¡REVELADO! LOS SECRETOS PARA EVITAR ARRUGAS Y ENVEJECIMIENTO PREMATURO | Dr. Carlos Jaramillo
#Skincare #cuidadodelapiel #arrugas #antiaging
El deseo de muchos seres humanos de vencer a la muerte, y cómo esto se puede lograr a través de una buena terapia antienvejecimiento o una longevidad que incluye no solo vivir más, sino también lucir mejor. El cuidado de la piel es esencial en este proceso, y hay herramientas que se pueden implementar para tratar la piel desde adentro hacia afuera, incluyendo la alimentación y el estilo de vida. La piel es una barrera muy importante y envejece a través de diferentes mecanismos. El envejecimiento prematuro puede ser causado por factores internos y externos, y existe una relación estrecha entre el intestino y la piel.
El consumo de proteínas es esencial para el cuidado de nuestra piel. La glicina y la prolina son dos aminoácidos que ayudan en la formación de colágeno, una proteína que da elasticidad a la piel. Asimismo, los ácidos grasos omega 3 ayudan a mantener la hidratación de la piel, por lo que es recomendable incluir en nuestra dieta alimentos como pescado, nueces o semillas.
La hidratación es otro factor clave en el cuidado de la piel. Es importante beber suficiente agua para mantener nuestra piel hidratada y evitar la aparición de arrugas y otros signos de envejecimiento. Además, se recomienda utilizar cremas hidratantes para mantener la piel suave y elástica.
Las vitaminas también son importantes para el cuidado de la piel. El selenio, el zinc y el cobre son micronutrientes que ayudan a mantener la piel sana. Estos minerales se pueden encontrar en alimentos como los mariscos, las nueces o las legumbres. Asimismo, la vitamina A es esencial para la regeneración de la piel, por lo que se recomienda consumir alimentos como zanahorias, brócoli o espinacas.
Finalmente, es importante tomar precauciones frente a la exposición al sol. Aunque la luz solar es necesaria para la producción de vitamina D, una exposición prolongada puede causar daños en la piel. Por ello, se recomienda utilizar protectores solares y evitar la exposición en las horas de mayor intensidad.
Voy a recomendarte un par de videos que pueden ser útiles para que mejores tu salud:
9 Alertas De La Falta De Vitamina D
• 9 Alertas De La Falta ...
ESTOS 8 ALIMENTOS SANAN TU DIGESTIÓN (ESTÓMAGO, COLON E INTESTINO) MICROBIOTA
• ESTOS 8 ALIMENTOS SANA...
Capítulos
0:00 ¿Cómo vencer el envejecimiento?
1:10 Los pacientes me dicen esto
1:46 ¿Envejecimiento prematuro?
2:47 La relación del intestino con la piel
3:32 La hidratación correcta
4:16 Comer más proteínas
5:17 Los más importantes para el Colágeno
6:37 La importancia de los ácidos grasos
7:35 Cuida la microbiota
8:30 Vitaminas para piel
9:10 Minerales importantes
9:28 ¿Cómo cuidar el intestino y estómago?
10:08 Antioxidantes importantes
10:38 ¿Qué NO HACER?
