|നടക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള 10 ഗുണങ്ങൾ|Benefits of Walking| Certified Fitness Trainer Bibin
Low Testosterone |എങ്ങനെ മനസിലാക്കാം
• Video
Test ഹോർമോൺ കൂട്ടാൻ 5 വഴികൾ
• | Test ഹോർമോൺ കൂട്ടാൻ ...
ഈ ഒരു കാലഘട്ടത്തിൽ ഒരുപാട് രോഗങ്ങളെ നമ്മൾ നേരിടുന്നുണ്ട് അതിന്റെ ഒരു പ്രധാന കാരണം നമ്മൾ ഒരു തരത്തിലും ഉള്ള വ്യായാമം ചെയ്യാത്തത് ആണ് . ഇങ്ങനെ ഉള്ള രോഗങ്ങളെ ഒഴിവാക്കാൻ പറ്റിയ നല്ലൊരു വ്യായാമമാണ് നടത്തം . ഇന്ന് ഈ വീഡിയോ സംസാരിക്കുന്നത് നടക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള 10 ഗുണങ്ങൾ ആണ്
Please SUBSCRIBE
Thanks for visiting.
I wish you good health and life
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Follow On:
Facebook~ 4bbfitnessguide
Instagram~ / bibin.bbn
For any doubts, queries and to contact fitness trainer : bbfitnessguideofficial@gmail.com
Пікірлер: 298
തീർച്ചയായും ഈ വീഡിയോകൾ കാണുക ഓരോ പൊട്ട challenge | 100 Push ups Challenge kzread.info/dash/bejne/rKmHj6V7Y723n6w.html 21 Push Ups Variations kzread.info/dash/bejne/imGjktibo6m7g9o.html One Arm Push ups ഈസിയായി പഠിക്കാം kzread.info/dash/bejne/ipuHvKx-ednPf6Q.html
@rjbilalyt3566
4 жыл бұрын
Bro pazhaya indro aanu nallathu
ദിവസവും രാവിലെ പത്രം ഇടാൻ പോവുന്ന ഞാൻ 🤔🤔😍😎
@fayis94
10 ай бұрын
ഞാനും 🤔
@ITSMEKUNJAVA777
4 ай бұрын
Njan ratri. Ravile time kittunnilla
@innale.marichavan
2 ай бұрын
@@ITSMEKUNJAVA777രാത്രി ആർക്കാ പത്രം 🙄
Great.. nice episode. Thank you
കാര്യങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ പറ്റിയ നല്ലൊരു വീഡിയോ 😍😍✌️
നല്ല വിഡിയോ. കാര്യങ്ങൾ വലിച്ചു നീട്ടാതെ മനസിലാകുന്ന വിധത്തിൽ പറഞ്ഞു തന്നു. നന്ദി
Love this channel ❤️👍
Good information providing video👍👍👍
Pwoli video valare pettenn manasilaay
നല്ല ഗുണകരമായ വീഡിയോ
Thank u for mssge bro💕❤️
നല്ല അവതരണം
Thank u so much for your valuable info
Nice video bro💖
Daily 10 k steps can keep u healthy without any diet
Adipoli 👌👌 👌
വിഡിയോ ഇങ്ങനെ വേണം വലിച്ച് നീട്ടാതെ കാര്യം മാത്രം പറയുന്നു....
@Jishnu__cp
Жыл бұрын
Ys
Very nice valube informotion.vidio.iankeyou.👌
Thanku for information
വീട്ടിൽ 2 & 4 wheeler ഉണ്ടായിട്ടും full time നടക്കുന്ന ഞാൻ 😊
Upayogapradamaaya video.
Informative..!! 🌸
Adipoli 🤝👏👏👏
😍😍😍pwli content😍😍
സൂപ്പർ വീഡിയോ
Boossee Gym,boxing,and other fighting forms okke orumich cheyyumbooll workout,Rest, and food engane krameegarikaaam ?
It's very valuable information.normally we are doing it, But there is a certain feel to knowing its benefits👍
Information video👍👍
Thank you
bro running cheyunathintta advantages kurich oru video
നല്ല അവതരണം bro 🧡🔥😍😍
Bro plankinte oru video idu
Good video🙏
സൂപ്പർ
Badmintonte advantagene kurichh oru video cheyyooo
Thanks
Nice one bro
Super🔥
OS disease polulla sports injuriesne patti parayamo?
Next video running ne kurich ayikkootte
Tayp1 diabetic and gym protein oru video chumo
Super bro
T shirt kollallo... Nalla t-shirt suggest cheyyo please?
Bro cycling ne kurichu oru video cheyyo
Good
chettan supera
Running objectives onn parayamo please
Bro njan gym pokunaa vekthi annuu njan valare slim annu anikke pattiyaa nalloruu protein suggest cheyamoo plzzzz😞😓😓😓
Treadmill use cheyyunath nallathano weight loss nu
കട്ട വെയ്റ്റിംഗ് .......
❣️❣️❣️
Super
Super super 😊😊😊
Eppolathe weather karanan ouside nadakkan pattunnillla, brisk walking nallathano
Bro back and core exercise , vedio cheyamo
Bro mask ittukondulla ottam allel nadatham. Ithukond shareerathin enthelum problem undaakumo?
