Мне Нравится Процесс ПОХУДЕНИЯ 👍 Едим по ЦАРСКИ😋
#питание#худеюимотивирую
Меня зовут Татьяна. Я открыла свой канал для помощи в похудении.У нас отличные результаты.Самое главное это питаться сбалансированно БЖУ. Только диетологическая тринога.Сегодня рецепты для худеющих.
Для поддержания моего канала
🇺🇦 Monobank 5375 4114 0548 5116
Пікірлер: 209
kzread.info/dash/bejne/ZoilqqaIopPWqJs.html МЯСНОЙ РУЛЕТ В ОМЛЕТЕ. kzread.info/dash/bejne/m46fuLeqh9fVndo.html ПАШТЕТ ИЗ ФАСОЛИ. kzread.info/dash/bejne/fpqT0JORqcWanco.html ОЛАДУШКИ.
Слава богу,Танюша ,это счастье тебя видеть и слышать. Девочка наша береги себя .
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Светочка, все по воле Божьей💓🙏😘😘😘😘😘
Да! Танечка, вы прелесть! Все самые лучшие качества, какие есть в женщине, не буду перечислять, они все в вас!!! Спасибо, что помогаете нам стать здоровее и красивее!!!
Спасибо, Татьяна, за ваши полезные ролики, столько знаний! 👍 Всё под себя! Худеть мне не надо, вес 61, рост 165, возраст 56 лет. Но взяла от вас бутики, кашу с утра из отрубей с ряженкой плюс овощи, с 4 до 5 вечера баловство сладкое, до 18 ужин.... Чувствовать себя стала намного бодрее и энергичные... 💃 А зарядку с утра делаю открыв настежь балкон, смотрю при этом фильмы или ваши ролики 🥰 Конечно, иногда срываюсь и наедаюсь на ночь.... Но очччень редко 😂 Спасибо Вам!!!
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Главное есть фундамент☝😄
@olgatatarinov2798
Жыл бұрын
Оля умничкв.! Можно найти на ютюб "walking at home with Leslie " очень хорошие заряжающие на движение видио❤❤❤
Привет прекрасные миролюбивые Танины подписчики , люблю вас всех! Худеем вместе на Таниных рецептах. Спасибо Таничка, ты самая лучшая, кто то сдесь сказал "батарейка"😃🙂😃❤❤❤🇺🇦🇺🇦🇺🇦
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Оленька,спасибо тебе, приятно🤗😘😘😘😘💪💪🏃🏃💃💃🙏🇺🇦💓🌻
Шикарная женщина, ШИКАРНА ВО ВСЁМ! Танюша, это про тебя, дорогая! ❤ Восторгаюсь твоей мудрости, твоей стойкости души, твоей не озлобленности!!!❤💐💃💃. Всегда всё имеет начало и конец, а ты молодец! Молимся за МИР! 🌞🌞🌞
Бесконечное уважение!
Спасибо! Дай Бог Вам здоровья!
Милая Танечка, как же я рада вас видеть и слышать. Обожаю ваш юмор, несмотря ни на что. Вы прелесть. Спасибо напомнили про фасоль, люблю её в любом виде. Про каши подписываюсь под каждым словом. А овсянку пусть едят "сэры" из туманного Альбиона.. Я заметила что у нас с вами одни вкусы, я точь в точь люблю всё что любите вы. Класс. Дорогая Танечка, спасибо что вы с нами, низкий вам поклон за ваш труд, не устану благодарить. Обожаю, люблю, уважаю, обнимаю. Храни вас господь бог. ❤❤❤❤❤❤🤗🤗🤗🤗🤗👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏💋💋
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Лана, поэтому сЭры и красивые такие😄🤭🤭🤭
Добрый вечер! Танюша, благодарю за рецепты. Рада видеть и слышать. Жду видио.🙏🙏💞💞
Привет из Турции. Добрый вечер Танечка. Спасибо что вы есть такая. Желаю мира и спокойствия.
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Зоя, спасибо🤗🥰
Спасибо большое Татьяна 👍🤗🤗🤗😇❤️
Какой великолепный рулет! Здорово вы придумали ! 😊
Танюша спасибо! Ты молодец!😍👍
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Натали , привет🤗💓
Уважаемая Татьяна, благодарю Вас! Ваши советы и рекомендации бесценны ❤❤❤, юмор 👍😂
Спасибо, Танечка!🌷🌷🌷Талантище и харизма😘 Залипаю возле твоих видео👍 Здоровья и мира! Ангела хранителя 🙏
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Лидочка, спасибо 💖🤗😘
@olgatatarinov2798
Жыл бұрын
Понимаю, потому что тоже залипаю😄
Спасибо Танечка,Ты лучшая! Здоровья Всем мира и добра!
