ГИПОКСИЯ Это СИЛЬНОЕ ВЛЕЧЕНИЕ К СЛАДКОМУ ФАКТ☝

#питание#жиры#худеюимотивирую
Многие худеющие переходят на обезжиренные продукты.Боятся жирной пищи.А это яйца, сыр, масло, жирная рыба,сало.На фоне некачественного сурфактанта идет сильная тяга на сладкое.
Неправильная пищевая корзина приводит к гипоксии. И человек начинает маньячить.
Сладким....
Для поддержания моего канала
🇺🇦 Monobank 5375 4114 0548 5116

Пікірлер: 180

  • @TaniaYouTube-s9j
    @TaniaYouTube-s9j Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/hHejp9aug6rHd9I.html ДРАНИКИ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ

  • @katesbcnlife

    @katesbcnlife

    Жыл бұрын

    ТАТЬЯНА, ВЧЕРА ДЕЛАЛА КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ С МУКОЙ СПЕЛЬТА, ДОЧЬ СКАЗАЛА, ЧТО ЭТО КАБАЧКОВЫЕ ДРАНИКИ. В СЛЕДУЮЩИЙ РАЗ ПРИГОТОВЛЮ СО ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ👍👍👍

  • @user-fd5gs8oc2r

    @user-fd5gs8oc2r

    Жыл бұрын

    @@katesbcnlife

  • @user-mi6em2st4i

    @user-mi6em2st4i

    4 ай бұрын

    Ухожу от сахара. Конфет. Давление нормализовалось. Правда пульс поднялся. Пока не пойму почему

  • @irina9661
    @irina9661 Жыл бұрын

    Знаете по личному опыту жизни скажу ! Те кто не хотят стройнеть и быть здоровее они 100 отговорок найдут ! Что они заняты им некогда или магнитные бури или дождь или снег проклятый скажут еще! А быть стройнее и здоровее охота ! Вот вчера на работе говорит колена хочу постройнеть ! Я говорю в чем проблема ? Иди и делай ! Больше ничего не надо ! Она говорит да ты что у нас в городе ничего нет либо на окраине ! Я говорю ну и что ? Едь вечером ! Не не времени нет! Живет с мамой мама все делает по дому как может конечно ! Но не важно и детей нет у нее ! Ну как времени нет ? Люди очнитесь ! Это надо в первую очередь нам самим ! У меня мама умерла на фоне ожирения ! Совсем молодая ! Девочки сейчас быть толстым не по здоровью это уже невежество я считаю ! Столько литературы столько возможностей ! Ведь тело наше Храм души ! И этим все сказано ! Всех целую и обнимаю от всей души! 😘

  • @liliaciorba3008

    @liliaciorba3008

    Жыл бұрын

    Уж слишком вы категоричная

  • @milashevchuk396
    @milashevchuk396 Жыл бұрын

    Дорогая Татьяна ❗❤️ Я с вами с первых уверенных шагов этого благородного великолепного канала, ( нас тогда было меньше тысячи). Я от всей души пожелала вам тогда не меньше, миллиона подписчиков!!!! Они будут без сомнений! Наше сообщество ещё прославится на весь мир 😉👍 Вас нужно показывать по всем центральным каналам нашей страны! Вы Женщина с большим сердцем ❤️и великой душой, вы даёте бесценную информацию, так сказать, сливки, но чтобы это собрать её я представляю сколько труда было положено и литературы перелопачено, моя мама похудела с 93 до 85 кг , счастлива и порхает как 🦋, ваша информация это золото, а то как вы её преподаете💃ваша харизма и эмоции это бомба- ракета!!!!!!!! Благодарю за ваше добро и советы. Пусть Всевышний хранит Вас и вашу семью ❤️ Я из Донецка, мира нам всем.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Мила, спасибо Вам ,💕 Я стараюсь❤️

  • @user-qo4to8uq5i
    @user-qo4to8uq5i Жыл бұрын

    Благодарю. Лекция супер. Повторение мать учения. Мир в Мире. Добра всему сообществу. Здоровья вам.

  • @user-xz2wo2zw6o
    @user-xz2wo2zw6o Жыл бұрын

    Доброго времени суток всем. Привет из Татарстана. Татьяна, благодарю вас за очень полезные информации и советы, всё работает 100%.Действительно это так, как нехватка жиров, сразу появляется тяга к сладкому и поспать... 😊(испытания провожу на себе), сразу съедаю кусочек сливочного масла и "выгоняю" себя на улицу.... Прошлась.. и сразу забыла о сладком и еде. Здорово! Люди, внимательно прислушивайтесь к инфо и советам Татьяны, этого от врачей не услышите. Дай Бог вам здоровья, счастья и всех благ, и главное - мирного неба над головой. Амиин.