Los link de los arículos científicos que usé para la investigación de este video son:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28805...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/core/lw/...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional
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Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo
@concepcionmacias2626
Жыл бұрын
9 23rd
@Naturalis90
Жыл бұрын
No sea irresponsable doctor ya está a recoger el cuentazo de proteínas animales. El exceso de proteína es lo que esta generando enfermedades crónicas prematuras y que las unidades de medicina interna estén colapsadas, con enfermedades renales, cardiovasculares, colesterol etc. Cómo se le ocurre decir que necesitamos mas cantidad de proteínas del ya oficializado que es una aberración! Para nadie es un secreto que la asquerosidad de industria cárnica la está pasando mal porque más gente ha despertado y entendido los terribles efectos de consumir carnes y derivados de la forma en que se ha venido haciendo desde los años 40 en que se intensificó la industria de la muerte y la cantidad de proteínas que nos hicieron creer que debíamos consumir y sus consecuencias para el organismo, haciéndonos clientes fijos del sistema de salud y las farmacéuticas. Es curioso que cuando el veganismo hace eco entre los medios, salen "unos expertos" a asustar a la gente para que no deje las proteínas pero nunca como en éste caso que es la tapa, recomendar que traguen mas proteínas y caldos llenos de ácido úrico. La humanidad siempre ha comido animales cierto, cazados por ellos mismos, principalmete en celebraciones y usos rituales en algunos grupos humanos pero nunca al grado de atriborramiento malsano que tenemos ahora. "Doctor" por qué varios grupos humanos que no consumen carnes son más sanos y longevos? Será que Fedegan estará detrás de su videito?
@alejandroterreros3162
Жыл бұрын
Doctor: ¿Qué tan benefico para la piel es el uso de las camas solares?
@marthahaydeeromero4031
Жыл бұрын
Me encantas tú y todos tus videos. Saludos desde Lima, Perú 🇵🇪 😊
@biancacarrillo8495
Жыл бұрын
@@alejandroterreros3162 cero, no tiene beneficio.
1.- hidratación (agua). 2.- comer más proteínas (6gramos). 3.- aminoácidos ( concentrado de calcio de huesos /glicina y prolina) 4.- ácidos grasos derivados del aceite de oliva o aguacate, (monoinsaturados) Omega 3 en cápsulas o pescados, aceite de coco 5.- cuidar el microbiota con alimentos fermentados, también alto consumo de fibra que los hay en vegetales. 6.- vitaminas solubles (A/retinol). 7.-hidrosolubles (niacina y biotina) complejo B y Vit.C.8.- selenio, zinc y cobre. 9.-cuidar tu intestino y tu estómago (el estress). 10.-alimentos ricos en antioxidantes (carotenoides). Combatir los radicales libres. Espero le ayuda. Es un resumen. Bendiciones
@luzdelpilaralvarez2515
Жыл бұрын
Que buenísimo su mensajes Dr como vamos a envejeceremos , si tenemos la manera de conseguir todo eso ,yo creo que sí se puede solo que le pica a la gente comer comida chatarra, cargado hasta no poder y luego se queda ahí atorados ,😛🇵🇾 Soy Jacinta 👈🥀🌹🤗👍
@DuwiMar
Жыл бұрын
Como y después se me inflama el estómago y se llena de gases y parece un tambor y me dan gases.
@DuwiMar
Жыл бұрын
Y soy muy nerviosa y preocupada.
@DuwiMar
Жыл бұрын
Que debo de comer para subir mi masa de muscular?? Porque me dio herpes Zóster por los dolores y desvelos me baje mucho de peso. Mido uno sesenta y tres ctm. Y peso 44 kl. Me veo Super delgada. Y pica energía y cuido mucho mi estómago. Estómago por la colitis nerviosa.
@lourdesmcalderon8728
Жыл бұрын
Gracias seguiré tus bello consejos desde la Rep.Dom.
Efectivamente fue un gran maestro el investigador Frank Suarez, felizmente ha dejado sus pupilos que todavía siguen ayudando e su institución, pero este Dr. Jaramillo es también un gran maestro, le seguimos constantemente, que bueno que hayan médicos de su clase. Muchísimas gracias Dr. Jaramillo.
@simplesimple8456
8 ай бұрын
HEY ÉSTE SÍ ES DOCTOR CON MAESTRÍA EN LA UNIVERSIDAD DE HARVARD Y NO FUÉ SU PUPILO.
@olgawalter5513
6 ай бұрын
Creo estás confundida, sin quitarle méritos al dr Suárez este es un prestigioso médico, investigador con trayectoria, una eminencia que saca la cara por Colombia.