Шикарный рецепт Спасибо большое дорогая Татяночка, обязательно буду готовить , обнимаю, ЛАЙК!!!💋
Здравствуйте Татьяна. Я с вами с 20 сентября, тоесть 20 дней. И хочу сказать вам большое, нет огромное спасибо. Координация почти восстановилась, хотя и у невролог была и таблетки пила, все ничто. А по вашему совету стала двигаться и питаться и есть улучшения. Вес минус 5 кг. Ушли отёки, чувствую себя лучше. Советую вас сестре, подруге на работе. Сестра как ела утром кашу так и ест. Она старше меня на 13 лет,думает что она права. Подруга сказала, а что тогда есть, если каши нельзя. В общем флаг им в руки. А я не устаю благодарить Бога за встречу с вами. Мира и добра всем.
@olgatatarinov2798
Жыл бұрын
Света молодец!!!
@user-xv6ei7lm6m
Жыл бұрын
@@olgatatarinov2798 я сама очень рада.
Доброго дня, прекрасная Татьяна!!) Спасибо, что Вы есть! 😍🙏🤝
Спасибо, спасибо, спасибо!!! Танечка, Вы молодец!!! Умничка!!! Жизнь рулит!!! Держимся!!!Девочки, поднимаем ручки!!! 🙏💕
Здравствуй Танюша. Ты так смачно рассказывает, аж так захотелось сию минуту приготовить. Танечка, рада видеть и слышать. До завтра. А завтра обязательно будет!
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Аминь🙏🙏🙏Завтра будет❤️🙏🙏🙏
Супер женщина!!!Пусть все люди будут счастливы!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Сила Вашего духа восхищает. Дякуэмо.
Танечка,спасибо за мотевацию❤
Танюша, рулет обалдеть 😋👍👍👍, дужэ смачны , дзякую 🤗😘❤
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Танюша, привет😘😘😘😘
👍👍👍👍👍Благодарю за информацию Татьяна Ивановна и не перестаю восхищаться Вами.
Танюша, спасибо, ты луч света в тёмном царстве. Долголетия тебе дорогая. Аминь
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Спасибо Ирочка❤️💓🙏
@olgatatarinov2798
Жыл бұрын
Аминь🙏
Танечка спасибо за полезную информацию. Дай нам Боже мира. Марина Омск.
Оладушки класс. Обязательно приготовлю Таня спасибо что напоминаешь .
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Просто пироженое.😋👍
Spasibo bol'shoe,dorogaya Tanechka!Mir vsem,dorogie lyudi!
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Алина, рада Вам всегда 💖🤗😘
@olgatatarinov2798
Жыл бұрын
С миром!❤🙏
Таня, підняла настрій на цілий вечір!!! Про '' шварцнегера'', про сусідку по фазенді, а особливо, як переходиш на нашу рідну. А розказуєш, як смачно, а які страви, я в захопленні!!! А з вчорашнього відео, яка пісня нашої молодості, як гарно заспівала!!! Хочеться дякувати Богу, що поруч є така чудова людина це наша - Танічка!!!
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Оля, приємно ,дякую🤗😘😘🇺🇦🌻🙏🙏🙏
@olgatatarinov2798
Жыл бұрын
100% ❤❤❤👍
Спасибо Танечка!!! Я очень рада Вас видеть,слышать и знать,что Вы на Свете есть😘😘😘💖💕💕🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
🙏🙏🙏❤
Благодарю
Очень понравилось, сегодня же заделаю оладушки
Танюша приветик тебе! Какие же красивые у тебя оладушки, просто эклерчики. Ты просто классная! Кашу ем только овсяные отруби, как ты советовала,заливаю кефиром и творога ложку с ягодами брусникай или с клубникой. Ой ,Танечка раньше мама моя делала фасоль, такая вкусната ,это фасолька .Она отваривала её потом талкушкай талкла .А потом на сковороде поджаривала сало, с луком и шкварочками Ох и вкуснятина была. Мы ложками ели ,как картошку. Сытно на долгое время.Вкусната это же белок.
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Надюша, рада тебе🤗😘❤️
Аппетитный рулетик!!!!!!