  • @user-vr2so5bp7e
    @user-vr2so5bp7e Жыл бұрын

    Да, Таничка, о сладком и жирах все так правильно сказано. Согласна на все 100

  • @user-pe9ou5mv7e
    @user-pe9ou5mv7e Жыл бұрын

    Спасибо, Татьяна, вам за очередное полезное видео! Спасибо за ваш труд! В каждом видео много информации, которую можно брать на вооружение!

  • @user-im6xz1jt6e
    @user-im6xz1jt6e Жыл бұрын

    Танюша , потому что вы к нам относитесь как к себе самой , мы вас и обожаем. Божьей благодати вам Таня и всех благ !

  • @user-mg1sx3ch6h
    @user-mg1sx3ch6h Жыл бұрын

    Эх чуток неуспела в первые ряды коментов. Добрый вечер, Таничка! А всему нашему сообществу хочу пожелать: Всегда и во всем быть первыми Иметь вторую половинау Никогда небыть третим лишним Иметь свои 4 угла Все и всегда делать на 5 Иметь шестое чувство И быть от счастья на седьмом небе! Как говорит наша , Таня Главное делайте и у вас все получится.надо в это верить.С таким мотиватором у нас действительно все получится, ведь мы себе и доктора и премьер министры. Как красиво сказала наша Таня. Всем добра и мирного неба без тревог!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Натали, спасибо👏👏👏🥰🥰🥰

  • @user-jw7tj2ly2p
    @user-jw7tj2ly2p Жыл бұрын

    Спасибо большое, Танечка! Так здорово всё объяснили. И прекрасно выглядите!

  • @TotemXfiles
    @TotemXfiles Жыл бұрын

    Моя бабуля поздно завтракала, после работы в саду-огороде и тоже всегда говорила: поработала, завтрак заслужила. Успехов вам и здоровья!

  • @user-ye3kn6hq8t
    @user-ye3kn6hq8t Жыл бұрын

    Танюшка огромное спасибочки ты мой мотиватор всем говорю так а моя Таня сказала с утра гоу на 6 км и будет вам счастье рада что я встретила тебя Танюшка обнимаю

  • @user-uf3qf3hh2w
    @user-uf3qf3hh2w Жыл бұрын

    Благодарю Вас

  • @user-el8vf7bd6w
    @user-el8vf7bd6w Жыл бұрын

    Умница. Спасибо за лекцию. Спасибо за рецепт драников. Обожаю вас Таня и люблю.

  • @user-yp4ty2eg5t
    @user-yp4ty2eg5t Жыл бұрын

    Танюша! Ты Супер! С удовольствием слушаю тебя! Как правильно все говоришь 👍😍❤️

  • @user-ts1dx4rk6p
    @user-ts1dx4rk6p Жыл бұрын

    Спасибо Вам!

  • @user-gm6zi4ub3s
    @user-gm6zi4ub3s Жыл бұрын

    Татьяна спасибо. Информация супер. Спасибо за ваш труд. процветание и развитие Вашему каналу. Здоровье вам и успехов. Вы просто нам всем необходимы.

  • @user-fl7dx8bf9h
    @user-fl7dx8bf9h Жыл бұрын

    Танечка, доброе утро! Какие красивые драники!? Все у вас Танюша вкусно и интересно! Учусь и восхищаюсь! Всем нам мира, добра и здоровья!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Доброе утро Алевтина🙏❤️🤗☕☕

  • @user-ls5pe8gz5s
    @user-ls5pe8gz5s Жыл бұрын

    Доброе утро милая Танечка. Очень нужная и ценная информация. Я часто слышу от некоторых знакомых про дикую тягу к сладкому. Я иногда им говорю проверить себя на наличие ,извините, глистов. И они почти все едят обезжирочку...и вот круг замкнулся. Спасибо дорогая Танечка за науку., спасибо что вы есть.обнимаю, уважаю, люблю. Удачи. 👍👍👍👍👍👍💋💋💋💋💋❤❤❤❤❤❤❤🤗🤗🤗🤗

  • @user-mn6cw4lw5o
    @user-mn6cw4lw5o Жыл бұрын

    Таня, дякую! Саме найцінніше відео! Замітила по собі, як раніше харчувались і не було ніякої тяги до солодкого. А тепер....Безмежно вдячна, що доносиш таку корисну інформацію!!!

