ПОЗДНИЙ УЖИН☝ПОХУДЕНИЕ И ОЧИЩЕНИЕ👍
#едананочь#худеюимотивирую
Поздний ужин это эубиотический ужин Поздний.Конкретно еда для наших бактерий, отток желчи, моторика кишечника.Очистка печени и почек.
Целюлоза,это пища только для микробиоты. Не для нас ,стройнеющих.
******************************************
Для поддержания моего канала
🇺🇦 Monobank 5375 4114 0548 5116
Пікірлер: 259
kzread.info/dash/bejne/qXeIpI9xodm2aKw.html ХАЛВА
@IndraPervaya
Жыл бұрын
Доброго времени суток,Татьяна!!! Что-то тихо люди подписываются 🤔А то ,тот блогер(509)🤣уже мать "вылечил",сахар был 21,стал 6-7👍🏼сестра с 2х таблеток перешла на 1☝️,а он только вскользь ,где-то сказал ХУ-ДЕЮ.... МО-ТИ-ВИ-РУЮ...,себе под нос😏,мол удивляется,что такое может быть🙄,надо кричать📣Люди идите на канал,послушайте ПРОФЕССОРА🤝😉😍
@mariyaoleynik3484
Жыл бұрын
Вы супер!
Приветствую. Доброе время суток милой моей Тëзке .Танюше и Самому Самому лучшему Сообществу. Вот и пролетело 2 года с того момента, как я увидела первое видео от Танюши. И на следующее утро началась " моя новая жизнь ".За первый год я отчитывалась, минус 15 кг. А дальше? Удерживается.Конечно "проводила вредные " эксперименты. Не раз убеждалась Таниной правоте. Поел углеводов, не правильных, и, бах, прибавка!!!!! Как Вы нам говорите, " С утра выпил- день свободен!".Воистину.Я про вредные продукты. Желаю всем нам: удачи на пути к стройности, здоровью, красоте. Путь этот ЛЁГКИЙ!!!!! Если всё делать с верой, оптимизмом, надеждой на то, что всё обязательно получится. Татьяна Ивановна, будьте счастливы, будьте здоровы, будьте с нами, Спасибо, что Вы есть у меня и у нас!!!!
Физкульт- привет, Танюша, и все наше сообщество. Я девочки исключила сразу все,что нас портит и стала есть кашу( 2 ложки отрубей и домашний йогурт) , каждый день вот уже 2 года, очень комфортно и мне и моему организму. Вес уходит потихоньку (-21) , но ещё не достигла желаемого результата. Вижу цель не вижу препятствия, как говорит наш " Профессор 😃" Танюша.
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Света, пять лет у меня на завтрак была каша из отрубей,когда йогурт ,когда ряженка😀👍
@user-zv9ix2of4m
Жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j Таня, спасибо!
Какая радость! Танюша в эфире, как всегда очень полезная информация,дай бог тебе здоровья и счастья,тепла,света и мира, мира всем на свете.
Танечка, да Вы доктор НЕ в 4-м поколении. Вы Супер Профессионал НОВОГО Века и НОВОГО поколения!!! Вы проделываете такую важную работу и помощь, которую переоценить невозможно. ТО, что Вы делаете - это просвещение, оздоровление тех, кто способен не слУшать, а слЫшать! Здоровья, силы физической и духовной, душевного покоя и мирного неба❤️❤️❤️❤️
@IndraPervaya
Жыл бұрын
Она не ДОКТОР,а ПРОФЕССОР 🤗😍
Ну просто душка!!!смотрю, любуюсь!!! Человечище!!!❤
Вы - ходячая энциклопедия! Благодарность Вам за Ваши знания!
Благодарю вас наш профессор. Татьяна. Всего вам хорошего. Мир в Мире. Здоровья всему сообществу.
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
😀😀😏😏😏🙏❤️
Вы, Татьяна, народный доктор, я не шучу. Слушаю Вас регулярно, получаю массу полезных знаний, использую их, благодарю
Букет цветов просто необыкновенной красоты
Вы достойны Нобелевской премии за вклад в мир и дружбу между народами. Молодец! Люди со всего мира смотрят Вас и общаются. Цель хорошая. Тон программы вежливый. Выводы подкреплены наукой. Продолжайте нужную людям работу! Смотреть приятно, даже если худеть особенно не надо. Эта программа о большем👍
Что такое счастье??? Это полновластье , над своею собственной судьбой, вопреки превратности любой. Всем Счастья желаю.