Татьяна, огромное спасибо за полезное видео, очень рада Вас видеть, храни Вас Всевышний, мира и добра Вам, 😘💞👍👍👍👍
Дякую Вам за відео і за позитив. Таня молодець.🕊️🍎💐🙋
Танюша как я рада видеть тебя, какая же ты хорошая, люблю тебя,дай бог тебе здоровья и счастья!
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Валюша, спасибо моя родная🤗🥰🥰🥰
Я просто тебя обожаю-с тобой просто-дай бог тебе здоровья💖💖💖💖💖💖!!!
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Ирочка, спасибо ,Я стараюсь 🤗💓
Танечка, не уходите с ютуба, переживаем за вас, поем вместе с вами, готовы на пробежки и проходки. Только живите 🙏
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Аминь🙏🙏🙏❤
Танюш,💋💋💋🖐👍🍐🍍
Прелесть Танюша.🥰🥰🥰💙💛💯💯💯🙏🙏🙏🙏
Благодарю вас Татьяна. Мирного неба вам🙏😘
Я сегодня целый ждала, когда выйдите в эфир.
@user-kd9vo7ho4z
Жыл бұрын
Что правда так ждёте целыми днями? 🤗
@Boiko.Valentina_Ivanovna-12
Жыл бұрын
Наше самое лучшее сообщество, все мы ждём нашу Танюшу
Сумасшедший рулет Танюша! Обалдеть это точно, благодарю 🙏 сделаю 💯💥
@TaniaYouTube-s9j
3 ай бұрын
В видео не зашла, наверное рулет мясной в омлете ? Тогда ДА
Дякую Вам за рецепти,за відео,за мотивацію💙💛
Добрый вечер, Танюшка! Я с табой. Рада тебя видеть. Рулет аппетитно, с пробуем, но с другой начинкой. Бобовые мне нельзя. Есть причины. 👍👍👍🔥🔥🔥❤️❤️❤️💋💋💋
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Галя, сделала подчеревку в маринаде , жду ещё 2 дня😀🤗😘😘😘😘😘
@user-xl6wd2ds3j
Жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j Потом напишешь как?
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
@@user-xl6wd2ds3j обязательно🤗😘
Танюша дякую за рецепти , кожного дня готую по ваших рецептах чоловікові подобається 🙏🤗❤️💙💛
Таню доброго ранку❤❤❤з самого ранку включила тебе😊😊😊нууу треба іти робити млинчики 😅 я така задоволена що ти є Танюша дай Боже тобі міцного здоров’я 🙏🙏🙏😍😍😍
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
На здоров'є, а я іду на базар по сало , хоч у хаті є.🙏❤️
@user-fy1yr9rp9d
Жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j і я зараз піду на проход☺️☺️в магазин зайду по хліб хоть вчора в вечері спекла на заквасці із овочами зверху подібно піци…. Але хліб з добавками😃дуже смачний сьогодні снідала з двома яєчками запеченеми на маслі по твої Таня рекомендації 🙏🙏🙏але я сьогодні на вазі мала 95,5кг💪💪
Лайк!!!!
Ой как вы мне нравитесь вас приятно удивит
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Спасибо 💖🤗
Повеселили...как же я смеялась с вашей соседки.Вспомнила свою бабулю,она тоже на зиму берегла таблетки..🙂
@olgatatarinov2798
Жыл бұрын
Ох уж эти бабушки🙂😄
Танечка, мою поддержку вам! Спокойствия, мира, здоровья всем нам!
Привет всему шикарнейшему обществу и нашему отаману Танюше,благодаря ей мы будем здоровыми и стройными,я очень довольна что на своем жизненном пути я случайно нашла Танюшины ролики,теперь я избавилась от отеков ,которые 30 лет врачи не могли вылечить,избавилась от 17 кг лишнего веса,Дай Боже таким людям как Танюша большой энергии и сил , мудрости нас направлять на правильный путь,не все это могут ине всем это дано,💝💖🌺
@olgatatarinov2798
Жыл бұрын
Аминь! Таня лучше всех нутрициологов вместе взятых! Как с ней срываться? С ее мотивацией и рецептами не грозит никакой срыв❤❤❤💙💛💙💛💙
@lavinja9068
Жыл бұрын
Ольга, доброе утро, а как Вы избавились от отёков?
@user-tq2tq7lm3y
Жыл бұрын
@@lavinja9068 Доброе утро,я отказалась от углеводов,это у меня была углеводистая отечность.
@lavinja9068
Жыл бұрын
@@user-tq2tq7lm3y поняла Вас. Спасибо за ответ.)
