Rosa tus clases son geniales tengo poco tiempo haciéndolo ya he perdido 3kilos 💪

@geraldinemonterde9230

2 жыл бұрын

Diario los realizas? Cómo manejas tus rutinas? Gracias

@oneidajaquez8148

2 жыл бұрын

Hola mencanta ese. Ejercioci

@oneidajaquez8148

2 жыл бұрын

Mencanta mucho

@milymarin9519

2 жыл бұрын

@@geraldinemonterde9230 Hola Geraldine si diario lo hago sin hacer dieta lo único me quité la Azúcar

@maricruz8675

2 жыл бұрын

En cuanto tiempo nena vas bajando esos tres kilos? Nena

Súper clase, llevo 8 meses en tu canal, una alimentación sana, saludable y consciente y 23 kilos menos... Seguiremos!!!

@EntrenaconRosaFitness

Жыл бұрын

Holaaa me alegro muchísimo ☺️

@arlettelozada7516

Жыл бұрын

Hola rosa

@mariaascencionsolartecifue6819

7 ай бұрын

​hola Rosa me encantan tus clases gracias me motivas mucho me llamo Maria desde colombia

Sé que llego tarde pero me gustaría contar mi situación. Sufro de ansiedad y tengo problemas con la comida. Hoy me di un atracón y busqué en yt una rutina para quemar todo lo que he comido y encontré tu vídeo. Y pues lo acabo de terminar, he hecho todos los ejercicios y has sido la única que ha hecho que me olvide del motivo por el que estaba haciendo ejercicio. Me lo he pasado muy bien y me animado mucho. Mañana lo repetiré pero esta vez comiendo bien y no restringiéndome la comida y luego dándome atracones. Gracias ❤️

@itzelt8634

Жыл бұрын

Gracias....🎉🎉🎉🎉🎉

@analiavitaller1980

Жыл бұрын

Hola si t sirve de.algo toma.citrato o cloruro de magnesio y bajale a los carbohidratos eso ayuda a la ansiedad súmale proteínas y vegetales.

@analiavitaller1980

Жыл бұрын

eso q te dije sumado a mínimo 1 hora d ejercicios 3 o 4 veces x semana estos son los mejores los quema grasas cardio y aerobox todos con rosa yo siempre hago así y ya hace 4 meses q nada d más como.

@alejandramedina9500

Жыл бұрын

Amiga yo sufro de lo mismo pero a mí me pasa porque hago dietas mortales por días me muero de hambre y cuando ya no me puedo aguantar de comer como si hubiera estado 10 años sin comer nada y recupero los kilos perdidos en un solo día no se si mi situación sea la misma que la tuya

@Blairsyn

5 ай бұрын

⁠​⁠@@alejandramedina9500 hola cielo, a mi me pasaba lo mismo, y lo primero ante todo lo que debes de hacer es hablar con un nutricionista que te asesore y te ayude, porque una dieta mortal en la que pasas hambre no es dieta, es maltrato a una misma…

Teniendo en cuenta que tengo una lesión recuperándose y que ya llevaba una hora de ejercicio intenso previo por mi cuenta, he terminado ahora mismo esta rutina, a mi manera, pero la he acabado. Estoy orgullosísima de mí. Eres encantadora Rosa, desde hace tiempo busco a algún entrenador que me encaje y contigo ha sido distinto, me has parecido divertida y cercana, me ha costado menos seguirte que a otros y te lo agradezco, millones de gracias, volveré y gracias por tu esfuerzo. 💕💕💕💕💕 A cualquiera que me lea, ¡venga, que sí se puede! Ánimo a tope 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

@LeilaB5

20 сағат бұрын

Aquí vuelvo, por si a alguien le interesa. He probado a empezar el día con esta sesión, no con una hora previa de ejercicio, como comenté antes. ¡Mucho mejor! He podido seguir muchísimo mejor todo y se me ha pasado con diferencia muchísimo más rápido. Gracias de nuevo. 💪🏼

Son dudas LA MEJOR TRAINER!!! hacemos tus rutinas de lunes a sábados desde hace 6 semanas !! Y ya bajamos 11 kilos 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 a seguir cumpliendo nuestro objetivo! VAMOS POR MAS!!

@EntrenaconRosaFitness

Жыл бұрын

Te invito a mi nueva clase de 1 hora completa gratuita del canal kzread.info/dash/bejne/ZYaZudWMdLLYg5M.html

@elizabethvagu3421

Жыл бұрын

Disculpa y has echo dieta o con el puro ejercicio??

