как выяснилось позже как раз в этот период времени Миша употреблял стероиды,с его слов!...капитан чесность!

@MaximBabak

8 жыл бұрын

+Владимир Волков в каком видео это сказано ?

@user-kb4oo3yi5f

8 жыл бұрын

В одном из его выпусков,где он только приступал к сдаче анализов..

@user-kb4oo3yi5f

8 жыл бұрын

+вайфай витёк витёк витёк вообще то если ты в теме,то только по одному виду венозность и тд итп можноточно сказать что чел на курсе...посмотри сегодняшнюю его форму,вроде вес на месте упал незначительно ,но вот объемы сразу упали,так называемый откат...как то так...

@user-cw6og7ys7t

8 жыл бұрын

+Владимир Волков присмотрись к его улыбке, когда он говорит про 'поэтому работаем без стероидов' - 9:01 Капитан умелый распознаватель иронии

@user-kb4oo3yi5f

8 жыл бұрын

+Антон Андрианов ты че хотел сказать ...

Когда озвучиваешь лучший результат, стоит также озвучить и тот, с которого ты начинал, чтобы зрители могли видеть прогресс. Многие начинающие после слов "мой лучший результат 230кг" смотрят на свои, скажем, 40-50 и чувствуют себя говном. А если ты скажешь "мои лучший - 230, а начинал я с 30", все встанет на свои места. :) Но это так, мысли вслух.

В подтягивании достиг 8 повторов широким хватом с идеальной техникой и доп. весом 50 кг. И спина стала очень рельефной и "крылатой". Согласен с тем, что подтягивания для спины - №1

@astronaut8968

8 жыл бұрын

+emin ali shift+alt

@user-rs7tv2uj4o

7 жыл бұрын

охуеть! Сам Шреддер 2 года назад ответил

@shadowvasya

6 жыл бұрын

Давид Тасоев он везде отвечал в то время

@manas6830

6 жыл бұрын

Оо Шредер тут

@oberonaragron5295

5 жыл бұрын

emin ali..9a xuj ego 6nae3

Нравятся мне такие парни (в хорошем смысле) живой, объясняет доходчиво.

Как сказал мой друг: чтобы больше подтягиваться, надо больше подтягиваться!

@Naffftizin2011

9 жыл бұрын

cepera29ru Появилась мысль, что подтягиваться БОЛЬШЕ ни к чему. Важно ведь мышцу нагрузить правильно, а не большее количество повторений сделать. Разве нет?

@cepera29ru

9 жыл бұрын

Naffftizin2011 ну тут у кого какая цель. Если кучу бесполезных мышц приобрести, то вы правы, а если всё таки повысить КПД, то чем больше - тем лучше!

@Naffftizin2011

9 жыл бұрын

cepera29ru То есть, чтобы повысить функциональность мышц, их нужно нагружать день напролет, бесконечно? Опасное утверждение. Кучу "бесполезных" мышц приобрести бояться не надо - они не так уж легко приобретаются. К тому же, наращивая мышцы, вовлекаете в работу их "дремлющие" волокна, тем самым повышая КПД.

@shadowvasya

6 жыл бұрын

Naffftizin2011 ну ты его не так понял

Мишка спасибо за обзор ! Всегда с позитивом смотрю их Так держать !

Очень приятно смотреть и слушать Михаила. Ему хочется доверять.

Мне лично очень нравится как ты ведёшь передачу. Молодец и юмор и мозги на месте клас!

"Я стараюсь набирать мышечную массу без стероидов..... Стараюсь, но со стероидами как-то лучше получается". Кому ты заливаешь тут?

