En resumen, debemos consumir vinagre de manzana, yogurt griego, avena, arándanos, vitamina C, zinc, omega 3, carne, pollo, salmón, huevos, glicina y mucha agua

@rubiramos2748

10 ай бұрын

Caldo de huesos 💕✨

@leslyvence3438

10 ай бұрын

Los jugos de vegetales de color verdes, le ha servido a mi piel.

@andrem4584

10 ай бұрын

@@rubiramos2748 ese caldo es del hueso de la vaca verdad ?

@karensissy

10 ай бұрын

Contrariamente veo algo en los veganos que lucen más joven que el resto 🤔

@clarasanchezgancedo4017

10 ай бұрын

No las harinas ni azúcares sobre todo refinadas....las sardinas son buenas por su omega ?

Lo más mejor que le puedes dar atu cuerpo atu piel atu sistema es tener un buen corazón bonitos pensamientos las ganas de vivir tener fé en Dios padre todooooopoderoso aparte tu alimentación somos como las flores alimentate bien amate cuídate y verás como brillaras exelente día infinitas bendiciones para quien me lea mi comentario 💃💃💃💃💃🙏🥰

@user-md8bn8uj2t

3 ай бұрын

Aparte de la buena alimentación.. El proverbios de Salomón dice: El corazón alegre hermosea el rostro.

@carmenarias6644

2 ай бұрын

grasias es berdad yo tomo bitaminas y me cuido tengo 61 años y me beo goven

@Paloma-ze2je

2 ай бұрын

Amen 🙏

12:14 "Cuando uno come bien y toma buenas decisiones sobre su salud, lo que está haciendo es poniendo las condiciones correctas para que la biología que habita dentro de mí se manifieste de manera correcta". 🙏💚🙌✅

@Majs1987

6 ай бұрын

💌🙏🏼💯✨

Desde que aumente el consumo de pescado,huevos,palta y aceitunas mi pelo y mi piel mejoró

Bravo!!! Al fin un médico diciendo la verdad!!! Que la nutrición se da desde adentro hacia afuera!!! Es usted una gran persona!

Yo tengo la clave para rejuvenecer y es dejar a esa pareja tóxica con la que vives y convives diariamente que no te deja vivir en paz después de dejarl@ vigílate en el espejo ya que después dormirás bien y tendrás mucho tiempo libre para poder comerte esos alimentos en paz

@mireyaahumada6787

9 ай бұрын

Jajajajajaja

@evelyncisnero1966

9 ай бұрын

😅

@moniquek4810

9 ай бұрын

😂😂😂😂😂😂😂😂😂 👋👋👋👋👋👋👋👋👋 muy bueno!!!

@palomafernandez4290

9 ай бұрын

Muy cierto!!♡

@Olga-vn1qv

9 ай бұрын

😂 jajajaja

Tengo 47, y mi piel está lozana. Adicional a la alimentación hago ejercicio moderado, camino mucho, trabajo mi jardín (a la hora del buen sol), duermo bien y no me maquillo. Una qué otra mascarilla natural de vez en cuando, baño diario y mi limpieza del rostro-cuello antes de dormir. El secreto está en los hábitos. ¡Ah! ¡Y cero alcohol!

@mariadasilva1883

10 ай бұрын

@lic hola saludos en cuanto el alcohol!!! Si hace bien tomar una copita de vino 🍷 esta dicho por el médico mismo que es bueno para el.corazon y también para nuestra piel lo rejuvenece

@luzamparosanchez7745

9 ай бұрын

Dr buenos días, agradezco su información muy valiosa, gracias por compartir parte de su conocimiento ,Dios le bendiga.