@thalia9440

Жыл бұрын

que rutinas hiciste? :)

@catalinacaicedosanchez471

Жыл бұрын

Cuántas rutinas haces al día?

@brunildamorarodriguez5889

6 ай бұрын

Hola buenas

Me encantan las clases de 1 hora, así no tengo que agregar nuevamente un trozo de otra clase para llegar a la hora. Todas tus clases excelentes!!! 💪💪🥰🥰🥰

@kikavito9355

2 жыл бұрын

Opino lo mismo 😁

@yanetlamorut7881

2 жыл бұрын

Eres lo máximo caro besos

@EntrenaconRosaFitness

Жыл бұрын

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Nunca vi alguien que se vea tan genial haciendo ejercicio! Me encanta tu actitud, me hace sentir que estoy en una fiesta jeje

Hola Rosa!!! Quiero pasarte a contar un poco mi historia. Tengo 38 años, siempre mi peso estuvo entre los 48 y 53 kilos máximo. Luego de un tratamiento para ser mamá engordé 15 kilos de golpe a causa de las hormonas. Probé de todo! Ir al gimnasio, hacer dietas de todo tipo, caminatas al aire libre, y no podía bajar un gramo. Caí en una depresión terrible, hasta que te encontré y fuiste mi ángel 👼 que me salvó. Gracias a vos hoy me entra ropa que hace un año y meses no me entraba! Aparte estoy formando un cuerpo increíble. No hay un día que pase que no haga una clase tuya o que no le hable a mi gente de vos! Gracias gracias y mil gracias hermosa. Te saludo desde ARGENTINA 🇦🇷🇦🇷

@carmenrosamartinez6956

4 ай бұрын

Que tristeza en cambio yo aumente dos kilos y los hacia todos los días hora y media y dos horas

Rosa, contigo voy a lograr perder esos casi 10 kg que necesito para seguir mejorando mi salud, gracias por animarme, saludos desde Venezuela 💗🇻🇪

Les recomiendo que antes de hacer estás rutinas extremas coman algo ligero como media taza de yogurt con granola y miel y esperar 15 minutos antes de empezar para que no se les baje el azúcar y se empiecen a sentir mal porque es mucha perdida de calorias, están muy buenas las rutinas gracias rosa por subir tu contenido, saludos desde México

@zaarapedro3743

2 жыл бұрын

Les comparto lo que dijo la nutriolaga, a las 7am desayunar u. yogurth bajo en grasa y media taza de frutos rojos nadamas.

Empecé el primero de este mes, y he bajado 2.5 kl aprox, me encantan tus rutinas todas las termino!!! Saludos desde Colombia

Esta clase se ha convertido en mi favorita de las de quemagrasas, no se que tiene pero la hora se me pasa volando! Me encanta!

Más clases de 1 hora por favor quiero llegar a mi meta de bajar 12 kilos con tus videos yose que lo lograré llevo dos semanas seguidas haciendo ejercio con tus videos y ya me disminuyó la panza me siento más lijera muchas gracias ojala y agas mas videos de 1 hora❤️

Excelentes clases, he bajado 4 kg en 5 semanas🙌 por favor sigue haciendo quemagrasa, asiaticos y muy largas como esta.

@EntrenaconRosaFitness

Жыл бұрын

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Queremos más de 1 horas. Superr mis noches 🇨🇴

cuando decidí hacer ejercicio buscando por KZread etc. comencé con tu video de 30 min y no voy a mentir lo hice por 3 días seguidos y note cambios pero impresionantes, no tanto pero sentía mas suelta la ropa, pero después deje de hacer pero ahora volví con todo, ¡¡a bajar de peso!!

Me encantó la clase, me gustaría que hicieras más clases de una hora. Gracias por impulsarnos, siento tu apoyo aún a distancia ❤

mi clase favorita definitivamente, el aviso cuando llegamos al 75% me dio muchas fuerzas para llegar al final, gracias Rosa eres lo máximo!!