  • @user-zh4tw6wq6b
    @user-zh4tw6wq6b Жыл бұрын

    Татьяна, Благодарю Вас за лекцию. Всё понятно!

  • @ninafeit7940
    @ninafeit7940 Жыл бұрын

    💯 Благодарю 🙏

  • @user-nk5gh8ed4v
    @user-nk5gh8ed4v5 ай бұрын

    Спасибо вам за грамотную лекцию, очень полезная

  • @evro6683
    @evro6683 Жыл бұрын

    Благодарю!🥰

  • @user-um3uz2fk9u
    @user-um3uz2fk9u Жыл бұрын

    Спасибо Татьяна за советы 👍🥰

  • @tamaraleshkevich63
    @tamaraleshkevich63 Жыл бұрын

    Благодарю Вас , Танечка, за видосики. Каждое видео , кладезь знаний. Информацию вкладываете в черепную коробку. Много конспектирую . Здоровья Вам на долгие годы.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Аминь🙏❤️

  • @user-rw5xw2qf9k
    @user-rw5xw2qf9k Жыл бұрын

    Спасибо.

  • @user-rw2nf7ov4t
    @user-rw2nf7ov4t Жыл бұрын

    Татьяна, выглядите прекрасно- свежо, молодо, спортивно. Пример для подражания, респект❤ Всегда интересно вас слушать и смотреть

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    😀😀😏😏💃💃😘

  • @mayrooshamayroosha4304
    @mayrooshamayroosha4304 Жыл бұрын

    Спасибо! 🔥🎊🎉🤲🙏🌹😘😊🤭

  • @user-xn4qk4lt3l
    @user-xn4qk4lt3l Жыл бұрын

    Спасибо, Танюшка!! 🌹🌹🌹Профессор есть Профессор!!!😍😍😍 Умница! Все понятно и так и есть! Берёшь в магазине не то это правда! Дай Бог здоровья тебе!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Лидия, имя моей сестрички 🙏💖Спасибо Вам🤗

  • @user-cv3rq4dr2s
    @user-cv3rq4dr2s Жыл бұрын

    Очередная бесценная информация!Превеликая тебе, Танюша, благодарность!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Зиночка, спасибо❤️

  • @user-xl6wd2ds3j
    @user-xl6wd2ds3j Жыл бұрын

    Приветик Танюшка! Ну очень полезная информация. За, что тебе большое Спасибо!!! Я как всегда с табой. Пока! Пока! До следующего выхода в эфир. 🥰❤️🥰❤️🥰💋💋

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Галюня, Я тебя люблю🤗💕😘🙏❤️

  • @user-rv6if5zj5o
    @user-rv6if5zj5o Жыл бұрын

    Спасибо Татьяна я прозрела.я люблю конфеты и перекусы сладким.а теперь знаю что нужно кушать чтоб не было тяги к сладкому.

  • @user-fx9qd1jb5q
    @user-fx9qd1jb5q Жыл бұрын

    Спасибо большое вам Таня.!!!

  • @user-ec9gh8eb2s
    @user-ec9gh8eb2s Жыл бұрын

    Эта лекция супер! Отослала на ленту в одноклассники. Эту лекцию слушаю третий раз. Спасибо тебе большое.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Нина , спасибо🙏

  • @annanagyova5082
    @annanagyova5082 Жыл бұрын

    Super ďakujem za video

  • @zoia841
    @zoia841 Жыл бұрын

    Привет из Турции. Танечка даааа эти драники супер из цветной капусты. ... Спасибо за ваши труды. Стрижка у вас супер. Вы замечательная женщина. Стройнеем и худеем дальше с вашей помощью. Хорошего вам настроения и мирного неба над головой.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Зоя, спасибо😀😘💃💃

  • @Tatyana-m9m
    @Tatyana-m9m Жыл бұрын

    Танюша, моя дорогая , приветствую тебя🤗👋 Ты настоящая бомба-ракета на все 💯 , с удовольствием посмотрела твои видео за три дня ( отсутствовала дома ) спасибо 🙏, очень рада тебе ❤💋💋💋😇

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Танечка, как всега рада тебе🥰🥰🥰

  • @lidiya7000
    @lidiya7000 Жыл бұрын

    Дуже корисна інформація...👍

  • @Boiko.Valentina_Ivanovna-12
    @Boiko.Valentina_Ivanovna-12 Жыл бұрын

    Танюша спасибо тебе за полезную информацию очень приятно смотреть и слушать как всегда очень полезная информация, Катенька твоя доченька гордиться тобой, счастья тебе дорогая и твоей семье

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Валюша, спасибо. Я горжусь своей Катей🙏Прислала видео , на балконе кухонном новая мебель , пол на кафель положили модный😀☝️

  • @Boiko.Valentina_Ivanovna-12

    @Boiko.Valentina_Ivanovna-12

    Жыл бұрын

    Как я рада,за вашу семью просто исключительно, счастья и благополучия вам.

