Для меня - это одно из лучших на данный момент видео на канале. Спасибо, увидел настоящего Мишу, очень рад такой беседе. Откровенно, честно и видно, что нет лжи - это лучше всего, сильно обрадовало.

Когда я вижу, что человек приседяет не глубоко, у меня возникает впечатление, что у него здоровые колени...

@dzenhome6889

2 жыл бұрын

наоборот

@dzenhome6889

2 жыл бұрын

наоборот

24 минуты и так всем известной воды налили. Супер! Спасибо большое.

Думаю в данном случае авторы ошиблись с выбором советчика. Неужели нельзя было найти по теме того, кто, как раз, имеет (в отличии от Прыгунова) собственный опыт единоборств и строительства тела?

силовая подготовка с железом очень важна.присед со штангой.становая тяга и жим этого достаточно.накаченная в меру мышца по всему телу не только пробьет противника если не убьет .но и защитит от ударов так называемый мышечный корсет. работа по тяжелому мешку.спарринги дают отличный результат.+правильное белковоуглеводное питание.полноценный отдых. а закрепошение-это детский лепет дрищей.

Миша - молодец! Мы за тебя!

Отличное видео, молодцы , что Мишу пригласили. Думаю, тема мышечной массы многим любителям боевых направлений будет интересна. Развитие должно быть не узконаправленное, а всестороннее.

YouGifted реально без Михи уже не тот. Он на самом деле крутой чувак;)

@MyXpehbam

9 жыл бұрын

YouGifted умер, за последнее время нет ни одного видео.

@vitaliyturovnikoff3837

9 жыл бұрын

Игорь Макаров +1! Миша все правильно сказал и показал!;-) Yougifted без Миши разваливается!!!

все вопросы заданы правильные, ответы на которые рад получить любой занимающийся человек

Интересный выпуск! развивайте эту тематику ребята - успех гарантирован!))

Отличный выпуск! спасибо! Миша- красавчик!

Спасибо БоБо за Михаила,выпуск очень понравился. Создалось впечатление,что Миша очень приятный человек.

Миша отвечает на вопросы и чешет зад, молодец!

Круто вы замутили! А то я забывать про вас стал!

Почему Миша не прорекламировал чудо-сумку?)

Класс очень интересно. Интервью вообще веселое:)

Двадцатипятиминутное видео, два человека просто стоят и обсуждают простые вещи, но почему блин так интересно!!?!??!))))))))))))) А если серьёзно, спасибо Вам ребят, огромность ваших деяний оценить можно будет только в историческом масштабе, а с Михаила (его видео), началась моя трансформация. Благодарю!

Молодцы,Классное видео)))

Культурный культурист

Миха умный мужик, удачи ему в его деле! Канал очень познавательные .

))))) а Миша-то Маньяк! Тряся банками, убеждает нас, что неконфликтный, а на 12-й минуте, всё-таки проговаривается... Миша, за это мы тебя и любим! Будь здоров!!!

Ура, Миша уже и тут:)

Хорошие вопросы )

Отличный выпуск ) посмеялся над вставками во время диалога ) Смеялся потому что Михаил реально что то гладит себя, смотрится смешно, не я первый заметил )) И реально Михаил говорит все настолько пересолено, что просто нужно иметь силу воли прислушиваться и действовать и все будет )

Басынин тренирует Мишу -это будет бомба полюбому!

по кайфу посмотреть просто

Миша, супер)))

за Михаила лайк)

недосмотрел до конца, но читал недавно книгу вендлера, там он описывает как модно совмещать работу на силу с развитием скорости

Михаил так нежно наглаживает себя)Бережно так, с любовью...)))) Но так-то дело говорит. И Евгений на 11:20 четко сказал))

Большое спасибо за выпуск. Женя, продолжайте, пожалуйста, так же интересно подавать и монтировать выпуски, у вас большой талант. Чтобы было больше средств и программа не закрылась, возможно, начните продвигать товары ваших партнеров. Например, когда Миша рассказывает про добавки, возьмите образцы товаров, покажите примеры когда рассказываете. Или когда тренируетесь, где купить трусы как у Басынина, не все же идут по ссылкам спонсоров.

@leonardshelest

9 жыл бұрын

да, можно также делать иногда обзоры и тестирование спортивного инвентаря - перчаток, шлемов, защиты и прочего.