@EntrenaconRosaFitness

Жыл бұрын

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Super agradecida tengo 53 años y tus clases me an ayudado tanto.. Para mejorar mi salud.. Muchas bendiciones🙏

Te sigo desde california tengo 48 años diabetica y este wjercicio me a ayudado mucho gracias muchas gracias ❤❤❤❤

Al principio pensé que no podría terminarla, pero mientras avanzaba más feliz me sentía. Gracias, Rosa, ya tenía tiempo que no disfrutaba tanto hacer ejercicio, me recordaste lo maravilloso que es moverte hacia tus objetivos, disfrutando de las pequeñas decisiones. Me fascinó este vídeo de 1 hora. 💕

me súper encantó la claseee! la compañía preciosa, me reí mucho mientras hacía el video, me encantó! me sentí como si estuviera adentro de la tv y todas estuviéramos juntas haciendo ejercicio

Me fascinan las clases de una hora, es el tiempo que separó todos los días para hacer tus rutinas . Más clases de una hora por favor 💕💕💕

En 2 semanas que llevo ya van 5 kg 500 gramos menos comiendo sano y con una rutina diaria de ejercicio gracias Rosa eres genial gracias por tu energía positiva poniendo ganas se consiguen metas 💪😘

Me encantó la clase, nunca me había sentido tan feliz y animada haciendo ejercicio! Muchas gracias Rosa!!

@EntrenaconRosaFitness

Жыл бұрын

Hola ☺️te invito a mi nueva clase kzread.info/dash/bejne/qZuZ2tWJnsLPYqQ.html

Muchas gracias Rosa, me gusto mucho la clase ❤️

Hola Rosa ..apenas encontré tus videos...son increíbles...tengo 58 años menopausica... por favor... por favor más rutinas de estás...te aguante la rutina perfectamente...y rutinas de fuerza para hacer músculo... gracias mil...desde puente de Ixtla Morelos México 😊

ERES MARAVILLOSA ,,,EXELENTE CLASE QUEME 707 CALORIAS PERO ESTOY HACE SOLO 1 MES EN VIDA SALUDABLE . DE EJERCICIOS Y COMIDA SANA MIDO 1,54 COMENZE PESANDO 95 KILOS Y VOY EN 90 MUCHAS GRACIAS ESTOY FELIZ

Desde que comenzó la pandemia no he hecho más que ganar peso y ahora que estoy desempleada lo estoy notando más aún. Me he propuesto perder el peso con el que no me encuentro cómoda. Hoy ya es tarde para empezar pero mañana mismo me pongo a hacer ejercicio porque no estoy a gusto con mi cuerpo y esto antes no me había pasado. Espero ser constante y poder volver dentro de un mes a comentar que estoy progresando 🥰

@gatita444

Жыл бұрын

como le fue

@aniita9817

Жыл бұрын

@@gatita444 no me eligieron 😂😂

Muchas gracias me encantó la rutina de una hora además de que me ayudó a quemar muchas calorías

Ojalá sigas haciendo más de este contenido de 1 hora eres genial, siempre intente realizar ejercicios pero no lo conseguía, pero tu transmites esa energía y esa motivación para continuar realizando los ejercicio, gracias por las palabras significab mucho para poder seguir, ¡¡muchas pero muchas gracias!! 🙌🏻😊

me encantan los letreros del 50% y 75% realizado! da muchos ánimos para seguir

Me olvidé de contarte soy de Argentina peso 84 después de las 4 semana te cuento cuánto baje por qué se que lo voy a lograr....mi bella son geniales más la onda que le pones... gracias 🙏

@EntrenaconRosaFitness

Жыл бұрын

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Estuvo muy buena la clase Rosa, yo a penas tengo 3 semanas que retome el ejercicio. Y buscando videos de rutinas me tope con tu canal y me a servido mucho, ya que otros canales que he visto las rutinas son más pesadas, y tu haces que tus clases sean muy felices con tu actitud y carisma, además que no pesan tanto, mi objetivo es bajar esos kilos que me sobran por lo que subí en la panademia. Se que con tu ayuda lo lograre saludos desde guanajuato, México 😘😘

@elsarivera222

2 жыл бұрын

Saludos paisana 😊👍 estoy de acuerdo con tigo rosa tiene ua actitud muy buena q nos anima con su alegría a seguir adelante 👍

@fxthymitam.barajas1938

2 жыл бұрын

@@elsarivera222 así es, ella contagia su alegría. Vamos a bajar esos kilos, saludos paisana 👋

Hola buenos días Rosa tus clases para mi an sido muy favorables sufro de fibromialgia desde ace 9 años tengo 53 añis y con tus clases estoy muy recuperada sobre las que tienen trabajo de brazos me as alludado demasiado gracias x pensar en nosotras que lo podemos acer desde casa Saludos desde Jalisco