@cristinagaviria5014

9 ай бұрын

Una cerveza tambien, es un fermento como el vino jaja creeria yo

@victoriaelizabethtellogome8490

9 ай бұрын

Buena informacion ,recien lo escucho

@user-vt7rk3xy5o

9 ай бұрын

​@@mariadasilva1883en realidad los se dice es q si se toma una copa de vinoo no hace daño, pero si no se toma nada de alcohol es mucjo mejor

No puedo creer q este hombre tenga 46 años! Yo tengo 42 y siempre pensé q era menor que yo. Su piel está maravillosa y es la mejor prueba de que sus consejos SÍ SIRVEN 🎉 Gracias Doc! ❤

Sufrí por un tiempo alergias, me daba alergia hasta el frío 😅 y lo normalizaba, “son los años” decía, de repente se me manchó mucho la cara y la gota que rebasó el vaso fue que me empecé a hinchar, de repente los labios, de repente la frente, etc. Resultado de la operación intolerancia al gluten, a la lactosa y una mala alimentación, deje el gluten y los lácteos, empecé a cambiar mi alimentación y hábitos y todo fue mejorando, mi piel se aclaró, ya no tomo antialérgicos en la primavera… gracias doc por ser parte de este cambio, sus libros me han ayudado un montón y lo que falta aún 💪🏽💪🏽🩵🩵

@aracelicarrillo515

6 ай бұрын

Te leo y parece que has contado mi historia 😅

Este video tiene más amor propio que todos los videos de psicología que he visto visto mi vida 💛

@ingramiro28

8 ай бұрын

😂

Es la persona que mas me gusta como explica las cosas yo sufría de colitis y gastritis seguí todas su recomendaciones y no tienen idea como me ayudo se lo recomiendo a todas las personas que me preguntan..

@cristinamartinezcanseco1287

10 ай бұрын

Hola Doctor

@cristinamartinezcanseco1287

10 ай бұрын

Me puede decir que colgar o me compro por favor

Eso es cierto uno es lo q come. Tengo 65 años 29 años en Madrid y mi alimentación es muy sana nadie cree la edad a tengo lo único q uso en mi cara es un poco de aceite d oliva virgen y tomo una cucharadita diaria. Los arándanos fenomenales. Enhorabuena x tus consejos desde Madrid siempre paisa. Medellín.

@anamariaarangoposada6648

Ай бұрын

Buen día, me podrías explicar como usas el aceite de oliva por favor, mil gracias.

Buena tarde Dr, soy de Puebla México, llevo casi una semana tomando agua con vinagre de manzana y limón, es como una bendición, quisiera unirme a su comunidad pero no tengo recursos económicos por el momento, tengo varias situaciones digestivas, ojalá me pueda dar la oportunidad de preguntarle aunque sea por correo electrónico, mil gracias por compartir todo su conocimiento, Diosito lo bendiga.

@felipebermudez2011

10 ай бұрын

amigo para todo problema digestivo jugo de repollo en la extractora por 3 semanas y le agregas vinagre cidra de manzana una cucharada en la 2da semana

@ma.dejesusprietocampos6231

10 ай бұрын

De cuál vinagre de manzana 🍏 xf.

@maricelruiz7037

10 ай бұрын

Excelente mensaje y trabajo doctor Jaramillo 🖐️🖐️🖐️👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏 2:53

@leogon7324

10 ай бұрын

@@felipebermudez2011 gracias por tu comentario, pero difícilmente puedo consumir repollo, mi situación es un poco compleja, el Dr Jaramillo me ha ayudado demasiado en el poco tiempo que tengo de verlo, Saludos

@elsassundlorena2836

10 ай бұрын

​@@leogon7324prueba el repollo fermentado es muy bueno para problemas digestivos y mejora la microbiota. No te dará gases. Repollo fermentado o Chucrut

Buenos días Dr. Carlos ,aquí donde vivo Italia pero soy Peruana. Y como se dice en mi país usted vale un Perú. Excelente lo sigo apenas puedo así deberían ser los Dres. Como usted consientes de su profesión. Lo felicito y muchas bendiciones para usted. Tantas cosas de lo q usted dijo me lo decía mi padre en cuanto cuidar la piel. No era doctor pero pudo haberlo sido y de los buenos también. Le agradezco lo q usted hace por nosotros.😊❤

La piel es la representación externa y visible de cómo está nuestra salud por dentro. Excelente contenido!