@user-vd6vb7dz7i

3 жыл бұрын

Всё просто , если ты дрищь и весишл 60 при росте в 180 см то берешь 500 суста или Энантата в неделю и по 30мг метана/анаполона в сутки , анастрозол с 3ей недели по 0.5мг и тамиком в конце выходишь с курса общий курс от 8-12недель вместе с ПКТ , если будешь много и правильно жрать , много спать , и заниматься не более чем 1:00-1:30-ч в день 2-3раза в неделю наберешь от 8-12кг , потом половина воды уйдёт конечно , но 2 раща в год таким курсом будешь набирать по 8кг-10кг в год сухой тушки , в итоге через 2 года из 60кг превратишься в 80-85кг сухого мяса и будешь всем причесывать что внатурашку ебашишь как этот Актёр

Михаил,пересмотри свою тренировку по поводу спина бицепс .может мой совет и не поможет . Когда я качал спину с бицепсом на протяжении долгого времени ,то после упражнений на спину у меня забиты были и предплечья ,после чего бицепс не забивался полноценно .. процентов 60-70 предплечье на себя брало . я решил изменить тактику . Стал тренировать грудь-бицепс , спина-трицепс и результат не заставил себя долго ждать . советую если есть у кого такая проблема !

@user-nn7hf8br1d

5 жыл бұрын

Black Eagle Ты хочешь сказать что мне тоже лучше Качать Грудь бицепс,спина трицепс,ноги плечи и ефект будет больше и лучше?

@MalgenShtern

4 жыл бұрын

Black Eagle имеет место быть, потому что трицепс умирает при груди

@user-gz7wg2ks7h

2 жыл бұрын

тоже перешел на такой сплит, намного эффективнее в плане маленьких мышц( бицепс, трицепс)

Спасибо Михаил!!!Отличное видео, Отличная форма 😊👍👍👍💪💪💪!!!

Михаил отлично подает материал! Ставлю Like !

Міша ти крутий! Приємно на тебе дивитись і слухати!

таак, а теперь выпьем предтренировочный комплекс, потом во времятренировочный, послетренировочный, ночной, утренний, дневной, понедельничный, вторничный, праздничный, послеобеденный, новогодний, просто хороший, сто тридцать первый, разный, эмоциональный, пред-пред тренировочный!

@TyaJIeT

7 жыл бұрын

Alexandr Strijov Ну и курсануть не забудем. =)

Михаил мне очень нравится, наверное лучший на канале. Очень гармонично развиты мышцы. Спасибо Миш, сам люблю подтягиваться.

Михаил молодец ! твои видео особенно приятно смотреть

Аххахахаха)Как смешно слушать про его работу без стероидов,когда спустя годы он говорит что сожалеет о использовании фарме и выкладывает видео,где врач говорит как он накосячил с анаболиками и организмом)

"работаем без стероидов" - вот здесь Миша напиздел, о чем в последствии каялся в своих же видео...

@lovetoff2h

3 жыл бұрын

А ты сейчас посмотри на его форму, она даже лучше чем тут) а когда спросили, опять на фарме? Нет, вы что, натуральный натурал

Михаил , большое тебе спасибо за видео. Все очень доступно и легко.

Уважуха Мише. Побольше бы таких видосов. Очень интересно слушать))

Миша Прыгунов - Самый нормальный атлет на You gifted! да и в российском BB, по большому счету. Отличные пропорции, не перекачен, не передут стероидами как дерьмом, качество мышц прям видно. от природы всегда почти сухой, A La Frank Zane. Я даже подозреваю что он натурал. К тому же очень толковый, безпафосный, обаятельный и юморной!

@user-sh8sj9di7i

9 жыл бұрын

Ну не совсем конечно натурал-,эктоморф просто,но с фармой скорее всего не перебарщивает.

@kuanyshmukataev9442

9 жыл бұрын

полностью с тобой согласен

@TheEnriqueCortes

9 жыл бұрын

Знать бы Всё Что означает слово "натурал"?)

@user-sh8sj9di7i

9 жыл бұрын

nikish nikitin В данном комментарии слово "натурал" я имел в виду спортсменов,которые никогда не применяли анаболические стероидные синтетические вещества ,не совсем "натурал "-тот кто применял стероидные курсы,но делал строго дозировано и не постоянно ,совсем не "натурал"-тот кто прерывает курсы не надолго,а потом проводит ещё более мощную стероидную загрузку...и так в течении нескольких лет подряд...