Hola Rosa yo me enferme de gripa y me duró casi un mes ahorita estoy comenzando de nuevo me costó trabajo todavía tengo molestias de la garganta un poco estuve tomando agua un poquito pero termine la rutina me super gustan mucho tus rutinas desde 🇲🇽 Dios te bendiga tienes mucho angel🌺🌺🌺🌺🌺

Me encantó esta clase muy completa, me encanta por que siempre me sacas una sonrisa

Rosita bella ,que buena clase uffff parecía uyyyy pero fué Dios mío!!!! Te lucistes quedé agotadisima hasta más no poder ,gracias Rosita ,más clases así plisss ..Dios te bendiga .

@EntrenaconRosaFitness

Жыл бұрын

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es una clase genial y haces las clses geniales y das muchos animos para seguir y con la musica se pasa enseguida ,sigue asi🥰🥰❤❤👌👌

Gracias Rosa eres genial me sentí súper bien exelente con este entrenamiento enserio quiero bajar de peso sufro mucho de bullying 😢nueva seguidora ❤

Querida Rosi, me tocó entrenamiento nocturno y qué clase!🥵, casi no termino, pero lo hice! Siendo las 12 de la noche. Quiero ser alumna responsable contigo😅 Buenas noches, exelente clase. Ahora a dormir 😴😴😴

@EntrenaconRosaFitness

Жыл бұрын

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Ame esta sección, pensé que no iba a terminar nunca, pero la satisfacción que tuve al culminar con los ejercicios 💪 uffff no se compara, seguiré con esta rutina. Subí 7 kilos en un mes por mi ansiedad , así que es momento de actuar

@EntrenaconRosaFitness

Жыл бұрын

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Hola Rosa feliz año, llevo tu clase hace un año y me ayudó bastante a pesar de no hacerlo todos los días, un abrazo desde Perú ❤

Buenos días Rosa yo tengo como cuatro semanas siguiéndote y me encantan tus clases de 1hora gracias por compartir yse siente uno increíble 😊mi nombre es otilia vivo en Tijuana y en michoacan México saludos 🤗 y bendiciones siempre

muy buena clase, estoy sudando a lo loco. Me encantan las clases largas. Espero que hagas mas en el futuro. Saludos desde Argentina

@paulinaarmijo6524

2 жыл бұрын

Hola Rosa

Me encantan tus clases, llevo 2 semanas haciendolas x la tarde y ya baje 7 libras yeeeee!!saludos y gracias x motivarme con tu optimismo!!

@zeneidapena9823

Жыл бұрын

Hola, lo haces a diario?

Me encantó esta rutina, súper completa, moves y trabajas todo el cuerpo!! ❤❤❤❤ Quiero más de estas rutinas!! 🤣🤣 Gracias Rosaaaaa querida!

Gracias Rosa por su apoyo desde la distancia Super clase inicie con 82 kilos de peso y voy en 76.900 ya e bajado 5.kilos gracias ❤ nov 6 2023 desde Bucaramanga Santander

@lizethanahizunigasereno7986

7 ай бұрын

Haces otras rutinas y dieta o que haces

@doriselenagafaro9624

7 ай бұрын

Buenos días si hago esta rutina y desafío asiático de lunes a viernes

Hola Rosa, espero poder ha er esta nueva clase mañana, yo no tengo problemas en las rodillas a pesar de tener 47 añitos, pero no me gusta saltar, hoy he realizado otras de tus rutinas las cuales al terminar me siento feliz , por las mejoras que voy viendo, esas dos horas que me regalo las disfruto mucho, sigue así, éxitos en tu vida personal y profesional, saludos desde Perú .

@EntrenaconRosaFitness

Жыл бұрын

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Hola Rosa saludos, yo hago tus clases y me encantan mucho por que hago ejercicio con musica buena 😉😘 de echo mi abuelo y mi hermana tambien hacen las clases conmigo saludos

@EntrenaconRosaFitness

Жыл бұрын

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Me encantan estas clases de 1 hora. Ase poco tiempo que encontré tus videos pero desde que los encontré ago ejercicio muy motivada, muchas gracias por el ánimo que nos das para seguir cada día. 😊😊

Genia!!!! Nunca te dejo sola!!!! No no no !!!! Yo puedo más!!!!! ❤️. Aguante las clases de una hora!!!!!🇦🇷🇦🇷🇦🇷