👍👍👍
running relative videos... onnu idumo please
Brthr eth cheytha muscle loss or fat loss anu sambavikkuka plz reply
Bro pls put a video about skipping
👍👍
Oru video enthanu expect cheyyunnathu athu kittunnundu
Good 👍💝 sar
Bro nduvedhana und belt ettana nadakunath. Belt nadakumbol edunath dosham chyumo please ethinu marupodi thatana
Evening walks with aunties.... ☸️. 😊
Tread mill running ne pati oru video
ആഹാ ഞാൻ ഇന്ന് 4 k.m നടന്നു...🤗
@aiswaryam9426
3 жыл бұрын
Njn 6.1 km
@sakeerhussainsakeerhussain8185
2 жыл бұрын
Njn 4 k.m
👍
Bro ee strechmarks maran nthelum vazhi ondo
💗
Broo cycling benefits parayoo please👍👍💛💛
good video
❤️❤️❤️
Good 😘😘😘
❤
Ushaar
Batminion advantages put a video
Nice presentation😍😍
Bt leg nu nallla pain ond eth injury aaakumo
Uric acid kurayumo. Nadakkunnathu kondo, odunnathu kondo ?
Mmm nokkanolloo
Can you make a video about spot Jogging ?
Wait kurayumoo
Bro update cycling Benefits in coming videos
@BBFitnessGuide
3 жыл бұрын
Video cheythitund bro .visit channel
Njan oru divasam 8km aerobic chyyum almost 450 kalorie burn chyyunnathai helthify me app ll kaanikum eth accurate Aano...fat burning proper aay nadakumooo
ദിവസം 2. മണിക്കൂർ ഓടുന്നുണ്ട് ⚽️ ന്റെ പിന്നാലെ
@shamnadhkmoidheen4335
4 жыл бұрын
ഓട്ടം ശരീരത്തിന് കേട് ആണെന്ന് dr bm ഹെഗ്ഡെ പറയുന്നു.
@nahasmoothedath2341
4 жыл бұрын
@@shamnadhkmoidheen4335 SHHAAAEEEE
@user-iq1bl7me2d
3 жыл бұрын
ഭയങ്കര മിസ്സിങ്ങാണ് .........😥😥😥😥 ഒരു മലപ്പുറംകാരൻ
@shaheerahammedshaheer.kakk8430
3 жыл бұрын
Ninte Natil 120 minut Ano .... Moyanthu kali
@zaynmaliq7232
3 жыл бұрын
@@shaheerahammedshaheer.kakk8430 Ente naattil ennalla ellaayidathum inghane thanneh aahn. 5:30- 7:30/ 6:7:30 Ini Mmale avde okkeh ethra Hour Aahn kalikkaar😌
bro kozhup....muzha.....(kuru)...video...plzzzz
❤️🤩🤝🤗
Sir രാവിലെ ഓടുന്നത് ആണോ നടക്കുന്നത് ആണോ നല്ലത് എനിക്ക് അതികം തടി ഒന്നും ഇല്ല അപ്പോൾ ഇതിൽ ഏതാണ് നല്ലത്. Please replay 🙏
@worlddream9810
10 ай бұрын
നടക്കുന്നത്.. ഓട്ടം കറക്റ്റ് ആയില്ലെങ്കിൽ ഇഞ്ചുറി വരാൻ സാധ്യത ഉണ്ട്.. അല്പം സ്പീഡിൽ നടക്കുന്നത് ഉചിതം
@Jishnu__cp
10 ай бұрын
@@worlddream9810 👍
Perieds ulla samayam നടക്കാമോ?
Yo, 💪💪😎😎
Cycling benefits
#ലെ post man ആയ ഞാൻ 😍
Bro njan gymil workout beginner anu so b4 workout cheyanathinu munnei njan green tea use cheytha shesham tredmillil 20mts fat burn running cheyum after that I will do weight workout is it good or not for bat burning aganei cheythal muscle burn undakiyo?plz replay for me
@BBFitnessGuide
4 жыл бұрын
Muscle lose verathe sredhik protein consume chey
@ubaidathvellarathingal8522
4 жыл бұрын
Workoutin sheshamo allenkil cardio cheyyaan saparate oru divasamo set cheyyuka athayirikkum better. Prathyekich beginners in
Hi bro
Shattil bat klichal fat kurayumo
Muttu vedana ullavarkku nadakkunnathu nallathano
🙄🖥️ waiting
Chetta njan lean anu but daily morning walking and running cheyarind lean ayath kond nthelum kuzhapamindo
വളരെ നന്നായി👍👍👍പക്ഷേ എങ്ങനെ നടക്കണം എന്ന് കൂടി പറയണമായിരുന്നു, എന്ന് ദിവസവും 1 മണിക്കൂർ തിരക്കിട്ട് നടക്കുന്ന ഞാൻ👍
@kingqueen8494
Жыл бұрын
Kai veeshi nadakkanm
Gud one. (Certified fitness trainer& Sports Nutritionist ആകാൻ എങ്ങനെ ആണ്, ഏത് കോഴ്സ് ആണ് ചെയ്യേണ്ടത് ) plz rply.
@ubaidathvellarathingal8522
4 жыл бұрын
Ningal evideyan sthalam njan help cheyyam call me no 7736588369
@BBFitnessGuide
4 жыл бұрын
Orupadu certification und
@biomechanicsm4631
4 жыл бұрын
@@BBFitnessGuide #എനിക്ക് ഇതിനെ പറ്റി ഒരു ഐഡിയയും ഇല്ല.. ഒന്ന് അറിഞ്ഞാൽ കൊള്ളാം.. ബ്രോ എതു സെർറ്റിഫിക്കേഷൻ ആണ് ചെയ്തിരിക്കുന്നത്?