Приседания в наклонном Смите, акцент на квадрицепсы

Стоя лицом к тренажеру, квадрицепсы будут задействованы еще сильнее, чем при приседаниях со штангой

Пікірлер: 1

  • @user-nh5ou8zt6l
    @user-nh5ou8zt6l8 ай бұрын

    Гей

Келесі