@freesory19
4 ай бұрын
El señor Suárez no fue médico pero fue un gran investigador, realmente un genio. el doctor Jaramillo es un gran educador también y sabe lo que dice por supuesto.
@user-bl3lk5gf4c
3 ай бұрын
@@simplesimple8456era investigador, un autodidacta, ya lo sabemos , y no le resta méritos, gracias
@user-bl3lk5gf4c
3 ай бұрын
Gracias Dr Carlos por instruirnos en este tema tan importante para la salud
Se nos fue un gran maestro el señor Frank pero gracias a Dios encontré otro. Gracias por darnos unos buenos consejos de salud. bendiciones para usted y familia ya me inscribí a su canal para estar al tanto de sus consejos. De salud
@albateresasalasvillegas1884
9 ай бұрын
Estimado: es ud un gran médico del cuerpo y yo lo admiro por ello. Hoy veo que nos aconseja de la piel y la belleza etc etc. En ese tema no puedo dejar mi oportunidad de hablarle de SU ALMA. Nuestro cuerpo dura, lo máximo, 80 años. Nuestra alma y espíritu pueden ser eternos. Yo no pongo mi interés en cuidarme mucho mi físico externo, pues lo dejo en Manos de Dios. Y tengo vida eterna, porque Jesús murió por mis pecados y por los de todos. Yo lo recibí como mi Salvador y tengo una vida mirando hacia la que ÉL me prometió, en los cielos. Lo que hago en mi vida, es lo que Dios me ha enseñado cómo hija. Y lo que menos hago, es mirarme al espejo y ver mi piel; o preocuparme de mi figura más de lo normal. Soy muy feliz, sé que mis hijos lo son y solo espero que Jesús yaa viene de nuevo y me llevará juntamente con Su Iglesia, que no es una religión. Saludos. 😊
@catalinaqguirre113
9 ай бұрын
Que se cuide mucho 🙏🏽🙏🏽
@tanyabodea3465
6 ай бұрын
Sssh🤫no diga , no diga usted nomás oiga, vea y 🤫 por el bien del Dr Jaramillo.
Hasta ahora me doy cuenta que la belleza empieza desde adentro y se refleja por fuera ❤
@juanamariagomezmarin
Жыл бұрын
Se como la fruta, bella por fuera, sana por dentro ❤
@marialauraguerreromolina3417
Жыл бұрын
Ola Dr tengo 65 años y tengo ansiedad y estrés que me recomienda por fabor y gracias lo saludo
@ferikaonline
9 ай бұрын
Correcto! Al igual que la energía del ser, viene desde adentro tanto del cuerpo físico MAS la mente...❤
@monicaceciliarioscueto7359
9 ай бұрын
@@marialauraguerreromolina3417Debe dejar el azukar de inmediato , luego las sugerencias del dr le ayudara pero trate su estress haga ejercicios ocupe su tiempo en leer libro util salga camine pinte un cuadro tejer una prenda etc... ✌💪
@juliavigueras7922
9 ай бұрын
Todo empieza desde dentro. Alimentación y emociones van de la mano con la enfermedad o la salud 😊
Oiga doc, y cuando yo creía que ya había hablado de todo, llega usted con esta clase magistral para decirnos cómo cuidar nuestra piel......cada día lo admiro más....mis respetos ❤️
@ktmontoya8189
Жыл бұрын
🙄
@Mbhjjjkghh
Жыл бұрын
😂😂😂
@noemiduran3404
Жыл бұрын
Gracias dr.estupendo video sobre la piel.