Дальше - будет!🥰
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
🙏🙏🙏💓
Добрый вечер , родная !! Танечка верно говорите , надо всё время чем - то заняться , а то сума можно сойти!! С Богом друзья 🙏🙏
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Кристиночка, спасибо тебе за общение❤🥰🥰🥰
@qristina4263
Жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j Танечка, дорогая ❤
Па беларуску - дзякуй Таня! 💖💖💖🍲🍲🍲
таня ваш канал лучший
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Спасибо, приятно 🙏❤️🤗
Рулет красивый. ❤
Здравствуйте, Татьяна. Смотрю Вас недавно. Живу в Беларуси, мы все за МИР. Вы супер мотиватор. Помогите куда двигаться. После "модной " болезни не ем лук, чеснок, цитрусовые, сладкий перец и многое.... Мозг мой помнит как всё пахло и вкус, но теперь всё по другому. Пот пахнет чесноком.Врачи ничего не говорят. Сдала анализ на ТТГ. В одной поликлинике 0,9 в другой 1,48.. Мне 57лет вес 63кг. Чувствую так себе, в голове кисель. Сдать анализы это просто, а расшифровать нет специалиста. Спасибо ещё Вам
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
1,48 отличный результат , перестраивайтесь , незацикливайтесь , забыли...о своей модной болезни.❤
@user-xn7wz2xh4r
Жыл бұрын
У меня похожая ситуация. Полтора года назад переболела "модной" болезнью, до сих пор на определенные продукты изменён вкус. А именно яйца, перец болгарский, яблоки и многое другое, все отдает сырым луком. А сам лук вообще не понятно чем)
@user-bb2eb5tm4h
Жыл бұрын
Спасибо Вам. Вы помогаете, наталкивает людей куда правильно двигаться, если им это надо. В старину говорили, пусти хлеб по воде, он вернётся с маслом. Пусть Вам вернётся втройне за помощь.♥️
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
@@user-bb2eb5tm4h как Вы сказали красиво💓🤗От души спасибо🙏🙏🙏😘😘😘
🔥🔥🔥✌️✌️✌️
Танечка, попробовала кашу из отрубей по вашему рецепту, очень вкусно! Но я после неё голодная как и после обычных каш! Меня насыщают только белки, т.е. яйца, мясо. Наверное для меня отруби можно употреблять только добавляя куда-то в блюда.
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Конечно , все под себя, Если каша то и дополняйте своей едой , Я об этом всегда говорю.
@user-ux1vk1eq2x
Жыл бұрын
Я тоже ем такую кашу плюс яйцо - и всё в ажуре, голода нет
Привіт із Борислава, я вами пишаюся, дай нам Боже Перемоги і всього найкращого.
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Галочка, АМІНЬ🙏🙏🙏🌻🇺🇦❤️🙏
Татьяне физкультпривет!
Добрый вечер Татьяна ❤💙💛💐 Спасибо что ты с нами и за рецепты Дай Боже здоровья всем и МИРНОЕ НЕБО НАД ГОЛОВОЙ 💙💛🙏🙏🙏
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Аннушка , рада тебе всегда🙏💓😘🤗🌻🌻🇺🇦
@user-bs7mk4sf2u
Жыл бұрын
Респект і повага Вам,Таня.Артистка,юмористка, спортсменка,розумна красива жінка. 👍 Дякую щиро.
@user-pv6hy3fe9u
Жыл бұрын
Рецепт омлета с фасолевым паштетом- просто чудо! Обязательно буду готовить! Спасибо Вам большое!
добрый вечер профессор Татьяна. Вкусняшки опять. Хорошо ли употреблять яйца сырые домашние свежие?. Всему сообществу Мира.❤️❤️❤️
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
На здоровье. 👍👍👍
@liliaflorovscaia3413
Жыл бұрын
спасибо профессор Татьяна.
Доброе утро, многоуважаемый Татьяна! Да, всегда после вкусного завтрака ,каши и хлеба с маслом сильная изжога! Размышляла о своем организме: Почему "на правильный " завтрак так болезненно реагирует желудок! Все стало ясно ,когда слушаю вас, спасибо🙏
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Уберите на неделю каши и хлеб ,забудете о изжоге☝
@user-wg5yz3ym2g
Жыл бұрын
Убрала с апреля 👍 ,по вашим рекомендациям
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
@@user-wg5yz3ym2g на ночь ничего не есть за несколько часов даже жидкость не пить,...