@juanfloresmolina6350

10 ай бұрын

Pues todo no solo la piel, los ojos , el cabello, los dientes, la velocidad y forma de caminar, todo es analizable

@carmenmaritzaalejoszirena5516

10 ай бұрын

Ñ

@maritzacarroll9529

10 ай бұрын

Bendiciones Doctor, desde Barranquilla, todas las noche me aplicó el aceite de coco en la cara, lo estoy haciendo bien?

@user-bb2nu8wr3z

10 ай бұрын

Excelente contenido sobre la corrección de la alimentación y resultados en la piel,entre otras.Trato de comer lo mejor y más sano que pueda,pero tengo tratamiento para tratar de mejorar mi salud debido a problemas de mi piel. En mis antebrazos me salen manchones de sangre( Tengo 79 años,casi al cumplir 80) y tengo que seguir tomando Aspirina de 81mg,por mis achaques cardíacos. Soy muy calurosa y tengo que seguir con mis brazos tapados porque me da pena que me vean tan fea.En lo que me pueda ayudar,Hágalo,le estaré eternamente agradecida.

@lyon8020

10 ай бұрын

​@@user-bb2nu8wr3z Tal vez el DMSO bien aplicado con brocha de forma externa en los brazos y combinado o no con el CDS. Hay que saber aplicarlo y en Amazon hay algún libro al respecto(también el producto) A mí me ayuda en las venitas de las piernas pues es antiinflamatorio poderoso pero hay que aplicarlo con mucho cuidado con la piel limpia y seguir bien instrucciones de libro de uso para no introducir en sangre sustancias no deseadas y requiere seguramente aplicarse aceite de almendras,coco o karité para hidratar la piel que tiende a resecar por el tratamiento. Tal vez en el canal del doctor Ricardo Fraile sobre el corazón pueda encontrar ayuda y formación útil. A mí me gusta. Con cariño.

Interesante la evolución de Jaramillo en la dinámica de los vídeos, ahora son más dinámicos y con mayor contenido, siempre excelentes, felicitaciones

@lucera6674

10 ай бұрын

DR, JARAMILLO

@reinaldohernaiz9920

10 ай бұрын

@@lucera6674 no entiendo, será que me estás diciendo que tengo que referirme a Jaramillo como doctor?, osea, el no es Jaramillo?. Respeta las culturas de cada persona, para mí no es costumbre decirle los grados de instrucción a las personas, así como no exijo que me llamen ingeniero en ningún momento de mi día a día, ni siquiera con mis empleados. Deja los complejos.

amando tu canal doc, mil gracias por ser tan claro para explicar todos los temas de salud

Super buen dato, gracias por toda la información que nos entrega

Excelente Carlos, un abrazo a la distancia desde Costa Rica , gracias por tu esfuerzo y el de tu equipo. Éxito y bendiciones

Sii,se ve muy bien,Dr🤩, consérvese saludables,🫂

Saludos desde México Dr. Gracias por su conocimiento accesible para nosotros los que no somos médicos

pues yo como de todo saludable y no saludable tengo 50 de edad y mi piel esta bien bonita y todo el que me pregunta le doy mi secreto

@nelcypineda103

Ай бұрын

Cúal es el secreto linda?

@leonelsar8535

Ай бұрын

@@nelcypineda103 , hola bbe pues suplementos , astaxantina , paba , acido hialuronico , vitamina niacina , c , e , a , y 2 frutas super buenicimas para la piel , melon , sandia

Que linda persona es Doctor... al enseñarnos con tanta paciencia .

