Напишите в комментариев кого еще проверить на Читинг из известных спортсменов или блогеров? Может Шамея или Демона Хантера? Даню Лукьянцева? СКОРО НАЧИНАЕТСЯ МОЙ МАРАФОН! Я ЛИЧНО ЗАЙМУСЬ ТВОЕЙ ФОРМОЙ! ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД! ✅ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ - в МАРАФОНЕ - jirotopka.ru .................................................................................. ✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ - biceps.com.ua/online-training

@user-dj1jy6dz1x

10 ай бұрын

Даню Лукьянцева

@Artem_Hitler

10 ай бұрын

Даню Лукьянцева

@because3752

10 ай бұрын

Хотим Даню!😎💪

Юрий, вы делаете чересчур много крутейшего контента, сбавьте обороты а то некого на читинг проверять останется

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

сотни людей хотят быть проверенными на читинг!

@user-gl6bm2sp2l

10 ай бұрын

​@@BicepsUaKZreadЮр а сколько вы можете выжать сто килограмм в одном подходе ?) если не секрет !) очень интересно 😊

Юрий будто переживает вторую молодость. Контент в разы стало лучше 🎉 Отлично

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

спасибо

Юрий снова вырывается в топы, помолодел прям, молодец че сказать! =)

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

Спасибо вы тоже)

Юрий, я ваш теска) Вы настолько приятный человек, вот кажется буд-то вам серьёзно лет 20) вашему сыну повезло что у него есть человек который общаеться и понимает как его одногодка! Вы красавец

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

вау

ВРЕМЯ ЧИТИНГА НАСТАЛО!!! Пришёл к нам в гости, наконец, Родного читинга отец. Он выбрал правильный момент, Чтоб го́дный снять для нас контент. Учил с упорством и задором Дами́ра, Макса и Егора, Как больше с читингом пожать И сверхнагрузок избежать.

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

вы молодец

@alexandraconciliator4571

10 ай бұрын

@@BicepsUaKZread Спасибо!

Ждал долго, во время травмы вообще нечего делать, а тут такая красота))

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

ура

Колитесь, колитесь Юрий, в чём секрет? Юрий: Я просто колюсь с читингом, вот и секрет : )

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

Правильно

Юра, привет. Так держать. Всем пацанам респект. Крассаучики

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

Респектосики

Юрик красавчик приятно смотреть , всем парням респект !!!!!!1

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

Спасибо

Юрий в борцовках?) Респект!!!

Было шикарно , видео качество поднялось

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

спасибо

Спасибо Было интересно

Как поставить лайк второй раз )

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

Блин, зайди с другого компа или аккаунта) Но меня устроит второй комментарий)

Вот это гость! Я даже и не мечтал о таком

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

ура

Юрий вы молодчага трудяга ,приятно смотреть вас ❤

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

спасибо мой друг

@user-gl6bm2sp2l

10 ай бұрын

​@@BicepsUaKZreadЮрчик только за тебя и болеем 😊успехов !!!!😊

Юрий, мы ждём Голубочкина!

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

понял)

@BayFitness

10 ай бұрын

​@@user-ip7ym4vi7sтрёшь в частичной амплитуде только головку

Тот будет приседать до отказа

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

Ура

@elkman6535

10 ай бұрын

Многоповторку

@almazmazhitov4767

10 ай бұрын

​@kayfarik228каждые 5 утра

@AlanYuryevich

10 ай бұрын

@kayfarik228как царь топить будет🤣

Спасибо за видос, парни лучшие

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

суперрр

Прикольно было бы проверить цыпленкова я думаю было бы интересно

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

ничего себе

Юрий Спасококуцкокуцкий пожалуйста позвоите Шредера я думаю вам стоит померится

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

Если он сам попросит об этом)))

Классный видос, Акимбо супер

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

спасибо

Жду видео «7-8 мужиков в ванне»

@-essence

10 ай бұрын

Желательно в тг

85 мощно

🔥

Красавы

Оповещения не было, прям по зову сердца встретил в ленте

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

жесть

2:45 кстати, без шуток, месяц назад решил так начать жать, имитируя наклонную скамью для акцента на низ груди. Начал со 100кг на 5 раз максимум. На следующую смог уже сделать 7/7/6 Со следующей уже 9/8/8 и так далее. В итоге прогрессировал в течении месяца, 110кг 10/10/9. Какой-то лютейший прогресс произошел. При этом грудь раньше я очень плохо ощущал в стандартном жиме. Советую брать на заметку, в этом плане данный «читтинг» сработал просто шикарно, теперь любимое упражнение)

Не, не, Юра , предплечья на 2 месте , волына - самая большая часть тела;) 6:01

@jirotopka

10 ай бұрын

ого

@s_kameroy

10 ай бұрын

@@jirotopka даа , Юра , мы знаем;)

Юрий,где приобрести такие налокотники?