Таня, храни, Господи, и помощи тебе🙏🤗
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Аминь🙏🙏🙏❤️
Спасибо огромное очень важная информация и вовремя!
Танюшка, супер! Я каждый день жду ваших роликов. Вы классный мотиватор, мудрый и очень умный человек!!!
Доброе утро! 🌻🌻🌻Для меня утро с Татьяной - это заряд бодрости и позитива! +++ Мотивация!!! 👍💯% Добра и МИРА всем! 💙 💛 💙
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Аминь💙💛❤️🙏
Низкий поклон. Здравия вам Танюша.
Здравствуйте Татьяна, огромное спасибо за полезное видео, будьте всегда здоровы и благополучие, храни Вас Всевышний 😘💞👍👍👍👍
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Аминь🙏❤️
Я просто балдею! Ролик шикарный! Почему нельзя поставить сто лайков?! Я, кстати, тоже завела специальный блокнот для фиксирования лекций от Татьяны! :) я записываю слово в слово! Про желчный вообще классная информация, очень - очень в тему! Благодарю!!!!
Татьяна какая же вы умница, благодарю вас за вашу щедрость с которой вы с нами делитесь. Нашим мэдикам нужно у вас получать консультации. Благодарю, и ещё раз благодарю вас. Храни вас Господь, вы нам нужны. Всех благ вам!
Танечка Опять дала нам ЮМОРА ПОЛНЫЕ ШТАНЫ УХОХОТАЛАСЬ НЕМОГУ
Сижу слушаю как на лекции в институте наверное даже не дышу замерла как все правильно интересно и грамонто благодарю
Люблю, восхищаюсь, обожаю. Спасибо вам Таня неповторимый наш доктор. Да, да доктор! За бесценные советы и рекомендации.💖💖💖
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Я стараюсь,Надюша🙏❤️
Спасибо, моя хорошая , за ценную информацию 👍👌💯 Ты для нашего сообщества кладезь ❤ Танюша, ДАЛЬШЕ БУДЕТ !!!
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Аминь🙏🙏🙏💕
Милая Танечка, доброе время суток. Как же я радуюсь когда вас вижу. Несмотря ни на что вы всегда шикарно выглядите, красавица. Спасибо что вы есть. Я с вами. Люблю, обнимаю крепко, уважаю, обнимаю. Храни вас господь бог. Мира всем и добра. 🤗🤗🤗🤗🤗🤗👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Ланочка, спасибо Вам ❤️😘
Очень красивый букет цветов, хоть и искусственный
Благодарю Вас
Спасибо, Вам огромное !
Какая же вы умница, спасибо вам за полезную информацию, слушала вас с большим интересом,дай Бог вам здоровья и мира!!!
Танюша, спасибо вам огромное за полезную информацию!!!
Так познавательно и понятно! Спасибо Татьяна.Здоровья и мира.
Танечка, как всегда все интересно у вас! Посмотрела видео сегодня! Мира, добра, долголетия! Благодарю за трудолюбие!!!
Светлый человек!!!!
Это настоящий шэдэвр от нашей Танюши -- "" в мединститут поступают те, кто не смог поступить в школу милиции ""
Супер инфа, Танечка! 👍 Благодарю! 🫶
Татьяна, я Вас обожаю, слушаю, применяю Ваши советы
Благодарю Вас за информацию!👍👍👍 Вы энциклопедия !🌹 Здоровья Вам и всем нам Мира 🙏🙏🙏
Блюдо замечательное, спасибо.
Bol'shoe spasibo,dorogaya Tanechka!Mira vsem!
Яка ви гарна,всього вам найкращого , миру і удачі
Большое спасибо за информацию. Вас слушать- это удовольствие.Всех благ и мира
Спасибо!
Спасибо .
Я восхищена Вами! Вы умнее любого профессора медицины!!! Все. Завожу тетрадку и все записываю. Спасибо Вам большое за такие вразумления.
Здравствуйте , уважаемая моя женщина . Случайно открыла одно Ваше видео : слушаю второй день ❤ . Спосибо Миру за такие люди . Здоровья Вам и счастливых лет жизни . 🎉
@TaniaYouTube-s9j
Ай бұрын
Ух ты , СПАСИБО 🙏❤️
Ты моя солнышко золотая Какие шикарные блюда готовите вы, просто сказка, ЛАЙК!!!💋
Танюша💕Всем МИРА🙌🕊Всех с Богом🤲🙏🥰❗
Доброе время суток дорогая Татьяна. Спасибо вам огромное за всё 🙏 🙏 дай Бог вам крепкого здоровья, Божьего благословения. ❤️❤️❤️👋👋
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Аминь🙏🙏🙏❤️😘
Спасибо за ответ!
