SELALU INGAT UNTUK MEMANJAKAN LIDAH TAPI LUPA MEMANJAKAN LAMBUNG😢, TERIMA KASIH DOKTER SUNG 🙏🏻

Saya Puasa If 16-8 Jam dan di tambah Olahraga sebelum buka puasa selama 3 bulan dampaknya Gerd Sembuh, Gula darah Stabil, Kolesterol Jahat lenyap, dan asam urat hilang.

Aku puasa senin kamis, itung itung nyoba fasting metode 5:2, penyakit asam lambung jadi enakan 😁

@intanQueenita

9 ай бұрын

Kita sama mbak aku & ibu juga menerapkan puasa sunah Senin Kamis & hari lahir juga, Alhamdulillah BB jd stabil Krn emang aku suka ngemil klo lg ga puasa,

@parlindungandalimunthe3294

9 ай бұрын

Alhamdulillah❤

Saat puasa enakan tp hancur setelah itu apalagi pas hari raya dgn banyak makanan berlemak dan kue2 plus minuman manis2 dan bertahan selama yg lemak2 dan kue manis2 masih ada dirumah.. 😅😅

Mantab penjelasan dokter Sung👍mudah difahami, makasih dok🙏

Terimakasih atas informasinya dokter sung,selalu di tunggu info²tentang kesehatan

Makasiyadok ilmunya. Semoga barokah

Ok banget penjelasan nya dok,terimakasih byk

Orang pertama yg menyimak. terimakasih dok sarannya

Makasih ya dok.....berkah selalu❤

TQ dok. Sung 🙏🏻😊

Mksh ilmunya dok.ok banget nsmbah wwsan sya smg sllu sehat ,berkah melimpah👍👍👍🙏🙏🙏💐💐💐

Abis puasa romadhon kemarin, badan malah enakin, padahal waktu mulai berpuasa juga kaya ragu antara kuat dan gak kuat, ternyata malah enakin dibawa puasa

Sore Dok.. Tks Info nya..🙏 Sukses Selalu..

Ak punya gerd karena pola makan suka pedes.. Memang sih jika makan waktunya teratur dan tidak berlebihan maka asam lambung gak naik lagi. Hikmah Puasa Ramadhan untuk istirahatkan perut.

Semoga Indonesia menjadi sehat kawan🙏🙏🙏👏👏👏👍👍👍👍👍🇲🇨

Kalo berdasarkan Pengalaman saya sembuh dari Penyakit Gerd itu Polanya makan Low Karbo banyakin Protein, Jalani Puasa If dan Rutin berolahraga serta Jangan begadang.

@glrusitumeang8575

9 ай бұрын

Kalau boleh tau puasanya dari jam brp bang,,, biasanya karbo nya makan apa? Gua ad gerd sudah 1 bulan..1 hari makannya brp kali bang?

@laodesamsul5159

9 ай бұрын

@@glrusitumeang8575 mulai dari jam 8 malam sampe jam 12 siang. Nasi saya ganti dengan Ubi jalar

Terimakasih dok

Sangat membantu

Saya lbh happy nge detox bdan dg menjalankan IF omad dan 30mnt senam dr yutub. 2x per minggu.

Terima kasih banyak dok penjelasannya,sangat jelas,saya kalau cek darah di lab,baru puasa 10-12 jam,itu badan saya sudah lemes & maag sakit,kenapa ya dok?tks ya dok buat semuanya,sehat & sukses selalu,GBU & Fam.

Aku setelah IF 14-16 jam enak bgt dibadan, awalnya dulu punya gangguan pencernaan tapi sekarang udah mendingan bgt. Ga nyangka bisa sengaruh ini.

Puasa Sunnah Bagus Hari Senin Kamis Insya Allah Sehat...

Lebih baik makan hy sekali setelah itu puasax di banyakkin terasa banyak maanfaatx saya sdh alami sendiri sama jgn minum gula sama makan tepung

IF for life

Saya lebih memilih IF

Kalo boleh tanya tentang diagnosis orang tua. Saya katanya paru-paru Basah soalnya telapak tangan/ telapak kaki suka berkeringat/basah. Tapi, gak ada keluhan pernapasan, lari aman malah sampe jadi atlet gak ada keluhan. Apakah itu paru-paru basah atau bukan?