Me encantan tus clases Rosa, me motiva a realizar ejercicios diarios de lunes a domingo, tienes una energía que contagia ❤️😘

@EntrenaconRosaFitness

2 жыл бұрын

Gracias bonita me alegro vamos adelanteeeeee😍

@evelynbeatrizruizcifuentes7501

2 жыл бұрын

@@EntrenaconRosaFitness me encanta estás clases de 1 hora por favor sube más... Te quiero de Chile sigo tus clases hace un mes he bajado de peso tenía obesidad me sentía horrible pero esto me da ánimo me siento viva y quiero seguir haciendo tus clases . Vente pa' ca ... Hagamos una tumba 👯‍♂️💃👯‍♀️👯🕺🕺. .. soy Evelyn

@evelynbeatrizruizcifuentes7501

2 жыл бұрын

Era rumba ,💃💃💃💃

Hola rosita, voy a seguir este entrenamiento y volveré en 2 semanas para contar como me fue Besos💋💋💋

@julitzapatriciazapatajaram3714

Жыл бұрын

Hola como te fue

Me encanta su actitud y como alienta a las personas , sigue así, eres excelente en lo que haces ; saludos ...

he hecho de nuevo esta clase , es muy linda aunque repite los ejercicios un par de veces , pero pasar una hora contigo ejercitándose es genial , espero nuevas clases de una hora

Llevo poquito haciendo tus clases.. son realmente hermosas. Llenas de energía.. gracias

Me encantan tus clases; gracias por tu entusiasmo, simpatía y buen ánimo. Saludos desde México.

Gracias Rosa por tu aporte a la humanidad. Me encantan tus clases, cariños desde Guatemala 💙🇬🇹

Más clases de una hora por favor! Me encantan! Acabo de volver a hacer ejercicio después de diez años(o sea dos niños 😬) y he recuperado la alegría de vivir. Te juro que lloro de felicidad al volver a sentir las endorfinas

Te pasaste. ¡Que clase tan buena! la hice toditaaa... llevo una semana siguiendote y haciendo tus rutinas. son muy buenas. Esperemos a ver los resultados, un abrazo desde Venezuela.

Gracias por tan rica rutina..me encanta la hora bien pegada,ese tiempo es perfecto.

Gracias por ayudarme. Tengo 2 semanas. Y me encantan tus clases. Eres muy dulce y Profesional Sandra desde Honduras.

Rosa, te amo, tus clases son super efectivas!!! me encantaria q subas asi, como esta, mas larga y con bajo impacto!!! muchas muchas gracias 💋❤💋❤💋❤💥💥💥

Gracias Rosalía feliz asiendo tus ejercicios. tengo 53 años de Pitalito Huila Colombia graciasss

Me encantó!!!! Soy Alejandra de Rosario, Argentina. Hace 5 meses una operación grande de tibia y peroné, 12 clavos 😒 y estás clases sin impacto son geniales 💪💪 gracias Rosa 😍

Rosa...sos la mejor. Me dan .iedo los entrenamientos largos....pero los haces taaaan lindos y llevaderos. Espero lo sepas. Genia! 😊

Rosa eres la mejor sin duda. Tienes super poderes sabes lo que pasa detràs de la pantalla...

@EntrenaconRosaFitness

2 жыл бұрын

🙏🙏❤️🥰

Es mi cuarto día haciendo ejercicio con tus videos, nunca había repetido tantas veces una misma clase porque no lograba terminar el video completo y me sentía mal.💜 Espero poder cumplir el mes para ver si algo cambia.

Amo estas clases!!!, super dinámicas y super activas... 💪🌟

Maravillosa clase porfavor sigue subiendo de una hora me encanta 😻 🙏🏼

Amo tus clases, retome mis ejercicios después de mucho tiempo. Me siento con más energía y mucho ánimo ❤

Te cuento q soy una sobreviviente del covid! Durante la segunda ola estuve dos meses en uti! Entreno hace 9 años pole! Y hace poco incorporé tus clases!!! Graciassss. Me hace muyyy bien lo q haces

@EntrenaconRosaFitness

Жыл бұрын

🙏☺️🥰

Gracias querida maestra tus clases son una verdadera terapia justo recordé a mi madre y me dió muchísima pena y no pare de bailar y tú me diste la fuerza con tus bellas palabras los besitos que tiras y el #tu puedes me ayudaron ya eres parte de mi familia que es pequeñita ❤🌹🇨🇱

Siempre tus clases son lo mejor sigue haciéndolas de 1 hora, muchas gracias y bendiciones para ti Rosa 💗💐

Me encantan las clases de 1 hora o media. Gracias Rosa, bendiciones y saludos desde Costa Rica

Buenísimo. Estoy encantada con las sesiones de una hora. Son geniales para mi. Gracias, Rosa. Motivas mucho y tus enseñanzas son muy precisas.

