Dejé de comer cada 3 horas a comer solo 3 comidas y dejé por completo el azúcar, fritos y carbohidratos, incluyendo Stevia y ya bajé y sigo bajando esa grasa abdominal que tuve desde niña y que era "normal" porque yo "era así". Resulta que siempre estuve mal alimentada 😢 y eso me trajo problemas hormonales e intestinales. El cuerpo es tan agradecido, que cuando se le quita lo malo, él mismo se reajusta🎉

Me gozan en mi familia a más no poder porque SIEMPRE digo: El Doctor Carlos Jaramillo dice que, o él no está de acuerdo con, o comamos mejor esto y evitemos esto otro. Que se le va a hacer. Soy su fan y de las más agradecidas porque ME CAMBIO la forma de ver la Salud. GRACIAS INFINITAS 🎉

@CAOS180963

5 ай бұрын

Me pasa igual😂😂

@ingridcarolinanavarrogonza1859

5 ай бұрын

Igualmente

@klaussgusman9347

5 ай бұрын

A mi también me pasa, gracias al doc desde hace 2 años he cambiado mi estilo de vida, ya me sueñan cuando les hablo algo del doc. Y hay personas que no creen en el, a pesar de haber visto mi salud en estos años.

@AlbacriselArias

5 ай бұрын

A mí me pasa lo mismo. Excelente información . He aprendido tanto con él en poco tiempo que veo sus videos.

@Elevate55555

5 ай бұрын

Jajajaja igual a mí, debemos bautizarlo cómo: el efecto Doctor Carlos Jaramillo ...

Me gustaría que doctores como él fuesen "maestros" en las escuelas. Muchos sabríamos respetar mas nuestros cuerpos y tener una mejor salud. Tanto físico cómo mental.

@mayeramos6929

5 ай бұрын

Sería excelente así saldríamos de tanto adoctrinamiento

@mariahelenagomezmendoza1748

5 ай бұрын

Me sucede lo mismo, siempre digo: Jaramillo dice que...

Siempre me ha llamado la atención del por qué estos temas son desconocidos para el 90% de la población.

@nelidaromero6683

Ай бұрын

Es mas q claro el xq,este sistema d vida q llevamos desde q el mundo exciste,es un gran negocio para muy pocos ,las grandes industrias farmaceuticas son parte d este mecanismo y tambien la ciencia,si todos pudieramos conectarnos con mas medicos como este doctor ,nuestras vidas serian muy diferentes,gracias al doctor Jaramillo x ser tan humano ❤

Yo llevo dos años haciendo ayuno intermitente de 16 horas y el cambio biológico y de regeneración osea a Sido muy notoria. Tengo artrosis de rodillas y me dolían mucho ya ese dolor se fue.yo digo que es por el ayuno.

@MrChuss08

5 ай бұрын

hola Edy, ¿Que edad tienes? yo tengo 53, y estoy desesperado de dolores, sobre todo las rodillas. Aqui, en España, lo médicos, no se implican nada... 😔

@glendy369

5 ай бұрын

Ha probado con tomar caldo de patas de pollo, o caldo de huesos o cabezas de pescado o res​@@MrChuss08

@iriscortes3419

3 ай бұрын

Con 63 años y con dolores de rodilla o mejor dicho por todo el cuerpo( fibromialgia ) estoy haciendo Ayuno Intermitente 20/4 a principio se me hiso dificil pero al dejar de lado todo lo que es pan azucar pasta lacteos miel jarabes etc etc he notado un cambio tremendo! Sigo al Dr Jaramillo junto al Dr Berg y la verdad son un regalo de Dios🙏 gracias mil .

No dejo de mencionarlo con quién me cruzo, hasta en el supermercado lo nombro. Gracias Doctor por SU TIEMPO Y CONSEJOS ❤

Se que arriba de Dios no vive nadie. Pero cuando el Dr,Jaramillo enseña como cuidar nuestra salud yo le creo!! Que Dios padre lo bendiga.❤

@dilanvera68

5 ай бұрын

Jajaja Dios es un palabra ambigua un arquetipo mental para sumisar al humano no te creas eso njjaajaj

@vilonini

5 ай бұрын

@@dilanvera68 si quiere creer en Dios, pues que crea en Dios 😐

@A.S.Perger

5 ай бұрын

A ver Francis4775. Por fin logré comprender *por qué la condición está como está, donde cada día que pasa esto se pone peor.* La respuesta es: que los humanos fueron *creados a imagen y semejanza de su dios.*

@silviapuerto2397

5 ай бұрын

⁠@@A.S.Perger yo creo que no lo has comprendido,pero déjame decirte que fuimos creados a imagen de Dios, eso quiere decir,que Dios es un Dios rico en amor,misericordia y gracia,un Dios santo perfecto sabio,bondadoso y perdonador ,pero el pescado entró al mundo y con el entro la maldad la muerte el sufrimiento la enfermedad,pero Dios que es amor y nos ama envío a su hijo a morir por nosotros y darnos lperdon y vida eterna ynuevamente la oportunidad de volver al estado original que el nos creo y a tra vez de su palabra encontrar la dirección ala santidad y cada día ser deferentes y ser más como el,si en este mundo el ser humano fuera como el asu imagen y semejanza cómo dices, sería un mundo muy diferente

@ClaraPomboRodriguez

5 ай бұрын

Gracias Doctor por ilustrar nos de una manera fácil de entender la manera de cambiar hábitos para evitar enfermedades o revertir las ya existentes.