Доброе утро, благодарю за общение и рецепты вкусняшек, хозяюшка
Таня спасибо большое за Ваш канал!!!Здоровья Вам и Вашей семье !!!
Танечка Спасибо очень полезное видео. Благодарю. Мира добра всём нам. Сибирь Омск Марина.
Спосибо большое за все,с уважением.
Супер.💯💯💯💯👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏
Вауууу вот это красотище, а какая шикарноя тарелочка, очень нравится Ваша посуда❤❤❤
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Да у меня посуда красивая это мое🙏Немецкая🤗У меня есть видео в плейлисте ,,Моя Витрина " 👍🤗💕Спасибо ,что обратили внимание😘❤️
Танюша, как сейчас актуально я посмотрела видео. Сейчас опять сезон айвы и чернослива. Надо приготовить желудочки. Спасибо, дорогая❤
@TaniaYouTube-s9j
9 ай бұрын
Иду на Рынок сейчас за супродуктами, тоже хочу посмотреть👍
Как всегда информация супер 👍👍👍👍👍
ТАТЬЯНА добрый день как я рада снова видеть вас ,слушать и стараться выполнять ваши советы Спасибо Большое как вам идут эти серги и браслет Танечка вы супер 👍👍👍
Мой муж марокканец готовит говядину с черносливом,можно язык проглотить,обязательно попробую желудочки.Спасибо вам,Танечка,за ваши идеи, у меня 7 кг лишнего веса,как это тяжело,слушаю вас ,вижу цель и верю в себя!
Как всегда полезно и отчасти неожиданно. Мне недавно поставили Гиперпаратериоз. ТТГ-5,3. Поэтому слушаю Вас особенно внимательно. Спасибо огромное за расширение кругозора.
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
У вас на таком анализе ГИПОТИРЕОЗ, срочно гормоны. Не запускайте. Оживете🙏❤️
@VasilisaGavrilina
Жыл бұрын
Танины видео помогут.100%
Какая же вы замечательная!!! 😍
Татьяна, спасибо за ваш труд!!! Мы бы слушали, нам не надо короче...вам, всех благ!!!
Татьяна, добрый день. Благодаря вам похудела за три месяца, на 12кг. Моё вам восхищение, абажание.
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Леночка , спа ибо ,что написали, вам РЕСПЕКТ🔥👏🔥👍💃
@user-lr4tg5uw3l
Жыл бұрын
Молодец, теперь главное не отступать
@tatianazamugem
Жыл бұрын
@@user-lr4tg5uw3l главное не увлечься и не уйти в минус...это затягивает...
@user-lz8zh7sh1b
Жыл бұрын
Печень животных это фильтр, где собирается вся грязь,
Какой милый букет рядом с вами !💖
Спасибо вам огромное за все!
Танюша, СПАСИБО!!!!
Таня ем отруби ,чувствую себя великолепно .Ты во всем права ,спасибо тебе большое !
@user-tu7dp6lt9m
Жыл бұрын
@@user-cfysyjv ,здравствуйте. Мне лучше подходит ряженка,фермерский йогурт или домашний.... отруби Нордик и свои белорусские,а также клетчатка. Комбинирую,добавляю ягоды,перемолотые лен и кунжут....уже не представляю своей жизни без этой чудо-каши!!! А принимаю в 12.00 - это мой первый прием пищи. Добавляю или яйца или творог.
Таня, Солнечных лайков , вам от меня!
Благодарим за видео!!! Какая вы умничка, жизнерадостная!!!
Татьяна я в восторге от ваших лекций
Таня!спасибо от души!ты очень очень стараешься все нам донести!
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Ира РАБОТАЙ или GO🏃 у меня только так 🤔🤔🤔😀
Спасибо большое за ответ Татьяна
Умница, красавица, спасибо большое!
👏👏👏👍👍👍💗💗💗
Какая молодец! Подписалась❤
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Рада Вам 💕🤗
Отруби я даже 31 декабря ем ,тоже в первой половине дня как говорит Татьяна , результат вес скинула и держу❗️💙💛
@user-qm3hq2ms3f
Жыл бұрын
Начала есть овсяные отрубился с кефиром по вечерам , где то две чайных ложки … а вы в каком количестве?