  • @idapetrosian1091
    @idapetrosian1091 Жыл бұрын

    Հիացած եմ ձեզնով,շատ շնորհակալ եմ։🌷🌷

  • @user-de7yh4md4g
    @user-de7yh4md4g Жыл бұрын

    Просто вы шикарно выглядяти

  • @irina9661
    @irina9661 Жыл бұрын

    Вы прямо боксёрскими перчатками бьёте по голове ! Тайсон не иначе 😘 женщина из железа!

  • @user-dh6om2el5o
    @user-dh6om2el5o Жыл бұрын

    👍👍👍☕⚘Ну и Молодец ты Танюшка, какая- же полезная лекция!!!!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Алла, Я стараюсь 🤗😀💃💃

  • @user-gj1rg7uy2f
    @user-gj1rg7uy2f Жыл бұрын

    Огромное спасибо за информацию и мотивацию благодаря Вам Таня я удерживаю вес.Вше видио очень познавательны и интересны.Огромное количество в интернете блогеров которые рассказывают как нужно худеть,стройнеть это действительно только рассказы.А Ваши видио помогают жить,Ваши видио можно назвать школой оздоравления.Такой информации больше нигде не услышишь и не увидишь бесплатно.Спасибо за труд.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Оля, спасибо Вам ❤️ Я стараюсь🤗☝️

  • @olgam.3830
    @olgam.3830 Жыл бұрын

    Спасибо за лекцию, пересматриваю. Здоровья вам Таня!

  • @user-nd7le9ek9g
    @user-nd7le9ek9g Жыл бұрын

    Спаибо

  • @ludmilakari7059
    @ludmilakari7059 Жыл бұрын

    Танечка как всегда информация-бомба ракета.И не первый раз прислушиваюсь и всегда интересно. Мне 52 года,рост160 и вес 64,худеть и не надо,но хочу сказать что ногти стали толстыми и волосы не так падают,но тело надо подтянуть. И это всё благодаря вашему питанию.Люблю бутики малыши ,ведь это жиры. С уважением Людмила.

  • @user-bk9mn7rp5l
    @user-bk9mn7rp5l Жыл бұрын

    Умничка наша!!!!!!!!💕💕💕

  • @user-km9vo6mp3f
    @user-km9vo6mp3f Жыл бұрын

    Респект и уважуха👍💪✌️

  • @alessia4870
    @alessia4870 Жыл бұрын

    Танечка, приветствую))) Ви чудові, дякую Вам))

  • @user-kx8me2jk7u
    @user-kx8me2jk7u Жыл бұрын

    Спасибо большое за очень полезную информацию 💐💐💐

  • @Tatsiana-wn7lk2eb6z
    @Tatsiana-wn7lk2eb6z Жыл бұрын

    Спасибо Татьяна ,теперь понятно стало, почему организму перестало хотеться фруктов и сладкого ,а я то понять не могла где та связь .

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    👍👍👍🤗

  • @user-hg4ci5je9f
    @user-hg4ci5je9f Жыл бұрын

    Привет Танюшка!!!

  • @user-fy1yr9rp9d
    @user-fy1yr9rp9d Жыл бұрын

    Танюша доброго вечора👋👋👋оййй все про мене по розказувала я по солодкому😧😧але сьогодні дорвалася до шпікачки з того всього😥а вчора невістка торта привезла в день народження внучки…..

  • @user-fc4pf7jg6i
    @user-fc4pf7jg6i Жыл бұрын

    Танюша Супер.💙💛💯💯👍👍👍👍🥰🥰🥰

  • @maijaredliha1541
    @maijaredliha1541 Жыл бұрын

    Обожаю вас смотреть и слушать вы правы на100%

  • @user-pm8sm8ps2u
    @user-pm8sm8ps2u Жыл бұрын

    👍👍

  • @user-sq2ft4xt4j
    @user-sq2ft4xt4j Жыл бұрын

    Татьяна,что Вы делаете с нами-красавицами?После ваших видео смотреть других блогеров по похудению смотреть уже не хочется.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Мне тоже 😀😀🤭🤭🤭🤭💃😏 Спасибо Вам😘

  • @user-if2qx5iq9i

    @user-if2qx5iq9i

    Жыл бұрын

    Однозначно! Кроме Тани никого не признаю!