@elviracru3064
Жыл бұрын
Hola Doctor gracias por sus bueno consejo , donde encuentro colågeno que no sea de carne. No consumo carnes sot vegetariana
@antonyortiz67
Жыл бұрын
Ya ya ya
información de ORO gratuita!! desde que sigo al Dr Jaramillo ya no me enfermo desde hace más de un año! aplico la mayoría de sus consejos, cuando antes me enfermada cada 3 meses, es muy sabio todo lo que dice
@marlenecadena9607
Жыл бұрын
Por favor dr, la alimentación para los pacientes de cirugía bariatrica, teniendo en cuenta que nos retiraron el 90 por ciento del estómago, bajamos de peso por desnutrición
@josepichardo2173
11 ай бұрын
Gracias por su consejos. 👍
@erikabeltran9729
9 ай бұрын
@@marlenecadena9607 La recomiendas ?
Siempre lo digo la Riqueza de todos nosotros es la SALUD🙏🦋🌈👍💪👏👏👏
Dr. Quiero decirle que en mi Familia lo queremos mucho, lo vemos como si fuera parte de nosotros y le enviamos todas nuestras bendiciones a Ud, su Familia y su Equipo y les damos las gracias por todo el bien que comparten 🙌🏻🙂👏🏻👏🏻
@lilidurruty6380
7 ай бұрын
Hola doctor como puedo desinflamar el estómago gracias
GLORIA A DIOS. EN EL NOMBRE DE JESÚS. DIOS LO CONTINÚE BENDICIENDO GRANDEMENTE Y AÑADIENDO MÁS SABIDURÍA EN TODAS LAS ÁREAS DE SU VIDA DR. JARAMILLO. LO FELICITO ❤️🎈🥂 ESTUDIÓ LA MEDICINA PARA AYUDAR A LAS PERSONAS EN EL MUNDO. AGRADECIDA DE SUS EXCELENTES RECOMENDACIONES 👌🏻👍
@angelavelazquez5443
Жыл бұрын
Amén 🙏
@elsytorres6256
Жыл бұрын
Amén ❤
Me encanta su tono de voz, su acento y por supuesto su contenido. Gracias por compartir su sabiduria❤
@rosariofelixruiz1944
8 ай бұрын
Excelente información Dr Jaramillo, es usted un médico muy consciente de la salud del ser humano, Bendiciones para su vida 🙏🏻
Que buena frase doc "Ser dueños de nuestra salud y cuidando de nosotros" Gracias
@RuthMontero-rj7gr
9 ай бұрын
Z lnnvb
El mejor de todos a mi me ponen menos edad tengo 51 yo me siento genial y sigo sus consejos de alimentación no consumo azúcar y tengo una dieta balanceada poco arroz muchas verduras pollo pescado carnes más cantidad que los demás alimentos y siento que en los últimos 2 años rejuveneci .
la segunda parte de mi vida ya es diferente gracias a ti, calvo amado!
Hola desde Ecuador, mi nombre es Inés Maruri, quiero felicitarlo por su aporte y apoyo a la humanidad. Lo sigo desde hace mucho y me encanta la forma como explica cada caso sin dejar detalle alguno que lo hace muy comprensible. Siga así y que Dios lo cuide y le dé muucha salud ❤🎉
@DuwiMar
Жыл бұрын
No tomo nada, Tam ni refrescos solo agua de frutos No tomo Licor y sobre el tema del herpes Zóster tengo todavía no inflamación y un poco enrojecida y sale la piel todavía delicada y duele no se si se debe de Tomar algún medicamento o seguir así esperando a que termine de quitarse sola la inflamación y un poco el dolor, pues no, me dicen nada solo lavarme la piel con jabón suave y ponerme crema hidratante. Y la cadera si me duele porque me intervinieron en quirófano con unas agujas muy delgadas para bloquear algunos nervios para no tener tanto dolor. Y eso es es lo que más me duele ahora fueron 5 agujas como pulpo por fuera se ven los círculos donde entraron esas agujas y ahora me duele el hueso con ardor. Pero ya no como al principio pero si duele. Dr. Le pido de favor si tengo que tomar algún medicamento. Gracias y Bendiviones
Un dr. Con un excelente conocimiento brillante gracias, ya q no todos los médicos te dicen la verdad por empujarnos medicamentos... Q hombre tan extraordinario!!!😃😊
Gracias desde Panamá. Susana Rios.
