🔥1 HORA BAILE FIT INTENSO en CASA
Ойын-сауық
⚠️ ADVERTENCIA: Esta clase te pondrá más FIT y más FELIZ.
❤️ Hola chic@s, esta clase está diseñada para pasarla bien mientras quemamos calorías bailando al ritmo salsa, merengue, bachata, reguetón etc... En esta clase trabajamos TODOS los grandes grupos musculares de nuestro cuerpo mientras mejoramos nuestra resistencia cardiovascular, movilidad, balance y coordinación.
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ATENCIÓN: Si tienes alguna lesión, condición médica, enfermedad, embarazo o dolencia consultar a tu médico si puedes realizar esta clase de manera segura. Al participar en esta clase, aceptas que lo haces bajo tu propio riesgo.
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♥ "Más saludable, más fuerte, más feliz"
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La musica no es de mi propiedad.
Пікірлер: 514
Hola Nati quiero expresarte lo agradecido que estoy de haberte encontrado hace unas semanas atrás... Lo hice gracias a un mal momento donde estoy luchando contra un linfoma maligno. Después de cada quimioterapia me sentía derrotado hasta que decidí levantarme y empezar a seguirte, cada día que hago uno de tus videos me siento más fuerte y más guerrero, los efectos de cada quimio se han reducido mucho y siento que estoy ganando 🥹💪🏻... Solo puedo decirte gracias y saludos desde Costa Rica 🫶🏻
@NataliaVanq
7 ай бұрын
Hola Jostin este msj me llega al corazón. Puedo decirte que SIN DUDA estás ganando! Agradezco todos los días de mi vida x tener un impacto positivo en los demás haciendo lo que me gusta y sos ejemplo de eso! Gracias por permitirme entrar a tu casa y ayudarte!! Estoy segura con esa actitud tan linda q tienes vas a ganarle a todo!! Gracias gracias gracias 🩵🩵🩵
@user-zl9iz2sd5e
5 ай бұрын
Enhorabuena la musica y el baile Dan felicidad.te deseo lo mejor un abrazo grande desde España. Besos
@mercedessanchezgonzalez8594
4 ай бұрын
❤
@almacalderon4821
3 ай бұрын
Así es te deseo de corazón que todo salga ecxelente sigue así mucha suerte 🍀👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍👍👍👍🙏
@edithvargas3335
3 ай бұрын
Todo estará bien, Dios contigo 🙏🏽
Señor, yo Resl por todas las personas con cancer Siga peleando, Dios le Dara esa fuerza🙏🏼
@carmenmendoza4862
3 ай бұрын
Amén 🙏 mi hermana está pasando por ese proceso pero Dios tiene control saludos y orando por todos.
Justin que Dios te bendiga y te conceda tu pronta mejoria. Excelnte clase
Hoy estoy agradecida por tener trabajo, salud y poder realizar mis rutinas subí 60 kilos por descuido, pero hace dos semanas he retomado tus rutinas de baile y estoy en 58...espero bajar mas 💪 . Me encantan tus rutinas 😘
@NataliaVanq
7 ай бұрын
Besos hermosa sí se puede!! 💪🏼💪🏼🧡🧡 Gracias por estar aquí! 🩵🩵
Es lo que estaba buscando desde hace tiempo rutinas de ejercicios con buena musica ,soy del puerto de veracruz y la musica que mas me gusta es la salsa pero aqui tienen de todo.te doy un 10 Natalia.
@NataliaVanq
3 ай бұрын
Gracias bella 💋💋 🤗🤗🫶🏼🫶🏼no olvides traer hoy a alguien nuevo a suscribirse al canal 🩵🩵
La música, la coreografía, el escenario, el ritmo, la actitud... La mejor clase !!!
Esta buenisma esa clase x dios me anime muchisimo y voy a empezar a hacerlos mucha energia que equipo ..Desde Cuba ...