  • @user-mg1sx3ch6h

    @user-mg1sx3ch6h

    Жыл бұрын

    @@user-if2qx5iq9i Поддерживаю. Лучше нашей Тани никто и нескажет и непосоветует.Вместе мы сила !

  • @user-br7sv3nu6y

    @user-br7sv3nu6y

    Жыл бұрын

    100%

  • @user-br7sv3nu6y

    @user-br7sv3nu6y

    Жыл бұрын

    Як побачу вівсянку, все стає зрозуміло.

  • @svetlanagradoboeva8381
    @svetlanagradoboeva8381 Жыл бұрын

    Brava Tanechka 👏👏👍👍🌹🌹🌹🌹

  • @user-ei6uo1ik5r
    @user-ei6uo1ik5r Жыл бұрын

    Татьяна здравствуйте!, Я с вами уже больше года, вот в основном тема обсуждения это тяга к сладкому, я вообще не люблю сладкое, но, люблю жирненькие продукты, при этом вообще не ем, сахар и всё что с ним связано, только вот есть вопрос, почему мне хочется жирного? Спасибо!

  • @user-zi5gg1ug1w
    @user-zi5gg1ug1w Жыл бұрын

    Танечка, добрый день! У меня надорвался мениск и артроз колена, больно ходить стало, а артроскопию делать не решаюсь. Спасибо за мотивацию, надеюсь, сброс веса даст результат и колену помогу.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Обязательно купить наколенник , ходить в наколеннике 🙏

  • @lubapelev2726
    @lubapelev2726 Жыл бұрын

    Добрый вечер, Таничка! Как-же тебе идет полосочка голубая-освежает, выглядишь 👍красотка! У меня всегда стоит вазочка с конфетами, но я не ем сладкого, и ломки нету ....🥰❤

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Любаша, я люблю эту рубашку😊

  • @lubapelev2726

    @lubapelev2726

    Жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j рубашка 🔥🔥🔥тебе очень идет 🤩

  • @user-xl7qj3iv7u
    @user-xl7qj3iv7u Жыл бұрын

    Нравитесь Вы мне очень

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Приятно , спасибо❤️

  • @user-us6fx3iw9z
    @user-us6fx3iw9z Жыл бұрын

    Дякую , ваші підказки працюють. Старалась не їсти яблука , бо рот потім не закривається, ви розповіли про печені яблука. Сьогодні попробувала , таки да , наїлася

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Таки ДА🤗👍👍😀

  • @irmakrotenko7711
    @irmakrotenko7711 Жыл бұрын

    Ура.Першій лайк мій ♥️🇬🇪🙏🇺🇦💙💛

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    👍🇺🇦❤

  • @user-mg1sx3ch6h

    @user-mg1sx3ch6h

    Жыл бұрын

    Я теж хотіла перший - невстигла.

  • @user-hv8mu8yr1u
    @user-hv8mu8yr1u Жыл бұрын

    Татьяна, добрый вечер, как вас хочется слушать, с вами уже год, раньше любила с конфеткой попить чай, сейчас, от сладкого тошнит....Спасибо за напоминания, спасибо за очень классные общения!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Чай с молоком вкусно, насыщает😀👍

  • @user-gl4gf2ig7n
    @user-gl4gf2ig7n4 ай бұрын

    Дякую, Тетяно! Ви-неймовірна!❤❤❤👍👍👍

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    4 ай бұрын

    Дякую Вам ❤️🌾🌻

  • @user-ii8tc4tq3p
    @user-ii8tc4tq3p Жыл бұрын

    Вкуснятина какая ваши драники . Если на сладкое тянет и талия более 80 см - хром и селен в таблетках . И конечно же движение это жизнь,молочная кислота выделяется и есть меньше хочется.

  • @nataliyapyzh6160
    @nataliyapyzh6160 Жыл бұрын

    ❤️❤️❤️

  • @lidiaheckmann5987
    @lidiaheckmann598711 ай бұрын

    Доброго дня Таня ты супер!Я подтверждаю на себе проверено, когда на диете ,всегда хочется сладости и спать Сейчас ем ,что Таня советовала,о боже появились сила ходить на проходку ,но быстрым шагом ,делаю приседания и отжимания.и сладкого уже не хочется. Танюшка ты супер мотиватор так держать ❤❤❤