@prompt81

9 жыл бұрын

nikish nikitin Дружище, ты ошибся темой, тебе на другой канал скорее всего.

садись,пять (С) учитель химии

наконец-то самые лучшие ответы на самые популярные вопросы! спасибо! Михаил!

самый точный ответы за два года что я видел ) !! респект !!! и самый лучшее объяснение о питание и тренировки спасибо !!!

3:58 крайне смешно сейчас это слышать зная что он в данный момент выполняет в кроссфите)))

Хорошие советы по упражнениям для спины Михаил, но не стоит предлагать в массы программы; - составленные билдером работающим на фарме, это уже не просто здоровый спорт, а в некоем образе бизнес! Вы-же сами пропагандируете натуральный тренинг?

Всё очень понятно объяснил, лайк, безусловно

Спасибо за очередное полезное видео . Ждем очередную тренировку с Михаилом

что за музыка играет в видео?

Что за музыка играет первые 20 сек?

Михаил, спасибо за информативное видео! Очень нравится ваш подход к тренировкам (не только спины), прямые ответы по тренингу, круто)

Отличный видос, делай еще!

Что за музыка на 7:51 ?

Клевый чувак

Михаил !!! спс за это видео ждем еще интересное !!!

Позитивный человек) И много хороших советов, спасибо!)

ухахаха, "вы не представляете, как же много я ем" и "работаем без стероидов" насмешил от души)))))) тоже мне натурал)))

На счет становой тяги не совсем соглашусь ,становую тягу делать НАДО новичку тоже ,но соглашусь с тем ,что технику правильную новичку можно соблюсти ТОЛЬКО с маленьким весом 30,40 ,50 ... кг,а не за сотку...,и главное ТЕХНИКа!,очень взрывает гормоны становая ,даже с маленьким весом!

Михаил, спасибо за видео. Приятно посмотреть и послушать, всё полезное.

Видео супер! Михаил всегда классно мотивирует!

что за трек?

жесть посетить вебинар 10к стоит. ну что за грабеж...

офигенное видео, столько информации и так просто открыто и понятно, спасибо

Миша, молодец. Очень интересно и понятно)

Не могу найти проигрыш в самом начале, даже шазам не может найти, что это за трек?

Жизнь вся проводится в спортзале! А на что живете?

@user-gv2jr4vv9u

4 жыл бұрын

Сдают квартиры от дедушки и бабушки! ))

@user-qp7rl6ee4q

3 жыл бұрын

Дык, блогерство приносит доходы. Видеокурсы денег стоят немалых. Реклама, инструкторская работа. Короч, все, что связано с качем...

Спасибо вам, югифтед! Скоро вернусь в железный спорт, но уже с более обширными знаниями.

Нравится как Миша показывает на пальцах "два дополнительных повторения" - типа Victory и одновременно "два". Кажется что в этот момент он сдедает рукой у глаз типа "опа опа я такой классный". Вообще классный позитивный с юморком Миша добавляет позитивных эмоций. Ставлю Лайк)))))

Успокойтесь, хватит! Они все принимают стероиды, все хватит, примите это, это факт ,хватит разводить сопли, вы правы - это так, то что они пытаются держать кого то за дураков - так это самих себя, клоунада и детский сад. Кушайте, занимайтесь, у вас будет не такая идеальная форма как у Мишы, но достойно на его уровне вы будете выглядеть точно.

@vlad_august17

8 жыл бұрын

+Саша Несквик согласен, есть личные пример как человек выглядит не сильно меньше без фармы

@dmitriyobidin6049

7 жыл бұрын

Можно посмотреть на Мишу сейчас, потерял немного в объемах и мышцы не так секутся, но форма до сих пор очень даже.

@radee2309

6 жыл бұрын

Парни с проектом из физик реалити прекрасная форма ни о какой формеи речи быть не может

@radee2309

6 жыл бұрын

Фарме* Т9

@sborka_pk_na_zakaz

5 жыл бұрын

У него не такие большие мышцы для стероидов.