Hola Natalia y equipo que gran video...me encantó la música, su energía , las risas hasta la entrada rápida de los perritos...me encantó. Saludos desde México. Sigan con esa energía y cuando gritan los chicos es genial ❤❤❤
@NataliaVanq
7 ай бұрын
Besos hermosa, felices de que disfrutes tanto como nosotros!! Gracias por estar aquí! 🩵🩵
Estaba teniendo una especie de ataque de ansiedad, me propuse hacer ejercicio para despejar la mente, pero no lograba concentrarme. Encontré tu video y que bien lo he pasado! he podido desconectar y centrarme en el ejercicio y en relajarme. Muchas gracias chicos, transmiten una energia muy bonita. Bendiciones.
@NataliaVanq
7 ай бұрын
Gracias a ti hermosa por compartirnos tu experiencia. El baile y el ejercicio en general; definitivamente es otra forma de terapia!! Te mandamos un fuerte abrazo y todo va a salir bien. Espero sigas bailando conmigo acá en el canal. Besos 💪🏽💪🏽🩵🩵🩵
@angelarf
7 ай бұрын
@@NataliaVanq Muchas gracias! Igual para todos ustedes. Ya me suscribí😘.
Wow wow wow.... ame esta clase!!! Desde la musica hasta la energia que transmiten todos. Mil gracias
Estoy agradecida por la vida y por todo lo bonito que hay en ella!! También por que mi Salud me permite hacer clases tan maravillosas como esta !!! Adoro la camiseta!!! Un saludo guapa
AMAAAAZING!!!!! excelente clase!!! muchas gracias!!!
Hoy estoy agradecida por bailar contigo y con tus chicas y chicos. Te sigo desde el principio y cada vez me gustan más tus clases. Saludos desde España. Madrid
Wow Naty excelente clase para empezar semana 🎉🎉🎉 agradecida por este hermoso y bello día Saludos 🇲🇽
Hoy estoy agradecida x poder disfrutar de mover mi cuerpo al ritmo de la musica !! ❤
Estoy agradecida por esta súper clase 😍🎶🎶🎶🎶, me encanta tu vibra Naty bella , el grupo de 💯👍
@NataliaVanq
7 ай бұрын
Gracias hermosa ! 🩵🩵🩵🩵
Hola Natalia.. estoy agradecida por haber encontrado este video súper contagioso de alegría también por la vida mi familia mis hijos. Hoy agradezco poder bailar 😂
@NataliaVanq
8 күн бұрын
Me alegro bella un abrazo y recuerda compartir el video y el canal con todos tus conocidos para q vengan a suscribirse♥️♥️
Hola Natalia siempre tus clases son fantásticas, pero hoy wow súper , felicitaciones un derroche de dinamismo y alegría!!!
Amé tu video,me recordó cuando estuve muy metido en zumba,hace como 8 años más o menos 😁 Hoy tengo casi 50 años de edad y estoy retomando mi cuidado físico ❤ Sube más de este tipo por favor ☺️
@hernandezislas
3 ай бұрын
Nunca es tarde para empezar, los jóvenes dan energía por su entusiasmo felicidades tú puedes no importa la edad ❤❤❤❤❤
@eldanymartinez8288
Ай бұрын
10/10 tu grupo nata, vida y salud para todos desde colombia, ademas guapisimos los chicos🤗
Excelente clase 🎉 por más así!! Muchas gracias!! 🇨🇷
Me han ayudado mucho tus videos para mejorar mi sistema cardiaco. Gracias!!
super la clase, muy dinámica y entretenida, se disfruta
desde CHILE, muchas gracias por subir mi energia, una abuelita de 65 añitos.
Eres ser de luz ,como yo y nos hemos encontrado ❤❤❤
Gracias a ustedes. Los encontré sin buscarlos y ya voy con mi segundo baile fit y estoy encantada. ❤🎉😊
Buen día, hermosa Natalia, me encanta su dinamismo, todddo, alegre manera de hacer ejercicio, bendiciones a todos, de Xelita, Guatemala ❤❤
Améeeeee este entreno, muchas gracias 🎉
Muy buena clase, gracias Natalia.
Que bárbara Natalia eres GRANDE! Disfruté mucho mi ejercicio y sudé como en el sauna. MUCHAS GRACIAS a tí y a tus compañeros por su entusiamo y buena vibra.