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    11 ай бұрын

    Комментарий прочитала всем 👍

  • @irina9661
    @irina9661 Жыл бұрын

    😘🔥

  • @user-ts3jy6in8t
    @user-ts3jy6in8t Жыл бұрын

    ♥️

  • @user-cj5um5dq3c
    @user-cj5um5dq3c Жыл бұрын

    Танюша,расскажите,пожалуйста, про эндометриоз после 60.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Число какое у вас??? Я точно не расскажу, не сталкивалась🙏

  • @user-gq3tm5dv2u

    @user-gq3tm5dv2u

    Жыл бұрын

    Наташа,извините за вопрос,у вас эндометриоз матки?Если да,то у меня был эндометриоз очень плохо поддавался лечению,мне моя гинеколог сказала,потерпи,с менопаузой всё пройдёт.Так и случилось,в 49 лет начался климакс,и всё ,прошло,как и не было.Сейчас мне 64 года.

  • @nm-sd5gk
    @nm-sd5gk Жыл бұрын

    Здравствуйте.Спасибо Вам за всё,что вы делаете для нас.начала стройнеть и по утрам бегать.всё было отлично,но вчера упала в обморок и так ещё 4раза.может у меня резко упал сахар в корови?можно у вас спросить.у меня высокое кровяное давление и диабет.можно ли мне есть животные жиры?Спасибо Вам!!!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Высокое давление ,а препараты???? Диабет!!!! Диета. Без углеводов!!!! Жира в меру , у меня не КЕТО питание... Значит вам не подходят препараты от давления, может Щитовидка???? , У меня 220 было до операции...🙏💓

  • @user-zt4uv4zw3l
    @user-zt4uv4zw3l Жыл бұрын

    Здравствуйте, Татьяна.Я ваша подписчица,смотрю и слушаю вас с удовольствием.Стораюсь питаться правильно.Можете ответить на вопрос?Продаются отруби рассыпные и в гранулах,какие лучше покупать?Или они все одинаковые?Заранее спасибо!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Лучше рассыпные, в гранулах добавки , мука. В гранулах можно с собой в дорогу. Смотрите по результату.

  • @user-mn5xc4or3z
    @user-mn5xc4or3z Жыл бұрын

    Танечка! Как всегда не в бровь ,а в глаз ! Как всегда в десятку. Как всегда убедительно!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Ирочка, водичку лить это не наше☝️👍

  • @user-ru2up6rb9j
    @user-ru2up6rb9j Жыл бұрын

    Добрый вечер, Татьяна! Пересматриваю ваши эфиры на одном дыхании. Какая вы молодец!!! Мне 49 лет. Рост 158. Вес 58-60. Нахожусь в интересном положении, в климаксе. Тоже есть гипотиреоз. 8 лет на сбалансированном питании. Как все говорят, выгляжу отлично. Но... Пытаюсь снизить ТТГ, т к. Не хватает энергии. Ттг сейчас 3,2. Увеличила дозу эутирокс с 50 мг до 75. Никак не получается снизить вес до 55 кг. Хочу добиться значения ттг от 1 до 2. Поддержку от эндокринолога не получила. Говорит, что и так нормально. Может что то посоветуете, исходя из вашего опыта? Спасибо

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Только гормон, можно чередовать дозы,..,

  • @user-hd7uw8ts1r
    @user-hd7uw8ts1r Жыл бұрын

    Подскажите, пожалуйста, для новенькой😂 принцип меньше сладкого, больше жира подходит людям с удаленным жёлчным пузырём??? 8 лет как нет. Или что-то другое посоветуете?

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Вика, перебора в жире нету. Видео начинайте смотреть. Питайтесь как все.

  • @bolatirgibayev3166
    @bolatirgibayev3166 Жыл бұрын

    Правильно комментирует Рина. Мы все лентяи. До того обленились, что у нас море отговорок. Надо вставать и гоу, делать.

  • @verasuprunova7053
    @verasuprunova7053 Жыл бұрын

    Таня доброе утро Получается темпа в ходьбе нет То и не стоить ходить ?