Сегодня 25.03.2017, 9.36

@avto05050

6 жыл бұрын

White Drogba вообще-то сегодня 24 06 2018! 00:5

самый крутой выпуск , очень четко и интересно , спасибо.

Отличное видео!

дизлайк, больше доброты, меньше рекламы и вранья про химию

@beketov2126

10 жыл бұрын

та да ,набрать без аас блабла...Миша - Червяк Джим такОй! Ничего нового... блеат! Миша давай по новой, тебе денег никто не даст(c)

хватит в каждом выпуске клянчить лайк и подписку , бесит жестко ! Кому интересно или нет те сами решат стоит ли им подписываться ставить лайк или дизлайк .

@Mikrob02

10 жыл бұрын

Лайк поставил быстро! И друзьям посоветовал !

@gressor1992

10 жыл бұрын

Charlie Chaplin Слушаюсь и Повинуюсь !

Спасибо Михаил. Отличный ролик.

Лучший ролик от Yougifted

Ага, без фармы, как же)

Почему столько негатива в коментах ??? Не пойму что людьми движет - глупость , тупость или зависть ??? =)

@roma_rama

9 жыл бұрын

***** kek А что ты добьешься этой справедливостью? Пенсия у стариков больше станет? Или война на Украине закончится?) Хотя, да, забыл. Бодибилдинг прекратит свое существование. Точно.

@user-ks7ol9xs8h

9 жыл бұрын

А причем здесь украина то и старики ??? ☺

Спасибо. Спасибо за советы от наших слушателей.

Спасибо огромное, Михаил!

"Работаем без стероидов" - пи..дёж!

@user-lg4wl5ex1s

2 жыл бұрын

Без стероидов у него масса посыпится.

@Freedom-mh6dt

2 жыл бұрын

@@user-lg4wl5ex1s спасибо кэп)

ну и завтрак 10 яичных белков - 45г белка+ 5 желтков(13 г белка).Сумма- 58г белка жив. происх. за один прием - не многовато ли?

@SergeiVlassov

8 жыл бұрын

+Павел Клакоцкий и как я понял, еще и 100 г овсянки в добавок к этому, а это еще несколько г белка! Монстры...

@edwardisakov2071

8 жыл бұрын

С его весом-нормально.

@pomidorczikljudoed5414

6 жыл бұрын

Павел Клакоцкий Именно, без стероидов это всё не усвоится

Комментаторы нашлись ", на химии, капитан честность, бройлер, спекулянт, бла-бла-бла... Человек не призывает вас колоть стероиды показывает вам хорошие упражнения, делится своим опытом, смотрите и учитесь, а не нойте! Михаилу спасибо, отличные позитивные видео , со множеством советов. Лайк.

Благодаря советам Михаила - начал регулярно и усердно заниматься =)

вот вы просыпаетесь в 7, идёте на тренировку...откуда вы деньги берёте? что за робота у вас?

@sultanibnaydin6465

9 жыл бұрын

Так они тренируют других,у них день расписан полностью, поэтому сами они в 7 утра тренируются, потом времени не бывает! И зарабатывают тем что тренируют индивидуально!

@Entropyvideo

9 жыл бұрын

работа разная бывает… можно на нее и не ходить :)

@CharlieHolm8

9 жыл бұрын

не всем же на заводах работать!!он девченок тренирует!!

@user-ui5yj6tn7h

9 жыл бұрын

Entropyvideo это че дома сидеть на компе зарабатывать?

@Entropyvideo

9 жыл бұрын

да, можно и так...

че за музыка вставят хорошую музыку понимаешь а потом хрен название узнаешь

Миша,огромное спасибо тебе за видео.

Лучший канал, очень интересно и доходчиво. Благодарю :)

если хорошо поел,поспал!нахуй пить предтренировочник?

На спорт.пите говоришь растешь =)))) Смешной =)))

Классный ролик!

очень хорошо и очень внятно объясняет респект!!!

