PIERNAS TONIFICADAS Y GLÚTEOS GRANDES | RUTINA DE EJERCICIOS EN CASA SIN PESAS | NatyGlossGym
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LOS MEJORES EJERCICIOS PARA TONIFICAR PIERNAS Y GLÚTEOS EN CASA - PIERNAS TONIFICADAS Y GLÚTEOS GRANDES | RUTINA DE EJERCICIOS EN CASA, Ejercicios para Tonificar y endurecer las piernas, también hacemos ejercicios para crecer glúteos o aumentar glúteos
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Пікірлер: 325
Esta es la rutina que más me gusta hacer 😊
Nueva seguidora y me encantan tus rutinas 😊
Hola natygloss gym me encanta muchos tus videos eres la mejor entrenadora saludos cuidad obregon😊
Super bueno ,mucias gracias
Soy nueva seguidora.. Me encantaron tus rutinas... Hoy empece 💪💪
Entreno en el gimnasio y este es un complemento muy bueno
Hola yo hago esta rutina de 28 minutos y si he visto resultados llevo dos meses haciendo tres veces por semana dejando descansar los músculos
Super lo estoy haciendo con ustedes
Hola. Yo empeze ase una dos semanas ,con estas rutinas y si se sienten bien las piernas al principio toda temblorina , pero se disfruta, gracias Naty
Espectacular. Gracias
Gracias excelente
Genail, súper 👍 👌 🙌
Nueva seguidora me encantaron tus rutinas
Me encanta sus ejercicios 😊
Muito bom👏👏👏🥰
Hola NATY quisiera saber cuantas rutinas se pueden hacer diarias
Lo máximo 💕💕
Me encato tu rutina porque no hay mucho perdida de tiempo, gracias!
Wao excelente 👌, saludos desde Mérida, yucatán ❤❤
Hola Naty, super los ejercicios😄, una consulta si soy delgada me sirven para aumentar músculos en las piernas?, Gracias ❤
@ZoraidaGarciaGonzalez-vd8xw
6 ай бұрын
Chooo
Excelente rutina gracias ❤
Me encanta sus rutinas ❤gracias
Muy buena rutina
Buenísima tu rutina
Excelente trabajo Gracias
Gracias Dios por este día ❤
buenisima rutina
Nuevo seguidor y me gustan sus Rutinas muy buenas he buscado canales como loco para hacer ejercicios y no encontraba y sus Rutinas muy buenas me han gustado por que yo ya soy una persona mayor de edad tengo 58 años gracias por su tiempo para a ser sus videos nos ayuda mucho
Hola, me encanta esta rutina, sobre todo por el tiempo que se utiliza. Ya tengo dos meses realizandola cada dia y muy buenos resultados..seguire con ella todo este año..
Hola ya empecé igual espero seguir adelante
Hola Naty una pregunta cuántos días se tiene k Aser ,soy ama de casa y ago otras rutinas de ejercicio 😊
Gracias, gracias Nati... Por enseñarnos, motivarnos que nadie lo hara por nosotros
que buena rutina NATY
Fabulosa, me encantó, se siente el trabajo donde debe de ser ❤ Gracias Naty. 😊
Son super los ejercicios con vivi gracias
Muy buenos me encantan gracias 😂❤😂❤
Woooao nueva seguidora me encantó tu rutina estoy quemando grasa y me encantó
@celerinadelangelreyes5056
8 ай бұрын
😅 7:34
@celerinadelangelreyes5056
8 ай бұрын
Camina5s
Hola soy su nueva seguidora, excelente ejercicios aunque cansa jejeje 💪 Soy delgada con estos ejercicios será que puedo aumentar glúteos y muslos? Gracias 😊
Excelente, gracias y bendiciones
Comencé el día de hoy me encanta tu rutina y lo mejor que son de 28 minutos sube más contenido saludos desde Ecuador 😊
Gracias Naty!!
Gracias Nagy🙏🙏🙏🥰🇨🇴
Muy buena rutina gracias ✨✨✨👏👏
Estoy encantada con tus rutinas, en realidad empecé ayer🤭🙈
@ANAMejia-po1vr
Ай бұрын
Hola cómo vas ??