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Ну это лучше чем лежать😀🏃🏃🏃

  • @irinastaschelis4563
    @irinastaschelis4563 Жыл бұрын

    Вот тоже сразу засомневалась, как пишут: всё делаю как вы, но хочу сладкое. Желание на сладкое сразу пропадает если всё делать как Таня советует. У меня сразу отбило, 1-2 кусочка чёрного шоколада , но могу и без него свободно, но не другие сладости. Или 1 фрукт или 2 шт. чернослива или 1-2 печеньки свои не магазинные, но редко, не тянет. Везде пишу ИЛИ, а не всё за раз. А о питании Таня всё доходчиво пояснила . Любим себя.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Ирочка, десерты у нас тоже есть , яблоко запечь👍

  • @irinastaschelis4563

    @irinastaschelis4563

    Жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j да конечно, и желе , халва, всё и не напишешь сразу. Была бы фантазия. Кому действительно нужно всё найдут. Я вот до сих пор все твои видео проглядываю и каждый раз что то да нахожу для себя, а смотрю я и старый твой канал.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    @@irinastaschelis4563 Ира , сегодня сама просмотрела и вспомнила о драниках.👏👏

  • @irinastaschelis4563

    @irinastaschelis4563

    Жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j так и есть, рецептов у тебя куча, уже всё дано, бери только и пользуйся.

  • @lyudmilazhuykova8294
    @lyudmilazhuykova82946 ай бұрын

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏❤❤❤

  • @ninelninel2544
    @ninelninel2544 Жыл бұрын

    Танечка, добрый день! Можете подсказать как набрать вес. Прохожу химию. Хочеться совет именно от вас.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    У вас есть причина , не подскажу🙏❤

  • @ninelninel2544

    @ninelninel2544

    Жыл бұрын

    Спасибо!

  • @ekaterinashishka5594
    @ekaterinashishka5594 Жыл бұрын

    Спасибо большое что делитесь с нами такой полезной информацией 🌸 Татьяна , если бы вам пришлось отказаться от кофе ☕️, на что бы вы его заменили ?

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Цикорий не пробовала вообще🤔 может быть чай с молоком🤔

  • @ekaterinashishka5594

    @ekaterinashishka5594

    Жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j Благодарю ❤️

  • @ekaterinashishka5594

    @ekaterinashishka5594

    Жыл бұрын

    @@user-hv4se6mm6i как то про какао и забыла .. 👍🌸

  • @nelyafehretdinova5458
    @nelyafehretdinova5458 Жыл бұрын

    Татьяна , я хочу спросить, лекарства в Турции действительно качественные ? Мне так сказали . Это так ?

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Я не принимала, но говорят ,чта да ,качественные

  • @nelyafehretdinova5458

    @nelyafehretdinova5458

    Жыл бұрын

    @@TaniaKZread-s9j Спасибо за ответ

  • @gulmirakubyshevaa
    @gulmirakubyshevaa Жыл бұрын

    Здравствуйте,Татьяна.Вот я тоже на пути похудения.Но отказаться от сладкого и хлеба никак не могу.Я жиры употребляю достаточно.У меня все своё. Домашние.Исливки,и масло,ижиры.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Думайте ,чтобы есть!!!! А не ,,жрать" !!! Картошка с хлебом конечно....👍😀❤️

  • @katesbcnlife
    @katesbcnlife Жыл бұрын

    ТАТЬЯНА, У МЕНЯ ТТГ-2,3 И ВИТАМИН D-48 ЭТО НОРМАЛЬНО ИЛИ НЕТ? МНЕ 43 ГОДА

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Все ок.🙏

  • @user-pv5fb9mf3y
    @user-pv5fb9mf3y Жыл бұрын

    Добрый вечер,Татьяна. А если ТТГ 0.8 ,это нормально?

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Низко, родной гормон??? Щитовидка наизнос работает

  • @Tatsiana-wn7lk2eb6z

    @Tatsiana-wn7lk2eb6z

    Жыл бұрын

    Оксана ,бейте тревогу .Сыну в июне этого года удалили полностью щитовидную железу ,профессор в республиканском центре сказал так : если за 1 год не вылечились, не мучайте организм ,страдает сердце в первую очередь ,наши медики в поликлинике лечили 4 года и конечно безрезультатно. Не пугаю ,но обязательно найдите хорошего врача .

  • @user-pv5fb9mf3y

    @user-pv5fb9mf3y

    Жыл бұрын

    Это родной гормон

  • @user-tq2tq7lm3y
    @user-tq2tq7lm3y Жыл бұрын

    🌻🌈🌺🌼

  • @rterttgererterterte1241
    @rterttgererterterte1241 Жыл бұрын

    Таня все правильно, я согласна вы молодец , но я диабетик с 20 стажем. Состояние с каждым днем все хуже и что делать? 2 тип диабета.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    kzread.info/dash/bejne/onmgyLaiZq7ZZsY.html исповедь диабетика. Посмотрите в плейлисте видео ,,ДИАБЕТ ЭТО ПИЩЕВАЯ ПРИВЫЧКА " ПИТАНИЕ ☝️

  • @user-ju7wv7sz6k
    @user-ju7wv7sz6k Жыл бұрын

    Здравствуйте Таня! Как питаться при камнях в желчном пузыре //2шт по 1см// и Ваше отношение к бодифлекс у. Очень важно Вше мнение. Спасибо и удачи во всем!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Бодифлекс это упражнение скорее из йоги. А йога это философия. Серьезно☝️ Мне достаточно дышать на улице чистым кислородом. Смотря какие и как расположены камни. Тревожат???? Жирное с осторожностью ,это же отток желчи. Я бы убрала и жила спокойно. И питалась потом обычно , желчный большой роли не играет , это резервуар , мешочек.