ЭТО КАКЧОК ИЛИ ТАРЧОК,ЧТО-ТО НЕ ПОНЯТЬ

@manas6830

6 жыл бұрын

Алексей А 😂😂

Да хорош тебе,без стероидов он пытается.Ага.Я уже 6 лет на анаболиках сижу.Масса заебись,а так как ты засушится нужно жесткие препы жрать.

@deniskurt3

10 жыл бұрын

Полностью согласен! На массе он бля. Ага, на массе венозность это норм.

@infaiterred5411

6 жыл бұрын

Быть на фарме и даже не в состоянии похвастаться рельефом? Ты БЕЗДАРИЩЕ! Мышцы и без фармы растить не сложно, просто рельефа без фармы не достичь

Спасибо за видео!!! Очень все понятно!!! Вы супеееер!!!!!

в целом все очень хорошо и полезно, спасибо за видео!

мишаня,ты что ли

У меня у одного ОТВРАЩЕНИЕ ОТ ПРЫГУНА!?????

@ernestvip3586

5 жыл бұрын

TAKIX NAKACHENIX NA FARSH

@user-rq9cw9vz7b

5 жыл бұрын

нет

Михаил, никогда не комментировал видео, но тут скажу: лучшее ваше видео, все очень правильно говорите. Была очень слабая спина, ее можно сказать и не было. И только благодаря становой (с не очень большим весом) и подтягиваниям (в последствии с отягощением) получил нормальную "мужскую" спину. Подтягивания с отягощением - наше все.

Молодец, все доступно и не нудишь.

слишком много рекламы денис борисов намного круче

Фу что за слово Греча.

Спасибо Миша за системку вещать обручальное на цепу! И конечно за прекрасные выпуски!

Понравилось видео. Михаил все понятно и доходчиво рассказывает. Было приятно и интересно слушать)

Дизлайк за британский предательский флаг на айфоне, а за айфон по шеи!!!

@user-of7rq8cl3i

10 жыл бұрын

Вообще то флаг американский! Но за него еще больше дизлайк! Я бы сказал ДИЗЛАЙКИЩЕ!!!! И прическа "огонь")) Поменьше бы этой херни ел, улыбка у него натягивается!

@gondar9413

10 жыл бұрын

Ага, катастрофа целая из за флага на сотке...

@jenisgameadvanced6332

9 жыл бұрын

Дмитрий Рыков Он в Северной Америке появился как бы.

@user-fp3ju1bx8v

9 жыл бұрын

Jenis GamePro разве?

@jenisgameadvanced6332

9 жыл бұрын

Дмитрий Рыков Современный культуризм появился в середине XX в. в Северной Америке. В 1946 г. братья Бен и Джо Уайдеры из Монреаля организовали первый официальный турнир по культуризму, точнее, по бодибилдингу - так в США и Канаде назвали новый вид спорта. На английском body building означает строительство тела. P.S. источник википедия))

классное видео ! спасибо парни )))

Мне приятно, поддерживаю твои слова. К становой нужно готовиться

Михаил спасибо огромное !))) было очень интересно!!!)))

У Михаила самые информативные видео, спасибо! =)

однозначно лайк, подчерпнул пару полезных вещей

Молодец респект вам ребят!Красавцы!

Спасибо Михаил за Ваши видео. Теперь спустя пару лет понимаешь, что ты делал не так. Такое ощущение, что был накаченным дрыщем. Нужно заново все пройти расписать тренировку и главное - правильно выполнять упражнения, напрягая именно ту мышцу, которую тренируешь. Респект югифтед!!!

я человек простой, включаю YOUGIFTEDBB и ставлю лайк

Классное видео давно хотел получше об упражнениях на спину узнать)

Позетивный мужык😀 .приятно смотреть😊💪👍😀👋

Миша спасибо!!!! все доступно и подробно объясняешь)

хороший сюжет!продолжайте... и побольше разговоров о питании,это действительно интересно и актуально!ждемс..

Миша приятный человек ,таким позитивом заряжает только Дэнчик Семинихин !

Очень клевый выпуск!

С Шукиным позитивные :) полезные советы! Большое спасибо :) многого у вас высмотрел и пользуюсь)