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

в зале Нева33 они бесплатно на подоконнике лежат))

@arm_talent

10 ай бұрын

На них написано же русская турбина

Юрий лучший!

@jirotopka

10 ай бұрын

спасибо

@jirotopka

10 ай бұрын

спасбио

Юр , 18.5 топ запястье ) , не 15 же 😅😅

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

Отлично

Нормально

Дядя Юра, здравствуйте. Можете сказать пожалуйста, стоит ли мне в 15 лет садится на сушку или не нужно и тренироваться без сушки?

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

просто правильное питание

Эх, где же вы все такие сильные находитесь, в живую бы увидеть такое, а то максимум наверное видел 130-140 жали на пару раз, а некоторые и 100 ели жмут, хотя по виду качки такие. Я сам около 65-70 весли около 18-19 лет, 95 на 2 раза смог пожать, но увы дальше особо не занимался и 100 так и не попробовал. Ща наверное 80-85 тока смогу. Но мост для меня это шляпа полная, потому что ну во первых с мостом меньше получается жать, а во вторых если лучше мост делать, то ноги сводит и писец...

Юрий, валыну убирите

Юрий, мне 12 лет и я жму 50 кг на 9 раз и 60 кг на 1 раз мой вес 65 нормально ли? (хожу в спорт зал третий раз в жизни)

Я стал слишком читингнутым после просмотра читинг-видео. Всем читинг-привет!

Юрий, выкладывайте пожалуйста свои видео на Рутубе, он сейчас реально удобней для пользователя чем ютуб, есть фоновое прослушивание. На ютуб захожу только ради вас!

@zarakiichaan2940

10 ай бұрын

Он украинец чел

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

ничего себе, ок

Как мастер боевых искусств, Юрий перенял технику боя чи-тинг, и теперь вершит судьбы бойцов

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

О да

Главное жрать надо нормально😋

@BARON.MAKSIM

10 ай бұрын

химло )

Привет Юрий подскажи как преодолевать плато ?

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

с помощью читинга

Юрий Алесандрович, можете паказать как надо кушать,с читингом на наборе массы

@jirotopka

10 ай бұрын

ок

я победил!!!

Пусть Юра потренирует Акимбо и он будет жать 120 на 8 раз уже в течение года

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

хорошо

@SkoryWay

10 ай бұрын

так то да, но ему не нужен жим

Юра ответь пажалуйста как прокачать брахиалис

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

мощно

@user-wo2id4um4g

10 ай бұрын

@@BicepsUaKZread какие упражнения посоветуешь

что за шортс?

Куда Олег Чикин пропал в курсе кто?

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

я не в курсе

ТОТ БУДЕТ ПРИСЕДАТЬ НА ОДНОЙ НОГЕ С 20 кг ИЛИ БЕЗ.😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Многоповторка на бицепс до отказа , наказания

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

ураа

Боагодаря читингу я за три месяца смог при своих 60 поднять на бицепс сидя 36 на три повторения. Может это и мало по сравнению с вами, но для меня это рекорд) видос класс, мотивирует меня стать сильнее спасибо

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

Молодец!

Давидыча слабо пригласить? 😂😂😂 сыкуете ?? 😂😂😂

@user-in3mt9su5w

10 ай бұрын

P.S. спасибо за видео как жать лежа и не убить суставы..намотал на ус !

Пригласите AniZoro

Видно же что молодец снимается не хотя , чисто ради былого уважения к Юрию )

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

если бы он не хотел сниматься то не сделал бы выпуск со мной для своего канала, у него характер такой, довольно спокойный парень

Позовите манго

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

уже позвал

@mokrai_trapka

10 ай бұрын

​@@BicepsUaKZreadкрасавчик

Юра, можно пить креатин в 14-15 лет?

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

конечно

@incecs

10 ай бұрын

да хоть с рождения

И помогут мне провести тренировку жим лёжа... Логопеды!

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

завидуй молча

У Юры нету любимчиков, но мини пекка....

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

Это да

В принципе не испытываю негатив к Юрию, но то как он зациклился на теме читинга под-надоело. Понятно что он это делает ради того чтобы больше к себе привлечь внимания, но уже как-то тупо стало выглядеть. Нету такого что с читингом ты накачаешься а без него нет; читинг это просто один из способов увеличить интенсивность не уменьшая вес. Как по мне он реально целесообразен только во время последних несколько повторении подхода. В ином случае лучше вес снизить.