Ya kalu puasa enakan di badan enteng

Lebih baik makan 2-3× tapi sering berpuasa sunah2 badan terasa enak dan lebih sehat👍❤

@alvianvian2846

6 ай бұрын

Makan banyak tapi hanya 2 kali sehari.......lebih bagus dari pada makan sedikit tapi bisa 4 sampe 5 kali sehari..belum lagi ngemilnya..........hehe.....😊😊

Dari Kecil Di Diagnosis Punya Maag/Lambung. Setiap Ramadhan pasti sambil minum Obat Maag. 😢 kata mamah minum obat biar gak maag/sakit lambung. Dari kecil sampai mau Lulus SD. Setelah itu gak minum obat.. ehk, ternyata.. Gak Punya Penyakit lambung 😂 Seterusnya gak ada masalah pencernaan 😂 Puasa Paling gampang. Terakhir makan jam 18.30/19.00an terus sarapan jam 6.30/7.00 itu udah 12 Jam "Puasa Kesehatan". Puasa Kesehatan biasanya Puasa tidak makan tapi, boleh minum. Kalo yg di Islam lebih ke Dryfasting (puasa kering tidak makan minum). Yg durasinya sebelum subuh sampai magrib. Sekitar 13-14 jam. Kalo paling gampang coba terakhir makan malam/sore kapan. Besoknya sarapan jam segitu lagi. Itu paling mudah. Bukan ajaran agama. Tapi, baik secara kesehatan. Lebih ke istilah "Jendela makan" ___________________ Satu lagi dok, kalo boleh tanya kembali diagnosis orang tua. Saya katanya paru-paru Basah soalnya telapak tangan/ telapak kaki suka berkeringat. Tapi, gak ada keluhan pernapasan, lari aman malah sampe jadi atlet gak ada keluhan. Apakah itu bukan paru-paru basah?

@hamisahhamisah8319

9 ай бұрын

Spt anak perempuan saya, skrg punya sdh anak umur 5thn, telapak tanganny jg sll basah kara org itu gejala jantung sy selalu was2 selama bertahun2 tp alhamdulillah sampai hr ini semua baik2 sj, BUMN temp dia kerja sll ada medical chekup tiap thn, smg selalu sehat2 aamijn YRA

Sy ikut anjuran nabi Muhammad, "makanlah bila merasa lapar dan berhentilah sebelum kenyang", sy sdh lama jalani.. dan hasilnya alhamdulillah LUAR BIASA.. dan ini bisa berlaku untuk segala hal.. bukan hanya urusan makan. I love you all.

@zen_good_boy

6 ай бұрын

Salah bego dapet dari Mane lu mana Ade kata nabi begitu lawak 😂 Yg ada تناول الطعام قبل أن تجوع، وتوقف قبل أن تشبع Makanlah sebelum laper berhentilah sebelum kenyang. Anda ini jgn bawa bawa nabi kalau ga tau ilmunya hadeh😂

Terimakasih ilmunya dok

2-3 kali sehari itu sering banget bagiku y sempetnya makan sekali sehari. Harus membuat keputusan makan apa 2-3 kali sehari. Woh… sekali aj bingung mau makan apa.😂

Terima kasih dok, ilmu manfaatnya. Menyembuhkan penyakit magh itu MUDAH, jangan mengandalkan obat krn obat adl racun

@natashawhite712

3 ай бұрын

Tahu darimana obat adalah racun? Sok tahu kau

@teguhtaviyarno2349

3 ай бұрын

@@natashawhite712 pabrik obat nge GAS

Saya merasa enak setelah puasa nyeri punggung perut kembung sembuh

Malah kalau sudah terbiasa puasa ,perut tidak gampang lapar sehat juga

@serangandesa5105

9 ай бұрын

bner bget mlah nyaman perutnya klo puasa

saya malah sembuh mag sy,,lbih enak puasa klo sy

Saya dulu pernah sakit maag kalo sy makan jam 7 pasti jm set 2 terbangun dan kelaparan sampe perut sy perih dan pengen keblakang dan klo makan jam 8 pasti jam set 5 udah perih lagi. Tp untungnya sih sekarang udah gk seperti itu sih

pak dok mirip teman saya rudi

Dok numpang tanya ya..penyakit liver tu disebab kn karna apa..terima kasih jawab pan nya

Saya punya sakit maag dok, jujur ketika saya berpuasa ramadhan saya heran wlwpun tidak makan minum dri sahur hingga berbuka. Lambung saya tidak sakit / kambuh

Doc semenjak mekahirkan anak ke 2 butuh 7 thn utk kembali ke berat badan sebelum punya anak sama skali, itu pun tanpa sengaja krn slama ini saya tdk sadar berat saya naik dr 47 ke 58 😅 setelah anak ke 2 umur 7 thn saya cek up utk ambil kontrasepsi, disini saya ditimbang sudah turun ke 47, lalu sy semacam "menjaga" makan krn karang² berat naik lagi ke 54 🥶 apakah ini faktor umur? (44 thn) atau krn pill k.b doc? 🙏

kl berpuasa maag saya benar² enakan tp berat badan saya turun drastis

Tentang donor darah dok, solny banyak yg tidak donor

Dok bisa ga penyakit asam lambung sembuh total....