@NataliaVanq
7 ай бұрын
Gracias a ti por estar aquí. Un abrazo enorme 💖💖
Divina..🥰🥰😍gracias los haré , para bajar estos kilos demas que me estan enfermando. Mi cuerpo y mi alma
Súper la clase felicidades
Estoy agradecida por mi familia. Exelente clase, muy divertida. Graciaa Naty ❤ un beso desde Palma de Mallorca
Bellísimos todos excelente sus clases de baile me fascina. Moi me encanta todo bello ❤
Gracias me encanto el workout y la música
💗Completen la siguiente frase en los comentarios: Hoy estoy agradecid@ por: ___________________. Espero disfruten esta INTENSA clase tanto como nosotros! Nos vemos en Instagram. 💗💗
@user-jo6kj1be9m
7 ай бұрын
Excelente, yo quiero esa playera x favor, 😊🎉🎉
@angelicariveracastillo6337
7 ай бұрын
Bueno clases super gracias 💪💪💪
@patricianavarro798
7 ай бұрын
Está clase tan alegre
@irmapedraza3784
7 ай бұрын
La vida que Dios me ha dado
@evagutierrezduarte9489
3 ай бұрын
Natalia, buenos días, graciasss ❤
Que aula maravilhosa!👏 Assistindo aqui do Brasil 🇧🇷
Terminé muerta como dices,pero muy satisfecha y feliz con ustedes.Gracias,eres una maquina❤ 🤗
Gracias nati🎉🎉🎉 volví y poco a poco recuperando mi salud 🎉❤
Súper clase❤
Gracias lo disfrute mucho 😁👍
Me encantan tus rutinas mi naty, y siempre con una buena vibra Dios te bendiga.un saludo desde Colombia ❤❤❤
Wow!! logrado desde PR🇵🇷
Supeeer ameee esta claseee ❤❤❤❤
espectacular !!!!!!!!!!
Por poder bailar con la mejor maestra y su equipo gracias hermoza 👌👌👌🙋♀️🙋♀️🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@NataliaVanq
7 ай бұрын
Gracias a ti guapa por ponerte FIT con nosotros 🩵🩵🩵
Gracias por la clase hace tempo que no encontraba
Logrado 💃🏼 saludos desde México 🇲🇽🌹
No te conocia y me encantan tus videos! y encima de Costa Rica! maravillosa toda la gente que he conocido ahi este año. PURA VIDA!
@NataliaVanq
Ай бұрын
Aaaw un beso hermosa 🤍🤍
Muy divino gracias por estar hay para ayudarnos Dios los colme de salud y larga vida
@NataliaVanq
5 ай бұрын
Besos bella gracias por estar aquí. No olvides traer hoy a alguien nuevo a suscribirse al canal para llegar prontito a los 300mil 💖💖❤️🔥💪🏽
Me encantó la clase 👍
Que buenísima Clase🎉... y Esas Risas de Natalia JA JA JA 😂😂😂... Le da Más Saboor 😊😊😊.. Muchas Gracias
Riquísimo Natalia si o si terminé el baile 😊 súper 💪 me siento fuerte
Que lugar bonito, cheio de verde, cheio de árvores e plantas.
@NataliaVanq
2 ай бұрын
❤️❤️❤️❤️
Holaaa muchas veces yo pongo tus vídeos por la música u la buena onda mientras hago mi propia rutina con peso! Saludos desde la Patagonia Argentina
Que rico hacer parte de este equipo😂... fantastica rutina de zumba
Gracias es Muy Bonito aser, ejercisio que Dios, Te, Bendiga Mucho y a Toda Tu familia Mil, Bendiciones y Mucho excito 😊
Love your class thank you for sharing beautiful dancing and music. 🎉❤
Genial la clase chicos gracias a todos, me senti como si estuviera alla. Genial la musica tmbien
@NataliaVanq
7 ай бұрын
Gracias hermosa!! 💕Gracias por estar aquí! 🩵🩵
excelente clase Natalia, saludos desde Ecuador
Estoy agradeida por haberme encontrado esta maravillosa clase, me encantó!