Tengo 45 años de mi vida tomando el sol de la 1pm, 1 hora mínimo y los resultados en mi cuerpo y en mi piel son maravillosos, los lancheros de Acapulco o de cualquier Costa están sometidos al sol el día entero y no presentan quemaduras. Cada quien tiene en su cuerpo un medidor, no hay recetas que sirvan para todos por igual, tomen el sol a cualquier hora y vayan midiendose
Doc, cuando nos haces un vídeo hablando sobre la alimentación para nuestros adultos mayores ? Cómo cuidar de nuestros papas y abuelos ? Cómo alimentarlos ? Que si, y que no ? Gracias siempre ❤
@CarmenRamirez-fu8yk
Жыл бұрын
Gracias por sugerir un video pensado en nuestros adultos mayores.
@elrefutador
Жыл бұрын
Tips: 1) Inyección quincenal o mensual de B12 (no suplemento, inyección) 2) Magnesio diario 3) Nunca tabletas de calcio (menos con osteoporosis o artrosis) 4) Aceite de coco (en comida o cucharada directa) 5) Vitamina D3 sublingual
@bersabefuentes5244
Жыл бұрын
Hay un canal que se llama geriatria con sentido de un medico geriatra mexicano, es espectacular con todo lo que ud quiere saber como cuidador, o como paciente adulto mayor, mas orientada a este tema, obvio no desmerito el gran saber del Dr. Jaramillo es una eminencia tambien.
@moalreyes2516
Жыл бұрын
Si por favor 😊
@ildamorales5895
Жыл бұрын
@@elrefutador gracias 😉
Dr. Para mí es un priviligio haberlo encontrado he aprendido a cuidar mi salud y hasta cosinar, lo amo DR.😊
@mariafernadezislas1446
4 ай бұрын
Cocinar 🧑🍳
Me encanta la manera en la que explica que se entiende todo de manera clara y sencilla sin perder lo ético y lo profesional. Valiosa información. Gracias.
Buen día doctor, podría realizar un tema sobre alimentos que " son amigos" como cúrcuma y pimienta negra ( ambos combinados hacen que la cúrcuma se absorba mejor) como potentes anti-oxidantes....... me gustaría un video de " alimentos combinables" para potenciar su acción, si fuese posible, gracias
Gracias Dr. Jaramillo..por este importante vidio...y que es motivo de preocupación para la mayoría de las personas que pasamos de 40 años...Dios lo bendiga....❤❤
Con parto su mensajes hermoso para todos los que de sem sentir e bien mucha gracia por alludar o que cuidémoos nuestro cuerpos con salud
Lo sigo y lo admiro muchísimo no solo por sus excelentes consejos, sino también porque veo que su mejor crédito es su vida misma. GRACIAS!
Doc. que bueno que nos hablara de la perimenopausia, terapia de reemplazo hormonal (pro y contra), fitoestrógenos, en general como abordar esta etapa de la mujer, muchas gracias por su labor. Un abrazo.
@mariaaburto8806
Жыл бұрын
Gracias 😊
@celsoreyesjimenez7826
Жыл бұрын
@@mariaaburto8806 que es fitoestrogeno???
@lilyfortaleza1554
Жыл бұрын
@@celsoreyesjimenez7826 son estrógenos derivados de algunas plantas. Vienen comprimidos.
