оказывается, я всё делала неверно и не могла понять почему не помогает. сейчас всё получится! Спасибо! Сразу же подписалась на ваш канал.
Спасибо вам ! Действительно это так ! В данный момент этим страдаю ! Попробую с удовольствием ! Как я на вас вовремя вышла ! Лайк и подписка !
@user-dn5xp2ks1w
2 жыл бұрын
Ю ю юз
Благодарю за простоту и ясность.Низкий Вам поклон!
Как хорошо, что я зашел к Вам. Все про меня и для меня.
Очень шикарные упражнения , тело загудело .Боль , когда тянула коленку в противоположную сторону какая то тугая и напряжённая .Спасибо , Вам !
Да хранит Вас Господь за Ваш труд!
Спасибо вам огромное! После упражнений сразу полегчало.
Спасибо огромное, дай Бог Вам здоровья
Спасибо за информацию. Позанималась, отпустило. А ваши тренировки делаю каждый день, помогает
Спасибо огромное все помогло спасибо! Ви молодец. Как хорошо что есть такие люди
Благодарю Вас , мне помогает.Удачи, здоровья и больше от Вас полезной информации.
Как я рада, что на просторах интернета нашла Вас. Какое грамотное объяснение, какие чудесные упражнения .Делаю гимнастику для тазобедренных суставов. По моему стало намного легче боль отступает .Спасибо
Спасибо, так здорово обьясняете, узучаю нужное для себя видео
Спасибо большое вам! Очень грамотно и доходчиво! Здоровья Вам!!! ЛАЙК.
Спасибо большое. Так ненавязчиво и просто. С врачами все не так просто. Чаще всего им до нас нет дела. Хороший врач от Бога. А таких мало. Обыденные проблемы просто нивелируют все профессиональные возможности врача. Я им то же не завидую. Ни времени ни лекарств. Ничего.
Благодарю Вас от всего сердца. Ни один доктор не мог мне объяснить , что со мной, а Вы мне все объяснили. Спасибо. Здоровья Вам🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Боже мой какая умница,жаль не отвечает на вопросы,а так очень грамотная
Спасибо Вам за информацию...буду заниматься...Вам здоровья и всех благ
Вас сам Бог мне послал. Какая вы умница. Я верю, что боль уйдет. Упражнения доступные. Делаю Дай Бог вам здоровья и вы с нами делились своими наработками. Вы умница
ВЫ , ВСЕ РАССКАЗАЛИ О МОИХ ПРОБЛЕМАХ. СПАСИБО ОГРОМНОЕ , ОБЯЗАТЕЛЬНО ВОСПОЛЬЗУЮСЬ ВАШИМИ СОВЕТАМИ. ЭТО ТО , ЧТО МНЕ НУЖНО. ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО , БЛОГОДАРЮ.
@Radom68
3 жыл бұрын
Здравствуйте. Помогло?
@nem_kam2751
3 жыл бұрын
Как я долго искала,этот ответ!Это все, что я искала, начинаю заниматься.Спасибо большое за Ваши советы.Всех благ Вам!
Спасибо Вам! Здоровья и всех благ! Выглядите уставшей, ....берегите себя!
@metodistlfk
7 жыл бұрын
Любовь Федотова спасибо..!
@user-sg6qw8gw7g
2 жыл бұрын
@@metodistlfk у меня все признаки как вы описали, только ещё болит спереди бедра между пахом и наружной части бедра по сижу встаю аж стреляет, подскажите что делать?
Здоровья Вам!
Спасибо Вам огромнейшее, наконец-то всё чётко и понятно объяснили.
О Боже! неужели я избавлюсь от этих болей! Дай Бог вам здоровья!
Спасибо Вам большое! Без лишних фраз, все конкретно и понятно. Врачи, действительно, не обращают внимания на эти боли. Лечат позвоночник и т.п.. Слушая Вас, хочется сразу заняться собой... Что я и сделаю. Здоровья всем!
Храни Вас Бог!! Очень нужная информация!!
Большое спасибо , мне оч. помогло!!!!!!! Дай Бог Вам здоровья!
Моя милая,дорогая и золотая какая вы умница ваши советы мне очень помогают.Дай Аллах вам большого здоровья вы замечательный доктор. Большое спасибо.