Dr mi hermana esta en diálisis y Ella hace ayunó intermitente y autofagia y dieta mediterránea y le cuento Ella solo come una ves pues dice que no le da hambre y estoy segura que eso le esta revirtió su problema renal y eso me hace feliz.

@user-sr8yt8bd9s

Ай бұрын

Guau que bien comentario estos comentarios son los que más me motivan a seguir en la lucha con el ayuno

@user-sr8yt8bd9s

Ай бұрын

Guau que bien comentario estos comentarios son los que más me motivan a seguir en la lucha con el ayuno

Doctor Jaramillo buenos días, quiero yo preguntar algo que no tuve respuesta, yo me acosté a dormir y desperté después de 5 días y eso porque me despertaron nunca me expliqué porque? Al día siguiente fui a la clínica y me hicieron todos los chequeos necesarios y gracias a Dios nada malo tuve, pero cuando me vi al despertar no pude resistir llorar por lo que veía mi cuerpo sumamente delgado, mi lengua estaba pegado a mi paladar, tenía muchas aptas no sé cómo decirlo como heridas de fuego en toda mi boca y tardo en mejorar en 3 días por la medicina que me dieron en la clínica luego de eso no tuve nada no me explicó. Después me sobre alimente con proteínas buenas y cuidado del descanso. Tuve una maravillosa experiencia del Poder de Dios en mi vida, vi un un ser como sombra oscura que venía por mí pero el Poder del Espíritu Santo que mora en los hijos de Dios, salió de mi cuerpo y me remeció vi una mano grande haciendo un Stop al espíritu de la muerte y aún así seguí durmiendo hasta que en la noche por angustia de mi familiares unos amigo me buscaron donde vivía y me despertaron gracias a Dios por ellos, no tengo problemas de salud de ninguna índole. Nunca tuve respuesta de mi doctora 👩‍⚕️ Dios lo bendiga mucho. Con caminatas diarias mi cuerpo se fortaleció. Los 5 días que dormí no tome agua ni comí nada solo dormí plácidamente.

Humanitario, inteligente, generoso, buen doctor,esposo y padre y además súper guapo, Dios lo bendiga.

Dr. Sus videos son una bendición en nuestro organismo. Muchas gracias. Con el mal sistema de salud de hoy en el país, sus enseñanzas son invaluables, super importantes. Gracias!❤

Dios lo proteja siempre y guíe su vida

Me encanta escucharlo❤!! Desde que decidí cambiar mi vida empecé hacer todo lo dice. Y el entrenamiento 🏋🏻‍♀️ y la alimentación es la clave para ver bienestar 💚

Sinceramente lo admiro Dr. Carlos...por su honestidad y por su don de transmitir de una formación sencilla y clara sus conocimientos para nuestro bienestar 😊.....Gracias

Hola buenas desde Cali Colombia me encanta el doctor Jaramillo he mejorado un 100% desde que cambié mi alimentación me siento feliz gracias

@lilianaposada4613

5 ай бұрын

🙏🏻🙏🏻🤗🤗

Saludos… La primera vez que intenté hacer autofagia (no comí por 7 dias-solo tomé agua), entré en cetosis, y pude percibir todos los síntomas, sobretodo positivos... Yo sufría desde los 16 años con una dermatitis atópica, no era exagerada, pero nunca se me quitaba... Desde esa vez que hice ese primer ayuno prolongado, se me quitó, y más nunca me ha vuelto... Trato de hacer almenos una vez al año un ayuno prolongado. No siempre lo logro. 😢 Otra experiencia: Desde Octubre comencé a sufrir de rinitis, y tenía super inflamado el cornete derecho de la nariz (no respiraba bien- a menos que usará un spray nasal que me ayudaba). Decidí hacer ayuno ( por 7 días) ahorita en abril porque suelo tratar de hacerlo con el inicio de la primavera, y se me ha quitado... Espero haber mejorado para siempre. Igual entiendo que lo que ha hecho la autofagia es reducir la inflamación, entre otras cosas maravillosas. 🎉

Que interesante. Gracias

Gracias Dr!

Gracias Doctor Jaramillo.

Muchas gracias por sus enseñanzas ❤

Puede ser que los distintos tipos de células requieran distintos tiempos de ayuno para entrar en autofagia? Muchísimas gracias 😊

Muchas gracias.

❤graciasss Doc

Excelente doctor. Muchas gracias

Gracias Carlos

Maravilloso! Gracias doctor❤.

Muy interesante Dr, Gracias!