@NataliaVanq
3 ай бұрын
Hola bella gracias por estar aquí 💖. No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse al canal 💕💕💕
Excelente ya le compartir
Yo fui INSTRUCTORA. ME RETIRE.PERO AL VERTE REGRESE A MI EPOCA Y ESE DINAMISMO Q TIENES LO TUBE YO! AHORA SOLO.ENTRENO EN EL GYM TENG 64 AÑOS.GRACIAS X HACERME FELIZ SOY DE VERACRUZ DTB sigue asi 😊🎉😊😊
@NataliaVanq
Ай бұрын
🥰🥰 exc guapa! No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse al canal y hacer esta familia Fit más grande 💪🏼🥰😍 un abrazo
Gracias estuvo excelente 🎉🎉
MUY BUENA CLASE! GRACIAS! SALUDOS DESDE CD JUAREZ CHIHUAHUA MÉXICO
@NataliaVanq
4 күн бұрын
Besos 😘
Que feliz me siento de haber encontrado este canal. Graciasss
@NataliaVanq
2 ай бұрын
Aww y yo feliz a estés aquí guapa 🫶🏼🫶🏼💕💕💕💁🏼♀️
Me encanta..la música está espectacular!! 🎉💃🏼
@NataliaVanq
2 ай бұрын
Gracias hermosa ❤️❤️
Amé esta clase!!!!! Una de mis favoritas ❤ Bailé, reí y disfruté muchísimo 🎉🎉🎉 Hoy estoy agradecida por haber realizado esta clase el día de hoy que me permite iniciar con muchas energías el día 🥰 Saludos desde México!! Encantada con tu canal Naty!! Y muchas gracias a ti y a tus chicos por la súper energía!!
@NataliaVanq
7 ай бұрын
Besos hasta Mexico hermosa; Gracias por estar aquí! 🩵🩵
Excelente clase 👌🏻 🤍 💕
Tus clases y tu energía a son lo máximo, no solo hago ejercicio para quemar calorías, también porque es un momento para mi que me llena de felicidad, gracias por compartir estos espacios tan geniales
@NataliaVanq
3 ай бұрын
Gracias bella 💋💋 no olvides traer hoy a alguien nuevo a suscribirse al canal 🩵🩵
Gracias eres genial y me encanta la gente que tienes contigo, chicas normales te seguiré gracias nuevamente❤❤❤❤❤
@NataliaVanq
Ай бұрын
Un abrazo, saludos 👍🏼👍🏼👍🏼
Hola Nati, super agradecida estoy a Dios por haberte encontrado hace 1 mes y medio en youtube, waooo después de hacer tus clases me siento super bien, sudo y quemo calorias y todo eso con la alegria y las buenas vibras que trasmites, haciendo tus clases, ayuno intermitente y cuidando mi alimentación ya he bajado 4kg en este mes y medio de haberte encontrado. Saludos y bendiciones de esta cubana que te sigue desde México 🇨🇺🇲🇽
@NataliaVanq
Ай бұрын
Me alegro mucho bella!! No olvides compartir el canal con más personas y q se vengan a suscribir! Se viene reto gratis este mes de Junio 🩵🩵⚡️⚡️🔥🔥🔥
Excelente, gracias una seguidora más desde hoy!
@NataliaVanq
4 ай бұрын
Hola hermosa bienvenida! Feliz de tenerte aquí 🫶🏼
Me acabo de suscribir muchas gracias esta clase se convierte ahora en una de mis favoritas. Excelente 🎉
@NataliaVanq
3 ай бұрын
Con gusto bella!!! No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse al canal 🫶🏼❤️💪🏽
Hola hola buenisimo Bendiciones a todos desde USA
@NataliaVanq
4 ай бұрын
Besitos 🫶🏼🫶🏼 no olvides traer a alguien nuevo a suscribirse hoy al canal ❤️🔥
Terminé cansadísima!! Excelente clase! :)
Hoy estoy agradecida por tener salud, poder hacer algo por mi como lo es comer bien y hacer ejercicio y también por tener personas a las que amo y me aman, gracias por tus rutinas, llevo 4 meses contigo y he obtenido muy buenos resultados he bajado 10 kilos 🖤🖤🖤😊
Excelente clase ,como decimos en España esta de muerte ,muchisimas gracias mi coach guapa😘😘😘
@NataliaVanq
7 ай бұрын
Con gusto bella 🩵🩵🩵🩵
lo mejor de los mejores la chica super entusiasta aguaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Buenos días apenas vi tu video y saves están muy vien saludos desde Morgan Hill California 🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤
Buenísimo!!! Gracias 😀 muy alegre y efectivo 👍
@NataliaVanq
26 күн бұрын
Con gusto bella! Nos vemos mañana en la primera clase del nuevo reto Fit de junio. No olvides traer hoy a alguien nuevo a suscribirse al canal 🧡🧡🔥🔥
Me gustan tus tines, muy buena la clase
Me encanta Natiii!! Cada vez son mejores tus clases. Intensamente reconfortante. Quedé lista para comer rico, ducharme e ir a trabajar
Hola Nataly me Encantó la Clase,😊😊😊😊Feliz día ❤❤
R gustan tus clases en grupo, me animo más y llegó al final!!!❤️❤️❤️
@NataliaVanq
3 ай бұрын
🔥🔥💕💕
Hola Naty te encontré soy de Perú pero vivo en chile me encantó tu clase felicidades fui mi primera clase chevere🎉 gracias.