Михаил??!=)) блин порадовали))

Интересно было бы услышать мнение Андрея Басынина про включение гирь в тренировочный комплекс. Включает ли какие-то упражнения с ними, практикует ли в "Клетке"? Действительно ли упражнения гиревика полезны в увеличении скорости и силы удара, выносливости и координации при подготовке тайского боксера?

В целом было интересно послушать мнение Михаила. Вопрос к Жене: как сами сейчас питаетесь, придерживаетесь ли диеты? И получается сейчас в ходе интенсивной подготовки к финалу Встряски-2 заглядывать в качалку или же пока отложили на время, так как хватает функциональных тренировок с Андреем?

Интересно посмотреть как ББ приедут в гости к Прыгунову (тренировка бойца с железом).

С 11:15 начинается разговор о YouGifted

Полностю согласен)))Стоит на Тайсона посмотреть,Емельяненко,и топовые бойцы...Смотря чтр за вид спорта, и вес вобще не как не мешает!

Всегда хотел быть кило под 90 со своим 175 ростом, был 60 худой дистрофан,вроде бегал прыгал и тд,занимался таем ничего толком не помогало,вес не набирался.Решил попробовать есть по режиму,утром каша,в обед любой в принципе суп+ второе,вечером че нить тяжелое типа гречки с гуляшом.Месяц в таком режиме и как результат набрал 20 кг,сейчас вес колеблется от 72 до 76 кг,чувствую что мой вес)правда есть по режиму теперь уже не стараюсь)

крута, лайк

О, смотрела его когда-то на югифтед.

Здрасте! впервые наткнулся на этот канал. с удовольствием посмотрел несколько сюжетов! +1 плдписчик к вам) недавно наткнулся на видео-лекции Селуянова. Он объясняет про процессы в организме при занятиях. думаю и для себя что-нибудь найдете. просто поделился недавно найденной информацией.

Женя, ты выглядишь очень молодо, в чем твой секрет?) Режим/питание/восточные практики? Поделись)

2:42 ;DDD Миша повеселил =))

Можно ли есть сладкое после тренировки? В небольших количествах и с обильным приемом пищи. Ем сладкое ввиду того что без сахара думать сложно после тренировки и весь день в пустую проходит. Вот интересно, останавливает ли это рост или нет?

Миша чуть прояснил ситуацию с югифтедом, болт о многом говорит)))

7:55 Побед хотят все, а пахать лишь единицы)

Миша у кого только не появился. И там и сям его вижу.

@maxim26081982

9 жыл бұрын

пошёл по рукам

Кейдж угарен в этом фильме)

Поржал с момента:"Я думаю это помогает. Или нет?.."

Спасибо! Посмеялся. Так почему то ожидалось услышать развращенному сознанию: "по белкам эталоном является кактраз...пельмень". А тогда эталон чего пельмень?)

Скажу по себе, занимаюсь мма :понедельник, среда. Пятница. Между этими днаями турник брусья, дома штанга и гантели. Повторюсь Не до усерачки занимаюсь. Чуток турник, чуток брусья. Кушаю нормально. И все отлично, реально хочу создать канал и розвеить все мифы про то сколько есть нужно, как, что пить, все что говорят в ютуюе тупой контент

Да Миш, так им, этим из Югифтед.

Ну а если я не могу глубоко приседать, не хватает растяжки? За выпуск спасибо=)

Народ, да хватит мусолить тему о ЮГ!!! П.С. Спасибо, YouGifted, за все!!! ПОКОЙСЯ С МИРОМ В НЕБЫТИЕ YOUTUBа!!! ВЕЧНАЯ ТЕБЕ ПАМЯТЬ!!! ЛЮБИМ, СКОРБИМ, ПОМНИМ!!! Твои преданные подписчики.

ахаха, красавцы...

Как мясо может повредить? Вот избыточный вес (особенно за счет жира) или его недостаток - да. Что толку от быстрого удара, если он 10кг по силе? Разве что на очки когда. F=скорость(ускорение) тела x масса тела. Тут просто нужно выбрать хороший баланс обоих составляющих. Вон посмотрите на Overeem'a, Manhoef'a и т.д. Они наверняка совмещают специализированную бойцовскую схему скоростно-силовой с типичной билдерской. Так же как легкоатлеты делают силовую тренировку из ТА в дополнение к своим специальным треням на развитие скоростных качеств, имеют хорошую мускулатуру и при этом скорость только выше становится. Но, как сказал Михаил до определенного предела, выше которого будет очень сложно подняться, в плане мышечных объемах. Я просто уверен, что если Михаила взять и тренировать, то он через 1,5 года сможет получить черный, например, по японскому джиу-джитсу, И опаснее, сбалансированнее противника хрен найдешь.