Dok mau tanya knpa bagian bawa dada suka sakit agak sesak nafas dan dada bagian kanan juga sakit apa itu sakit lever bukan dok mohon infonya mksh

Dok...... bulan ramadhan saya lebih sehat, makan teratur

Alhamdulillah saya sekeluarga termasuk yg badannya enak dokter, waktu puasa ramadhan 🙋🏻‍♂️ Begitu lebaran hari raya banyak kue2 manis, biasanya antrian di rumah sakit panjang..

@supiyatiati6841

9 ай бұрын

SY SERING PUASA TDK PERNAH SAKIT , SELAIN RAMADAN , PUASA SUNNAH , SENIN - KAMIS DAN PUASA BLN KOMARIAH /TENGAH BULAN PURNAMA 13-14-15 TIAP BLN .

@imm8rtal

9 ай бұрын

@@supiyatiati6841ah boong

@supiyatiati6841

9 ай бұрын

@@imm8rtal BIASANYA KLU ORANG SUKA BOHONG TDK AKAN PERNAH PERCAYA SM ORANG . KRN DI CERMINKAN PD DIRI SENDIRI .

@imm8rtal

9 ай бұрын

@@supiyatiati6841ah ga juga saya jujur tp banyak org boong spt kamu

@supiyatiati6841

9 ай бұрын

@@imm8rtal OH GITU EMANGNYA AKU BOHONG APA SM KM . JGN SK MENGAMBING HITAMKAN ORANG .

Dok... Ijin bertanya yaa... Kenapa ya kalau maag saya kumat, pasti kepala saya sakit banget... Itu kenapa Dok dan bagaimana mengatasi nya? Memang sih BB saya 45kg TB 160cm.. tapi saya sudah IF tahunan.. Apa ini yang justru memperparah maag saya?

Dok....bagaimana dgn org yg tidak punya empedu..apakah akan terganggu pencernaan??

Dok klo jarang makan, sehari mentok 2 kali bahaya gk untuk kesehatan, jarang makan atau nyemil karna gk ada makanan dok

dok mau nanya, ko akhir akhir ini saya sering sesak nafas sampai batuk batuk setelah bangun tidur, itu kenapa ya dok kalo boleh tau

Apakah berpuasa itu bisa dilakukan malam hari dari jam 21:00-11:00. Jadi puasa pada saat tidur malam?

kenapa otak saya tiba-tiba terngiang Dokter Ben, are you him?

Dok telapak kaki saya senut" dan saya tusuk keluar nanah dah kaki di atas yng ber nanah itu bengkak knpa ya dong itu

Asam lambung kn sangat² asam, tapi kenapa lambung kita tidak ikut hancur krna asam?

Jadi asam lambung naik krn kekurangan Asam ya

mlm dok bgmn cara makan agar bisa gemuk. krn sy berat 48 kg tinggi 165. 2 thn yh lalu berat 50 - 51 kg. tp skarang turun 48 ga bs naik2.

@bambolero1269

9 ай бұрын

Ya bagus ta mbk?

Kalau lagi kadar asam tinggi makanan apa yg dianjurkan dikonsumsi dok, mohon infonya 🙏

Dok saya mau nanya ada korelasinya gk antara kadar asam lambung tinggi dgn vertigo, mohon tanggapannya ya dok 🙏

@stauro777

9 ай бұрын

Yaa...kl asam lambung sy kumat pusing juga kumat...makin parah asam lambung maka pusingnya makin parah

@niketutsudarni9785

9 ай бұрын

@@stauro777 nah itudah yg saya mau tau penjelasan korelasi asam lambung tinggi dgn vertigo, mudah2an dijawab oleh dr Hans 🙏

@HooHuu95

9 ай бұрын

Klo saya bkn vertigo yg pusing 7 keliling tp ini badan rasanya kaya lg di perahu

Kog judulnya g dibahas ? Klo mkn dikit2 setiap lapar ok ga ?