Muy buena gracias amiga saludo desde Chile 🇨🇱😘
Gracias Naty me encanta tu RUTINA,
Hola super bien excelente mil gracias ❤
Gracias excelente rutina de glúteos y piernas en forma 👏👏💟💟 Saludos desde Perú 🇦🇹💪
Nueva aquí, he sudado mucho pero me ha encantado ❤
Super la rutina
Excelente gracias
Uuuuuf, me quede temblando😂
@minelkaguzman9961
10 күн бұрын
Eso fue que hiciste buen trabajo 👍🏼 😅
super los ago todo los días ❤
Soy nueva acá gracias por esa rutina de ejercicios bendiciones
Me encanta tu rutina quisiera seguirla
Muchas gracias 😊🙏
👍👍👍👍👍👍Grasias por la rutina
Hola buenas tardes desde cali valle del cauca muy buenas tus rutinas encantan empeze hoy Dios te bendiga
Gracias lo etoy poniendo en practica
Hola Nati ago esta rutina en la mañana en ayunas y solo esa ago mu gusta mucho casi completo las dos semanas
Genial
Gracias me gustó su rutina mi saludo desde canada
Buenísima rutina y se nota✨👌🏻 Gracias Naty❤
@candyhernandezvalencia5587
8 ай бұрын
Hola la haces diario o cada 3 dia
Danke
Por favor puedes decirme el orden como hacer ejercicios por dia de semana😊
@baba32564
6 ай бұрын
puedes hacer por ejemplo los lunes pierna y gluteo, martes brazos y espalda, miercoles abdomen y asi lo repites
Me encantan sus ritinas.gracias las hago.
Excelente rutina
Hola buenas noches la saludo desde la capital xalapa estado Veracruz ,todas las noches ago sus ejercicios es una rutina muy buena , bendiciones
@NatyGlossGym
10 ай бұрын
Hola Evelia 🤗🤗 muchas gracias hermosa, las hago con mucho cariño y me alegra mucho que las hagas! sigue así guapa! un saludo hasta Xalapa 💋💋💋
Gracias x tu tiempo
Buen día excelente los ise todos quiero aser.los mismos todos los días.al menos que los repitas tres veces a la semana❤xfa lunes miércoles y jueves que son los días que Estoi en casa desde barinas❤
Exelente
Gracias me ayudas un monton Peru
Genial me encantó bendiciones
Hola buenas exelente rutina. Cada cuánto a la semana se puede práctica?
Tengo 5 días con esta rutina 👌 vamos por más aunque me duele todo 🤭
Gracias!!!!
Lo puedo hacer todos los días? Gracias
❤😊gracias 😊
es mi rutina favorita la que más me gusta 😊
Súper 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Me encanto Naty gracias bendiciones 🙏❤️😅
Me gusta mucho porque no pierde tiempo, aparte siento mucho el trabajo 👌🏼👌🏼👌🏼
Puedo usar bandas de resistencias?
Excelente!
Saludos desde Perú 🇵🇪 Hoy empecé con la rutina 😊
Rutinas así por fis ❤
Excelente rutina amiga un abraso a la distancia 👍🥰
3 semana haciendolos 3 dias a la semana. gracias.
Estuvo genial🎉❤ gracias
Saludos desde cuba 🇨🇺 hoy empecé con esta rutina
justo lo que yo quiero super padre!!
BENDICIONES AGRADECIDA me gusta tu rutina nueva seguidora
Wooo nueva sigidora
Muy bueno antes muy seguida así contigo deje de acer cuando salí embarazada perdí ami bebe al mismo tienpo mi padre me hicieron sesaria q Dios te bendiga mucho
Me encantan todas las rutinas que tienes , sudo un montón 🎉
Muy bueno le saludo desde Ecuador
Muy buenos ejercicios
❤❤
Esta mañana empece con tus rutinas la primera 😢aguante la mitad del video y otra mitad d este en realidad hasta me hizo llorar 😢 😅 espero seguirlas hasta ver lo q quiero🎉
Lindo Naty buena rutina