@zvezdaball8868

8 жыл бұрын

+KeeNchiK расскажи это Рою Нельсону или Марку Ханту

Миша! Как же у тебя нет любимого блюда? А как же гречка?

Миша,зачем ты гладишь себя?

Михаил Гуливер)

Миша реально подошел бы дублером к главному герою фильма "Капитан Америка"))) PS: Жень, футболочка отличная, как стать счастливым обладателем?)

Обратил внимание на форму растительности на голове у гостя, и хотел бы по этому поводу задать Михаилу вопрос: как вы боритесь с облысением?

3:05 ахахахахха ахаххахах ахаххахаха

Я на КМС по пауэрливтингу не мог сдать из-за ментовских дубинок (по коленной чашечки). Вытягивать через одну ногу большой вес не реально.

Миха тут еще молодой такой))

Насчет приседаний глубоко - а как же колени? После травмы колена ведь можно вообще не восстановиться. Лучше уж медленный результат, чем потом горькое сожаление

вот про питание +100500 правильно

Штангисты самые сильные? Бойцы самые сильные, сила удара. Сила борьбы и тд.

Капитана Америку из мстителей напоминает немного

так скоро и со стриптизерами передачи будут! стриптиз для бойцов - развивает пластичность, чувство ритма, некоторые психологические моменты. вот, Федор, после боя с Бигфутом тоже стриптиз в подготовку включил.

@freezee6755

9 жыл бұрын

аххах))

спросите у Колемана, кто сильнее, штангист или бодибилдер

Можно ли сначала набрать вес ,патом перейти кикбоксу

@ilyalebedev7050

9 жыл бұрын

Да

23:18 а че тогда все говорят про 5 подходов и не менее иначе толку не будет...Если ради связок, то итак ясно удерживающие вес тренинги на полувыполнении...просто если человек хочет качать кор, есть ли смысл кроме приседаний, которые обязательны т.к. крупная группа мышц, делать на тренажерах упражнения для отдельных...да и вообще пампинг главное ведь для структуры мышц и визуализации, а это средний вес и МНОГО повторов (это ключевое)

Какой у них рост у обоих?

Нормальный выпуск. Пока смотрел, кушал и набрал вес.

Я не знаю сколько нужно есть, чтобы реально нормально заниматься единоборствами и совмещать это с залом тренажерным и при этом что-то еще и набирать. 5000 ккал в день? Да ну ребята, к сожалению особенно для худого эктоморфа эти вещи несовместимы. У вас на это врятли будут и деньги и что еще ценнее время, потому что все таки у нас есть дела еще помимо спорта, которые тоже очень важны, да и сил не будет на это все. Так что мастхев я считаю для худых ребят это позаниматься единоборствами еще в детстве или в юношестве до лет 20 пару лет, в то время все равно массы нормальной набрать врятли получится т.к. организм еще растет, а после можно и в зал уже идти. А для парней с лишним весом это вообще то, что доктор прописал. Можно ходить чисто на единоборства поверьте мне похудете просто моментально кардио очень много, отжиманий всяких и тд да еще и навыки полезные приобретете, а если есть желание можете после тренировок немного пожать и тд или на крайний 4ой тренировкой ходить в зал

@badgunz1536

Жыл бұрын

У меня именно такой типаж, эктоморф. Качаюсь дома уже несколько месяцев, изменения есть, но небольшие. Стараюсь есть много и часто, здоровую еду. А толку нихуя. Уже даже разочаровываться начинаю потихоньку...

Миша, перестань себя поглаживать)))

Интересно он держится. Это не тот чувак, который "котик" ? ))

12:08 ))))))))))

боксирую и верю в bcaa :P

@rustamakhmet8871

3 жыл бұрын

Все таки массу набрал?

Не,ну человек в любом случае должен постоять за себя,родных,близких,это и та же уверенность в себе и фигура тоже будет,по крайней мере точно не брюхатая)...а заниматься чисто "косметологией",там складочку убрал,там жирок,там чуть добавил, подкачался,кому это нужно? Наверное,только зеркалу...)

