Entrena con Rosa Fitness

Entrena con Rosa Fitness

Ponte en Forma y Diviértete desde casa (ZUMBA, QUEMAGRASA, EJERCICIOS ASIATICOS, AEROBOX, GAP...)

Soy Rosa, instructora de clases colectivas y entrenadora personal.

El FITNESS es una parte enorme de mí, un estilo de vida que me ha dado muchas cosas buenas y al que yo he dado lo mejor de mi.
Es el momento de compartir con vosotros todo lo que he aprendido y animaros a hacer deporte desde cualquier sitio. Para ello os he preparado una serie de clases que podréis seguir libremente o a través del Calendario que cada mes publicaré en www.rosafitness.es

Te unes? ✅

· ANEF (Escuela Nacional Fitness) -- Instructora Clases Colectivas

· Profesora AEFAlessmills internacional (BARCELONA) -- Bodycombat

· Instructora ZIN ZUMBA Fitness

· MASTER WORLD MASTERY DANCE (SEVILLA) -- Profesora de Bachata y Salsa

· FEDA PILATES -- Corrección Postural

· MASTER Oficial CKB, Cardiokickbox & BOXtraining (MÁLAGA) -- Fitness de Combate

Пікірлер

  • @ednarodriguez7629
    @ednarodriguez76299 минут бұрын

    Me encanta le doy un 10 pues padezco de fibroma liga y estos ejercicios me ayudan mucho además tengo mis últimas 3 vértebras que se movieron hacia el frente.Gracias por su tiempo dedicado.❤P.R.

  • @albinarangel3649
    @albinarangel364911 минут бұрын

    Me encantó la música desde Dolores Hidalgo GTO 🤗

  • @GuicelaArevalo
    @GuicelaArevalo17 минут бұрын

    Me encanta tu clase es una bonva

  • @alexandragiraldo8343
    @alexandragiraldo834332 минут бұрын

    Bueno, hoy es mi segundo día 15 de junio. Me costó un poco más que ayer, me duele menos que ayer, siento que hoy mi motricidad no coordino de la manera adecuada pero lo estoy intentando

  • @glou5405
    @glou540536 минут бұрын

    Excelente clase❤❤❤❤

  • @vivianatrias5409
    @vivianatrias540941 минут бұрын

  • @jasmingonzalez1347
    @jasmingonzalez134748 минут бұрын

    Super clase, me encantó, ¿podrías hacer una de estas pero que dure 1 hora?

  • @finafernandez1503
    @finafernandez150352 минут бұрын

    Me encantó tu clase ,te doy un 10 ,eres muy alegre y me gusta mucho ,acabo de descubrirte ,te voy a seguir y hacer tus clases,tambien hago pilates y camino a diatio como minimo 7 km ,a veces llegamos a 15 ,pero esta calase me gustó tanto que le voy a dedicar al menos dos dias ,muchas gracias por compartir❤

  • @violetaguerrero6481
    @violetaguerrero648156 минут бұрын

    👍👍👍👍👍

  • @user-wm9hl3pp3n
    @user-wm9hl3pp3n57 минут бұрын

    Soy fan de los ejercicios asiático 🙌🏻pedazo de clase 😅❤️👏🏻👏🏻👏🏻

  • @anaovi5959
    @anaovi5959Сағат бұрын

    Amo este tipo de clases!!!!! 💞💞💞💞💞💞💞

  • @luznunez1487
    @luznunez1487Сағат бұрын

    Yo quiero una de la cola

  • @luznunez1487
    @luznunez1487Сағат бұрын

    Muchas gracias muy buenas ❤😂me encanta

  • @yessicaacosta3751
    @yessicaacosta3751Сағат бұрын

    Que pedazo de clase ❤❤❤❤

  • @user-lm2sd9gp7l
    @user-lm2sd9gp7lСағат бұрын

    Buenísimo!!❤

  • @vanesapdilla9349
    @vanesapdilla9349Сағат бұрын

  • @user-bk5hc6qz7c
    @user-bk5hc6qz7cСағат бұрын

    ❤viki

  • @AureliaTartajo
    @AureliaTartajo2 сағат бұрын

    Gracias me encanto👍

  • @user-lm2sd9gp7l
    @user-lm2sd9gp7l2 сағат бұрын

    Muy buena clase!❤

  • @argeliacamposalvarado1169
    @argeliacamposalvarado11692 сағат бұрын

    buenos dias soy sra 63 años mex..pero soy tu fans #1 saludos😊

  • @user-er1pw9tp6j
    @user-er1pw9tp6j2 сағат бұрын

    Rosa megusta tu clase milgrasias q dios te colme de bendiciones

  • @haydeemercedesalvinosegura4620
    @haydeemercedesalvinosegura46202 сағат бұрын

    Excelente ejercicio.mil bendiciones.