  • @user-ju7wv7sz6k

    @user-ju7wv7sz6k

    Жыл бұрын

    Спасибо. Желч больше всего на жирное реагирует?

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    @@user-ju7wv7sz6k да,камешек может дернуться и боль. Жир это текучесть желчи.Ели не жирную пищу всегда , как выростили два камня?

  • @svetabystrova7429
    @svetabystrova7429 Жыл бұрын

    Подскажи, пожалуйста, если сильно хочется чипсов? Организм хочет солёного? Чего не хватает?

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Мне хочется киевский торт 😀🤭

  • @user-wh6dv8bp3x
    @user-wh6dv8bp3x Жыл бұрын

    Сегодня заставила себя отвернуться от мороженого

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    😀👏👏👏🎉💃

  • @user-zv7mg6hm7s
    @user-zv7mg6hm7s Жыл бұрын

    Добрый вечер Татьяна! У меня больше года не могут поднять ТТГ 0,01 я уже не знаю что делать подскажите мне пожалуйста!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Чем поднимали, есть специальный препарат.Щитовидка выдает много гормонов...

  • @user-zv7mg6hm7s

    @user-zv7mg6hm7s

    Жыл бұрын

    Тирозол 10 мл пью утром и вечером

  • @Tatsiana-wn7lk2eb6z

    @Tatsiana-wn7lk2eb6z

    Жыл бұрын

    @@user-zv7mg6hm7s Наталья ,у моего сына такая же проблема была , лечили 4 года , и в сё бесполезно. Тирозол пили и 10 ,и 5 , и 0,25 .Щитовидная железа ,, пожирает " сама себя ,страдает весь организм .

  • @user-tu7dp6lt9m

    @user-tu7dp6lt9m

    Жыл бұрын

    Читайте советские учебники по эндокринологии. ... .врачи вас не вылечат,а доведут до операции,а потом будут списывать на отсутствие щж....убирайте муку,сладости ....больше ферментированных продуктов ,восполнить витамины и микроэлементы.... .щитовидка хорошо отзывается на разумное питание. Приведите в порядок кишечник Я уверена,что если бы мне попасть на канал Татьяны хотя бы 10 лет назад,я бы точно сберегла щж....верила врачам.😭😭😭

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    @@user-zv7mg6hm7s Нужно дозу отрегулировать

  • @lyudmilaguseva2815
    @lyudmilaguseva2815 Жыл бұрын

    У меня ттг 3.6 мне доктор сказал зачем вам 2 вы, что рожать собрались.Я ей ответила, нет умирать.Мне 62.

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Вот вам и мЭдик...

  • @user-fc2jb4sl5i
    @user-fc2jb4sl5i Жыл бұрын

    Почему у меня не так!!!!

  • @user-uc8sp8id6e
    @user-uc8sp8id6e Жыл бұрын

    Я привыкаю жить без сахара и ем сладости со стевией: шоколадки, конфеты, орешки в шоколаде , трюфель . Они дороже сахарных и по этому ем помаленьку

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    А вы уходите от сладкого вкуса!!!!!! В чем польза??! На сладкий вкус все равно выделяется инсулин..!!!!

  • @user-vm1rn2ds5t
    @user-vm1rn2ds5t Жыл бұрын

    Неправда , пишет , дама , если хорошая , правильная , тарелка , есть не хочется 5 часов 👆

  • @user-js3qp1je9c
    @user-js3qp1je9c Жыл бұрын

    Всем привет, после просмотра видео иду печенюшки печь, по Таниному рецепту! В магазине была шокирована сколько стоит торт, а там все не натуральное. Так что я за домашнюю еду! Готовим, едим и худеем!

  • @TaniaYouTube-s9j

    @TaniaYouTube-s9j

    Жыл бұрын

    Света, вспомните выпечку, даже торты раньше....☝️Они небыли такие сладкие , сейчас хлеб ,,бородинский" сладкий...

Келесі