GRACIAS DR QUE BUENA INFORMACIÓN ❤

Ah cómo me caes bien. Tú forma de comunicarte es súper. Muchas gracias por todo lo qué haces tú y tu equipo un abrazo desde México 🇲🇽 ❤😅

Soy de Guanajuato, GTO. México. Me encanta todo el conocimiento que me comparte, gracias.

Dios le bendiga por compartir tanto cariño con nosotros y nosotras

Maravillosa explicación, amé! Gracias ❤

Dr. Usted es un regalo para sus oyentes...❤

Buenos días doctor ..muchas gracias en cada video me responde mis inquietudes Dios lo bendiga siempre ..se le quiere ❤

Gracias infinitas así,nuestra piel se nutre desde la alimentación que consumimos, gracias por su sabiduría un fuerte abrazo 😊🌻🌻🌻

Mi Doc , por el problema del intestino irritable he sacado conclusión por eso tengo el Melasma tan fuerte que tengo, estoy haciendo todo lo que recomienda para el intestino irritable, ojalá y me mejore, gracias por estos vídeos que nos instruyen en nuestra Alimentación, gracias mi Doc, Dios no los proteja por siempre 😘🤗🙏

Usted se ve muy joven, es muy bonito, me gusta mucho cómo explica es muy claro, muchas felicidades y muchas bendiciones saludos 🙏

Hola Dr. Jaramillo Dios lo bendiga por esos consejos nutritivos para nuestro organismo

Como siempre Carlos su aporte al cuidado del cuerpo es MAGISTRAL. CRACIAS !

Gracias Dios le bendiga por tan importante y bendecida labor doctor Carlos 🙏

Buenas noches Dr lo felicito porque sus contenidos son muy importantes los explica muy claro muchísimas gracias muchos exitos👍👋🤗

Hooola doctor saludos desde México. Feliz por verlo y escucharlo.🎉

Gracias Dr por todo . Bendiciones siempre para usted.

Todo lo que usted dice es increíblemente maravilloso , gracias por educarnos tan bien, comer saludable es algo tan placentero, nos hace sentir demasiado bien !

Dr. Jaramillo Dios lo bendiga a usted su familia , su equipo por toda la información clara y sincera que nos transmite a todos .

Hola Doctor, ¡ saludos desde México ¡ le sigo desde hace 3 años, y recomiendo sus videos.

Gracias Dr. Jaramillo, muy clara su explicación! Dios lo bendiga.

Saludos de Perú Dr.Jaramillo por usted es un excelente eminencia por compartir sus conocimientos.Dios lo bendiga.

Infinitamente agradecida por tanta sabiduría en salud , nos está sumando más y mejor vida pos 60, claro que personalmente prefiero alimentos no animales . Saludos desde Unquillo Córdoba Argentina.

Hola doc gracias por revelarnos el secreto para no emvejecer y la importancia de cuidar la salud de la piel que para ello la alimentación saludable y adecuada desempeña un papel clave para que este siempre sana, hermosa, e hidratada muy útiles sus recomendaciones las tendrè muy en cuenta😅😅

Gracias por la información doctor Carlos. ¿Podría tratar el tema de PUBERTAD PRECOZ en niños, por favor?

Saludos Dr. Carlos, como siempre sus comentarios tan instructivos y de un valor inmenso que nos dan un conocimiento de salud precioso y muy brillante por tratarse de su explicación. Bendiciones para usted y familia

Muchas gracias Dr. Jaramillo por compartir sus conocimientos sobre la salud , es muy importante para mi . Buenas noches , bendiciones

Cierto Dr. Jaramillo lo que hace una piel con un aspecto más sano es lo que comemos..... yo también soy como usted , no me pongo absolutamente nada de cremas ni mascarillas ni siquiera protector solar, aunque si tengo entendido que debería usarlo a diario...tengo uno por ahí guardado y se me olvida ponermelo, y rara vez uso el otro de mayor protección porque aunque me gusta la playa el mar, es raro cuando voy...... no tengo la piel perfecta, pero si noto que cuando como bien durante semanas sin hacer los desastres que casi siempre hago, me mejora la piel, entonces sí, es totalmente cierto, lo que hace una mejoría notable o piel más sana, es lo que ingerimos... Gracias por su excelente información.💛💫