  • @aurkenegutierrez9560
    @aurkenegutierrez95602 сағат бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @user-lo8kl4cb4u
    @user-lo8kl4cb4u3 сағат бұрын

    ❤rosa megusta esta clase

  • @AnatildeSilva
    @AnatildeSilva3 сағат бұрын

    Terminando la semana con parranda con rosa clase maravillosa graciasss x cambiarnos las vidas ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @sharonfrid7232
    @sharonfrid72323 сағат бұрын

    Owwwwww como me has ayudado el dia de hoy yo estoy en israel y soy de México me llamo sharon

  • @AnatildeSilva
    @AnatildeSilva4 сағат бұрын

    Excelente clase gracias rosita ❤❤❤

  • @karmele6952
    @karmele69524 сағат бұрын

  • @mariasierraarizacrespin220
    @mariasierraarizacrespin2204 сағат бұрын

    ❤🎉🎉🎉

  • @elcanaldelunahusky9871
    @elcanaldelunahusky98714 сағат бұрын

    A mí se me hizo cortita la clase 😂😂

  • @rosacortes8325
    @rosacortes83254 сағат бұрын

    Me encantan las clases y siempre ño hago cn mi hermana también. Haz siempre videos con paula ❤

  • @mariasierraarizacrespin220
    @mariasierraarizacrespin2205 сағат бұрын

    ❤ rosa me gusta esta clase

  • @MarimarFernandez-mh1xr
    @MarimarFernandez-mh1xr5 сағат бұрын

    Me encanta las clases de esta chica 😊

  • @user-fm4cp4dp5b
    @user-fm4cp4dp5b5 сағат бұрын

    Eres única, muy buena 🩷

  • @23Pam27
    @23Pam275 сағат бұрын

    Muy entretenida 🤩. Sudando bastante 😂.

  • @nataliaespinosabueno2260
    @nataliaespinosabueno22606 сағат бұрын

    Pues si, una pedazo de clase!! yujuuuuu

  • @user-vm5oe8np4n
    @user-vm5oe8np4n6 сағат бұрын

    Y para terminar desafío asiático. Me encanta ❤ gracias Rosa

  • @vicentasanchocaro5619
    @vicentasanchocaro56196 сағат бұрын

    Uauuuu !!! Que bueno lo de hoy y mañana massssss !! ❤🎉😅😊

  • @leticiadiazjimenez2715
    @leticiadiazjimenez27157 сағат бұрын

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @carmeloperez6518
    @carmeloperez65187 сағат бұрын

    me gusta esta clase * Mª Carmen Jaén

  • @aliciaalcaraz6124
    @aliciaalcaraz61248 сағат бұрын

  • @sandramonge8049
    @sandramonge80499 сағат бұрын

    Gracias muy buenos ejercicios ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐🇨🇷❤️

  • @sandramonge8049
    @sandramonge80499 сағат бұрын

    Gracias bella rutina ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐🇨🇷❤️

  • @angelicasamantamata7874
    @angelicasamantamata78749 сағат бұрын

    Tengo 25 años y me acaban de diagnosticar hipotiroidismo por tal motivo subi 30 kilos los cuales no habia podido bajar ni 1 kg Comennce desde hace 3 semanas con estas rutinas y e bajado 3.5 kg ❤

  • @wendytr3859
    @wendytr385910 сағат бұрын

    Me ha encantado 😊

  • @carolinamorales122
    @carolinamorales12211 сағат бұрын

    Hola Rosa ,soy Carolina de hablo de linares chile😊, gracias ❤️ gracias te amo❤

  • @conyalvarez301
    @conyalvarez30111 сағат бұрын

    Gracias Rosita