Cómo d si vos que pedazo de clase,gcias por cada una de tus clases soy una de tus tantas seguidoras a esta clase ya la hice pero te cuento llegó a los 10 000 pasos voy junto contigo. Gcias soy Lili de San justo Sta fé Argentina🇦🇷🌺

@EntrenaconRosaFitness

2 жыл бұрын

Te mando la nueva clase del canal 👌 kzread.info/dash/bejne/qYyszqlvnJDbeaw.html

Cómo diría Rosa " Madre mía, que pedazo de clase". Verdaderamente vale la pena hacerla, sude muchísimo 😅. Seguiré haciendo tus rutinas a diario. Me encantaron. Saludos desde Venezuela.🇻🇪

Estoy muy agradecida es bajado de peso y es tenido resultado positivo en mi salud, muchas pero muchas gracias y bendiciones 🙏

Acabo de descubrir tu canal, me encantan estas clases, la musica, la onda que le pones, la marcha, no dejes de subir clases, es buenisimo!!!

Tus clases son estupendas. Gracias por el ánimo que transmites. Mucho ánimo para seguir así. ❤❤

Fantástica clase de una hora me la disfrute y sude hasta el cielo gracias por tanto bendiciones y voy por más como está desde cali en colombia

Rosa tus clases son geniales gracias x compartir tu energia tus clases son muy amenas y subes el ánimo con tu buena vibra que Dios el universo o en li que tu creas siempre conspire a tu favor gracias x tus clases

hola rosa¡¡¡¡¡ ya la he hecho hoy al igual que ayer, la musica super buena con mucho ritmo¡¡¡¡ ademas hoy que aqui en Madrid llueve, genial hacerla, y si que he sudado hasta las gafas , es que sino no te veo, jajajaja estas clases largas me gustan, me gustan las que he ido haciendo, darte las gracias por transmitir esa energia que contagia, y esa sonrisa, me llamo Ana mil besos y feliz dia

Muchisimas gracias tengo una semana realizandolos y cada día ne siento genial. Un coordial saludo desde la ciudad de México de parte de José

Hola Rosa hoy empecé tus clases y sude muchísimo, e seguido a muchos trainer y tus clases me parecen estupendas ,espero me ayude a bajar de peso

Es lo mejor que me pudo pasar, encontrarme este canal que me ha ayudado y que me esta ayudando mucho 🎉

no se como pero terminé, llegue al final! Gracias Rosa, gracias por compartir tu energía!!! ❤️❤️

Tus clases son las mejores ❤ voy logrando poco a poco mis objetivos! Y lo mejor sin salir de casa! 💪🏻

Que aula MARAVILHOSA! Muito Obrigada =)

Rosa,a mi me gustan TODAS 👍 Dependiendo del tiempo que tengo,hago unas u otras. No me cansaré de darte las gracias.Consiguiendo mis objetivos 💪😘😘💪

Genial!!! Me encantan tus clases, tengo seis semanas haciéndolas y me siento genial. Muchas gracias!!!!!

Qué pedazo de clase!!! Con los ejercicios tan variados se me ha pasado volando 🤩🤩

Te amooo rosaliaaa me encanta tus clases hago en casa mis ejercicios com tus videos saludos desde peru❤❤❤❤😘😘😘

Es la primera vez que hago esta clase, me encantó la música y obviamente los ejercicios, ay que bueno que te encontré, ya que con nadie me había enganchado ni sentido tan motivada la verdad, saludos desde Zacatecas, México ✌️

Rosa me encanta tus clases y más cómo está donde siempre nos incitas a dar todo por el todo!!! Sube más como este!!! Saludos desde México!!!

Llevo 5 clases contigo y esta para mi gusto personal a sido la mejor y me a gustado mucho ya que no me cuesta realizar tanto los ejercicios !!!

Me encantó la clase así de bajo impacto sigue haciendolas xfa ayudas en lo físico y en lo espiritual GRACIAS

Mi color favorito es rojo . La gimnasia te doy notable pasado , y eres muy simpática.