Hola Dr. Gusto ver sus videos muy beneficiosos p nuestra salud abrazos y bendiciones 🙏🏻

Dt Jaramillo usted es definitivamente el mejor! Gracias❤

Muchas gracias Doctor lo sigo desde México y ya varios meses. A mí me dicen la Veinti siempre! Mucha gente creé que tengo 20's y no el próximo año 40 en febrero que por cierto voy a Colombia a celebrar. Mí secreto no es un secreto, es una alimentación sana. Y además mi "postre" favorito es el chocolate y tenemos una gran ventaja en el estado de dónde soy pues tenemos uno de los cacaos y chocolates mejor del mundo, cosechado nuestra gente y de gran calidad. Gracias y un abrazo. Si en mi viaje x allá puedo conocerlo será un gusto tremendo. Siga con ese éxito y chispa !! Saludos desde Tabasco, México.

Graciasssssssssssssssssssssssssssss por su aporte mi Dr. Jaramillo, enserio, muchas gracias, bendiciones a tu vida

Estoy inscrita desde que lo encontré ......lo veo y sigo con inmenso interes por su honestidad mil gracias

Muchas gracias Doctor como siempre muy importante Dios le bendiga siempre

Dr,Carlos Jaramillo. Gracias por que usted explica claro,sencillo y sin tanto bla..bla..bla.❤

Gracias por compartir sus conocimientos Doctor Jaramillo.!!!

Totalmente de acuerdo Doctor, gracias.

Gracias Dr. por todos sus consejos y explicaciones. Muy didactico.👏👏👏👏

Que maravilla de video. El Doctor nos enseña que alimentos comer para tener una piel saludable. Que clase tan maravillosa. Gracias Doctor

Doc, totalmente cierto, es cuidar lo que comemos y vigilar lo que pensamos, así no lo hayas mencionado. Todo depende de una buena salud mental, para saber también como alimentarnos. Muy buenos y saludables consejos. Muchas gracias.

Waw! Excelente información Dr. gracias. Dios le bendiga grandemente junto a todos los suyos.

Gracias Doctor, me encanta la información que publica.

Hola doctor!! Muchísimas Gracias por su información 🎉. Tengo una pregunta, resulta que soy vegana y no consumo caldo de huesos. Qué otra alternativa podría ser? Y muchísimas gracias.

Buenas tardes Doctor Carlos contenta al escuchar todo para nuestra salud.. Bendiciones ✌🏻✨🦋🤗

Usted está haciendo un excelente trabajo Dios lo bendiga siempre 🙏😇

Gracias doctor por su información me encantó que Dios te bendiga abundantemente un saludo desde Colombia

Muchas gracias doctor. Un abrazo grande desde Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱❤️

Que maravillosa información doc debemos empezar por ahí por nuestra nutrición para hacer nuestra piel sana y en general estemos de forma integral bien. Los nutrientes son básicos todos deberíamos reconocer esta verdad y aplicarlos a nuestra vida diaria ❤

Buenos días doctor gracias por sus vídeos son de mucha ayuda reciba mil bendiciones.🤗🤗

❤Doc mil gracias, podrías hablar del complejo b, en pastillas, inyectado y demás, contraindicaciones o beneficios.... mil gracias ❤

Dr. Cómo sería el platillo ideal de todos los días para fomentar la buena salud tanto de la piel cómo el cuerpo. Gracias por compartir su tiempo y conocimiento a travez de este medio.