@user-xv6zg5bf1o

8 ай бұрын

kebiasaan begitu, clickbait juga ne channel. judulnya kemana, bahasannya kemana?, ayu tong2.

Sy penderita asam lambung parah.. Tetapi setelah sy mengurangi karbo n konsumsi kalori tinggi makan yg pedas.. Alhamdulillah Asam lambung sy berkurang...krn konsumsi karbo n kalori menyebabkan kita mudah lapar...

@dhyansiwilly5767

5 ай бұрын

Boleh sharing k?

Lebih baik makan sesering mungkin jadi tidak sempat kosong Lambungnya , itulah yg aku lakukan semenjak Tukak Lambung karena jadi ingin diisi terus Lambungnya , minumpun bebas karena tidak Puasa , begitu ceritanya karena setelah aku Sakit ID langsung bubar jalaaan graaak ! 😊

@Bukanpenikmatkekayaan

9 ай бұрын

Sakit tukak lambung berapa lama ka?

@srisasi9285

9 ай бұрын

@@Bukanpenikmatkekayaan Sakitku saat itu kurang lebih hanya seminggu , tapi ceritanya panjang nanti mrembet / menjalar ke - mana2 jadi tidak perlu diceritakan di sini nanti ber - kait2 an dll sbg , sudah ya tahu sendiri aku kalau sudah cerita banyak terhubung ke - mana2 karena memang demikian ya jadi demikian 🙏🏻

Cuka apel bersifat asam atau basa kok disarankan dikonsumsi oleh penderita asam lambung tinggi?

@edwinfajar7057

9 ай бұрын

Rasa asam , sifatnya basa

@niketutsudarni9785

9 ай бұрын

@@edwinfajar7057 OOO. Gitu ya ternyata ada makanan/ minuman yg rasanya masam tapi bersifat basa Krn secara teori yg saya tau salah satu ciri2 asam rasanya masam. Terima kasih infonya ya kawan 🙏

@Ajax_18

9 ай бұрын

​@@niketutsudarni9785ga itu sesat, cuka ya asam. knp hrs konsumsi cuka apel? karna penyebab maag itu karna asam lambung yg kurang asam dan bkin lambung produksi kebanyakan asam, jadi kl dikasih asam, lambung gaperlu produksi kebanyakan asam lambung yg penyebab maag/gerd

@niketutsudarni9785

9 ай бұрын

@@Ajax_18 berarti dianjurkan konsumsi cuka apel agar lambung tidak memproduksi asam lbung yg berlebih. Permasalahannya sekarang knp buah2an yg bersifat asam misalnya golongan cytrus yg sama dgn cuka apel tetapi tidak dianjurkan dikonsumsi jika kadar asam lbung tinggi sedangkan cuka apel dianjurkan. Dulu suami saya Krn kadar asam lambung tinggi dianjurkan minum cuka apel. Setelah diminum cuma beberapa kali saja malah keadaannya tambah parah. Knp bisa begitu ya? Secara logika jika kadar asam terlalu tinggi maka perlu diturunkan kadar asamnya dgn mengkonsumsi makanan/ minuman yg bersifat basa yg bisa menetralkan kelebihan asam lbung tsb agar tidak terlalu tinggi.

@HooHuu95

9 ай бұрын

Saya tdk berani cuka apel jd lebih milih jeruk nipis campur air hangat minum pagi saat perut kosong

Dok mau tanya apa boleh mengonsumsi cuka apel.saya udah 2 tahun sakit maag

@edwinfajar7057

9 ай бұрын

Coba sedikit dulu bisa pake madu , minum setelah makan

@EdoJulianus-ir2ge

9 ай бұрын

@@edwinfajar7057 ok.mas.punya saya sendawa terus menerus sampai mual muntah udah 2 tahun minum obat pun gak hilang2 sendawa terus menerus sampai mengganggu aktivitas fisik sehari-hari

@edwinfajar7057

9 ай бұрын

@@EdoJulianus-ir2ge coba cuka apel , dan bisa coba juga rebusan kunyit semoga bisa membantu

@EdoJulianus-ir2ge

9 ай бұрын

@@edwinfajar7057 kunyit nya di rebus atau juga bisa di blender

@edwinfajar7057

9 ай бұрын

@@EdoJulianus-ir2ge kalu saya di iris tipis tipis , direbus sebentar ... + Ladahitam dikit

IF for life

@edwinfajar7057

9 ай бұрын

If boleh dilakukan selama lamanya ?