Eres el mejor del mundo orgullo de tener este doctor colombiado 🤗🤗🤗💃💃💃
Dios bendiga al Dr Jaramillo excelente ser humano nunca habia conocido a alguien que se tomara el tiempo para explicar sin egoismos pero con sabiduria que asi fueran todos los medicos que bueno seria el si a estudiado y cumpliendo con el juramento que hacen los medicos lo felicito Dr bendiciones
Dios te siga bendiciendo Doctor por enseñarnos cómo cuidaremos
Doctor muchas gracias por la información , nos puede hablar sobre el ayuno intermitente? Para no perder masa muscular y el colágeno . Gracias
Gracias por tanta Generosidad !!!! Aprendo más que medicina cuando veo tus vídeos, aprendo a ser mejor persona cada día.
@alinadelafedominguez
Жыл бұрын
Gracias DR.Le deseo mucha salud🍀
@auramariamendezalvarado5032
Жыл бұрын
Desde Nicaragua le saludo dr. JARAMILLO.
@ClaudiaMariaOsornotorres
4 ай бұрын
Hola
@ClaudiaMariaOsornotorres
4 ай бұрын
Hola doctor Jaramillo otro mejor no hay ojalá muchas personas se enteren de tu canal eres genial es claro es un amigo doy gracias a dios por encontrarte en mi camino dios te proteja y bendiga
Cada día hago lo posible por seguir sus sabios consejos. Gracias Dr. Jaramillo por enseñarnos a cuidarnos mejor.
Gracias DR cuidese mucho lo fundamental es la salud,por eso yo amo al personal de la salud como usted que ama su profecion y con eso al ser humano👍❤️
Fascinada. Como Farmacéutico, dedidada además al cuidado de la piel y la dermocosmética, lo certifico, ésta información es maravillosa. 🙌🏻👏🏻❤
@rosahelenagomez3915
Жыл бұрын
Gabriela que es la dermocosmetica, gracias
Dr. Me gustaría un vídeo sobre pre- menopausia y menopausia. Gracias
@florgarcia4363
Жыл бұрын
x 2
Gracias Doctor Jaramillo
Mil gracias Doctor Carlos
Muy buena información la piel es el órgano más extenso y muchas veces no lo cuidamos, los problemas de piel son serios, creo q estaba esperando este capítulo de la piel! Me gusta los consejos que das de la exposición solar, cuidar la piel del sol excesivo es muy importante!
Dos preguntas: Este Dr tan pero tan hermoso lo crearon en un laboratorio? Y si es así, como crearon alguien tan bello? Porque aparte de que la información que comparte este muy importante, también transmite empatia. Es muy especial de verdad. Gracias infinitas.
@gloriamedel4000
Жыл бұрын
Puedo tomar suero Dr. para hidratarme o suero intravenoso pues la piel de mis brazos está muy arrugada. De antemano Gracias por sus consejos.
@user-yo2yy2ki6r
11 ай бұрын
Me encantó sus video Dr tengo un dolor en la clavícula en el 2009 tuve un accidente y aparte de eso tuve un latigazo en la servicial que me recomienda usted por que tengo peso de más y tengo dolor en el codo
Magníficas enseñanzas
Buena tarde me comunico desde Riosucio Caldas para darle muchas gracias por todo lo que enseña sobre nuestra salud y la forma de alimentarnos y muchos mas siempre veo sus videos y epuesto en pratica muchas cosas gracias Doctor por. todas estas Enseñanzas
Hola querido y guapísimo doctor, lo encontré por casualidad y me encantó su contenido. Gracias por esta información tan valiosa, le cuento que cuido mucho mi piel pero cómo usted dice , más por fuera que por dentro, si bien no se me nota la edad, tengo 48 años pero siempre que conozco alguien nuevo y preguntan mi edad les digo mi edad y no me creen, hasta ahora siempre me an dicho que parezco de 30, la verdad cuido mucho mi cara , pero reconozco que debo empezar a cuidarme desde dentro, ya que cómo mexicana cómo de todo, tacos, tortas, mole,etc., es hora de dejar eso poco a poco y comer mejor ya que mi piel es muy delgada, especialmente en las manos . En fin doctor, gracias y por supuesto se a ganado una suscriptora más, le saludo desde Carolina del Norte y le mando un abrazo.😊
Muchísimas gracias, por la explicación tan clara y precisa de cómo cuidar la piel
Buenísimo resumen e información!!!!! 💚
Totalmente de acuerdo, hay que cuidarse de adentro hacia afuera, gracias Dr Jaramillo Dios lo Bendiga 🙏 por ayudar y con tanto amor y dedicación
Gracias querido Dr. Jaramillo por hablar sobre diferentes temas, éste está muy interesante, felicitaciones 👍👍👏👏🤗🙏🙏
Lo quiero mucho gracias por todo lo que hace por nosotros
Genial sus consejo ,dr.gracias
Dr Jaramillo muchas gracias por la informacion
Gracias, por ser tan generoso y enseñarnos tanto Ara nuestro bienestar
Gracias por esta cátedra de cómo cuidar nuestro órgano más grande que es la piel. Maravillosamente MARAVILLOSO.