А Немагия про БоБо ролик еще не снимала?

@Pro_FitBoxing

7 жыл бұрын

а что не так с БоБо

@user-iz7uu1vv2k

7 жыл бұрын

Жека иногда перегибает просто))))

А если колени болят,как приседать глубоко?

@6pa4o18

7 жыл бұрын

Если уже сделал себе "каку" и начали болеть колени, то хоть сейчас наконец обратись к тренеру опытному, а лучше еще и к СПОРТИВНОМУ врачу. Если колени НАЧАЛИ БОЛЕТЬ ДО ебанутого приседа и становой с прямыми ногами(совсем без сгибания в коленях) то можно и к обычному врачу обратиться

не могу приседать полностью т.к. не могу сесть на корточки

Миша как сити флетчер говорит !

Басынина боится ))))))

А ведущий чем занимался, если говорит, что выступали вместе?

@MrModrin

9 жыл бұрын

Пауэрлифтингом.

Я поржал от души над Мишиной согнутой рукой)))

Как набрать массу если ты весишь 60 кг и у тебя непереносимость к протеину?

Чё))) вместе выступали?)))))

Не осилил даже трех минут из-за постоянного поглаживания собственных бёдер.

яичный белок это клей, он не усваивается

Это провальный выпуск, не приглашайте этого типа, он просто не компетентен в вопросах совмещения кача и боевых искусств.

@user-ze2sh6ic1o

9 жыл бұрын

посоветуй кто компетентен, интересно было бы посмотреть

@user-op1yc2ym5r

9 жыл бұрын

твой комент больше на троль похож. такие высказывания нужно обосновывать.

@mikebodkin8897

9 жыл бұрын

Дмитрий Попов Я не достиг в бодибилдинге и 25% Вашего успеха, а так же я не умею танцевать и играть на ввиолончели и не расстроюсь если мне скажут что я не ккомпетентен в этих вопросах. Посмотрите ролики Дениса Борисова, он исчерпывающе обосновывает. Я к тому, что этот материал не несет полезной информации - это просто тренировка новичка только с бодибилдером. Извините если задел Ваше самолюбие.

@user-te1mq7ex8g

9 жыл бұрын

Разорву тебе шаблон, но дело не в "типе", а в том, что это видео для блога Прыгунова под названием "Михаил Прыгунов. Драться необязательно.", просто сюжетец такой для его подписчиков, а тут зачем-то это назвали "Михаил Прыгунов о совмещении штанги с единоборствами и правильном питании". Ежу понятно, что чтобы о таком говорить, человек должен качаться и заниматься единоборствами. А миша впервые занимался в зале единоборств. Так что это вина выкладывающих этого канала, а не "типа", он сюда не напрашивался под таким заголовком;) Разочарование понимаю, сам в голос рассмеялся, когда увидел заголовок, потому что на Прыгунова подписан и видео видел у него на канале;)

@mikebodkin8897

9 жыл бұрын

Разорвал шаблон

Как говорится "тема сисек не раскрыта". Очень спорная тема, интересующая почти каждого человека связанного хоть чуть-чуть с единоборствами. и уж очень много по ней споров, несоответсвий и "воды" в нете, хотелось наконец увидеть выпуск который расставит точки над "и" с действительно знающим человеком...ан ннет...

Увы и ах! НЕ фонтан!!Даешь лучшие из лучших -3 -4-5!!!)))

бойцу не получится держать только белковый рацион, бойцы теряют много калорий на тренировках и их нужно восполнять

Стооолько информации! Все знаю как правильно питаться, тока Прыгунов чёто не знает.

что это за хоббит?

По моему прыгать со штангой - хня полная. Слишком большая нагрузка на позвоночник. Имхо лучше или в яму прыгать или небольшой вес перед грудью в руках и в высоту. На самом деле, нормальный присяд ростит прыжок и резкость. Нормальный присяд - это когда в параллель или ниже с техникой поставленной пауэрлифтингом.

Не люблю хаять в коментах,но накипело..О каком результате ты говоришь на 7 минуте🤦🏻‍♂️Чистый химик,глаголет о пахоте в спортзале🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️Помоему пропик ему только эстроген добавляет а не тестостерон,гладит себя как барышня..

Миха, красава. Вырос на югифте. Сейчас смотреть не возможно.