Здравствуйте! Спасибо за ваши супер рецепты!!! Подскажите как называется ваш первый канал? Искала и нигде не нашла информацию о нем. Мне очень очень нравятся ваши видео - пересматриваю их по несколько раз, записываю рецепты... Я тоже начинаю худеть с огромного(128кг) веса. Сколько перепробовал всего, но почти не получается и тут встретила ваше видео и о чудо за месяц похудела на 6 кг!!!
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Наташа, я с тем каналом не работаю.Все темы ЗДЕСЬ
@user-hm2pb7tv9p
Жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j Татьяна, спасибо за быстрый ответ!
Танюша, Добрый день, очень вас прошу напомните, какой крем вы покупаете в аптеке,с пантенолом, для лица,не могу найти это видео,огромное спасибо,что вы есть
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Биокон
👍👍👏👏💕💕
😘
Пирожное ‘Анна Павлова’😂😂😂😂😂👍! Вы-прелесть🙏 Мира
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/oIes1seAca3MhdI.html. Торт Анна Павлова. 👍
Добрый день. Танечка, скажите пожалуйста где вы покупаете отруби Нордик.
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Сегодня купила СИЛЬПО 78 ГР.
Татьяна, у вас есть рецепт набора замороженых овощей для запекания к рыбе, к мясу?
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/mX93y5qAlbOxkaw.html помидоры заморозка, а так все обычно, кусочками , полукольцами перец.Синенькие кубиком режу. И еще запекаю синенькие , мякоть заморажеваю.
@user-tu7dp6lt9m
Жыл бұрын
Скажу про своё: спаржевая фасоль, кабачок,синенькие,перец,помидор,капуста цветная.....зелень,к рыбе обязательно лимон. Приятного аппетита!
@olgatatarinov2798
Жыл бұрын
@@user-tu7dp6lt9m чудесно и спасибо❤
Танечка, у Вас можно поучиться любви к себе, даже в таких обстоятельствах!👍 Здоровья и мира всем нам🙏🏻
Татьяна, добрый вечер!!! Скажите, пожалуйста, отруби у вас в гранулах или россыпь!!? Спасибо!!! Я ваша подписчица!!!
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Зиночка ,только россыпь.Смотр те вибео в плейлисте ,,Мой завтрак, каша из отрубей" все показано много раз
@Zina_Ida273
Жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j Спасибо, вам, Танюш, за ответ!!! Да, вот эти видео ваши я пока не посмотрела, но теперь обязательно посмотрю!!! Всего вам самого доброго!!!
@user-jq6or1xp8s
Жыл бұрын
Зинаида в гранулах есть мука,надо россыпь
@Zina_Ida273
Жыл бұрын
@@user-jq6or1xp8s Спасибо, Галина и вам!!!
Добрый вечер,Танечка!Каждый вечер ,с нетерпением,жду встречи с Вами.Спасибо,что делитесь своими знаниями!Вы-отличный мотиватор!Сколько у Вас энергии,юмора,задора! А слушать песни в Вашем исполнение-сплошное удовольствие и наслаждение!Очень нравится с каким вкусом Вы подбираете украшения(серьги,браслеты)!Я из Украины,мне 65.По Вашим советам постройнела на 11 кг.Благодарю Вас за всё,что Вы для нас делаете!Если можете-напишите,пожалуйста,название таблеток от боли в ушах.В сентябре Вы -советовали..Не думала,что пригодится и не записала.Спасибо !
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
,,СЕРРАТА.
@user-jl8mg1hz1y
Жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j ОГРОМНОЕ СПАСИБО!
🔥🌹🙏😊😘
О, маньяк на месте))). Тоже свого рода стабильность)))
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Это точно маньяк , в стрингах. 🙄🤭🤭🤭😀🤭🤭 Турок себе этого не позволит , там Мужчины☝️☝️☝️
Таня, а если нут, пойдет???? Никогда нут не готовила, а тут оказался пакет 1кг дома, думаю получится паштет?!!!
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Конечно ,классно👍
добрый вечер. Не ты ,Танюшка, была против каш. Зоя Богданова тоже ваегда говорила ,что каши не нужны ,совсем.
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Как это не я ??? А при чем здесь Богданова??? Я ее не знаю это кто???