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

если с читингом не накачаешься почему Джей Катлер и Рони Коулман весь подход проводили с читингом? И почему Арнольд и Франко Коломбо с 13 лет и до глубокой старости все подходы делаютс читингом, посмотри как Арнольд выполняет вертиальную и горизонтальную тягу даже с разминочным весом, полезно не просто смотреть а видеть

@IosifStalinsendsyoutoGulag

10 ай бұрын

@@BicepsUaKZread Я не говорил что с читингом не накачатся. Можно накачатся почти любым тренингом, тело не так сильно различает как ты его нагружаешь, главное лишь то чтобы нагрузка шла на мышцы. Разница разных методологии заключается лишь в эффективности по времени, в риске получить травму и в личных предпочтении. Если ты даёшь значительную нагрузку на мышцы, с не слишком большим и не слишком маленьким весом, делаешь это регулярно, питаешься и отдыхаешь хорошо, то мышцы будут расти в любом случае. Я так это вижу. Вот когда уже приблизился к максимальному мышечному потенциалу, вот тогда уже становится значительно сложнее расти и возможно только очень специфичный тренинг сможет пробить плато. А так, мне просто кажется глупо утверждать что если ты не занимаешься читингом то ты не накачаешься. Полно примеров тех которые накачались средними или даже сравнительно небольшими весами, подконтрольно и чувствуя мышцу.

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

@@IosifStalinsendsyoutoGulag Вы правы, если использовать любую технику неправильно, толку не будет! Но, в основном люди посмотрем мои видео работают эффективно. Если бы при читинге нагрузка шла не на мышцы не было бы прогресса, а он есть) тысячи людей выкладывают видео как они попробовали мою методику и вышли из плато.

Монтаж из 90-х😂, перебор

@jirotopka

10 ай бұрын

ого, я думал это самый современный)

Юрий, а вес в последнем упражнении вы считали вместе с грифом или только блины?

@user-vf1gj3em2o

10 ай бұрын

только блины

просто не на фармне

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

))

Читинг всегда даёт прогресс! Спасибо Юрий за полезные и интересные ролики

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

пасибо

Татвол такой себе персонаж

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

чем он не понравился?

@shendo280

10 ай бұрын

@@BicepsUaKZread Выглядит заносчивым, и будто делает одолжение.

Татвол уникум какой-то, вроде смотрится как дрищ а запястья 20 см, дури вагон и маленькая тележка

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

Унивол, или Татуникум?

@thetube8525

10 ай бұрын

@@BicepsUaKZread Татунивол

У всех бицепс выпуклый, только у Юры впуклый

@jabc2223

10 ай бұрын

генетика

@leks_gym

10 ай бұрын

Да чем же тебе жизнь не мила, чего ты других обговняриваешь?)

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

хаха

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

Прикинь и даже такой бицепс больше чем у тебя) 45 см все таки!

@darkhanshuluun

10 ай бұрын

@@BicepsUaKZread ну да, у меня 39 😞

Фейк мыщцы

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

как это?

Человек без бицепса рассказывает про читинг, это странно, это как толстый будет рассказывать как похудеть

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

Читинг это бицепс? Вообще то читинг это и плечи и спина, а эти мышцы у меня на сцене были больше чем у других участников категории, бицепс генетически отстает, но все равно вырост только благодаря читингу

@darkhanshuluun

10 ай бұрын

@@BicepsUaKZread не согласен, вот именно качая бицепс читинком он больше нагружал горб и поясницу

У акимбо ума не хватило раскрыть тему

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

у Акимбо всего хватило

Кто не лайкнет тот Ильяс Якубов ❤️

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

Кто это?

👍

@BicepsUaYoutube

10 ай бұрын

супер

Пора Спартака проверить на блуд

@user-qd7xw6cd6q

10 ай бұрын

А да, пора ещё мини пекку на проверку блинами

Как же тетвол и становая?

Юрий дайте им по шапке,леща отцовского,они играются веселятся,вообще отношение не серьёзное,портят вам контент тока,из за вот этих смехуёчков вас потом в серьёз не воспринимают люди.(сугубо моё мнение,без обид)

@user-eu9uj7uh1n

10 ай бұрын

Теперь татвол будет избит)

У татвола откат от химии 100% на соревнованиях жал почти 200 а сейчас сосет

@Trenbolone16

10 ай бұрын

Он 160 пожал это далеко не 200

@user-qq4jt2vb3y

10 ай бұрын

@@Trenbolone16 разве ? Он же вроде где то 180 жал .И тем более если он жмет 160 на одно повторение а когда 100 еле 10 повторений то это явное доказательство тому что он химик и откат пошел

@Trenbolone16

10 ай бұрын

@@user-qq4jt2vb3y 175 он пожал с отбивом - это некий читинг, на соревнованиях нужно делать паузу в нижней части амплитуды поэтому то жим был 160, на видео видно что он пожал на 10 раз сотку просто по приколу он мог спокойно и 40 раз сделать