Muchas gracias... Genial😊
Gracias por estás enseñanzas
Gracias Doctor por esa importante información. Yo acostumbro guardar sus vídeos. Este es un tesoro. Tengo 75 años y no tengo arrugas, quizá se deba a mi color moreno que me favorece, pero voy a acatar sus recomendaciones. Saludos desde valencia Venezuela.😂 🎉❤
Hola hace tiempo que sigo sus videos y me parecen muy buenos, gracias por ayudarnos a cuidar nuestra salud, ya que aveces por ignorancia la echamos a perder, yo quizás aprendi tarde pero bueno hago lo que puedo ahora y toda esta información me ayuda mucho, quizás haciendo cambios en mi vida y alimentación le gane la batalla al cancer
@dulceconcepcionpatriciapal6948
Жыл бұрын
*SILVIA SALUD INTELIGENTE Y VIDA. AHÍ DA CONSEJOS DCOMO ALIMENTARSE*
@ledysbolivar6470
Жыл бұрын
Gracias es muy interesante. Dr, muchas gracias gracias gracias aprederemos a cuidar nuestra salud.mis bendiones. Por compartir sus conocimientos.mis bendiciones..mi piel es demasiado seca.. tengo 72 años.adelgaso muy rápido . Tengo estreñimiento..colon inflamado. Tratare de poner en práctica sus consejos.🙏👍🤗🥰🇻🇪 gracias gracias gracias
@marir414
11 ай бұрын
Gracias doctor importantísimo todo lo que nos informo como cuidar el intestino que se revierte en salud, de piel, todo depende del estómago. Estoy con con irritable estrés. Felicitaacciones
@marlenefernandez976
11 ай бұрын
YO TENGO 54 AÑOS Y TENGO ESTREÑIMIENTO CRONICO TOME MAGNESIO CITRATO Y NADA DE DEARREA ME DIO TOMO SENOKOP 2 EN LAS MAÑANAS Y HASTA EL OTRO DIA ES QUE VOY AL BAÑO Y CON TRABSJO NADA ME FUNCIONA ME AYUDA USTED SI CONOCE ALGO DIFERENTE.
@Vicenta-qw4bg
11 ай бұрын
No se puede
Gracias por tan valiosa información.
Gracias Doc, muchas bendiciones.
Simplemente eres genial. Gracias por existir!!
Me encanto como lo explicas, no aturdes, no fastidias , te vi hasta el final, hice algunas anotaciones aunque note que ya hago algunas de tus recomendaciones, me gusta el cuidado del cuerpo. ¡ felicidades ! Quiero seguir en contacto.
Gracias Dios le bendiga mucho mas 👏
Muchas gracias por la Información
Dios lo bendiga Doctor, excelentes sus videos.