ДОБРЫЙ ВЕЧЕР ТАНЯ!!!! Я ТОЖЕ СЕГОДНЯ ХОДИЛА СКАНДИНАВСКИ ХОДЬБЫ. КАК ПРИЯТНО СЛУШАТЬ ВАШИ РАССКАЗЫ И СМОТРЕТЬ НА ВАС!!! МОЛЮСЬ ЗА ВАС. ДАЙ БОГ МИРА ВАМ.!!!!!!ЗАВТРА ЖДУ ВАС У СЕБЯ ДОМА!!!! ТАНЯ ЖИВИТЕ РАДУЙТЕ НАС!!!!!! АМИНЬ!!!! 😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️🧿🧿🧿👌🙏🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦💯
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Рафганочка, спасибо тебе🙏💓😘😘😘😘🌻🇺🇦💓🙏🙏
@user-hp3ut4vp5f
Жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j 😘😘😘❤️❤️
@user-hp3ut4vp5f
Жыл бұрын
ТАНЯ ДОБРЫЙ ДЕНЬ. КАК ВЫ??? БЕРЕГИ ПОЖАЛУЙСТА СЕБЯ!!!! ЖЕЛАЮ И МОЛЮСЬ ЗА МИР. ПУСТЬ БУДЕТ У ВАС ВСЕ ХОРОШО. АМИНЬ!!!!! 😘😘😘❤️❤️🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
@@user-hp3ut4vp5f Рафгана , все спо́койно 🙏🙏🙏❤️😘😘😘😘
Татьяна, вы можете сделать обзор на ролик «Сахар: Полный ликбез. Сахарофобия. Демонизаторы сахара.»
@karladarla3435
Жыл бұрын
что вы об этом думаете?
Таня очень плохо сплю, посоветуй что нибудь, тревога...
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Валерьяна пробуйте по 4- 5 табл.три раза.в день ,на ночь валокардин, у меня еще гидозепам , если , выбило" на несколько дней. Нужно себе помогать.🙏
@user-yi4gz4gp5r
Жыл бұрын
Спасибки
😍🥰❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹✌
Здравствуйте Таня! Это Екатерина.Таня ! Подскажите пожалуста, у меня есть какосовое масло пищевое , куда его я могу преминить.Заранее большое спосибо. бодьшое спасиюо
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Можете применять ,но это продукт не наших широт.А витамин Д откуда брать будете??? Сливочным маслом в 1940 годах остеопороз лечили ,больше всего витамина Д ......
@user-ot6ym8cf7d
Жыл бұрын
Спасибо большое 🤗
У вас есть электроэнергия?
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Не поняла???
Добрый вечер, Танюша- профессор! Помогите ради Бога🙏. У меня проблема со сном. Очень хочу выспаться. Заранее благодарю.
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Бывает, а что не засыпаете или ранний подъем??? Я использую ИНОГДА гидозепам ,купите валерьянку только по 4-5 три раза в день.Кардиолог Бокерия советовал валокордин чайную ложку.
@olgatatarinov2798
Жыл бұрын
Магнизиум перед сном принять и сделать дыхательные упражнения перед сном очень хорошо❤
Танечка,Ти стала такой красивой,глаз горит,Ты влюблена , потому что вся светишься!
@olgatatarinov2798
Жыл бұрын
👍👠👗💍🍾🍸
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Есть такое,😄😄👍💃
Уважаемая Татьяна, а как сбрасывать стресс.?
@olgatatarinov2798
Жыл бұрын
Движением. Ходьба в тэмпе 👍❤
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Только быстро двигаться🏃♀️🏃♀️🏃♀️
@user-cf3lr8ed7t
Жыл бұрын
Спасибо.
Во во овсянка, чистый крахмал. Кто ест каши, уберите , а через год для эксперемента сварить разок, гарантирую в рот не полезет. Я уже на себе испытала. Рулет красота.
@user-tu7dp6lt9m
Жыл бұрын
Точно сказано! И мною проверено!
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
👏👏👏💯💯💯👍
Где звук ?
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Бывает🙏
Таня,ваша українська мова,як бальзам на серце
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Менi теж ❤🙏🙏🙏🇺🇦❤❤❤
Лайки
Как делаете такую воду
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Показывала много раз....
@shdt458k
Жыл бұрын
@@TaniaKZread-s9j я не видела, вот и спросила
Я думала, что одна такая особенная, у которой изжога от овсянки😄
Яка ж ви колоритна ж iнка. З задоволенням дивлюсь
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Дякую ,приємно 🌻💓🇺🇦🙏
Где пропорции оладьев? А то получится ерунда если не по рецепту. Посмотрела рецепт оладьев захотелось голубцов 😁
@TaniaYouTube-s9j
Жыл бұрын
Какие пропорции, все на глаз... Чувствовать нужно....