Hola Dr., que opina ud del Dióxido de Silicio? En este caso como coadyuvante en la producción de colágeno. Muchas gracias de antemano 😊

Usted tendrá una gran recompensa en el cielo por instruir al que no sabe. ¡Dios lo bendiga!😇

Gracias doc excelente información me encanta escucharte he aprendido mucho Dios te bendiga siempre

Doctor mil mil gracias por tan buena information! Por favor hablenos de productos en específico, marcas de vitaminas y eso

Dr. Carlos por favor hable de la isoflavona de soja comprimidos para aliviar los síntomas de menopausia , como siempre muchas gracias !!

Interesante información! Gracias Dr.Jaramillo! 🙌🏼♥️

Excelente video doctor, gracias por su gran aporte☺️👏🏻

El doctor es come años jejeje; hablando en serio, somos la suma de varios factores. La alimentación adecuada es uno de los más importantes, y también está la calidad del sueño y los pensamientos positivos. Gracias doctor!

Te amo, Dr. Jaramillo! Gracias por todo lo que nos compartís 💛✨

Doctor, usted tiene una piel muy suave y bonita, muchas gracias por todo lo k hace por la humanidad, y si lo hace desde el corazón muchas recompensas tendrá y tiene ..

Genial esta información, Doctor Carlos Jaramillo muchas gracias.

Gracias doctor. Tomar agua con chia y psíquico de sal y limón, tomar agua de manantial, comer antioxidantes SOD, DHA, levantar pesas, comer mariscos, comer proteína, tomar menudo, dormir, y possible creatina 🙂.

La sábila ha sido mi protector solar toda la vida. Soy muy amiga del sol, tanto asi, que casi me tuesto cada vez😂 de verdad, pero me hidrato bastante , además me pongo sábila en toda la piel y la verdad es que tengo mi piel muy bonita, sin manchas ni arrugas a pesar de ser tan blanca.

@angelicacoronado6538

10 ай бұрын

Tu usas la sábila en el día?

@angelicacoronado6538

10 ай бұрын

En serio! Qué bendición! No sabía que se podía usar sábila durante el día!😮

@pensamientosueno5143

10 ай бұрын

@@angelicacoronado6538 Claro chica, digo es lo mejor ya que la he usado toda mi vida, dia y noche y cuando voy a la playa ese es ni único protector👌 la sábila estimula la producción de colágeno, es muy hidrtante por eso proteje del sol. No se le puede tener miedo al sol esmuy bueno para la salud, es pura vitamina D, lo que ayuda que el organismo pueda absorber el calcio y así tener huesos sanos y fuertes. Lo que no deberían usar son esos protectores solares, ya que son la causa de desarrollar cancer de piel. Lo que una no debe es abusar del sol, aunque yo lo he hecho muchas veces, insolaciones, pero me doy un baño del gel de sábila y nunca me ha pasado nada en mi piel ni nada a mis 64 años, y soy muy blanca. Es importanta hidratarse las 24 horas, yo la tomo con limón. Suerte🙏🤗

@carloslozano6576

10 ай бұрын

Y como es que se pone la sabila , y cuando se la pone

@pensamientosueno5143

10 ай бұрын

@@carloslozano6576El cristal de sábila lo licuo, lo pongo en un frasco, después lo guardo en la nevera. Siempre que limpie su piel se la puede aplicar, al rato se puede poner su hidratante👌 Sabe, de noche después que limpie su rostro, puede ponerse ácido de limón dando un masaje o frotándolo suave con un algodón, pero deje el rostro humedo del acido y se puede poner encima la sábila, son excelente los 2 juntos Usted sentirá un picor del ácido del limón, pero no pasa nada, se quita al ratito. El limón es la mejor vitamina C para todo. Le pondrá la piel muy diferente, limpia bastante la piel del rostro y el cuerpo👌. Tengo mi piel bonita e hidratada, porque toda la vida me he cuidado con la alimentación saludable Son muy natural Tomo 1 galón de agua las 24 horas, con 2 o 3 limones ya lavados, se los exprimo y los dejo caer al agua, uuf, nada como el agua, limpua todo su cuerpo, sus organos no se dañan, sin agua no hay vida. Siempre me ha gustado poder ayudar👌 A mis 64 años me siento muy bien gracias a Dios. No los aparento, no sufro de nada gracias a Dios, tengo mucha energia. Hay que cuidar la salud para vernos y sentirnos como queremos🙏👌

Gracias doctor, su voz es tranquilizante y sus conocimientos también, gracias!!!

