Расслабление поясницы | Растяжка для спины
Эта разминка отлично подойдёт после рабочего дня в качестве вечерней практики перед сном, а также в качестве дневного занятия, если вам хочется уделить себе время и получить удовольствие от мягкого движения.
💙Поддержать канал или выразить благодарность автору вы можете по ссылке: yoomoney.ru/to/4100118408582258
Либо:
🍏по номеру кошелька Юmoney (4100118408582258) из приложения вашего банка
🍏по номеру карты Сбербанка 2202 2018 7286 2095
Inst: melnikovanika.yoga
#yogapractice #зарядка #йогадляновичков #йогакаждыйдень #йогадлявсех #йогадляспины #здороваяосанка #здороваяспина #растяжкадома #растяжкаспины #растяжка #йогавидео
Пікірлер: 21
Очень нравится, что вы так подробно и профессионально объясняете каждое движение, это очень важно, надеюсь будут также видео про растяжение и укрепление мышц тазового дна❤
Спасибо!
Очень понравилось!!!! Присоединяюсь к вам!!🌞😘🌹
Спасибо большое, очень нужная практика,ведь от позвоночника всё зависит,подтягивается и расслабляется всё.
Прекрасные упражнения, искренне благодарю 💞
Очень понравилось! Буду делать ❤ ждём новых видео😊
Здравствуйте, спасибо, очень понравилось!
Чудова практика , дякую ♥️
Благодарю, прекрасная Вероника , за исцеляющую практику ! 💜🌸🌸🌸
❤ СПАСИБО ,мои комплименты к Вам уже летят 🤩💞💋
Спасибо, Вероника, за прекрасную практику 🌷☺
Прекрасные упражнения! Спасибо , Вероника! Чувствую прилив сил и меньше боли в пояснице ❤️
@MelnikovaNika_yoga
5 ай бұрын
Благодарю вас за обратную связь ✨
Отличная тренировка😍 Такое расслабление
@MelnikovaNika_yoga
5 ай бұрын
Рада быть полезной для вас 🧘🏻♀️
Благодарю! Круто, очень подробно описываете каждое движение))))
@MelnikovaNika_yoga
Жыл бұрын
Спасибо за обратную связь 😌
Спасибо большое, мне очень понравилось. Вероника - ты молодец
@MelnikovaNika_yoga
Жыл бұрын
Я Рада! Спасибо за обратную связь ❤️
когда делаю упражнения возникает напряжение от повторов тренера одних и тех же моментов несколько раз, это мешает погрузиться в собственные ощущения.
прекрасная девушка, хороший набор упражнений, но очень много болтологии в процессе.