@NataliaVanq
3 ай бұрын
Hola bella gracias por estar aquí 💖. No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse al canal 💕💕💕
Eres super energia gracias,hoy fue mi primer tranning super fuerte pero muy divertido
@NataliaVanq
2 ай бұрын
Besos hermosa ❤️❤️❤️
Que guayyyyyy te acabó de encontrar y me enloquesi que energía brindas!!!!!!!!!! Empezaré hacer gin en plataforma más allá que voy a un gim aquí en España!!!!!Galicia!!!!👏👏👏👏👏👌👌👌
@NataliaVanq
26 күн бұрын
Eso guapa bienvenida!! Nos vemos mañana en la primera clase del reto Fit de Junio!
Gracias NATI hermosa rutina 👋👋👋👋
@NataliaVanq
7 ай бұрын
Besos hermosa!! Gracias por estar aquí! 🩵🩵❤️❤️
.buenos días me encanto
Excelente. Linda locación. Gracias Naty. Besos desde Colombia. Fan Tuya
@NataliaVanq
7 ай бұрын
Besos hermosa Gracias por estar aquí! 🩵🩵
Me encantó tu rutina. De casi una hora Completísima. 👏👏👏👏👏Gracias Nati. Bendiciones 🙏🙌😃👍
@NataliaVanq
3 ай бұрын
Hola bella gracias por estar aquí 💖. No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse al canal 💕💕💕
¡Excelente clase! ¡Gracias Naty y equipo!
@NataliaVanq
6 ай бұрын
Gracias a ti!!😍
Me encanta gracias por todo Dios los bendiga.
@NataliaVanq
5 ай бұрын
Hola guapa gracias por estar aquí! 🫶🏼💖 no olvides traer hoy a alguien nuevo a suscribirse al canal 💪🏽
Buenísimo bailé gracias por compartir ❤❤❤🙏🙏
@NataliaVanq
3 ай бұрын
Hola bella gracias por estar aquí 💖. No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse al canal 💕💕💕
Perfecta clase Natalia, en duración e intensidad. Mil gracias por compartirla. Besos desde Madrid , España🧡🧡🧡🧡🧡🧡
@NataliaVanq
7 ай бұрын
Besos hermosa Gracias por estar aquí! 🩵🩵
Hoy si que sude mucho.... adoro bailar contigo gracias Natalia siempre la mejor 💃🥳💪
@NataliaVanq
7 ай бұрын
Besos hermosa!!! Gracias por estar aquí! 🩵🩵💕💕
AMO STA CLASE ME ENCANTA!! LA HAGO Y LA HAGO!! Y VISUALIZO QUE UN DIA YO TAMBIEN TENDRE UN GRUPO DE AMISTADES ASI MUCHAS GRACIAS NATY ❤❤
Magnifica clase!!!!
@NataliaVanq
3 ай бұрын
Con gusto bella!!! No olvides traer a alguien nuevo a suscribirse al canal 🫶🏼❤️💪🏽
me encantó toda la música y tú actitud genial 🎉😊
@NataliaVanq
7 ай бұрын
Besito grande 💜💜