Hola Dr:Jaramillo !! Escribo muy poco , pero siempre veo sus videos ! Muchas gracias ,x su dedicacion en ayudar y servir a la jente ,Gracias !!!

Lo que si q es cierto,es q x mucho q cuides tu alimentación y demás....ENVEJECEMOS! YO al llegar a la menopausia,lo he notado bastante en la piel y como saludable e hidrato mi piel..pero los años no perdonan!!🥴

@patriciarozo8487

10 ай бұрын

Totalmente de acuerdo contigo. Tengo 53 años y estoy en menopausia…veo mi rostro y siento el paso de los años😭

@rociomeza5578

9 ай бұрын

A mi piel no le paso nada con la menopausia, pero pero 17 anhos despues me hicieron una operacion de prolapso y mi piel se volvio reseca.

@catalinarojas1579

Ай бұрын

La idea es envejecer lo más digno posible, porque finalmente lo único que detiene la vejez es la muerte.

Buenos días mi querido Dr.Carlos. Inmensas gracias por enseñarnos a mantener nuestro cuerpo sano. ❤❤❤

@jorgeacosta9326

9 ай бұрын

Que bueno

Dr. Carlos, muchas gracias por sus consejos. un fuerte abrazo.

Gracias 🙏 Dr Dios lo siga bendiciendo.

Que usan en la piel recomiendo el aceite de coco. El de cocina que no es derretido. Lo uso en todo mi cuerpo . Cara hasta los pies. Dentro de mis prótesis dentales. Pelo. Acidez etc etc . Me va de maravilla❤❤ ❤

@blancabeneto4292

4 ай бұрын

Si, el aceite de coco es maravilloso para hidratar todo el cuerpo., incluso la cara. Dejé las cremas convencionales y aposté por el aceite de coco ademas de cambiar mis hábitos. Todo un acierto. Recomiendo que lo probeis. Gracias por darnos tanta información. Saludos desde España

¡Cuanto de cierto hay en todo esto! Hace unos años, en el momento de mayor estrés de mi vida y cuando peor me alimentaba, la piel de mi cara empezó a estar roja e inflamada 24/7. Eso derivó en un diagnóstico de rosácea. Ahora me alimento de la forma más sana posible, cero ultraprocesados, mucha proteína y micronutrientes, grasas saludables, entrenamiento de fuerza, mucha agua, respeto a los ritmos cirdadianos... Y hace ya muchos meses que la rosácea desapareció por completo. Estoy 100% segura de que muchas patologías de la piel son consecuencia directa de un maltrato al intestino delgado y a la microbiota. ¡Gracias por toda esta valiosa información!

@zurdita

9 ай бұрын

Cierto y Felicidades sigue asi te admiro

@vivianav4623

9 ай бұрын

tomaste suplementos?

@poyatitos

9 ай бұрын

@@vivianav4623 el único suplemento que tomo es un protector solar oral de Heliocare, pero solo durante los meses de más exposición solar. El resto del tiempo... no

Me encanta escuchar sus programas, puede hacer un video sobre la alimentación y el Asperger o autismo ❤❤❤

Muchas gracias Dr. Jaramillo, Excelente informacion. Mil gracias.

Desde España. Me encanta oírle y verle. Mil gracias por sus consejos. ❤

❤gracias mi querido doctor a usted y todo su gran equipo

Buen consejo. Gracias Dios lo bendiga y guarde junto a su familia

Buen día Doctor Tiene toda la razón, la alimentación es la base para tener buena salud en general. pero se debe tener presente que exiten diferentes tipos de enfermedades que no permiten tener una piel saludable.