Добрый день. Завтракаю вашими бутэрбродиками и смотрю ваше видео.Пишу список в магазин(буряк, морковь, кура, творог,яйца). Вчера прошла 6 км. Мотивируюсь и уговариваю себя соблюдать ваши правила в питании. Спасибо. Всего вам хорошего.❤
Вступила в группу по похудению они там едят каши каждый день. Молоке нельзя свинину нельзя…. Оооо думаю ну вас нафиг. Кушаю мясо рыбу овощи , плаваю гуляю! Кг уходят потихонечку
Танечка 👍👍👍👍👍😘❤️
Сначало лайк!!,затем Танюша )),я так всегда делаю.. Как всегда большая благодарность Вам Танечка за всё 💐💐💐
@ellensatmova2976
Жыл бұрын
@@user-zm5kp5jo6z да?я не в курсе,хорошо, спасибо, что сказали ))
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Лайк в средине или в конце , Ютюб в начале не засчитывает🙏💕😘
@ellensatmova2976
Жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j 👍😘😘
Таня, низкий поклон и сердечная благодарность за столь ценную науку. Каждый раз думаю,как же мне повезло повстречать тебя . Пусть во стократ вернётся твоя доброта.❤
@TaniaYouTube-s9j
8 ай бұрын
Спасибо Вам ❤️🙏
Доброго дня ,Татьяна ...пришла к Вам по совету девочек ....первые впечатления были не очень ...но идя от видео к видео очень даже ВАЖНЫЙ Ваш канал ...все четко и ясно ....большое Вам огромное спасибо ,что Вы есть ...
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Спасибо , смотрите все видео и все под себя, читайте комментарии...🏃♀️💪💃💃💃
Доброго дня !Здоровья всем Всем желулочки Клетчатку без нее и не туды и несюды Еште вкусно Таня во всем праваПодсказачка наша Любви тебе на долгие годыХрани Господи тебя и Убереги от всех невзгод
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Аминь💕🙏🙏🙏😘
Дякую Танечка.
Танечка, дорогая, спасибо вам за напоминание об отрубях. Всегда на пробежках слушаю ваши видео, пополняю свой запас полезных знаний. Огромная вам благодарность! Все буде Україна!!!🇺🇦🖐❤
♥️♥️♥️ Благодарю 💋
❤️
Танечка,добрый день~очень приятно когда есть обратная связь…это уважение к своим подписчикам~Огромнейшее Вам,Спасибо!💐 Пишу редко,но всегда Вы зачитываете мои опусы😂,и это приятно😔,год назад примерно в такое же время писала Вам,про свою историю про обезжирку…и чудо~опять я радую и себя ~ и Вас🤗😍,Спасибо-ЧЕЛОВЕКУ с Большой Буквы!💐🏃🏃🏃
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Леночка, Я стараюсь❤️💕🙏😘У вас интересные комментарии👍
Велике дякую за таку важливу інформацію., за вашу любов до людей. Божого благословіння , крепкого здороаєя на довгі роки. Миру, перемоги процвітання вам і всім людям України. ❤🙏
@TaniaYouTube-s9j
11 ай бұрын
Амiнь 🙏❤️
Танічка спішу до телефона щоб з вами зустріться.Дякую за красоту вашої душі.
Танюша, привет!помню времена Малахова, была у меня подруга, которая его смотрела каждый день и тоже делала такие клизмы, чем питалась не знаю, она держала это в строжайшем секрете, вдруг я тоже похудею, тогда я весила 60 кг, а потом она решила быстро похудеть и устроила себе разгрузочную неделю, 7 дней один кефир!
Таня, ты классный учитель!
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
У меня мальчик любил петь со мной на польском, всегда просил ,давайте споём на польском, Я учила.Тогда Игорю было 7 лет,он давно живёт в Польше , там окончил пед.институт и преподает польский язык в Польше.🙏💕
😘
Дякую
Татьяна, здравствуйте, информация как всегда нужная 👍. Могли бы вы сказать свою точку зрения о пробиотиках. Спасибо вам, мирного неба над головой.
🔥🔥🔥👍🏻разбор коментов!!!
Спасибо большое Вам за заботу о нас бестолковых
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Мы все одинаковые 🙏❤️
✌️✌️✌️🙏🙏🙏
❤❤❤❤❤
❤❤❤