Gracias por la información! ❤❤❤

Gracias por tan valiosisima información

En mi familia ya hacemos ayuno con frecuencia y mejoramos nuestra alimentación y hacemos ejercicio ,llevamos tres años siguiéndolo y poniendo en práctica sus consejos y si ha mejorado nuestra salud

❤❤ mil gracias Doc

Excelente! Saludos desde Portugal ❤

Muchas gracias.........🤗🤗🤗

Trenenda informacion doctor

Doc. Gracias por sus ensrñanzas.❤

Millones de gracias Dr Carlos.🫂

Gracias gracias amigo

Gracias 🙏 muy interesante

Gracias. Bendiciones

Gracias por tanto Dr Carlos Jaramillo💖

Gracias doctor. Que Dios lo bendiga.

Gracias ❤Dr

Muy buena información. Gracias ❤️

Excelente!!!!!! como siempre Y admirable 👍👍👍👍

Me encanta escucharte eres un genio Dr Jaramillo

Tome su like buen Dr y ser humano!!!

Muchas gracias 😊 siempre son buenisimos los temas

Gracias

Súper la información . Gracias Dr Jaramillo

Saludos Doctor , siempre aprendo mucho de usted.

Gracias Doc por todas tus enseñanzas. Te amo.

Buena clase y muy claro ,gracias por comparti

Muchas gracias por la información

este video si me interesa 👍🏼

Esperando una 2 es parte de este tema apasionante

Excelente información, muy buen trabajo 👌 saludos y bendiciones 🙏

Felices fiestas, saludos desde Barquisimeto, Venezuela.

Dios lo bendiga doctor

Gracias Saludos

Dios lo bendiga por su valiosa información

Gracias Doctor excelente video Gracias por sus recomendaciones.

gracias...

Hola doctor muchas gracias por sus videos

Buenas tardes Dr. gracias por ayudar a esta gran comunidad que le sigue y aprende de Ud,

Gracias Doctor, por tan valiosa información. Bendiciones 😊

MUCHAS GRACIAS POR TU INFORMACION.FELIZ DIA.

Gracias doc por todo tu labor, información de mucho valor 🎉🎉🎉

Maravilloso contenido doctor! Gracias por tanto. ❤

millon de gracias

Grasias doctor por tanto conocimiento que nos regala

Son muy interesantes tus videos hermano

Gracias doctor de alguna manera he aprendido mucho con usted y eso que aprendo lo trato de llevar a la práctica, no solo que se quede en teoría 👍

INFINITAS BENDICIONES DOCTOR!! LARGA VIDA 🌟👑🌟

Me encanta escucharlo,estoy aprendiendo mucho., gracias.❤

GRACIAS GRACIAS GRACIAS Dr JARAMILLO

Yo lo amo Doctor usted es único. Que Dios lo Bendiga por Siempre

Educando conciencia. Maravilloso. Gracias. Soy Carlos Jaramillo ciento por ciento. ❤🎉😊

Muchas gracias Doctor por este canal que es muy educativo y se aprende mucho

Hola doctor buenas tardes desde cd juarez gracias x sus videos y su tiempo felices fiestas🎉🤗🙂

Muchas gracias, como siempre un placer escucharlo doctor ❤❤❤❤

Mil gracias Dr Jaramillo, Dios le bendiga en abundancia 🙏

Agradecida por todo 🙏 Sus vídeos de información son muy valiosas para todos los que creemos que hay una manera diferente de vivir, comer sano y tener actividades físicas que ayudan a tener calidad de vida. Muchisimas gracias

Hola soy española y no me pierdo sus vídeos. Super contenta

Gracias chuchubelo, eres lo máximo gracias totales!

Gracias por tan valiosa información Dr Carlos Jaramillo Dios te siga bendiciendo 🙏

Magnifico video. Gracias !!! Desde Argentina 🇦🇷

Excelente Dr, maravilloso, muchísimas gracias, aprendiendo cada día, cuidándo nuestro organismo 👍🧑‍🎄🦚🎄

Todos sus videos resultan de mucha ayuda. Y me encantan sus explicaciones sobre la alimentación y los beneficios que pueden reportar algunos alimentos y el daño que nos pueden hacer otros.

Dios lo bendice por compartir su sabiduria❤

Gracias por todo. Saludos desde Málaga, España

Gracias gracias gracias que DIOS te bendiga siempre en todas las áreas de su vida

Buen día, quiero comentarle que dios nos da el placer de conocer a una persona como usted doctor que nos explica con peras y manzanas por eso quedamos satisfechos y con ese conocimiento sí podemos ser más saludables, lo veo en la conferencia del tec de monterrey en linea a finales de este mes de enero gracias por aportar a la humanidad

Este Dr es una Maravilla!!!

Dr Carlos muchas gracias por compartir informacion tan importante :)

GRACIAS::: INFINITAS , Dr. Jaramillo por compartir tan valiosa información

Excelente el Dr, Jaramillo explica muy bien Dios lo bendiga

Me encanta su forma de explicar y su conocimiento GRACIAS ❤

Muchísimas gracias Dr...es impagable su labor de información ❤ bendiciones 🙏 apunto y comparto ❤️

Gracias doc, es usted un ser que beneficia a los seres muchas gracias hoy y siempre, siempre siga con entusiasmo liberandonos de la ignorancia mil gracias 🎉

🎉❤😊 gracias 😊🫂 siempre aprendemos más de usted