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Masa muscular para adelgazar después de los 40 años

La pérdida de masa muscular es la clave por la que vamos cogiendo kilos con los años, y la razón por la que cuesta tanto trabajo perder peso pasados los 40 años.
Esto también ocurre a las personas con hipotiroidismo cuando la TSH está muy elevada. Te explico por qué y cómo te afecta.
#adelgazar #masamuscular #menopausia #perderpeso #hipotiroidismo

Пікірлер: 13

  • @angies1313
    @angies13132 жыл бұрын

    Buenísimo este video, ojalá y si subiera más vídeos, estoy mirando los anteriores y son ricos en información, gracias

  • Жыл бұрын

    Muchisisimas gracias

  • @angelacontreras8034
    @angelacontreras80343 жыл бұрын

    Muchas gracias por la información. Me llegó como anillo al dedo, pues estoy en plan de adelgazar, pero tengo hipotiroidismo. Estaré pendiente del video con los ejercicios. Mil gracias.

  • 3 жыл бұрын

    Intentaré hacerlo para la semana que viene ;)

  • @angelacontreras8034

    @angelacontreras8034

    3 жыл бұрын

    @ Muchas gracias, pues realmente se necesita una guía específica para la realización de los ejercicios.

  • @tonichoquera7024
    @tonichoquera70243 жыл бұрын

    Q interesante

  • 3 жыл бұрын

    Gracias!, me alegro de que te pareciera interesante. Un saludo!

  • @Mapache-X
    @Mapache-X3 жыл бұрын

    hacia mucho tiempo que no había colgado videos. Que os a pasado, eran muy interesantes.

  • 3 жыл бұрын

    Hola!, pues un poco de todo... en la pandemia he estado con mucho trabajo, y luego me rompí un tobillo en verano... un poco de todo.. pero bueno, intentaré volver a publicar uno cada dos semanas o así. Gracias por seguirme. Un saludo!

  • @GugaPilar
    @GugaPilar3 жыл бұрын

    Muuito fera este video! Lhe desejo toda sorte com o teu canal! Continue postando os videos! Obs.: Não quero lhe incomodar, porem se houver um tempinho para ir em meu canal e dar um feedback, agradeço muito! Um abraço e até mais! 🙏🏼👊🏼

  • Жыл бұрын

    Ya me he suscrito :)

  • @madeline9807
    @madeline98073 жыл бұрын

    Muchas gracias por tus videos. Me quemaron la glándula de la tiroides hace más de 20 años. He aprendido más con tus videos que lo que me han dicho los médicos en todos estos años. Tengo sobrepeso mórbido y estoy interesada en comprar tu libro digital si tiene información para los que no tenemos la glándula ya que entiendo que las recomendaciones son diferentes, pero en Amazon no puedo comprarlo con PayPal que es el método de pago que tengo. Hay alguna otra forma de conseguirlo? Muchas gracias!!!

  • Жыл бұрын

    Solo está a la venta en Amazon :( ... facilíteme un correo electrónico y busco una solución ;)