Умничка! Супер! Талант от Бога!
Большое спасибо то что надо ! Да врачи не лечат это. Доходчиво,спокойно Спасибо, всего Вам доброго
Вы меня спасли 4 месяца мучался.спасибо вам огромное.
Елена Викторовна спасибо вам огромное за такое подробное объяснение, я поняла как мне помочь себе, всех вам благ. ❤❤❤
Подписка !!! Как хорошо -что вас я нашла 🙏🙏🙏
Спасибо! Вам здоровья берегите себя. Храни вас Господи
Мучаюсь 2 неделю,хожу как пират. Вы чудо ,буду пробовать!!!
Действительно умница...👍🏻Мучаюсь уже девятый месяц,сижу на обезболивающих,надеюсь поможет 👍🏻
БЛАГОДАРЮ!!Очень интересная и полезная информация.
Спасибо большое,вы лучшая!!!
@kudedeikim8496
3 жыл бұрын
Согласна с Вами! 👍
Да,Вы правы,сколько была у врачей никто не говорит про зажимы, а выписывают множество лекарств, а результат ,НОЛЬ....Теперь я знаю что у меня, уже четыре года я не могу полноценно ходить и стоять...Буду заниматься вашими рекомендациями. Дай Бог Вам долгих лет жизни, счастья Вам....
Спасибо, спасибо большое вам за помощь!
БЛАГОДАРЮ!БОЖЬЕЙ БЛАГОДАТИ ВАМ❣❣❣
Спасибо Вам и мир Вашему дому!
Спасибо огромное это то,что мне надо,буду пробовать
Благодарю за полезную информацию!
@metodistlfk
7 жыл бұрын
Пожалуйста!
@user-eg5jd3pf4e
3 жыл бұрын
@@metodistlfk здравствуйте, при ходьбе болей нет. Но одна ягодица больше другая меньше и провисшая. Что делать подскажите пожалуйста.
выполняла эти упражнения и они мне очень помогли.Спасибо.
Вы большая молодец у меня эти проблемы буду слушать вас
Спасибо. Очень полезная информация, хорошо объясняете. Спасибо, что находите время для нас.
Большое спасибо вам за ваш труд добро обязательно вернётся
Спасибо Вам огромное!!
Спасибо Благодарю Будьте здоровы и счастливы
Спасибо вам огромное!
Спасибо,вам, огромное за эти упражнения и за разъяснения. По всей видимости у меня зажаты именно ягодичные мышцы, на которые врачи, действительно, нк обращают внимания.🙏🙏🙏
Спасибо! Отличные рекомендации!
Спасибо! Умничка! Коротко и ясно!
просто ОГРОМНОЕ спасибо.. особенно про растяжение ценно
💋💋💋💋 боже как я вовремя на вас попала , прям бальзам на душу , у меня такие зажимы мучаю , я только подумала какие упражнения мне лучше сделать и тут вы попадаетесь , только я не поняла делать по 10-15 минут или секунд👏🥰
@user-sw3pd2kl1r
2 жыл бұрын
Секунд
Спасибо,Вам! Очень нужная информация! Сейчас,действительно,на ютубе можно найти все,что нужно и к врачам идти не надо,да и бесполезно оно.
@user-ir5bm2zi2n
3 жыл бұрын
Спасибо огромное
Благодарю.очень вовремя.буду делать👍
Спасибо за видео! Вы мне очень помогли, СПАСИБО!!!
наконец то я увидел всё что надо! МОЛОДЦА!!!!!!!!!!!!!!!!!
У вас очень хорошие видио,спасибо большое вам💋💋
спасибо большое за информацию.
Огромное Вам спасибо упражнения просто сильнейшие и чувствуется вся боль.
@karinamahmutova7215
3 жыл бұрын
Скажите, как к Вам попасть на прием? В каком городе Вы живёте ?
Спасибо вам огромное за помощь людям. Вы светлый и добрый человек!!! Здоровья вам!
Спасибо!Вы все правиль но сказали и показили. Надо пересилить боль и делать так. Благодарю!
Спасибо, вам!!! Очень доступно и понятно!!!
Спасибо! Очень полезно!
Большое спасибо за рекомендации. Бог услышал меня и подарил мне это видео!