Muchas gracias doc me gusta mucho escucharle son muy útiles sus consejos desearía tenerlo en Costa Rica para que me atendiera que Jehová me lo bendiga
Gracias.Gracias y Gracias
Doc muchas gracias por todos tus vídeos tan útiles ❤❤
Like si amas al doctor aunque se le olvide poner los videos que menciona, un abrazo y gracias por compartir información tan valiosa! 🙏🏻🤍
@chalala7567
Жыл бұрын
😅 cierto pense lo mismo 😅
@luzmarinazapata1537
Жыл бұрын
❤es un verdadero amigo ayuda grandemente gracias por todo su sabiduría soh de medellin y te60 es mu interesante 🎉
@marinaocampo556
Жыл бұрын
Doc el salmón es costoso NO todos las personas podemos. Comprar . Toca comer huevo. 😅
@marysnow285
Жыл бұрын
@@marinaocampo556 mejor que salmón peces pequeños como chicharro, sardinas, caballa, etc y encima son baratos
@angiebeltrami7794
Жыл бұрын
No recuerdo cuáles son los videos
El video es Estupendo !!!!!, te explica , con claridad , todo lo que debemos hacer, no como otros vídeos, que te entretienen y no llegas a ninguna conclusión, pues te mandan enlaces para pagar. Muchas gracias
Muchas por sus buenos consejos 😊
Excelente...me encantó...
Doctor gracias por hablar como lo hace, nos aprendemos mucho.
Muchas gracias Dr. me gusta mucho todo lo que nos enseña ❤
Gracias x tu linda información 😊
Gracias x informarnos
Me encanta tu rutina . Fácil y efectiva
Gracias Gracias Gracias Doc por esta clase magistral..con puntos precisos explicación científica pero sencilla para todos. Agradecida ❤
Excelente información gracias Dr Jaramillo
Magnífica información, gracias
Muchas gracias Dr Jaramillo por tan excelente explicación y aporte a la salud. Felicidades y Dios lo bendiga.👏👏🙏😘
Gracias doctor por ser un maestro, por educar, que es la clave para vivir acercándonos más a ser saludables. Le pregunto un paciente con insuficiencia renal y los trasplantados renales pueden consumir normal la proteína animal? Gracias y bendiciones por responder.
Muchas gracias por la información
Hermoso como explicas Dios te bendiga ❤
Dios lo bendiga doctor, usted hace una hermosa labor...
Mil gracias Dr.Jaramillo! Amo sus videos tan explícitos! 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Gracias Doctor. Bendiciones.
Gracia por todo dr... .👏💜🙏💜🙏👏
Gracias doctor por su gran ayuda 👍
Hola dr tengo 2 meses en un plan de alimentación y suplementos alimenticios , la piel me ha mejorado mucho pero no se me deja de caer el cabello ..Es usted un maestro , Dios lo bendiga
Muchas gracias dr. Jaramillo.
GRACIAS POR ENSEÑARNOS A SER MAS SALUDABLES , MUCHAS BENDICIONES INFINITAS
Gracias doctor por sus videos son muy útiles. Dios lo bendiga
Un tema demasiado interesante, 👏Nos recuerda que debemos cuidarla. Y eso implica darle mayor tiempo a nuestra alimentación...en esta época donde ha bajado este tiempo dedicado. ❤ gracias
Gracias doctor por tanta información tan buena
Excelente aporte Doctor Jaramillo
Muchas gracias por sus recomendaciones doctor 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias Dr. Jaramillo, un aporte súper para mejorar nuestra salud y belleza interna y externa, en forma sencilla
Gracias por tus consejos de salud
Muchas gracias mi Doc, que nuestro hacedor le sobreabunde toda su generosidad, felicitaciones, lo amo!
Woww Doc. sú contenido es maravillosamente importante, no imagina el gran impacto de su servicio de dar conocimiento al mundo. DIOS melo bendiga hoy y siempre.
Gracias doctor por ayudarnos tanto. Dios lo Bendiga.
MUCHAS GRACIAS POR SU CANAL.